Senaste kommentarerna i forumet

Jag är en sånn som mår rätt dåligt dagen efter om jag drycker en flaska vin eller mer. Värst är det när jag blandar skumpa och vin och sprit. Efter riktiga fyllor så tar jag ibland återställare....oftast i form av lättöl eller vanlig öl. Det gömmer jag för sambon. Det har hänt någon enstaka gång att det blir ny fylla men det är ytterst sällsynt. Detta sker isåfall på helgerna.

Lite lustigt är det att jag ibland tycker illa om smaken av det vita vinet (drycker inte rött). Men ändå så känns det som att jag är "tvungen" att drycka det. Men hallå där ingen är väl tvungen till nått.

I kväll ska vi umgås med vänner. Alla kommer dricka. En ska jobba imorgon och ska därför inte drycka så mycket. Tror inte hen har något problem med det. Men jag då? Ska jag drycka? Vet inte. Har inte bestämt något. Vill egentligen inte men rädd att det blir så.

Runt kl 06 var jag ute hos fåren. Inga lamm ännu. En tacka har hårt juver men de övriga har inte fyllt på sina helt ännu. Så det dröjer nog lite till. Ska se om jag får kamera uppsatt idag så slipper jag gå ut på nätterna och tidiga morgnar om allt verkar lugnt hos dem.

Kram

Inte bra att din make serverar dig oavsett om du vill eller inte. Prova hälla ut glaset direkt för att vara övertydlig.

Han kanske förstår då att du menar allvar.

Skriv här fast du druckit. Var ärlig mot dig själv här. Jag tror det hjälper.

Lycka till

Ja det skulle vara intressant att åka på konventet, jag får se om jag far möjlighet att komma dit. Det skulle vara trevligt att träffa dig också. Jag hoppas o tror att påsken blir trevlig. Jag ska fira den med mina båda barn o min fd sambo samt mina föräldrar i huset. Jag önskar dig också en glad påsk Mt <3

Så är även dag 4 till ända. Fysiskt känner jag mig nu någorlunda normal. Psykiskt har jag inte längre total panikångest, det har övergått till en mer molande ångest som jag nog kommer att få leva med ett bra tag framöver.

Gått på AA 4 dagar i sträck och kommer fortsätta med det. Har även sökt vårdkontakter och har en del möten inbokade. Alla former av hjälp och stöd som erbjuds tar jag emot med öppet sinne.

Jag drack. Var inte ens speciellt sugen men besöket skulle ha och frågade hela tiden om jag inte skulle. Blev 4 10cl glas vin och 2öl vilket iofs är lite i mina mått men ändå.. Ber till gudarna att jag slipper bultande hjärta och bakiskänningar imorgon för det är bara en invit till att döva de med alkohol.

Godnatt
/misslyckad människa

... känslan i magen och hjärtat är av ett rätt så skönt och fridfullt slag nu?

God natt och sov så gott!

:)

Det där med betingat beteende låter alltför bekant. En vana som bara känns alltför svår att lägga av med. Att knacka på dörren till metabolt syndrom också. Nu är jag 10 kg lättare och alla värden (utom kolesterol) i prima skick. För mig rasade kilona av bara farten då jag lagt av med alkoholen, men för många kan det gå tvärtom. Vet inte vad som gör skillnaden, men jag såg framförallt i början till att alltid ha något starksmakande med få kalorier i närheten. Tuggade ofta bl.a. på färska chilibitar, gör det fortfarande, men inte så regelbundet.

Nu dricker jag rätt mycket nollöl och visst känns den viktig för mig. Men vad tusan gör det för skillnad? Den inverkar inte på mitt psyke och är dessutom rätt kalorifattig. Inte som riktig öl , som förstörde både kropp och knopp.

Skriver inte för att skryta med hur duktig jag är, utan för att kanske hjälpa dig med motivationen. Det finns en väg bort från var du är. Du vet var den vägen börjar, bara att börja traska. Det kan vara mycket regn och lera i början, men det blir stadigare mark under fötterna och betydligt mera soldagar med tiden.

Jag har både dålig självkänsla och självförtroende. Det är något jag måste jobba med.

I kväll hade jag Pulled beef med tacokryddor och tacotillbehör. Riktigt mums.

I kväll så höll jag mitt ord och det blev inte än droppe. Ska strax sova.....om 15 min när tvättmaskinen är klar och tvätten hängd.

God natt fina Lena och alla ni andra

och friden lägger sig sakta.Fick rapport av dottern idag iaf att han tydligen är nykter.Kanske vill säga,jag tyckte ju han lät lite grötig förra veckan då jag sist pratade med honom.Men just nu så känns avståndstagandet från min sida (och hans) så tydligt så jag klarar att hålla det ifrån mig vilket fallet än är.Skönt.Glad påsk på er alla därute.

För alla. Alltid. ;)

Jag hamnar i det där känsloläget också ibland. Med medföljande grubblerier och ett hjärta som plötsligt känns helt renons på kärlek. Och ibland, i allafall efter det gått ett tag, så kommer jag på att "Vad tusan, det är ju bara mitt ego nu som gnölar och skriker och är missunnsamt!". Det blir en aha-upplevelse. Efter jag kommit på det här så blir problemet lättare att hantera, jag förstår ju vad det bottnar i. Så då brukar jag säga till mitt ego och egots dödspolare Dålig självkänsla att hålla tyst och krypa under en sten.

Snart är mina köttfärsbiffar färdigstekta! Vad lagar du för käk ikväll?

Hej Annapanna!

Jag går på öppenvård och tycker det är bra! Om du inte läst i min tråd om det så kan du kika in där lite. Skrev mer om primären än eftervården som jag går på en gång i veckan nu. Det hjälper mig att hålla fokus, inte glömma och sedan vet man aldrig riktigt vad som ska hända på mötena men oftast mår man bättre efteråt. Mitt tips är att försöka jobba med din nykterhet i grupp, människor som har samma problem.

Hejar på dig!

Kram

goa Lena, jag ska ha en vit påsk o försöka ge mig själv lite motion så att jag kan slappna av ordentligt.
Må solen skina över din påsk !
M

Telefonen ringde och det var exet......varför i helvete ska det vara så mycket sorg och saknad fortfarande? Efter snart 3 år.

Telefonsamtalet var inte jobbigt i sig men sorgen och saknaden gnager mitt hjärta varje gång vi pratar. Jag blir också så arg och bitter på mig själv. Detta är ofta än situation jag dränker med vinet.

Bitterheten är för han verkar ha det så mycket bättre utan mig med sin sambo men faktum är att jag också har det bra med min sambo. Men min dumma bitterhet hindrar mig i att njuta av det jag har nu. Den hindrar mig i att visa min sambo hur mycket jag älskar honom.

Inget vin i glaset ännu.

Ska snart fortsätta göra maten.

Kram

Det låter som en utmärkt handlingsplan. Tycker du gör det bra, Blomman. Största problemet är att låta bli att dricka varje dag och så har du valt bort alkoholen i tre dagar; det är strongt.

Har du tänkt på hur olika våra dryckesmönster är? Jag dricker mer sällan men när jag gör det så blir det rena karatefyllorna. Sen köper jag alltid ut för mycket från Systemet - för det får ju absolut inte fattas - och då är det som upplagt att fortsätta nästa dag. Det är omöjligt för mig att ha alkohol hemma; jag dricker bara upp det.

Vad härligt det låter med hästar och får! Och lammen som är i antågande!

Nu ska jag gå och steka köttfärsbiffar, magen börjar kurra. Ha det gott så länge.

:)

/L

Det har blivit planer på ett par sammankomster i påsk.

Jag har inte druckit 3 dagar nu. Inte mycket men alltid nått. Det känns faktiskt skönt.

Jag har laddat upp med alkoholfria alternativ men det finns massor av alkohol hemma. Framförallt sprit och öl. Jag accepterar att det finns där. Öl dricker jag sällan och lite av. Spriten som finns är inte så lockande den heller förutom kanske wiskeyn och jag är för snål för att dricka mig full på den. Vinet däremot är mer lockande för mig. Jag kan lätt stoppa vid två och tre glas vin MEN jag har svårt att dricka bara ibland.....det blev mer och mer vardagsdryckande. Mitt största problem är att låta bli att dricka varje dag. Jag vet att det kan leda till mycket dåliga saker även när mängden inte är så stor per kväll.

Jag har bestämt att inte drycka något i kväll. Jag hoppas jag lyckas med det. I övrigt tar jag en dag i taget. Lammningen är nära och att gå i väntans tid hjälper faktiskt även om det inte är jag som ska föda :-)

Jag har under de senaste dagar varit lite mer effektiv på jobbet och det ger en ett gott kick när effektiviteten har varit dålig under en tid.

Tack Lena för ditt stöd. Och extra stort tack att du ändå vill stötta även om jag skulle falla för alkoholen. Du är en pärla.

Stor stor kram

Tack för välkomnandet lilla Anna! Jag är så motiverad just nu att jag tror påsken går fint - eller jag hoppas det. Det är bara mina barn med respektive som kommer och de är inga stordrickare. Jag tänker köpa vin så det bara till dem och blir det något över häller jag ut det. Jag har inga problem med att berätta för dem och de blir bara glada om jag inte dricker alls. Jag har fått små pikar då och då och vet att de tycker att jag dricker för mycket. Egentligen har de ingen aning!!! Jag har bestämt mig för att inte ersätta vinet med något annat. Jag försökte en gång med alkoholfria öl och plötsligt blev ölen både många och viktiga. Jag gillar inte heller söta drycker om det inte är massa bubbel. Min plan är också att dricka bubbel...men vatten. Jag festar till det med citrusfrukter, gurka mm och kanske färgar med lite gurkmeja ed. Däremot kanske jag gör som du föreslår när vi har gäster jag inte vill berätta för. Det går ju också alltid att ta en gin och tonic men utan gin ;-)

Tack LenaNyman :-)

Oj... När jag klev av tunnelbanan klockan 9 imorse satt en person på en bänk och drack en Xider. Jag, som inte egentligen dricker något annat än vin tänkte ändå direkt. Oj vad avis jag är, vill också ha! Sen insåg jag vad jag tänkte. Denna människa, till synes hel och ren men säkerligen trasig inombords är inte en person jag vill vara. Så varför kände jag sånt sug och avundsjuka. Hur kan hjärnan vilja två så olika saker samtidigt.

Hej och välkommen till forums! Vi har tydligen tagit samma beslut inför påsken. Jag känner igen mig i mycket av det du skriver. Det finns så mycket stöttning att få på forumet. Så bra att du har hittat hit. Jag tänkte på att du skrev att ni ska ha gäster och att du gärna vill bjuda på vin. Har du provat de alkoholfria viner som finns? Det vita vinet är riktigt gott och ser precis likadant ut som vanligt vin. Jag brukar dricka det när vi har gäster. Då behöver man inte berätta att man försöker sluta dricka. Lycka till!

Så fint det känns att läsa om din resa. Önskar dig en skön och glad påsk.

:)

/L

Här har du en till med viktproblem och som har det tufft när motivationen tryter. Är inte världen liten, så säg?

;)

/Lena

Ja, så var jag tillbaka på forumet igen. De senaste månaderna har jag druckit för mycket vin. Jag vill absolut inte ha det så här, så varför fortsätter jag att dricka? Nu har jag tagit beslutet att bli kvitt denna dåliga vana. Jag känner ju att jag inte mår riktigt bra av hur jag lever och jag tycker inte om mig själv. Nu är det påsk och vi är på landet. I år kommer inga besökare, så det är ett bra tillfälle att börja med nya vanor. I dag är första dagen på mitt nya liv.

"Vill så gärna vara riktigt vuxen i familjens ögon!!"

Så är det ju. Lycka till nu i helgen, modiga kvinna. Låter mysigt att ni ska samlas så många till påsk. Och du kommer givetvis att vara sällskapets obestridliga Big Mama.

;)

/L

Idag är det torsdag. Skärtorsdag.

Det är inte konstigt alls att du är så trött, tänker jag. Du har befunnit dig i känslomässig stress och turbulens i över tre års tid. Klart du är trött.

Funderar lite kring det du säger om det här lagret av alkohol som finns hemma. Även om din sambo inte tycker att du verkar ha så värst stora problem - och därför inte vill tömma flaskorna i vasken - så kan man väl lösa det på annat sätt. Kanske flytta hela lagret nån annanstans, eller låsa in det så att du inte kommer åt det. Han går kanske omkring i tron att du fortfarande är den här superkvinnan?

Nu gör du ju naturligtvis precis som du vill, så skriv här om du har lust oavsett om du dricker under påsk eller inte. Det enda du riskerar, tänker jag, är väl ... egentligen ingenting alls.

:)

Påskkram från mig till dig.

/L

Blev glad av att läsa dina rader, så här på självaste skärtorsdag.

:)