Senaste kommentarerna i forumet

till så många nyktra dagar. Bra gjort!

M

Det var skönt att höra Li-Lo för jag letar bara fel hos mig själv o känner att jag gör fel hela tiden o att andra mår dåligt pga mig. Tack det värmde verkligen!! Igår var jag på samtal ang min dotter för att få lite stöttning hu r jag ska hantera den här situationen som hon har hamnat i på bästa sätt. Jag känner att det hjälpte mig nog lite i alla fall o jag kanske kan börja att ta tag i saker som måste ordnas. Här om dagen kändes det som kroppen sa ifrån o det kändes så läskigt. Kände sådan ångest, blev skakig o fick hjärtklappning, visste inte vart jag skulle ta vägen . Beror säkert på all stress som jag har känt så länge o det blir så mycket så man vet inte vart man ska börja för att få mån ordning på någonting. Jag är verkligen inte för att ta tabletteren var tvungen att ta en lugnande. Tack Kaejlo för stöttning <3

Idag har jag varit nykter i 100 dagar. IDAG gick även min mamma och sökte hjälp för sitt missbruk. Min hundrade dag går till historien. Lyckan och Tacksamheten vet inga gränser idag.

Tack livet för din vägledning!

Åh hej, missade att du skrivit...vad glad jag blev när jag nu såg, nej du det går inte så bra, håller upp några dagar, tar nåt glas vin och försöker igen. Har varit sjukskriven några veckor nu pga av panikångest, hm kan det månne ha något med mitt vindrickande att göra. Hursomhelst, har varit på läkarbesök och fått remiss till terapi, är så djävla trött på att dricka av fel anledning. Vill inte längre självmedicinera med vin. Tack snälla för att du skrev mod60, det värmde. Kramar om tillbaka

Hej, till er som fortfarande kämpar eller funderar på om ni är alkoholister, så vet jag vart det får att går att få hjälp. Anledningen till det är att jag själv är det & kan idag leva som en nykter alkoholist utan att känna sug & lever ett fritt liv.

Hjälper gärna till.

Med vänlig hälsning,
- V

Det är bara att ta nya tag så lyckas du ska du se. Var inte för hård mot dig själv bara.

jag är imponerad att du lyckats vara utan en så lång tid. Tänk att du gjort det en ggn. Jag önskar jag hade lyckats vara utan. Detta är mitt första försök. Jag hoppas du kan få stöd och lyckas på nytt.

jag är rädd. Aldrig sökt hjälp. Har aldrig tyckt jag behöver. Idag gick det för långt. Vet inte hur eller om jag kan ta mig mod att berätta. Min man säger inget men jag vet att han vet. När han kom hem idag sov jag. Jag hade varit hemma fr jobbet och druckit. När jag vaknar lagom till middag är min skam så stor. Ångesten är fruktansvärd. Vill inte dricka gör det inte ofta men i smyg och jag mår dåligt av det.

<3<3<3

Det är enkelt Mange. Eleverna kommer till dig för att de litar på dig. För att de har förtroende för dig. För att du lyssnar. För att du förstår och faktiskt fattar vad det handlar om. För att du bryr dig.

Du vet vad du måste göra och även om tjejen inte kommer vilja att du anmäler, så är det det enda rätta. Jag ser sådana där möten som ett rop på hjälp. Du skulle svika tjejen om du gjorde något annat. Men jag fattar också att det är tufft...

Jag tror på dig Mange.

http://www.riskbruk.se/
Kolla in sidan ovan och visa för fin kille
För att lyckas bli nykter är min övertygelse att självinsikt och kapitulation inför a är det mest framgångsrika.
Låt han skriva en lista med positivt med att dricka och negativa faktoter med att dricka. Det är klassiskt att skylla på sin partner när man dricker. Gör man för att skuldbelägga och då tycker du synd om honom och då blur man mer tolerant med att få dricka. Svepskäl för att få dricka med andra ord. Vill han inte dluta kommer du in i ett starkt medberoende.

Åh visst är det en härlig känsla.När man kommer på sig själv att må bra pga att man inte förgiftat sig med alkohol. Njuuuuut och grattis till dina 70+ dagar. Jävla seger är var det är.

Det gäller bara att vara ärlig när man går till behandling.

Javmanbföljer ju studier där alkoholister ska gå dricka normalt igen. Jag är skeptisk till att man ska dricka igen om man en gång haft pronlem. Fråga på aa eller likbande vad man bör höra för att fixa det. Jo att inte dricka mer alls.

Blev irriterad igår på mina kollegor. Vi pratade betyg för elever. Jag sa att jag är förvånad att man kan ha så många betyg när man har 40%-60% frånvaro minst. Jag anser inlärning är en process som man som ska bedömas hela tiden. Inte att skriva prov och lämna in uppgifter som ofta är plagierade. Blir syndabock som inte sätter betyg. Sa ju också att det är svårt att hjälpa när man inte är i skolan. Precis lite som med missbruk. Går inte hjälpa folk som inte är närvarande. Fick lite sura blickar idag. Energin lackar ur mig. Känner ibland avsky att gå till jobbet. I fredags kom en tjej i 7an fram och visade ett stort blåmärke på armen. Mamman helgsupper och hade puttat sin dotter. Hon vill inte att detta kommer fram och jag hsr anmälningsplikt. Fy faaaan varför ska detta hända mig. Varför kommer elever till mig?

Din ångest försvinner så håll i. Ta en dag i taget så fixar du det. Ta kontakt med aa tycker jag.

och luktade massor.Enligt egen utsago nykter igår.Kanske sant då han inte kunde köra bil igår och bor i obygden.Men nu ikväll så dricker han igen trots att han ska jobba i morgon.Han kommer att måsta sjukanmäla sig.Själv mår jag sisådär,sänkt och trött.Om jag nu ens inbillade mig att jag nådde fram i söndags så känns det som ridå idag.

Håller helt med dig Magnus.
Ofta kan en liten hint från nära och kära vara bättre än pekpinnar!!!

Tack för att detta forum finns. Det betyder så otroligt mycket för mig. Utan det så är jag inte säker på hur jag skulle klarat livet. Sjukskriven och utbränd låg mycket nära. :)

Minnet blir bättre och jag har bättre koll på vad jag sagt och gjort. Känner att jag är bättre på jobbet inte så upp och ner i humöret. Det är faktiskt härligt att vara nykter. Jag ser detaljerna och nyanserna.....
Underbart :)

Härligt jobbat :)

Jag har familjen runt omkring mig hela tiden. Det ger mig ingen möjlighet att gå in i min bubbla. Det är behov och förväntningar hela tiden. Ångesten dör man inte av, men hur är det med svettningar och yrsel. Det är det värsta tycker jag. Har fixat två lugnande tabletter och tänker hur jag jag ska använda dem på bästa sätt. Inför första natten kanske. Vill verkligen ut från detta fängelse.

För att kolla konsumtionen kan man göra webbtest som t ex http://alkoholprofilen.se/ som vi på alkoholhjälpen har varit med och utvecklat en gång i tiden, eller https://escreen.se/ som drivs av forskarkollegor på Karolinska Institutet. Man kan också göra en enkel beräkning av hur många glas man dricker på en vecka och jämföra med de riktlinjer som finns, t ex i vår faktadel https://alkoholhjalpen.se/fakta

Man brukar ofta säga att alla människor övertygas bättre av egna argument än av andras. Så om det skulle vara möjligt att fråga din mamma på ett sätt där hon inte känner sig pressad utan själv kan säga vad hon tycker om sin vinkonsumtion.

/magnus
alkoholhjälpen

Dag nr 3. Jag har sån ångest. Tänker på alla jag ska dag genom aren. Om jag bara kunde leva om. Jag äger en häst men orkar inte vara í stallet.

Tack för alla snälla kommentarer , idag ska jag träffa nån från beroendevården. Vet ej vad jag kommer få höra och veta om mig själv men vilket som så ser jag fram emot det, och jag känner att jag är på helt rätt väg.

Jag läser aeromagnus svar till en medberoende.Du kanske borde lämna? Det rådet får vi ju ofta och med all rätt vi som är anhöriga.Och vi som anhöriga säger till den som dricker,du kanske borde sluta dricka? Så löser sig de flesta problemen i ett nafs.
Lyssnar vi på varann.nejnejnej.

Vi fortsätter vår lilla solodans med oss själva och med just vår alkoholist som är annorlunda och inte passar in i mallen och som det är mer synd om,eller som har fler och större problem som liksom försvarar drickandet.
Vojne Vojne.

Det är som att vi alla härinne på forumet har på oss dumstruten.Medmänsklighet i all ära och sprittörst i all ära.Men i faktiska riktiga livet så är ju sanningen sån.Sluta drick och eller lämna.Så enkelt och så svårt.

Han ringde igår och var så tacksam för den stund av närhet som vi hade.Jag trodde att jag skulle lida av en massa efterverkningar av ångest och ånger.Men nejdå.Det känns fortfarande helt ok.Det känns som att jag på något sätt accepterat att han kommer inte att agera än eller klara sin nykterhet än och jag är less på att försöka upplysa honom om mina rättrådiga råd.Men jag måste backa några meter ändå och fortsätta se på¨från utsidan.Vi får se om framtiden har något vi.Det finns ett litet kanske nu i alla fall.
Men jag ska fortsätta vandra min väg och glutta lite åt hans håll så får vi se vad som händer.