Senaste kommentarerna i forumet

för kommentar och information. Blir också besviken men kan också tänka som Adde - tack för din kommentar också. Minns Holknekt som santorini brukar påminna om.
Vi var på MA's show (glömt vad den heter) men har ingen t- shirt att elda upp.... Beträffande Holknenkt såg jag honom berätta om sin resa i en julkonsert till förmån för Stockholms stadsmission och blev hänförd. Fallet, hans återfall, blev en omtumlande besvikelse men han har återerövrat min respekt genom att 'stå för' att det var just ett återfall.
Om jag minns rätt så var det faktiskt så i MA's show att han presenterade sin nykterhet som ett självvalt alternativ för tillfället.... Blir intressant att se fortsättningen både för honom personligen och Club Sober. Glad midsommar önskar jag er mina bästa forumbrorsor! / mt

Att våga posta här, våga berätta för någon/några vänner och våga erkänna för sig själv är kanonbra! För flera av oss så blir det en sådan händelse som du precis skrev som ruskar om en lite och får en att känna "nej, nu räcker det!".. det är synd det ska gå så långt, men samtidigt på ett sätt skönt också att det inte gick längre! Du har ju som du skriver en till person att ta hänsyn till också.

Kämpa på nu!

Tja
Stort grattis till dig =)
De är ett stort steg att erkänna att du har problem =)
Men när du har kommit till den insikten så har du ett mål, det är starkt jobbat =)

Jag själv sitt på ett behandlingshem nu och har varit nykter i exakt 5månader idag och det är riktigt nice, det bästa som kunde hänt mig =)
Tänkte ge ett tips på något som har hjälpt mig ganska mycket...?

Varje morgon så tar jag ett beslut vid typ kaffet: Jag tar beslut om att vara nykter hela dagen.(säger det högt till mig själv).
Så varje kväll då jag går å lägger mig så kan jag känna mig stolt över att ha hållit mina beslut =)
Kanske låter konstigt men det hjälper mig.

Jag önskar dig all lycka till å skriv av dig här när du vill ha stöd å råd bästa siten ever =)
KRAM

Braaaaa Helena! Du behöver hitta något ! Låter helt rätt för dig! Kram

Välkommen till det här forumet där det finns många som kan hjälpa och stötta! Du tar ett väldigt stort ansvar för att försöka hjälpa din pappa. Det sorgliga är att det inte går att få någon annan att sluta om de själva inte vill och din pappa verkar inte ha kommit dit att han vill det. Jag tycker att du i första hand måste tänka på dig själv och få hjälp för din egen del så att du kan skaffa dig ett eget hem. Har du pratat med någon på socialförvaltningen om din situation? De har en skyldighet att hjälpa till i sådana svåra lägen som du är i.
Det finns också stödgrupper för anhöriga till missbrukare som du kan få stöd från. Vad som finns i din kommun ska de på socialförvaltningen också känna till.
Det kanske låter hårt, men jag tror att du bestämt måste markera för din pappa att du inte tänker fortsätta att ta hand om honom om han väljer att supa bort sitt liv.
Och det tror jag du gör bäst genom att flytta från honom.
Fortsätt och skriv. Här finns flera som också levt med missbrukande föräldrar.
Kram!

Det är styrka att erkänna ett alkoholmissbruk och absolut ingen svaghet! Du är inte heller ensam, det hoppas jag att du ser och känner på detta forum. Det du kommer att känna förhoppningsvis inom kort är en stolthet snarare, för att du faktiskt satte ner foten. Bara att skriva ditt inlägg här tyder ändå på att du har kommit en bit i tankarna kring alkoholbruket. Bra! Hjälp finns - å du kanske kommer att bli dig själv, den du egentligen är, utan A i kroppen :)

Förkylningen är inte så rolig, men härligt med nykterheten! Du får kanske en extra skjuts av förkylningen dock, för de första dagarna kan vara riktigt jobbiga annars. Krya på dig och kämpa på!

Tack Women 84

De känns helt otroligt bra =)

Jag ha svårt att öppna mig inför grupp, så nu ha jag fått som uppgift att varje dag ha en ny händelse att berätta om mitt liv.
De känns både bra å jobbigt =/
Mycket känslor i mig som börjar komma upp nu när jag hamnat i utsluss men jag ha välrdens bästa teurapefter så jag ha mycket bra stöd på hemmet =)

De ä klart att jag ha väldigt mycket sug efter alkohol tyvärr ganska ofta dom sista veckorna men de gäller att stå ut.
Jag känner att jag kan faktist hantera problem som händer i dagsläget utan att behöva ta det första glaset och det är jag stolt över det går att hantera =)

Ha en bra kväll på er =)
KRAM

Jag var på yoga tidigare ikväll. Kände en aning sug innan passet, men efter det var det borta. Tror att det kan fungera som antisug/avslappningsmedicin för mig. Hittade också en bra sida på nätet med yogapass man kar köra hemma. Yoga för alla heter den. Bra instruktioner och helt gratis!
Har även kört mindfulness kroppsskanning som insomningsmedel hela veckan och det har också fungerat superbra. Passet är 32 min långt, men jag har ännu inte lyckats komma till slutet innan jag somnat :)

blir en prövning, helt klart.
Vilja, allvarligt talat, det skulle kännas väldigt bra att ha en kompis i cyberrymdem som jag kan tänka på när jag sitter där med mitt alkoholfria, vad det nu blir, medan de andra knäcker den ena nubben efter den andra. Be with me, pleeeeease.....

Försöker satsa på mig själv och barnen. Det uppskattas inte av mannen. Tyvärr.
Fixade till mig i håret inför sommaren. Kände mig jätte fin och mannen dissar mig totalt. Hur ser du ut egentligen? Helt förkrossad. Hur kan det vara så att tilltillåter mig att bry mig om vad han tycker. Han tycker aldrig något som jag gör är bra spelar ingen roll vad det är kan vara städning, matlagning eller klippning av mitt hår. :-(

ska du vara över dina fyra dagar! Vi kan följs åt lite, jag har också fyra dagar och mår så bra som man bara kan göra när man är nykter och slipper tänka på A. Jag inledde i onsdags med antabus, och helt frivilligt ska jag gå där två gånger i veckan tills vidare så jag inte frestas att hoppa över min tabletter. Det känns så bra att ha tagit det beslutet. Blev livrädd förra veckan när jag var hos läkaren och han sa att jag kommer att dö om jag fortsätter att dricka på det sätt jag gör. Trodde det var kört, och var livrädd för leverproverna. Men tack och lov var det inga alarmerande värden, så nu kan jag ta min antabus och det vill jag göra så länge jag behöver. Jag hade mina stolta planer på att sluta för precis ett år sedan, men vad hände? Jo, jag klara mig till midsommar:-( Sedan dess har jag druckit mer eller mindre varje dag i ett år och var tvungen att ge upp och be om hjälp.
Ha de

Tack för era svar och kloka ord! Är så glad att jag hittade detta forum :)

För att kunna dricka måttligt tror jag att ett längre uppehåll behövs först. Nu räknar jag bara dagarna tills nästa gång jag "får" dricka och det triggar alkoholsuget ännu mer. Har verkligen försökt hålla mig till mina nya regler men igår snubblade jag på mållinjen igen och drack upp allt jag skulle haft ikväll. Mådde riktigt dåligt när jag vaknade men trotsade illamåendet och tog mig till jobbet ändå. Precis som du skrev Lena är jag inte heller lika effektiv längre. Innan orkade jag ha det pedantstädat tack vare alkoholen, men nu blir jag ofta för trött och ger upp. Sen orkar jag ännu mindre nästa dag. Önskar jag kunde ta en vit period från midsommar till nyår och slippa all ångest. Håller med dig Celia om att man aldrig ångrar en vit dag :)

Har snart klarat av dag 4 av nykterheten. Har faktiskt inte varit så stora problem med suget (än) iaf.
Kan kanske bero på att jag ligger vrålförkyld, med hosta och feber.
Har funderingar på om detta kan vara en form av utrensning? Kroppens sätt att göra sig av med massa skit nu
när jag inte dricker.
Alternativt såklart, att jag slarvat fatalt med kosten, och inte fått i mig de vitaminer och mineraler och näringsriktiga
kosten man behöver under flera månaders tid.
Hur som haver. Här ligger jag nu hemma i sängen i sommarvärmen och tycker synd om mig själv som är sjuk.
Patetiskt jag vet, det är ju bara en förkylning, det går ju över, men antar att man är lite extra känslig såhär i början
av nykterheten.
Iaf - stolt över mina 4 dagar!!

Ok nu är det 3 vevor med 0 tolerans min man och jag ska iväg på bilsemester ha det skönt jag återkommer .

Tack så mycket! Jag har läst så många berättelser här idag och det känns som en stor hjälp redan.

din kommentar ! Visst är det uselt att bete sig så men kan det vara så att han själv har tagit ett återfall ? Förnekelsen kan ju ta sig de mest förvirrade uttryck och som en utomstående betraktare så finns det ju kanske fler orsaker. En är ju definitivt ett effektsökeri där han får en stund i rampljuset och ett annat att han själv har problem.
Jag tycker du ska elda din t-shirt !! Varför inte på midsommarafton ?? :-)

Hm... det där satte igång tankarna.
Att vara vit kanske är som det man inom AA (tror jag) brukar kalla "vita knogar", alltså att man knyter händerna och kämpar för att mostå alkoholen fast man egentligen inget hellre vill än att dricka. Medan nykterheten kommer ur en djup insikt om att man inte behöver alkoholen för att leva ett bra liv.
Vita knogar brukar inte hålla i längden - man orkar helt enkelt inte kämpa hur länge som helst - medan nykterhet är tydligt vägval som man gör för att man verkligen innerst inne vill ändra sitt liv.
Blir sugen på att läsa den där boken. Tack för tips!

lätt att få med nån beroende som inte själv inser att den behöver hjälp. Testa : http://www.namndemansgarden.se/vara-enheter/stockholm/vuxna-oppenbehand… eller http://riddargatan1.se/ ............det finns fler om du kollar lite. Eller varför inte ringa AA och be att några därifrån försöker prata med din dotter ? Det finns många unga där som är i rätt ålder.
Kolla lite också på vad för hjälp ni anhöriga kan få, det är ju en familjesjukdom.

Har läst din tråd och känner väldigt väl igen mig i det vacklande fram och tillbaka som du höll på med.
Vet inte hur många gånger jag bestämt mig för att minska drickandet - eller till och med sluta helt - och misslyckats.
Det måste ha varit mer än 10 år sedan jag började känna att jag hade problem. Tänk så mycket tid och kraft som gått åt till att hantera det, som jag kanske hade kunnat ägna åt något annat. Någon skrev det självklara i din tråd : Inget vin - inga problem! Så klart att livet inte blir problemfritt ändå, men i mitt fall har nog vinet stått för den absolut största delen av mina bekymmer. Slipper jag det så är det faktiskt inte mycket att oroa sig för kvar.
Tänk att det ska vara så svårt att få kropp och knopp att acceptera det...
Men nu går jag in i den fjärde vita helgen och det känns faktiskt otroligt bra!

Välkommen hit!

som så ofta. Lyckades någorlunda stå ut med min känsla imorrn. Kommer osvikligen fler tillfällen att öva :)
Tack för glada tillrop!

på din rätt till din historia. Andras tolkningar av din rubrik kanske de kan ta hans om själva.
Önskar dig en solig fredag goa Lena.
Kram
M

Lyssnar mycket på ljudböcker, och började på Mia Törnblom härom dagen. Hon beskriver sin väg från heroinist. Just nu har hon kommit till ett behandlingshem och någon säger nåt i stil med " det är inte samma sak att vara vit som att vara nykter". Den meningen fastnade hos mig. För så är det nog. Att vara drogfri och att vara nykter är inte samma sak. Att vara drogfri och längta efter drogen eller att vara nykter; se nyktert på saker. Se dem som de är. Se de konsekvenser ens val lett till...Hm ska fundera vidare!