skrev Västerbotten i 90 dagar
skrev Västerbotten i 90 dagar
Men ha inte kravet att dina inlägg ska vara roliga, smarta och klipska. Det är jättebra att du dokumenterar ditt förändringsarbete och dina tankar - både för din egen skull och för vår. Kämpa! Nu är det en helvit helg vi har framför oss som ger fler små fina v'n i almanackan (v= vit dag)
Kram
skrev Snäckan i Vill göra slut med både sprit & man...
skrev Snäckan i Vill göra slut med både sprit & man...
Dag 4. Och så kom kvällen och jag var helt slut efter en tung men inspirerande dag. Ville belöna mig själv med något så det blev några glas vin...
Men idag och i helgen blir det nya tag. Borde jag känna mig mer hemsk än jag gör, har inte dåligt samvete för att jag drack vin utan mer "fasen också, jag skulle inte dricka på ett antal veckor" nu får jag börja om från början....
skrev Rallan i 90 dagar
skrev Rallan i 90 dagar
Önskar att den kunde släppa den här tröttheten... Jag var betydligt mer effektiv på alla plan när jag drack lite vin... Eller var jag egentligen det? Kanske det bara kändes så. En ny vit helg är på väg in. Bra med tanke på att barnen ska köras på aktiviteter 8.00 både lördag och söndag. Normalt hade maken fått köra då, nu kan jag också göra det. Trist inlägg, jag vet. Känner mig extremt tråkig just nu...
skrev mulletant i Vill jag sluta?
skrev mulletant i Vill jag sluta?
det är precis som Kvaddad och Västerbotten redan sagt
1) att det kan innebära livsfara att blanda sömn- och lugnande tabletter med alkohol
2) att börja med tabletter som innehåller bensodiazepin är, speciellt för en som redan har missbruksproblem, att öppna dörren till ytterligare ett beroende
Dessvärre händer det fortfarande att läkare skriver ut lugnande till människor som söker för ångest och sömnsvårigheter. Det är inget ovanligt alls att utveckla nya beroenden efter gbop - det borde läkaren varit observant på.
Du kan ringa Alkohollinjen http://alkohollinjen.se/ idag efter kl 12 för att få sakkunnig hjälp och råd om vart du kan vända dig. Till Alkohollinjen kan man ringa från hela landet på telefonnummer: 020- 84 44 48
Sist men verkligen inte minst: så bra att du hittat hit och sätter ord på dina bekymmer. Det är ett stort och viktigt steg du har tagit! / mt
skrev Västerbotten i Vill jag sluta?
skrev Västerbotten i Vill jag sluta?
Det är en dum idé att blanda benso med alkohol ("flöddra") Du riskerar väldigt allvarliga biverkningar bla medvetslöshet och andningsstillestånd. I värsta fall döden.
Bensodiazepiner är vanliga vid blandmissbrukmed alkohol och andra droger. Bensodiazepiner ingår tillsammans med tiamin som en central komponent i abstinensbehandling, vardagligt kallat avgiftning, vid alkoholberoende där den kramphämmande och ångestlindrande effekten eftersträvas. Dock är intag av bensodiazepiner med samtidigt alkoholintag farligt då etanol (alkohol) starkt förstärker den lugnande effekten med andningsdepressiv biverkningsom följd.
skrev Andreas i Vill jag sluta?
skrev Andreas i Vill jag sluta?
Nu tar vi en nykter helg tillsammans!
skrev linker i Var finns hjälpen?
skrev linker i Var finns hjälpen?
Det är svårt att se perspektiven och förändringar själv. Jag känner igen mig i beskrivningen och blir så sorgsen då jag tänker på hur mina drömmar om vår framtid mer och mer måste handla om mig själv. Samma mönster upprepas gång på gång, mitt förtroende och respekten för min man är noll. Jag håller mig undan så mycket jag kan men då vill han stänga av tvn och prata med mig, lite lagom såsig och dimmig. Han har ett förslag som vi måste tala om. Nu ska han flytta, vi har nått vägs ände tycker han.
Jag vill inte diskutera den frågan om han inte är nykter så jag säger att först får han kontakta kliniken, sen får vi se vad som händer. Nu sover han.
Ingen akut skaderisk i natt.
skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol
skrev Andreas i Psykiska besvär och alkohol
Har varit nykter hela veckan, å så ska de fortsätta i 3 veckor till hade ja tänkt. Har köpt boken "lev gott med eller utan alkohol" rekommenderad i litteratur tråden av alkohjälpen. Läste precis i den att de e lättare o gå tillbaka till måttlighet efter att man varit vit i 2-3 veckor. Vet inte om de e va ja tänker göra så småningom. Räknade på mitt drickande o tror ja klarade mig på normal gränsen ändå totalt sett om man räknar på 4 veckor o me mina 2 nyktra veckor i början av månaden. Sen så e de klart att det e rätt värdelöst om man dricker 10 starköl en kväll. Tappade aptiten efter min fylla i fredags, mådde illa av mat i flera dagar. Den är iallafall tillbaka, längtar redan efter mina nachos imorgon me guacamole o tror ja ska unna mig en pizza till helgen. Låta maten göra mig lycklig istället eller nåt. Vet inte om ja måste ställa in mig på att ha en väldigt tråkig helg utan alkoholen.
skrev Andreas i Vill jag sluta?
skrev Andreas i Vill jag sluta?
You can do it! Önskar ja hade nåt vettigare o säga, men häng i.
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
Jag skall dit på måndag morgon. Idag är jag nykter! Synd att det är helg emellan. A lurar mej extra mycket.
Vill sågärna dela en flaska till fredagsmaten. Är så besviken på mej att jag har låtit det gå så här långt....
Läste att de lugnande hade benzo nånting i sig, är det inte ok? 3 om dagen låter mycket. Likaså sömntabletterna, mamma hade samma men hon hade 5 mg. Tog dessa när jag var inlagd, när jag delade rum med 3 gamla gubbar. Tog då en halv. Nu fick jag 15 mg. 3 gånger så starka!
Nu behöver jag all stöd jag kan få, så jag vågar mig dit på måndag....
Kram o tack för stödet!
skrev trefåglar i 2 veckor och 2 månader
skrev trefåglar i 2 veckor och 2 månader
Skulle kunna tänka mig vården för att se hur jag mår på insidan. Det värsta är ändå att jag inte riktigt vet anledningen till varför jag dricker. Det är något jag inte kan sätta ord på. Efter ett arbetspass kan mitt huvud bli tungt och helt plötsligt kommer det bara massa tårar. Hade sovit 3h idag utan att komma till djupsömnen. Drack bara 5cl sprit och insåg att jag inte blev tillräckligt berusad för att somna. Min dag var helt förfärlig.
Pappa och mamma ringde mig också idag. Fick höra att pappa tycker att det blir hans problem angående alkoholen och jag är på så sätt väldigt besviken att han vet. Lyckades nämligen hålla detta hemligt tills en kollektivkompis ringde honom och berättade allt. Ville lösa detta på egen hand då detta brukar bara vara i perioder.
Allt började dock när jag började på gymnasiet. I två veckor precis innan skolan började tog jag två shots och sedan fortsatte det väl med det vanliga: fester, kompisar osv. Nu är det mest själv, vilket är det jag trivs bäst med. Kan hände att jag dricker med någon kompis men blir oftast irriterad då han blir fullare än mig, så då måste jag vänta tills han somnar innan jag själv kan göra det.
Generellt sätt tror jag att mitt förnuft är förlorat nuförtiden. Förstår om mina resonemang i detta inlägg inte har någon som helst logik, bara ren idioti.
skrev Nyckelpigan i Första kvällen på år utan sprit...
skrev Nyckelpigan i Första kvällen på år utan sprit...
Ville bara lugna dig - det är hormonspiralen och inte a som gjort att dina menstruationer uteblivit. Vissa blöder en del, vissa får blödningstrassel men majoriteten får efter ett tag ingen mens. Att du fått det nu kan vara en tillfällighet. Kram
skrev answe77 i Alkoholist? Nej nej
skrev answe77 i Alkoholist? Nej nej
Mr Ex. Du är inne på rätt spår angående att det hjälper att själv skriva och att läsa igenom andras trådar och inlägg. Blir en helt annan förståelse då de flesta här har eller har haft någon form av problem med alkoholen. Du är även på rätt väg då du verkar har insett att ditt förhållande till A inte är normalt.
skrev Mr Ex i Alkoholist? Nej nej
skrev Mr Ex i Alkoholist? Nej nej
Hej igen!!
Nu har det gått fem minuter sedan jag skrev mitt inlägg här i forumet och jag vill tacka alla er som är aktiva här inne.
Jag har läst ett antal trådar här inne och jag har bestämt mig för att inte dricka öl ikväll.
Jag hoppar över det och sedan får jag se om jag dricker öl i helgen, men just nu tänker jag låta bli.
Det är det som jag behöver....en taktik att avstå från att dricka öl, även om jag har bestämt mig för att INTE dricka, har jag druckit flera gånger.
Men nu när jag har hittat detta ställe att skriva ned mina tankar på, så känner jag att jag kommer nog lättare kunna stå emot mitt öl-sug.
Detta är ju inget som det går att prata om med vem som helst om man säger så.
Men här inne känns det riktigt bra att skriva av sig och vara ärlig.
TACK!!!
skrev Västerbotten i Första kvällen på år utan sprit...
skrev Västerbotten i Första kvällen på år utan sprit...
Kan alkohol påverka mensen?
Jag undrar eftersom att jag för drygt 3 år sedan satte in en hormonspiral. Denna gjorde att mensen förändrades och blödningen varje månad blev mycket liten. Efter ett tag upphörde den helt (minns inte när det hände). Jag tänkte inte så mycket på det utan antog att det hade med spiralen att göra.
Igår blev jag helt paff. Jag har fått tillbaka blödningen igen. Mycket liten, men den liknar den jag hade strax efter det att jag satte in hormonspiralen.
Kan mitt drickande ha påverkat min menstruation? Gjort så att den helt uteblivit? Vet någon här ngt om detta?
skrev Västerbotten i Vill jag sluta?
skrev Västerbotten i Vill jag sluta?
på alkoholkliniken som du ringde till? Bokade du in ett besök? De måste ju kunna hjälpa dig. Ta den hjälpen!
Det vore jättebra om du kunde prata med din man om problemen. Det kommer säkert att kännas bättre för dig om du tar mod till dig och berättar för honom. Ta steget!
Kram
skrev Li-Lo i Var finns hjälpen?
skrev Li-Lo i Var finns hjälpen?
Vi, liksom många, har följt din tråd. Du kom in med ett hopp om att du och din partner sedan 40 år skulle få en meningsfull och harmonisk tillvaro efter ett yrkesverksamt liv. Din oro för de senaste 20 årens alltmer uttalade alkoholproblematik resulterade i att du modigt, klokt och insiktsfullt valde att berätta för era döttrar om hur det var och även tog kontakt med vården. Genom din omsorg togs även en kontakt med Valet. Under den tid du generöst delat med dig av dina erfarenheter här står det tydligt att du verkligen ansträngt dig och vänt ut och in på dig själv för att påverka din man att förändra sina alkoholvanor.
En användare skrev till dig i början av din tråd att förändring tar tid. I din tråd är det tydligt att du gjort förändringar och kanske också förändrats. Din oro för att bli bitter står i kontrast med de steg du tar för att vara och leva efter det du värdesätter i ditt liv. Du beskriver att du försöker göra mer av det som får dig att må bra. Vara en mor och en mormor. Kontakt med en psykolog. I perioder sett till att bo åtskilt. Den framtidsbild du så länge vårdat börjar bli allt suddigare och trots den smärtan har du haft kraft att visualisera nya framtidsmål.
Brutna förväntningar innebär ofta en sorg över det som inte blev. Just nu låter det som att du tar sats utifrån intensiteten i dessa känslor. En ton av beslutsamhet att framförallt fokusera på vad du vill med ditt liv, vad du behöver för att må bra och vad som behövs för att det ska vara så. Stämmer det?
Döttrarna vet och en förändring av något slag står för dörren.
Vi vill ge dig vårt stöd och bekräfta att förändring tar tid, vi har sett din.
Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen
skrev jonan i Energi tjuv
skrev jonan i Energi tjuv
Mannen är bortrest några dagar. Så skönt att vara ensam. Eller ensam är jag inte,har barnen hemma och träffar vänner. Men såå skönt att inte behöva fundera på vad han tycker om det jag gör,köper,tycker, säger osv.
Att inte vara kontrollerad. Tyvärr blir jag såå trött och får migrän men det är skönt ändå.
skrev Kvaddad i Vill jag sluta?
skrev Kvaddad i Vill jag sluta?
Vilket pucko till läkare!
Du vill ta dej ur ett missbruk och blir inviterad till ett annat.
Gå inte in i benzodjungeln, det är ett helvete att ta sej ut därifrån.
Tycker du skall kontakta en annan läkare som vet vad han sysslar med.
Stor kram till dej!
skrev answe77 i Vill jag sluta?
skrev answe77 i Vill jag sluta?
Försök samla modet och prata med din man. Tror det blir mycket bättre om du gör det. Finns nog de som klarat ta sig ur missbruk på egen hand men de är säkert inte många. Man behöver oftast hjälp och det är inte fult att be om den. Stöd från ev. Vård och från nära o kära är ovärdelig hjälp. Jag känner igen skammen och ångesten du har men mer A bygger bara på den mera. All lycka till dig Lena.
skrev linker i Var finns hjälpen?
skrev linker i Var finns hjälpen?
Inte helt oväntat så har mannen skjutit fram tid för besök på kliniken. Nu är det tisdag som gäller. Jodå, säkert. Han tycker liksom jag att vi "ska ha en paus". Oklart hur. Jag tillbringade hela dagen och kvällen med gamla vänner i går och kom hem vid midnatt. Han satt uppe och var inte märkbart berusad. Nu är han ute och handlar och agerar som om det inte fanns något särskilt att prata om. Jag försöker hitta på egna grejor och orkar inte ta upp något samtal. Men bollen är i rullning, döttrarna känner till läget och nu måste det till en förändring. Det går inte att stoppa längre.
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
skrev Lena72 i Vill jag sluta?
Besökte vc i går! Gick till en privat vc i kommunen. Grina o berättade att jag är en alkis. Han skrev ut starka sömntabletter o lugnande men inga "minska suger" tabletter som jag önskade. Har läst om att de finns olika sorter. Vill inte ha antabus som jag inte tror hjälper mej. Fick även ett nr till en alkoholkklinik jag ringde till.
Jag kände mej så värdelös efteråt att jag gick raka vägen till systemet o gick hem o hällde i mej vin.
På dagen! Har aldrig hänt! Var full när barnen kom hem o min man. Sa att jag hade ett tarmvreds anfall o gick o la mej. Han borde fatta men sa inget..... Jag skäms som en hund!
Spydde ner hela tröjan och rummet.
Jag hade gömt två små colaflaskor med vin i klädskåpet som stod på bänken i sovrummet i morse. Vi gick upp tillsammans i morse men han sa inget..... Tror att det är han som ställt den där eller jag, kom inte ihåg allt i går.
Jag antecknade hela fyllan igår. För varje glas antecknade jag känslor, hur jag mådde, vad jag tänkte på, hur jag resonerade. Jätteintressant läsning idag!
Detta måste vara botten för mej! Denna gången gick det ut över familjen..... Det är inte ok! Måste sluta!
Är så besviken att jag inte fick någon tablett hjälp. Klarar jag detta själv?
Vågar inte prata med min man, skäms så jag döööööör.
Tänk om jag bli "full" av de lugnade tabletterna? Kan ta upp till 3 om dagen! Hur funkar det med bilkörande?
Tankarna snurrar......
skrev linker i Var finns hjälpen?
skrev linker i Var finns hjälpen?
Jamen vad FAAAN!!!?
Hur tänker folk?
Som pensionspresent får mannen 4,5 l whiskey!
Den hittade jag i källaren alldeles nyss. Jag blir helt matt.
Håller med de andra, tabletter är nog inte lösningen. När du lyckas sluta dricka tror jag att mycket av din oro och ångest kommer att försvinna.
Kan inte tänka mig in i hur det skulle kännas att förlora båda sina föräldrar på en så kort tid. Tänker att du kanske skulle behöva lite stöd i att hantera det.
Mitt drickande har sett ut som ditt till viss del. Men jag var tvungen att smyga i större utsträckning eftersom jag sa hemma att jag skulle dra ner... Och halvflaskorna räckte ju inte för att åstadkomma berusningen jag ville ha. Efter åtskilliga misslyckade försök att sluta, självförakt, ångest över att jag kunde låta det gå så långt så slutade jag i maj. Kunde inte dricka öppet hemma alls eftersom sambon kommit på hur illa det var. Ersatte drickandet med a-fritt. Tänkte på vin varje dag i säkert en månad minst. Men det var inte längre möjligt att dricka hemma. Det tog kanske två mån sen började jag njuta av tillvaron. Jag hade några återfall i juli/aug men dricker ff inte hemma och det beslutet är stabilt. Har druckit måttligt (2 glas vin) när jag gått ut. De gånger i somras när jag drack blev jag väldigt bakis. Inte kul!
Vad vill jag med att skriva detta: jo, din man vet! Vet hur jäkla pinsamt det känns, vilken elefant som plötsligt står i vardagsrummet. Ta hjälp av det: säg att ni ska sluta. Gå över till a-fritt. Det borde inte vara så viktigt för honom att dricka eftersom ni inte druckit så mycket förr. Nu både tror och hoppas jag att du får bättre hjälp av alkoholkliniken på måndag. Man blir förbannad när man hör vad läkaren gjorde. Tror att du kanske skulle behöva lite samtalsstöd för du slår så mycket på dig själv just nu.
Jag har också haft trassel med magen, inte i närheten av tarmvred, men hur magen mår har sån stor inverkan på resten av kroppen och måendet.
Vad jag vill med det här inlägget är att skriva att det är inte alls konstigt att du har hamnat i ett beroende. Många faktorer spelar. Det gör dig inte värdelös och det är helt enkelt fullt förståeligt. Misslyckade försök att sluta gör dig heller inte värdelös. Du lär dig något och du kan använda det i din fortsatta kamp. Jag hoppas du får ett bättre bemötande på alkoholkliniken. De borde vara experter på bemötande, så våga dig dit så att du får det stöd som du faktiskt behöver nu. Lycka till, det är möjligt att ta sig ut beroendet.