Senaste kommentarerna i forumet

Och tålamod för att stå ut med det du var med om förra helgen. För det lär jag också få uppleva många gånger framöver nu om jag ska vara nykter på fester. Konsumtionen här hemma är måttlig för maken på helgerna. Ibland knappt nånting nu när inte jag fyller på med vin som han ändå inte gillar speciellt mycket. Ändå har jag inga större förväntningar att han ska ändra beteende på fester vi går på. Det är som att det vore en naturlag att man måste dra i sig allt som finns att tillgå i alkoholväg. Och det gäller för de flesta i sällskapet men han blir ju en helt annan person när det tippar över. Ibland har jag önskat att det fanns en dold kamera under en fest och att man dagen efter skulle bjuda sällskapet på deras egen lilla biofilm. Jippi- vad kul!! NOT! Tror flera skulle överväga att bli nykterister faktiskt.
Nu ser jag fram emot en fredagsmiddag med lite a- fritt vin. Tänk att man kan längta efter det också. Trodde jag inte. Ha en fin helg Mod och alla ni andra på forumet. I morgonbitti hoppas jag att vi vaknar klara i knoppen :). / FM

började bilderna av immiga glas dyka upp på sociala medier och precis samtidigt så kommer så klart min impuls att jag OCKSÅ vill få vara med och leka. Jag vill OCKSÅ få lov att bli lite lullig, jag vill också få till en ögonblicklig känsla av fest och helg och avkoppling och allt. Jag blir som ett gnälligt barn som inte bara tycker att om alla andra gör det vill jag också göra det, jag blir SUR när jag inte får göra det och så tycker jag att det är ORÄTTVIST., Varför ska jag inte kunna hantera det lika bra som alla andra verkar göra?
Jag hör ju själv, jag låter som en trulig unge.
Jag vet att det bästa är att inte dricka (för mig) och jag vet att jag riskerar allt jag håller kärt om jag fortsätter men trots det så går jag alltså i barndom just nu. Jösses. Jag kan ju inte gå med vita knogar resten av livet.

Hej Emma! Välkommen till forumet. Du berättar att din mamma har alkoholproblem och du har börjat se det tydligare nu när du flyttat hemifrån. Det har också blivit värre på senare tid och du känner dig ledsen och undrande över vad du kan göra. Du har tidigare gjort försök att prata med din mamma men hon tog det inte till sig.

Vad bra att du skriver här på forumet, att berätta så här öppet för andra ger oss på forumet chansen att ge dig stöd. Kanske finns liknande erfarenheter här på forumet och tips kring vad man kan göra, läs gärna runt här och fortsätt skriva om du tycker det på något sätt bli hjälpsamt för dig. Att börja skriva här kanske var ett stort steg för dig att ta, starkt!

Att veta vad man kan göra i din situation är svårt, för vissa blir det hjälpsamt att ta stöd utifrån. Bland annat brukar det finnas stöd ofta i sin kommun att få, om man söker på vård/omsorg och missbruk eller liknande. Det är även möjligt att ringa till Alkohollinjen 020-84 44 48 eller gå till sin husläkare.

Hoppas något av de här blev hjälpsamt för dig.
Rosette/Alkoholhjälpen

Ja, det är konstigt. Grymt att du inte drack igår. Jag tycker det är ok men som sagt tråkigt. Ja tackade nej till middag förra helgen, skyllde på barnen. Tror inte att jag orkar det just nu, att sitta och titta på... Men om jag har bilen är det inga problem då är det ju så självklart att man inte tar ett glas vin. AW med jobbet nästa vecka, vet inte hur jag skall säga eller för den delen göra. Jag tror att det är bättre att säga att du har magkatarr, så slipper du följd frågor om vilken infektion du har. Magkatarr och vin går inte i hop. Glad fredag!

Rätt tänkt! Du är fri att göra precis vad du vill och du kan faktiskt ta dig vart du vill! Härligt, va?! Det är en ganska kul upplevelse att vara ute och köra bil på tider som förut var helt otänkbara. För att inte tala om imorgon bitti. Häng på låset till Coop kl. 07.00 och hoppas att farbror blå vill att du blåser på vägen dit! :-D

Vilket otroligt stark berättelse om medberoende. Att inte se och märka men ändå innerst inne veta. Det finns ingen väg tillbaka nu för nu behöver du styrkan till dej själv och barnen. Självklart kommer du och barnen få behålla lägenheten! Låt inget skrämma dej! Allt gott önskar jag dej!

Tack för tipset om att hålla sig sysselsatt med annat. Jag har faktiskt funderat på hur jag ska klara helgen....ikväll vet jag att det går eftersom inget finns hemma! Men hjärnan vill säkert också få sitt...ändå.... Kanske ska man ta och elda i utebadet och sitta där och skrumpna hahahaha. Kvällen kommer att bli låååång...hm...en promenad till utsiktsplatsen i skogen..men vänta Man kan ta BILEN! Hahaha vart som helst!! Thjohooo vilken frihet!

Bra jobbat - starkt av dig!!! Du har kommit en bra bit på vägen då du kontaktade vårdcentral. Good job! Fortsätt att läsa/skriva här - det kan vara en väldigt bra hjälp. Inga tankar/funderingar är fel här - vi sitter alla i en liknande farkost, mer eller mindre. Och skulle du få/ta ett återfall - känn ingen skam över det, och absolut inte här inne. Vägen från alkoholen är långt ifrån spikrak - och lite snedsteg på vägen ingår oftast för de flesta. Då kan du ventilera det här. Fortsätt kämpa, håller på dig!

För det första måste viljan finnas där. Slutar man med antabus säger något i det undermedvetna att man vill dricka igen. Vill man så går det. Jag skulle börja med antabus igen och verkligen ta dessa. Sedan skulle jag kontakta AA och gå på deras möten. Har du någon hobby? När suget sätter in så är det bra att vara sysselsatt med något så tiden går och man glömmer bort att dra till bolaget. Jag skulle också göra ett sk stoppkort. Kan vara ett kort på din kille eller fraser där det står allt negativt om alkoholen. Ta upp det och fundera på det när du får sug. Är alkoholen verkligen värd detta?

Samma mönster hos mig också - som Santorini.

* Har absolut inget tålamod med fulla människor. Outhärdligt. Inte för att jag blir sugen - utan tvärtom! Alla blir ju såååå korkade (jag OCKSÅ så klart förut).
* Undviker också fester där det är alkoholen som är fokus och inte umgänget. Får ändå inte ut något av det. När jag är iväg på konferens eller kick-off eller liknande, så smiter jag innan det blir alltför hög stämning.
* Min man var också min partner in crime förut. Visserligen har han nog inte problem, inte som jag, men drack både ofta och mycket och gärna. När jag slutade drog han ner rejält. Nu är det någon folköl som gäller emellanåt. Vin dricker han när det är andra inblandade, typ middag eller så. Det är fantastiskt skönt. Jag hade nog inte fixat detta annars. Inte vår relation heller.

Kram till dig mod!

Man har mycket mindre tålamod med fulla människor när man inte dricker längre, det är helt klart. Naturligt och sunt men det gör ju också att man gärna undviker fester. Fast å andra sidan, vad ger såna fester? Beträffande din man mod60, så verkar ni följa samma mönster som hos mej. Det tar sin tid men har man tålamod så kan det ordna sej. Min man dricker nästan aldrig starksprit numera och av vin blir han inte märkbart berusad.

När suget sätter in typ 17.30 en fredag så se till att ha något att göra så tiden går och du uppehåller din hjärna med aktivitet istället för sug. Har du någon hobby eller intresse?

Hej!
Hoppas att du inte tar det jag skriver på ett felaktigt sätt. De viktigaste är ju dina framtida val att dricka. Du måste ha någon form av strategi för när suget går in. Att gå i hypnos kanske hjälper mest akut men det är dina val som är viktigast. Hoppas det går bra.

Sök samtalsstöd enskilt istället där du kan prata ut och lätta ditt hjärta. Din lättnad över att fått"säga som det är" på mötet måste snabbt ha bytts ut mot oro och ångest. Oavsett hur din sambo har betett sig mot dig så är nog inte ett sånt möte rätt forum. Du blir också väldigt sårbar inför gruppen och andras åsikter kan mer själpa än hjälpa. Sitter dessutom ditt ex. Med i samma grupp så fattar jag inte alls vad DU gör där? Lycka till med att hitta en annan form av stöd för dig själv!

Det krävs sannerligen tålaMOD också! Jag är så rastlös och "upp i gasen" varvat med utmattning. Det tar flera timmar att somna på kvällen...trots insomningstablett! Jag trodde inte att jag var beroende på DET sättet..... trodde att det bara var en ovana och en (o)trevlig rutin på kvällarna att ta några glas.

Precis! Den där fördröjningsmekanismen som möjliggör en stunds eftertanke innan man agerar på känslan - den får vi ta och smörja upp!

:D

Varför kan vi inte få slå oss för bröstet och säga -det här gjorde jag bra!? Jag klarade av hela dagen igår, det är bra!! Bra gjort Prickis!
Nästa helg ska det vara fest både lördag och söndag. Jag håller mentalt på att förbereda mig och njuter av framgången igår.
Det kommer att bli lite märkligt att inte dricka något, jag har ju inte precis gått ut med att jag är alkis.
Tar jag inget blir mina vänner fundersamma, kanske jag kan skylla på penicillin? ;)
Men nu ska vi klara helgen först och sen tar vi en dag i taget.

Hur tankarna hela tiden glider över till den som missbrukar.Om si och så och hit och dit.
Och så fort man lyckas hålla kvar tanken på sig själv ett tag så går det bara en liten stund så glider den iväg åt fel håll igen.
Jag tror att det är för tungt för hjärnan att fokusera på rätt person. Den är så van att lägga fokus åt annat håll.
Och tungt för själen att börja jobba med alla små och stora saker som man försummat.

är vi allihopa, allihopa, allihopa - som dricker alkohol!

GRATTIS till din månad:)

Tålamod ja ....något så viktigt för oss och samtidigt så svårt för en lite impulsiv personlighet( som jag) MEN man försöker och man har ju definitivt mer tålamod nykter!!
Man kan tåla mer och har mer mod :)

Min man dricker gärna sig ordentligt berusad när vi är borta eller har gäster men aldrig däremellan. Jag var precis som du drack ok med andra men når jag var SJÄLV, då hällde jag i mig. ALLT. Men jag tycker att mannen har lugnat ner sig lite med sitt drickande sedan jag blev nykter. Han har tom. tillstått att han "kanske dricker lite mycket ibland" och det var ett stort framsteg. Vi har pratat mycket om det som hände förra helgen, läs gärna i min tråd om du vill veta, och det har varit bra för oss.

PS gillar ditt namn!
Mitt handlar om att ha modet att leva nykter :) Med allt var det innebär!!!!!!!!

hälsningar från en " allt eller inget person" till//mod60

Ingen alkohol för maken ikväll och det är lite nytt. Jag känner mig glad för det. Tror helgen var ett riktigt wake up call för oss båda.
Önskar alla en härlig helg i vårsolen. Jag fortsätter njuta med mitt a-fria bubbel i fina vinglas :)

Hej
Du har hittat hit och det är ju jättebra, här finns många bra tips och mycket stöd att få. Värmen och omtanken är stor men... det är bara du som kan förändra något på riktigt. Viljan är jätteviktig och den har du ju :)

Man får ta en dag eller tom. en timma i taget första tiden sedan går det lättare och lättare. Jag har inte mål utan bara kör på en dag till, en vecka till och nu 4 månader senare mår jag bättre än på länge:)
mod60

Vi stöttar varandra och det är därför jag tycker om att läsa och skriva här, det finns så mycket positiv energi trots våra stora svårigheter ibland.

Jag håller med muränan om att terapi inte är så dumt. Har gått i det själv en period då livet varit för jäkla tufft och ett av mina barn fick en livslång svår sjukdom. Då trodde jag att jag skulle gå under och kanske att mitt behov av flykt och avkoppling med alkohol, från den enorma stressen, började då. Vet inte men det kan ha varit en bidragande orsak. Döva ångesten för att hen inte ska leva imorgon. Men den ångesten börjar jag att kunna hantera utan alkohol, den finns nämligen kvar som en mantel över mina axlar. Usch nu blev jag lite tungsint. Sorry men det skulle liksom ut!
Önskar alla en härlig natts sömn och en skön helg:)

Jag drack mängder med a-fri bubbeldricka första tiden. Tänkte en dag, en timme i taget och det har varit tills stor hjälp.Kändes som ett big måste att dricka något och jag drack väldigt mycket diet cola, tonic water och ingefärsjuice. Drack i fina vinglas på fre-lör för att få lite feststämning och det har gått bra så här lång. Hade alltid något gott kolsyrat hemma. Nu dricker jag ingen läsk längre. Läs gärna i min tråd, där jag fick jättebra tips från andra kloka människor här på forumet.
Nykter i snart 4 månader nu och jag tycker att det bara bli bättre och bättre. Känner hur orken och LIVET kommer tillbaka. Mår bättre för varje nykter dag som går och känner hur min självkänsla sakta börjar komma tillbaka.

Jag vill avsluta med att hälsa er välkomna hit. Jag hade själv inte kommit så här långt utan detta forum, det vet jag. Ni har tagit första viktiga steget och jag önskar er verkligen kraft och styrka att stå emot a-djävulen. Suget minska efter ett tag, lovar. Läs olika trådar och skriv om ni orkar och vill. Det är som världens bästa terapi att "ösa" ur sig tankarna kring alkohol i sin egen tråd.//mod60