Senaste kommentarerna i forumet

Hej, jag har också en massa frustration inombords som växer. Känner mig besviken och arg på att alkohol förstör så mycket. Det beroendet gör med en människa är fruktansvärt. Jag vill inget hellre än att min man ska förstå hur mycket det har skadat och skadar det vi haft/har. I nuläget vill han inte förstå. Han tycker bara att jag överdriver och vill ta bort hans roliga i livet. Han vill inte förstå att vi andra tycker att det är jobbigt när han dricker fin öl vareviga dag. Julledighet, jo jag tackar jag. Den är alldeles för lång. Är så jäkla less på det här!!!

@Amanda L Tack, så skönt att få ett svar ♥️ Jag vill ju aldrig mer ta i alkohol, känner inget sug överhuvudtaget. Var kan man vända sig för hjälp, men fortfarande vara anonym? Vill inte att socialtjänsten ska bli inkopplad i det här.

Det har gått väldigt bra med alkoholen delvis tack vare Naltrexon. Igår tog jag ingen tablett och var ut på krogen och det blev mer än jag tänkt, dock ingen katastrof. Blir däremot väldigt låg dagen efter. Dags att ta Naltrexon mer regelbundet och förnya receptet. Har varit så skönt att vara nykter på helgerna och det vill jag fortsätta med. Gott avslut och gott nytt år till er alla.

@Rule74 Tacksam för att du skrev till mig. Naltrexon är ett läkemedel som minskar suget och effekten uteblir vid alkoholkonsumtion. Fungerar riktigt bra! Ha det fint!

@Gåbert .Jag ska åxå ta en sol-vecka nästa år i november!!!!!Kanske även ljusterapi.Nu vänder det & blir lite ljusare dag för dag.

@Kattfnatt Väldigt kort sagt så brukar rådet vara att ta en sak i taget. Det viktigaste just nu är nykterheten för utan den kan du inte ta tag i något annat problem. Du skriver att du inte vill dra in din sambo i din ”skit” och att du inte skulle varit otrogen om du varit nykter.
Det du är rädd för kan bara hända om du dricker. Om du slutar dricka riskerar du inte att skada någon. I varje fall inte på samma sätt eller lika mycket.
Om jag var du skulle jag fokusera på att bli nykter. Starta processen nu innan alkoholberoendet börjar få dig tillbaka till drogen. Fönstret är öppet just nu.
Exakt hur vet jag inte, men om det krävs behandlingsprogram så ta det. Sök all hjälp du kan få och så snart som möjligt.
Det är också ett bra sätt för att behålla en bra relation, laga den och gå vidare.
Skriv mkt här också. Det hjälper!♥️♥️

@zalkin PS Hittar du nåt ställe som serverar mat från norra Thailand så testa Khao Soi - det är ljuvligt gott DS

@zalkin Alltså det låter magiskt härligt!!!! Passa på att äta lite god säsongsfukt också som mangosten och pomelo. Jag tjuvat en hel pomelo härom dagen 😂. Synd att det inte är säsong för rambutan som annars är en av mina favoriter. Njuta av allt! Vi har faktiskt bokat en natt på Phuket också enbart för att inte maken varit där och sett galenskapen men vi ska inte bo i Patong. Det blir Kata Noi och så blir det utflykt till Big buddha och lite annat och det blev lyxhotell på stranden med egen pool till skillnad från bambuhyddan i Khao Lak - givetvis ska tishan med också 😂. Fast troligen kommer folk att ta den med ironi. Singha-vattnet är såååå gott och här i min by har jag förutom thaisffärerna hittat en "Normal-butik" som saluför dem! Underbart! Men sen gillar jag ju young coconut också. 🥥 Guuuud vad jag längtar nu!!!! Njut allt du förmår!!! Spara inget!!! 🩵

Söndag och kväll i stugan. Sitter nu och dricker. Men inget med alkohol utan bara lite päronsaft,ett sånt där paket med sugrör. Tänk va'. Jag kom utanför dörren. Så det blev alltså söndagspromenad. Den här gången blev det inte tok-tungt med livsmedel att släpa på från matbutiken. Blev mest en del ostkrokar, men ändå lite nyttigt godis i form av bananer och en påse morötter. Lite dagligt bröd i form av en limpa och mjölk inhandlades också. Så det tuffar på som det ska alltså. Det var trevligt att se att ni @Andrahalvlek och @Suey tittade in en sväng, sånt uppskattas mina vänner.

Ha en fin kväll!

Hej @Jagoxå
Har du något du vill dela om det här? För jag är på samma spår. Undrar hur jag ska läka från all den uppdämda ilskan som jag bär på, och som har satt sig i kroppen 😔

@piggyy
Jag bröt med min mamma i höstas. Hon har varit alkoholist länge, men jag har inte vetat om det förrän iår. Hon har döljt det för mig. Jag bröt rätt och slätt för att jag fick nog av allt dåligt samvete-snack, hennes offerkofta-roll och "du bryr dig inte" trots all hjälp jag har gett henne. Min bägare rann över. Och ja, det är tungt. Men fy farao så befriande det har varit. Nu tänker jag bara fokusera på mig själv, för mitt liv är mitt ansvar och hennes liv är hennes ansvar. Att bryta var självklart trist, men nödvändigt. Jag mår inte speciellt bra, för jag har massor att bearbeta som jag inte har förstått tidigare, men jag vet samtidigt att jag är på rätt spår och att det kommer bli bättre. Jag har låtit hennes trampa och köra över mina gränser under så lång tid. Men nu har jag dragit en enda ordentlig gräns: Att om hon vill ha kontakt med mig igen, så får hon söka hjälp och sluta dricka. Punkt slut. För jag orkar inte ha med henne att göra annars. Så får processen bara ta den tid det tar. Ska prova att gå till psykolog nästa år. Tips: Läs på om beroendepersonlighet. Då kommer du förstå lite mer.

@Carisie Tack och detsamma till dig.,underbart,med resa snart, du har det bästa framför dig. Min nya bästa dagligdryck är Singha bubbelvatten med både limesaft och lime klyfta. Läskande och gott! Åt friterad kyckling idag med stickyrice, sweeth sour,sauce och även friterad bläckfisk i vitlök och chili på en mycket enkelt matställe,som vi blev tipsade om. 5 middagar inkl dryck totalt 620 bath. Så sjukt gott, imorgon,ska vi äta middag på samma,ställe, kolgrillad kyckling . Alltså man blir ju bara så lycklig av allt här. En del avdankade tyskar dock som hittat till ön och röker på på ett gäng reaggebarer längs huvudgatan. Reaggekulturen är stark överlag vilken jag aldrig riktigt kommit överens med, trots,att jag gillar den mesta musiken. Reaggekulturen känns lite hopplös, ett kompakt filter mot nuet och världen. Men vad gör det, var och en med sitt bagage och sin historia. Friterad banan med stickyrice, glass och kokosmjölk eller vad det nu är är nästan värt att offrazett finger för när man är sötsugen. , Allt gott till dig!!!

@Flarran Kloka tankar skulle det givetvis vara - inte klocka! ⏰

@Flarran Hej 👋🏼 Vad roligt att du tittade in - du är alltid välkommen med dina klocka och roliga tankar! Hahaha...ja du har helt rätt om Atarax som ju är klådstillande. Men brännmaneten på min arm rår den inte på - jag har provat.

Ja tanken har föresvävat mig att "ta lite extra ledigt" men det är ju så förtvivlat dyrt - typ 2000:- i karensavdrag! Så jag går nog till jobbet i två dagar och försöker stå ut! 😂 Du har helt rätt i att varje alkoholfri dag är som julafton. Och du - vilken härlig positiv ton du har! Jag blir så glad av att läsa dina texter!!!

Jag önskar dig en fantastisk söndag i nykterhet och med mikropenicillin 😂🤎. Ska nog unna mig en sån pepparkaka jag också.

Stor kram på dig! ❤️

Tänk vad du har klarat redan. Att ta dig ut ett drogmissbruk är ju en stor grej.
Jag vill föreställa mig att du på något vis då vet att du kan, nu är det nästa utmaning att ta dig an.
Hur ställer du dig till att ta hjälp mot alkoholen? Det finns ju vård att få, vissa har fått bra hjälp genom just beroendevården, och ibland läkemedel. Det finns ju även AA, till exempel, som många får stöd av.
Jag vill också gärna slå ett slag för alla kloka människor som finns här på forumet. Många har tips att dela med sig av. Vissa föreslår tex att alltid ha något gott hemma, som är alkoholfritt och som kan användas när suget sätter in. Tex läsk, jos, te, kaffe, godis, chips..
Undvik situationer eller miljöer som normalt innebär att dricka alkohol.
Byt ut gamla mönster mot nya, se vad du tycker är roligt att göra. Promenera, läs, lyssna på musik, dansa loss, lägg pussel.. skriv här, läs här.
Att hitta hit är en början. En bra sådan 🌸

@Gåbert Skönt! Jag är rätt extrovert och älskar sociala sammanhang men blir ändå väldigt baktrött. Nu full fart mot mitt andra nyktra nyår 🩵

@vår2022 Hej 👋🏼 Oerhört mysig jul 🎅🏼. Har ägnat dryga timmen åt att platta ihop alla kartonger och fixa återvinningen så ska vi ut med det strax och passa på att ta en promenad i dagsljuset innan det försvinner. Dammsugit hela våningen också för Gud så skräpig familj jag har 😂. Jag bakade kalljästa frallor till frukosten så även jag hade nog skräpat ner lite också.

Ja bältros ändå! Vilket skit! Hoppas du löpte slut på hundarna men inte på din energi så du får fixat med renoveringen idag ☺️. Imorgon är en ny dag på arbetet och jag LÄNGTAR till lediga nyåret och sedan nästa helg då jag är ledig hela fyra dagar i rad!!!! Dröm!!!

Hoppas du har en härlig och produktiv söndag.
❤️ Kram!

Du kämpar på riktigt bra, keep up the god work! Kommunikation kan vi slipa på, vi har ofta en tro om att människor kan läsa våra tankar, vilkwt dom inte kan. Sen Tennis då, världens roligaste sport. spelar själv 2-3 timmar i veckan. Abbonemang söndagkvällar 2h, vi kör dubbel. Alltid samma partner. Just nu är vi lite vassare, det går i vågor. Man ser fram emot söndagkväll hela veckan😀. Hoppas allt gått bra så här långt och nyår är amatörernas afton, det fixar du galant! 💥👊

@zalkin Åh så underbart det låter! Första gången jag åkte tillbaka till Thailand efter covid så blev jag golvad av alla weed-shops! Från att vara ett land i världen med de strängaste lagar kring all narkotika till detta. Trodde det skulle avta men tvärtom tycker jag det expanderar explosionsartat för varje år som går. Förra året var de på väg att ändra legaliseringen men det verkar inte blivit något av med det.

Här har andra nyktra julen nu passerat och jag tycker jag har god styrfart mot min andra nyktra nyårsafton. 24 dagar till min avresa 🙏🏼. Tacksam att jag får resa nykter och att jag har privilegiet att få fira min 54:e födelsedag i mitt andra hemland. Så ett rungande "sawasdee pi mai" från dig till mig 🇹🇭 ☀️ och njuuuut!!!
🩵

@Andrahalvlek ja, jag tror vi får leva med att begäret aldrig riktigt går över till 100%. Men man lär sig att leva som nykter och i det stora hela blir livet så mycket bättre. Haft en mindre dipp i höst vilket jag normalt brukar få, men nu går vi mot ljusare tider och är 100 % stressfri sedan dag 2 pp denna resa. Hoppas det håller i sig nu för lång tid framöver. Vinter, vår och sommar är min tid. Ha ett gott nytt år och hoppas du får ett riktigt bra löpningsår 2026😀

@Bubbelmorsan Tusen tack, hoppas allt fint med dig, snart tar vi 2026 med storm. Allt det bästa ligger framför💥😀

@Charlie70 Tack för hälsningen! Kul att du tittade in hos mig❣️

@Sattva @Andrahalvlek Tack för era inlägg❣️Nja, jag tror faktiskt inte att chefen får gå. Jag tror inte alla är insatta i hur det har varit. Efteråt när alla hade fått veta att psykologerna hade sagt upp sig har det varit ganska tyst. Möjligtvis att man har pratat i det tysta, skapat sin egen sanning.

Det är skönt att vara ledig men emellanåt har jag svårt att koppla av, att landa. Det kan väl i och för sig vara ganska ofta. En röst säger, ta vara på dagen det är fint väder gör en utflykt. Den andra rösten säger ta det lugnt ta en promenad läs, se en serie el sticka. Ytterligare en röst säger var snäll mot dig prioritera dig själv. Och det finns också en önskan om att någon bara ska skicka ett sms el ringa fast då säger en röst, lita på dig själv vila i att det är bra som det här. Ja, ni hör hur det håller på. Och pillren som jag fått…ja, jag känner verkligen ingen skillnad. Jag tycker min läkare borde föreslå ytterligare något mer än medicin. Jag tycker att massage skulle kunna ingå i behandling, jag brukar svara väldigt bra på det.

Jag/vi har vår dotter som vill vara väldigt självständig som klarar det ganska bra. Men, när vi inte orkar längre har vi sagt t henne att hon måste ha en godman och boendestöd. Jag kan ibland känna oro för hur det kommer bli för henne när vi inte finns. Jag är ganska traumatiserad. Jag vill ha ngn form av kontakt med henne varje dag för att veta att hon lever. Fast jag behöver börja öva på att jag inte ska ha det. Jag blir även skogstokig på att man höjde högkostnadsskyddet med 900 kr. I veckan som gick hämtade hon sin apodos med medicin 1700 kr! Alltså, det är inte klokt!

Jag hoppas verkligen att det vänder under 2026, ja iaf så ngt blir till det bättre. De tre senaste åren har varit riktigt tunga och slitit på mig. Och, du som inte blivit nykter det kanske händer 2026 när man minst anar det kan det ske. För det går att bli nykter men vägen ser olika ut för oss. Jag är så tacksam för att vara nykter, att alkohol inte existerar i min värld🙏🏻

Jag önskar Er alla här på forumet ett riktigt Gott Nytt År 🌟💫❣️

Kram🤗

Hej! Ja tack…ja men lite…kan nog vara solen oxå? Känns iaf fortsatt helt rätt med nykterheten..är ju kanske lättare man är ledig? Har 2st konferensen i januari, för det är ”brukligt” med att ta 2 enheter till middag, och kanske någon öl i SPA avdelningen. Men just nu känns det varken lockande eller utmanade faktiskt 😀

Hoppas det håller isig så :)

@Flarran Du är inte ensam, Flarran. Jag ser hur många som har dig som kompis här på detta viktiga forumet. Sedan igår hoppas jag få räkna mig dit också.

Ha nu en skön dag, kram.

@Flarran Jag tror att en hund hade berikat ditt liv oerhört mycket. Största hälsoinvesteringen jag har gjort: sällskap, motion och kärlek ❤️ Visst är det lite jobb, ungefär som att ha omsorg om ett barn (nästan), men det är ett kärt bekymmer, vi mår bra av att hjälpa andra, även våra husdjur.

Vill tipsa om Hundstallet: där finns vuxna hundar av alla sorter som behöver ett nytt hem ❤️

Bra att du kom ut till affären: en daglig promenad till affären är precis vad du behöver. I dagsljus, så dina sömnhormoner får hjälp att korrigera din biologiska klocka.

Gottnyttårkram 🐘