Senaste kommentarerna i forumet

Hej Nicolina,
Ja, ångest är verkligen så,jobbigt, vad man sagt och gjort. Men tänker också, att som du är rädd för just nu, att du ringt på hos grannar och varit full, att om någon ringt på hos mig full, hade jag inte blivit sur eller sett ner på dom efteråt. Försök tänka snällare tankar om dig själv, alla gör fel som man ångrar, på ett eller annat sätt. Bara försöka göra kommande dagar bättre. Är själv ny här på forumet, 4 dgr nu för mig. Och för mig är det likadant, dagarna efter man druckit, är man så bestämd, men efter ett tag börjar man dividera med sig själv om man ändå inte kan dricka lite grann. Men för mig har forumet hittills hjälpt väldigt mycket, dels att förlåta sig själv, vi är många som gjort massa dumma grejer i fyllan, dels bli peppad av andras beslutsamhet. Önskar dig allt det bästa!

Tänk på vad mycket du kommer att uppleva istället. Hur pigg och fräsch du kommer vara på morgonen. Har också märkt att alla resor mm som man gör nykter känns mycket längre än tidigare. Man är ju närvarande hela tiden och hinner/orkar göra så mycket mer. Nä njut av ett annat land och kom hem utvilad och glad, istället för sliten och bakis! :-)

... den är här nu: mina barn mår dåligt och har börjat visa det för andra än mig.

Åh, det gör så fruktansvärt ont. En del av mig går sönder, men en del av mig vill nästan jubla - det är ju uppenbarligen det som krävs för att det ska hända något?!
Förskolan reagerar, det har kommit in nya anmälningar till socialtjänsten (både anonyma och från myndigheter)...
Och jag vill bara skrika: MEN FÖR FAAAAAN, GÖR NÅGOT - SKA MAN BEHÖVA MÅ SÅ HÄR DÅLIGT NÄR MAN ÄR 3 OCH 5??????????????????

Men jag vet att det inte hjälper att skrika och bete sig, så jag ska bita ihop, och jag ska göra som jag vet att jag kan och är bra på - jag ska vara metodisk, skriva ner allt som händer, jag ska ringa till socialtjänsten (varenda dag om det är så), jag ska kolla av med min advokat och jag ska kämpa - jag ska kämpa för att de inte ska behöva ha det så här.

Pappan är inte arg längre (?!) men det sitter uppenbarligen kvar i barnen, och kanske att de behöver en mer kontinuerlig boendesituation, inte vet jag - men jag har kämpat förr, och jag kan kämpa igen!!!!!!!!!!! Jag känner mig lite ledsen och lite uppgiven, men framför allt stark, säker och målmedveten!

Som Fia skrev till Sorgsen - det finns kvinnor som säger nej!
Ja, det finns kvinnor; faktiskt såna helt vanliga människor som jag, som säger nej, som gråter men kämpar och inte ger upp - jag tänker inte ge upp!!!

Urk...

Just nu känns livet ruggigt trist och orättvist. Ska åka på en kort utlandsresa torsdag-fredag.
- Härligt!?
Ja, det borde vara. Men det känns bara deppigt.

Både på resan och i helgen väntar massor av frestelser. De här fyra dagarna, torsdag-söndag, skulle jag vanligtvis firat med massor av alkohol.

Nu måste jag hitta tillbaka till styrkan igen. Ska sätta mig och läsa här på forumet i ett par timmar.

Någon som har bra idéer hur man ska hantera den där första "depressionen" som i alla fall jag känner just nu? Den hopplöshet/tristess/likgiltighet jag känner för ett liv utan A?
Jag vet att jag gör rätt men ALLT känns så förbannat tråkigt.

Hoppas ni har det bra!

Det finns kvinnor som säger nej!!!!
Stå på dig - du har lidit nog!!!!

Kramar

Bra att du får en samtalskontakt - för mig var det oerhört viktigt att få sätta ord på det jag levde i inför någon professionell, och att få bekräftelsen att jag faktiskt inte överreagerade utan att det inte var ok.

Ja, tack - jag är på många sätt stolt över att jag lämnat och kämpar på med allt, men det är svårt att förstå att jag ens varit i det... Tiden hjälper mig! Som Laleh sjunger: "forgive but not forget"...

Stor kram!!

Hemma nu och känner mig precis så som du skriver Muränan. Trött och stolt. Tillställningen flödade av alkohol men jag kände inget större sug. Lite kanske, men hade inga bekymmer med att stå emot. Vissa höjda ögonbryn blev det när jag tackade nej men det blev inget större fuzz om det hela. Sa bara att jag hade en lång dag imorgon och ville vara pigg.
Nu ska jag snart sova och vara riktigt pigg imorgon.
Natti!

Man får hoppas att soc gör ett hembesök hos din man så att de kan se vad som sker. Det kommer lösa sig med tiden men det blir tufft. Du får se varje dagvsom en dag i frihet. Man skulle vilja prata med din man, släpa honom till aa såbhan får höra att hans beteende inte är normalt och att andra gjort samma saker. Tyvärr inser han inte sina problem

Tack ni som skriver i tråden, själv känner jag att jag har svårt att peppa och sådär då det hela känns oerhört skört för mig. Det jag upplever att jag kan bidra med är att skriva om mig själv och hur resan ser ut för mig. Tro inte att jag inte bryr mig, för det gör jag om varenda en av er.

Idag har jag varit hos läkaren och gjort en hälsokontroll. Det visade sig vara en riktigt bra läkare som tog sig tid och lyssnade. Tror att jag var inne hos honom 45 minuter och han gick igenom mig från topp till tå. Allt han kollade såg bra ut (blodtryck, hjärta etc.). Berättade att jag använt alkohol som självmedicinering men att jag nu slutat sedan ett par månader tillbaka. Han tog en massa prover, bl a på lever och bukspottskörtel. Får väl provsvar om en vecka skulle jag tro.

so long

Dålig smak i munnen ska det vara såklart. Inte minnet

Egentligen skriver jag ju mest för egen terapi men det är SÅ roligt att få respons på de tankar jag har. Bekräftelsebehovet får näring.
;-) Tackar!

Idag har det pratats alkohol på jobbet. Om goda GT, öl som flödar och hur kul och skönt det är med fester och fyllor...!

Kommer på mig själv när vi pratar att bli VANSINNIGT sugen på alkohol, berusning och bedövning.
Jag har på senare år haft väldigt svårt att koppla av och komma ner i varv. Det är väl en stor anledning till att alkoholen tagit större och större plats i mitt liv.
Har provat Mindfulness och allehanda avslappningsmetoder. Mindfulness är väl det som funkar bäst men kan ännu inte mäta sig med den avslappning som alkoholen skänker.

Jag MÅSTE dock hålla i medvetandet den stora svarta baksidan. Att vakna i soffan kl tre på natten med hjärtklappning och inse att familjen gått och lagt sig. Att sakna minnen från kl tio på kvällen. Att vakna med tungt huvud dagen efter, skamsen och ångestfull. Vara tvungen att avstå från hemmaprojekt, familjeaktiviteter och träning. Näe, inte är det värt det!!

På den goda sidan är att jag, liksom många av er säger, får mycket gjort hemma.
Energin är bättre och känslan av att vakna utan bakfylla och dålig smak i minnet är underbar.

Imorgon ska jag resa iväg i jobbet. Blir en långpromenad på kvällen och en gofika istället för öl på hotellet.

Ha en bra kväll vänner!

/ Incognito

Men är ingen gottegris tyvärr. Är det någon som kan säga när lugnet infinner sig.

Den första natten är inte kul. Darrningar, svettningar sömnproblem mm. Om du inte kan sova så gör något som får tiden att gå. Drick vatten, cola eller vätskeersättning. Kanelbulle tog jag. Söta och kanelen gjorde att jag inte blev på kanelen :) skämtosido så var kombinationen sött och kanel gott.

Har faktiskt inte "vänt" utan blivit lite ner, men mest upp hela tiden. Jag känner mig så säker på min sak så jag är lite "hög" av bara det.
Iallafall idag :-)

Det kan nog ändå inte vara värre än att vakna upp efter att ha varit full som fan och all den ångest och värk som följer.

Jag tänker på dig och på den dagen du gick och simmade och kom hem till nybakat bröd och film, jag log då.

Vad härligt att du haft en skitbra dag nr. 22. När vände det?

Jobbat idag! Jobbigt efter lunch. Kom hem....där allt och alla går mig på nerverna. De har så mycket att säga, vill att jag ska stanna upp o lyssna, se och alla frågor.... Var är den, har du sett den. De som jag älskar mest av allt på jorden, orkar inte. Det kryper i hela kroppen. Jag kan inte ägna mig åt en sak mer en 30 sekunder. Det blir kaos i huvudet, när kommer lugnet? Det undrar jag.

Återigen en skitbra dag!
Hade lite klydd på jobbet med en anställd men känner mig mycket starkare och säkrare på hur jag ska styra skutan nu när man känner sig fräsch varje dag. (Nästan, men då beror det inte på A) på vägen hem stannade jag och handlade på Willys eftersom jag ändå skulle hämta ut ett paket där, brukar alltid handla på ICA och då köper jag en alkoholfri dryck som heter beo, ryckte ett paket sådana (trodde jag) på willys. Åkte hem och öppnade å drack, såg då att den var på 2,25%. Tyckte jag kände av det liiite och fick faktiskt avsmak direkt! Gick ner i källaren och tittade på spritflaskorna som jag halsat av så många gånger och tänkte:
- där kan ni stå era jävlar, och inte en gnutta sug fanns där! Så jävla skönt, första dagen jag inte har haft sug ALLS!
Har ätit god mat och hoooopppas!! på att ungarna kan somna itid idag så vi kan få liiiite egentid idag istället och kanske använda den där saken jag hämtade på posten på Willys hehe.
Ni som läser här tror nog jag e någon slags översexuell mansgris, men ICKE!
Tycker bara det e en djävulskt fin och ofarlig livskrydda.

Jag gillar att läsa i din tråd. Du skriver så bra och verkligt så jag fattar/känner. :-) och Muränans inlägg är underbara.

Första dagen på jobbet. Ingen hemma nu. Jag är rastlös ... Vill inte göra något jag borde hemma. Sticker nog ut i skogen och springer/promenerar. Det får bli min meditation/ångestdämpande idag.

Ses!

Vilken träffande liknelse!! Tja det har man ju prövat förut och det är inte att rekommendera...

Patetisk - det kommer gå bra ska du se.

Med första dagarna. Starkt att ta dig till jobbet. Hur går det nu? Är du hemma eller i stugan?

/v

Ikväll när du kommer hem känner du dig trött, men glad och stolt. Allt har gått så bra, så bra. Imorgon bitti vaknar du som en nyponros. Affirmationer är riktigt bra!! :-)

Ikväll när du kommer hem känner du dig trött, men glad och stolt. Allt har gått så bra, så bra. Imorgon bitti vaknar du som en nyponros. Affirmationer är riktigt bra!! :-)

Ursäkt men nu måste jag svära lite... Vad i självaste helvete sa han??? En psykolog??? Jävla skitskalle!!! Jag är så ledsen för din skull. Så ska man inte behöva bli bemött. Samla ork och försök på annat ställe!! AA kanske?

Stor kram till dig

Gemensamt med oss här är att vi har vett nog att inse att vi har problem och är värda ett bättre liv! Var stolt. Vi har som så många andra druckit av ett gift som gör att vi tappar kontrollen över våra hjärnor och förstör våra kroppar. Det värsta med detta starkt beroendeframkallande giftet är att det är tillåtet och ofta förekommande, vilket är helt sjukt egentligen.

Välkommen hit Nicolina och innan jag läst hela ditt inlägg och Ebbas fina så tänkte jag att du skulle må bra av en gruppgemenskap. Tror det är jättebra att pröva AA. Vad har du att förlora på att pröva några gånger??

Hoppas verkligen att du hittar en väg som får dig att må bättre!