Senaste kommentarerna i forumet

Man skiljer på kemiskt beroende och missbruk. Du har nog ett kemiskt beroende.

Skönt Ebba! All kraft till dig som idag ska träffa några från förra helgen. (Mitt första jobbigaste blir som sagt i mitten på nästa vecka) Sånt ÄR jobbigt. Det är bara att ta tjuren vid hornen. Tänker på dig!

Håller med dig Calleqwerty men det är väl så att när kroppen blir utan A så börjar alla möjliga symptom att visa sig. Småkrämpor som man inte känt av tidigare poppar upp. Själv har jag alltid haft problem med nacke och ryggslut. Blir stel av monotont arbete. Jag kan ärligt säga att dessa problem har förvärrats den senaste veckan. Stel som en basfiol och lite värk här och var. Till detta min gamla tinnitus som gett sig till känna igen.

Det går i vågor under dagarna. Igår när jag arbetade i trädgården kom den där känslan av att jag ville ha en belöning och då kommer den kalla pilsnern upp som ett brev på posten. Nu blev det en blandning av apelsinjuice och mineralvatten istället och det var helt OK. Trots att allt känns ganska förvirrat just nu upplever jag ändå en mycket positiv sak. De första timmarna på morgonen när jag vaknar upp. Känna att jag inte behöver ha dåligt samvete för någonting. Inga ursäkter som behöver slipas på. Njuta av mitt morgonkaffe (vilket jag inte är intresserad av att dricka när jag är bakis), läsa tidningen i lugn och ro och känna ett visst lugn infinna sig.

Jag hoppas och tror att en viss glädje, lite ny energi och framtidshopp så småningom ska infinna sig. Trots allt känns det, rent psykiskt, mycket bättre idag än vad det gjorde för några dagar sedan. OK, jag är endast på första dagen av min andra nyktra vecka men dag läggs till dag och jag tror inte att man får fundera för mycket på hur många dagar man har varit nykter. Det kan lätt kännas tröstlöst då.

Idag har jag ingenting inplanerat. Bara gå och småskrota lite med diverse saker. Imorgon blir det en båttur. Jag som förut älskade att vara på sjön har dragit mig för detta under många år. Alldeles för arbetssamt att planera för sjöfärd, dynor, tank, tampar, sjökort etc. Oftast har det slutat med en pilsner på altan istället och på den vägen har det fortsatt. Jag ska förbereda allting redan ikväll. Vädret ser ut att bli fortsatt skapligt och jag är trots allt vid gott mod.

Ha en riktigt trevlig helg medbrödrar och medsystrar
Tjalle

Idag har jag varit nykter i en vecka.
Jag gjorde den där listan som en påminnelse om att jag hellre är
NYKTER
ENERGILÖS
LÅG

Än full och vaknar upp och mår som listan.

Usch, idag ska jag träffa folk jag träffade förra helgen då allt spårade ur.
Då började det med en liten oskyldig öl klockan 11 på förmiddagen när jag kom tillbaka från storhandling och började laga kvällens middag i flera timmar.
Drack hela tiden och det som sen hände.
HERREGUD.
HERRE GODE GUD.

Och nu sitter jag här en vecka senare.
Tacksam över att jag lever och fick ännu en chans.

Ja Ullabulla, jag har också tagit till mig just det: Gör ingenting! Upprepar som ett mantra inombords ofta, för att inte ingripa, komma med råd osv.
Erbjöd mig till slut hämta honom hit till landet efter 3 dagars nykterhet. Han säger jag räddade livet på honom. Möjligt. Men han hade en massa chanser att bli räddad innan dess som han inte tog. På nåt sätt kände jag ändå att jag ska inte lämna honom nu. Hur jävla konstigt det än. Tror jag att det ska bli bättre? Eller är det bara en illusion igen?
Hursomhelst så har jag inte mått dåligt i mitt beslut. Jag har försökt att inte ta hand om hans ångest och att han får lösa sitt själv. Men det är hursomhelst så jävla jobbigt att vara i detta ångestland ändå. Jag känner mig också riktigt arg inombords. Det är ju detta som gör mig så ångestfull och maktlös redan i inledningsskedet. Det är inte bara en suparperiod på 2-3 veckor att ta sig igenom. Det är 3-4 veckors ångestlidande och sömnlöshet och tjatande om hur dåligt han mår.
Nu säger jag ju att detta har du ju valt att skapa själv. Jag tycker inte synd om honom. Han får lida.
Han bedyrar att detta är sista gången. Tror jag honom. Nej hur kan jag det? Det är som jag säger till honom, endast tid som kan få mig övertygad.
Försök komma ihåg hur du mår nu då, när du får en ingivelse om ett par månader att du klarar att dricka. Slå ner den där jävel på axeln som påstår att du fixar det en gång för alla och kör filmen till slut som någon så vist sa här. Filmen som slutar med flera veckors drickande och en helvetisk ångest och en risk att förlora både jobb och relation.
Är det värt det?
För mig som medberoende och anhörig är ju svaret enkelt. Gud så trött jag är på detta!

Så skönt!

Första gången på flera år vaknar jag upp en lördag utan sprängande huvudvärk, stora minnesluckor och ångest. Skönt att äta frukost med barnen utan att fundera på vad jag gjorde eller sa igår kväll. Ska bli skönt att hoppa in i bilen och ta en sväng utan att vara orolig för att köra rattonykter. Tidigare helger så har mitt intag av alkohol dessutom triggat igång andra dåliga beteenden. Bland annat så har jag frossat mat, efterrätter, godis, chips, nötter eller något annat fett eller sött. En trevlig bieffekt av att jag var nykter igår är därför att jag åt betydligt mindre än vanligt! :-)

Den här känslan, frihet och glädje, ska jag minnas och det är därför jag skriver om den! Jag kommer troligtvis behöva påminna mig redan om några timmar.

När jag klarat dagen idag (för det ska jag bara göra) så kommer morgondagen gå av bara farten!

Hoppas ni andra på forumet har det bra!

Lev väl, må gott!

För ditt svar.För jag tvivlar verkligen varje dag, varje timme om detta verkligen är rätt väg.Ändå så vet jag innerst inne att ska vi ha en mikroskopisk chans att lyckas så måste det bli såhär.Och även om vi inte lyckas så har jag påbörjat min mödosamma vandring mot ett självständigt liv utan medberoende..Men jag vill varje dag bara få en liten skärva av honom för att veta att han mår bra och lever.Eller inte mår bra,eller dricker,eller inte dricker.Denna eviga cirkel som aldrig tar slut och aldrig leder nånstans.
Boken heter släpp kontrollen,vinn friheten.Tung bok som man gärna hoppar över stycken som är mest brännbara.Men då får man ta sats och bläddra tillbaka :)

Jag dricker inte heller flera dagar i streck.
Men när jag dricker kan vad som helst hända.
Jag skulle kunna dricka en kväll på tjugo år och den enda kvällen förstöra mitt liv.
Till och med dö.

För mig har alkohol en dödskallemärkning.
Varningstriangel på varje glas, flaska, burk.

Jag känner mig som en alkoholist och anser att jag är en om jag så "bara" dricker tre ggr i veckan, en eller sju.

Det är vad alkoholen gör med mig, hur jag dricker, varför m.m

Jag vet inte om du är alkoholist, det avgör du men jag vet att alla alkoholisters problem en gång började med att dricka alkohol och få alkoholproblem.

Det kan eskalera om så inte över en natt, det smyger sig på.

Bra att du är observant i tid.

Stor kram.

BTW mansjouren är kontaktad och jag får förhoppningsvis komma dit under nästa vecka.

Så nu har jag avklarat en fredag med både grill och bastu utan vare sig vin, öl eller avec och det utan problem.

Jag ska absolut inte förminska mina problem och är väl medveten om att det är ett problem att jag får blackout när jag är redlös, men är jag verkligen alkoholist? Till skillnad från flera som skriver här om sina problem så dricker jag inte flera dagar i sträck och jag blir långt ifrån redlös varje gång jag dricker, blackout har jag fått max 2gånger de senaste 10åren.

Tack för all positiv feedback!

Tror mitt sug går hand i hand med tristess..
Har som sagt var 3 barn och det är HELT omöjligt att få någonting gjort när man har hand om dom själv.. Låter hemskt men jag är usel på att hitta på saker med dom, det går dessutom inte att göra något som alla gillar pga så olika åldrar. Pisse pappa

Konstnären: att ta tag i tråkiga problem bävar jag också för (både i vardagen) men först och främst det som måste redas upp på längre sikt. Låter mig nu dock bara vara nykter. Den dagen kommer. Måste dock möta en del människor i mitten på nästa vecka som jag inte riktigt vet hur jag ska hantera. Men bara jag är nykter tills dess så går det nog i alla fall bättre. Vet inte om du menar tråkiga problem som kommer i din väg dagligen, eller sådana som blivit ett resultat av tidigare drickande. Hur som, allt blir dock så mycket enklare nykter. Att boosta sig med självrespekt för att orka de jobbiga sakerna.

Ebba: Lilla du, känner med dig! Vet inte vad jag ska säga. Har varit i alla stadier i olika perioder. Just nu dock hyfsat bra för mig (men då har ju den akuta abstinensen lagt sig (dag 4 idag). Ta en stund i taget, och vet att vi är många här som är med dig. Kram

Vaknade av att min man kom hem senare inatt. Såg i kors och stod vinglande och stirrade. Var så irriterad över att han inte hittade tandborsten. Jag sa: ta min, bara jag får sova. (Har så oerhört svårt att somna om). Han blir mest glad och sitter och småler när han blir full, men ibland blir han riktigt jobbig. Vi har massor av saker, i bådas vårt intresse, som måste fixas innan lunch idag. Han sover dock fortfarande, och är oerhört svårväckt. Kanske bara släppa det. Förbereda allt jag kan själv. Så får det bli som det blir.

Nåja, önskar er en bra nykter dag!

Skumt att så många är inne i en orkeslös period här, inkl. mig..
Kan ju vara vädret samt semestersluten som bidrar oxå.
Vi får vända detta nu!
Positiva tankar... Lätt oxå...

Nu ska jag dricka kaffe & läsa tidningen helt obakis.

Jag är glad över det.

Hoppas du får en bra & nykter dag!

Illamående.
Självmordsbenägen.
Svettig.
Rödögd.
Darrig.
Rädd.
Paranoid.
Förtvivlad.
Ensam.

Vad jag blir glad att höra att du är hemma igen och fortfarande nykter.
Skönt.

Hellre nykter, trött och energilös än
Onykter, glad, idiot, bakis, ångestfylld, torr i munnen, hjärtklappning, huvudvärk,förvirring,ångest,ångest.

:)

Så ser vi det.

Förresten, vad heter boken av Carina Bång som du läser?

Fruktansvärt svårt är det, men tuff kärlek är ju vad man ska ge en alkoholist sägs det (även om jag själv inte är där ännu). Det är kärlek du ger din fd man just nu, en gåva till både honom och dig. Hade du stannat hade du dragit ut på lidandet och hans sjukdom. Kanske kan han nu nå sin botten och välja att bli frisk, och då vet han att du älskar honom och finns där. Just nu får han den bästa medicin han kan få (trots att du tvivlar), han får chans att höra sin inre röst och förhoppningsvis kraft att göra upp med alkoholdjävulen. All styrka till dig, bra att du satt upp en tid du ska hålla dig undan, det blir då enklare att inte falla för sina känslor. Det är väldigt jobbigt, men du kan hela tiden försöka påminna dig om att du nu faktiskt ger honom de bästa förutsättningar för att faktiskt bli frisk.

en varm morgonkram till dig!

(Och en tanke om att en gång när jag skrev här och mitt ex fick se att jag hade skrivit till en man så gapade han och skrek på mig som en blå om vilken j-a hora jag var som raggade män på ett sådant sätt...! Nu får jag skicka tusen kramar till dig om jag vill - lycka!!!)

Stor kram, uppskattar dig min forumvän!

Tack, ja det är det jag måste göra,hitta strategier för att inte ta illa vid mig. Hoppet man lever med är ju att den som dricker ska bli frisk, även om det kanske aldrig blir så. Tills man själv kommit till insikt får man jobba med sig själv för att inte dras med i det sjuka, även som du skriver är i stort sett omöjligt att gå in i sin egen bubbla. Det bästa är väl att hålla sig undan och ignorera alkoholen.

Blir imponerad gå på kräftskiva och vara nykter, gud så bra gjort av dig. Kan bli lite för bra när man ska lyssna på allt gagg.
Livet lunkar på i min nykterhet och just nu ser jag bara fördelarna. Det jag har lite svårt för är att tag i tråkiga problem.
Kan inte gå och gömma mig längre.
Ha de bra
Konstnären

Jag tror att det kan gå om du har stenhård disiplin och inte går över den gränsen. Låter kanske trist och jobbigt men kanske.
Själv hade jag passerat alla gränser.
Ha en fin dag
Konstnären

Känner oxså igen mig i det där sega. Tyckte jag bara trampade omkring i en cirkel. Jag tror själv att jag var så himla rädd att ta tag
i saker i nyktert tillstånd. Skiträdd var jag när jag inte kunde gömma mig längre. Tror jag gick igenom mitt hemska arkiv hundra gånger
innan jag började ta fram hemska grejer. Går mycket mycket lättare nu och jag tycker nog att jag gottgjort dom jag har gjort illa.
Känner mig stabil idag denna lördagmorgon, men det kan svänga fort, jag ska inte tillåta negativa tankar idag, och ingen håglöshet.
Full rulle nätterna igenom här i denna min stad. Får sova med proppar i öronen.
Idag Lill Per ska jag vara tacksam för allt jag redan har
Konstnären

Grattis till dag fyra, jättebra. Det var mycket snurr i huvudet med tankar första tiden. Jag hade mycket att bearbeta, och be folk om ursäkt.
Kändes bra efteråt. I morgon 11 månader för mig och jag är mycket stolt och glad.
Fin lördag till dig
Konstnären

Lördag morgon och klar i huvet, men seg i kroppen (beror på gårdagens träningspass). Sov bättre i natt, även om jag vaknade och låg vaken ett par timmar i natt. Det är mycket tankar som snurrar, men jag är mer övertygad efter att under gårdagen försökt prata med en allt simmigare hustru och sovit i närheten av alkoholångorna.

Idag väntar utflykt med hustrun och 6-åringen