Senaste kommentarerna i forumet

Min första godisfria dag idag. Känns bra, men socker och godis upptar min tankekraft långt mycket mer än A. Sen gör det ju inte saken bättre av att vi har godis på jobbet som mina kollegor gärna mumsar i sig. Men aja, just nu så motiverar jag mitt förbud med att jag måste kunna skriva att jag inte tagit ett sockeråterfall här :)

Idag har jag varit en tuff dag på jobbet, började trött då jag inte fått tillräckligt med så mycket sömn som jag behöver men sen så är det väldigt mycket som ska fixas denna vecka. Jag undrar hur vidrigt denna måndag hade varit om jag hade druckit i lördags.Det tar ca tre dagar att återhämta sig för mig efter en utekväll. Luskandet efter skvallret på jobbet var i fullgång efter helgens begivenheter. Återigen var jag så lättad över att det inte var mig de pratade om när det var någon tjej som knappt kunde stå upp. Undrar hur man har pratat om mig tidigare i olika sammanhang?

En rolig grej som alkoholhjälpen fört med sig är att jag skriver en del i mitt jobb och stundtals kan det vara förknippat med ångest och känsla av otillräcklighet. Men jag tror faktiskt att mitt regelbundna skrivande här har underlättat mitt flow på jobbet. Jag vet inte riktigt men det känns mycket mindre komplexfyllt just nu. Kan också beror på att jag har häcken full av saker att göra att det bara är att beta av. Oavsett så är det välkommet.

så kommer du att gå tillbaka.Eller låta honom komma tillbaka.Då kanske det känns som att allt var förgäves och all din strävan bortkastad.Men jag tror aldrig att den är det oavsett vad du klarar att göra i nuläget.Nånstans har du inom dig tagit till dig att det inte är ok att leva såhär.Just nu agerar du för en lösning som ska fungera i alla fall idag.Den kanske inte fungerar om en vecka eller en månad.Men du har rådfrågat dig själv och kommit fram till detta.Stå fast vid det en tid som du själv känner är möjlig trots allt motstånd från man och dotter och inte minst från dig själv.Det kanske går mycket lättare än du tror.Eller så blir det precis så jobbigt som du just nu känner att det är.Men att kliva ur situationen och kunna se på den lite utifrån är vad ni båda och framför allt du behöver just nu.Jag/vi har ju klarat 5 månader och det har varit mycket tufft många gånger.Men jag har blivit starkare och klokare.Nu ska vi göra en försiktig trevare tillbaka.Men vårt utgångsläge är helt annat än det var då för fem månader sen.Då var det slutkört på alla fronter.Jag håller tummarna att du klarar att göra denna förändring.

Tack för att du orkar svara mig, när jag vet att du kämpar så hårt själv!
Jag har pratat med soc idag igen - får se om det går framåt. Senast igår fick jag höra av exet att allt jag sagt om hur vi haft det är ren lögn - blir bara påmind om att vi aldrig kommer nå samförstånd. Försöker dock att inte slås ner av det - när jag läser hans ord så är jag nära att backa - någonstans i ryggmärgen sitter det inskruvat att han har rätt och jag har fel...

Tack Sorgsen - jag ska försöka att stå fast, för han är snäll och lugn nu, men jag har svårt att tro att allt bara är bra med honom nu. Jag ska kämpa...

Kram!!!

Jag har en bild inpladtad i plånboken på min fru och min son och en flaska Kägermeister. På lappen står det vad väljer du. När suget kommet tar jag fram lappen. Tittar på den låter min lilla hjärna bearbeta budskapet. Är risken värd att ta en så stor förlust som att mista de man älskar? Funkar för mig. Sedan försöjer jag hålla mig ssysselsatt med något så tiden går och suget försvinner. Kämpa på. Välkommen hit förresten.

Det är tufft, och jobbigt och hemskt - men också så mycket bättre!!!
Du kommer fixa detta! Förstår att det är jobbigt när barnen är ledsna/arga - finns det någon hjälp de kan få? Någon annan vuxen som de har förtroende för? Eller någon typ av ungdomsverksamhet för unga med missbrukande föräldrar?

Håller alla tummar för dig när du pratar med honom - och glöm inte: han kommer inte samtycka, ni kommer inte tycka likadant, men stå upp för dig - vad vill du, vad är viktigt för dig?

Kram!

AA är ju suveränt bra. Att få lite stöd i vardagen. Fundera på vad du har att förlora om du börjar dricka. Kämpa på

Jag har provat "allt" de sista 2 åren. Dricka max 2 glas vin (det gick ju skitbra), dricka vid festliga tillfällen (hm, mycket att fira?), kurator, alkoholterapeut, separation, återförenad, antabus (oj, vad lätt att sluta med tabletter). Det som till Slut hände för 3 veckor sedan fick mig att ta steget att börja gå på AAmöten och VARFÖR har jag inte vågat mig dit tidigare? Det känns som att det är min livlina just nu. Ja, det var lite kort om min resa. Kram

Det går över MEN det är EXTREMT lätt att trilla dit OM man INTE har stöd, kunskap och som det heter VERKTYG för att klara att stå över vinet och alltså STÅ EMOT.

Kämpa!
kram

Ny vecka. Hade en prövning i helgen, och hade inte det minsta lust att fortsätta med mitt alkoholfria liv. Hade gäster, och bjöd på vin. Själv drack jag ett vitt NA-vin från Per Gessles kollektion, som väl var lite ok. Men det som mannen och gästerna fick verkade bättre... Kan nästan känna lust att hälla upp ett glas bara för att se om någon skulle säga till mig. Typ testa om jag får... helt meningslöst, eftersom det bara är mannen som vet vilket arbete jag lagt ner och hur läget var innan jag slutade. Vill kanske testa honom också. Så himla barnsligt, känner jag ju själv, utan att någon behöver säga det. Det är ju inte ens någon som någonsin sagt till mig att jag borde dra ner på drickandet... det är helt och hållet mitt eget beslut. Och det är fortfarande ett beslut. Jag tänker inte hälla upp något.
Men när energin tryter och det skaver i själen så längtar kroppen efter en snabb utväg, ett snabbt sätt att komma undan, slippa ifrån gnagande tankar och lätta på trycket en stund. Få en stunds bubbla och vila i den nästan helt överhettade hjärnan. Då är det viktigt att minnas, läsa i både min och andras trådar. Ikväll har jag till och med tagit mig för att skriva några rader i någon annans tråd, har annars varit slö med det. Läser och läser, men har inget att säga.
Ja, imorgon är det den stora dagen. 1-årsdagen. Får fira i min ensamhet, mannen är borta. För ett år sedan och en vecka vet jag hur jag hade firat, då fanns det bara ett sätt att fira - med ett glas vin (eller tre). Så blir det inte imorgon.

Ha en bra kväll,
/m

Jag hade inte förväntat mig några kommentarer på det jag skrivit, men oj så glad jag blir över era rader! Idag och helgen har tankarna på ett vinglas dykt upp i skallen titt som tätt. Det är så märkligt. Det har gått så lätt den här gången och så är det plötsligt vinterror i mitt huvud. På något vis är jag ändå stark i min nykterhet, svårt att förklara känslan. Jag VET att jag inte klarar av att dricka. Och ändå knackar det till i min hjärna. Går detta över? Minskar sekvenserna av sug med tiden? Jag tycker att det har varit jobbiga dagar.

Roligt att läsa att det går bra på resan. Låter lite häftigt att åka iväg sådär. Och lite jobbigt. Komma varandra nära på både gott och ont, hinna prata, komma så långt i samtalen att de där lite svåra sakerna, som gör lite ont att peta i, hinner komma fram och avslutas. Låter som ett bra tillfälle att hinna reflektera över både det ena och det andra, och att ha lite roligt på köpet :) Ha en bra resa och det finns inga futtiga nyktra dagar.
/m

Även jag vill önska dig välkommen. Din situation låter (som ovanstående skrivit) besvärlig, låter som att det finns mycket att jobba med. Jag tror att det är superviktigt att du fortsätter med de professionella kontakter du har och att du verkligen tar en dag i taget. Och när får man motivation? Ja, säg det... Vissa dagar håller vi uppe med hjälp av motivation, och vissa med bara vilja, eller genom att gräva ner oss i soffan och vänta på att dagen tar slut. Åtminstone till en början.
Lycka till på din resa.
/m

Ja, intressanta funderingar. Räcker hjälpen vi tagit av varandra här? Jag vet inte heller ibland. Jag gick ju några månader hos en terapeut och fick bra verktyg med mig därifrån, men den stora hjälpen har jag fått härifrån (och från mannen såklart). Vet inte om det varit annorlunda om jag tagit hjälp från AA. Men den stora poängen är ju ändå - hela tiden, att man måste själv vilja. Vill man inte gå på AA-möten så är ju inte den hjälpen heller bra. Vill man inte gå in på forumet och läsa är inte den hjälpen heller särskilt effektiv. Det är väl därför vi fortfarande hänger här - vi vill ha hjälpen och stöttningen vi får av varandra. Forumet är ju ett bra exempel på när summan av helheten blir större än från varje del, om du fattar...
Det viktiga är väl att inse vad som krävs för att minnas, och att fatta ett nytt beslut varje dag om det behövs.
Ha en bra kväll
Kram m

att du inte mår bra. Inte jag heller för tillfället. Tror att det har tagit mer energi än man kan tänka att sluta med alkoholen, och ta itu med gamla demoner. För mig har det aldrig handlat om att "bara" sluta med alkoholen, utan mer att hitta ett hållbart sätt att leva. Vet inte precis om jag gjort det - då och då kanske, men lång väg kvar till varaktig inre harmoni tror jag i alla fall. Hoppas bara att du får vila i dig själv nu, och att inte mannen faller tillbaka nu. Långa promenader och hundgos, ägna dig åt det :)
Kram m

Du har redan tagit flera stora steg åt rätt håll, mot det liv du vill ha och är värd. Såklart har din dotter massa känslor kring detta som går ut över dig. Våga lita på att du som vuxen vet vad som är bäst för dig/er. Ditt beslut att flytta från ett destruktivt liv gör dig till en bra förebild för dina barn. Kram!

Testade att lyssna på Stil men det var nåt med buffringen som tog för lång tid... Hur som helst är det underbart med nya intryck och ska ge Lucas i uppgift att lösa "bufféproblemet". Kram på dig!

Jag har alltid mina tentakler ute. Känselspröten vajar. Sonderar hela tiden terrängen. Det slår mig att medan jag gör detta så jämför jag mig också hela tiden med andra. Har "andra" bara antydan till en kvalitet jag själv saknar eller eftertraktar så dras cirkusen i mitt inre igång. Vilken otjänst jag gör mig när jag håller på så! Rätt vad det är slår jag på mig själv för att mina solbrillor inte ligger prydligt i en låda avsedd för solglasögon. Jag får dåligt samvete för att jag inte springer Lidingöloppet och avgår med segern. Den här observationsförmågan jag har, i kombination med känselspröten och tentaklerna, gud alltså...

Det är svårt att lägga fokus på sig själv när man är en ständig nattvandrare.

Men jag är något på spåren. Det lönar sig ibland att ligga hemma i höstinfluensa.

det är klart att du har alldeles rätt.Jag har bara skjutit problemet framför mig på framtiden.Naturligtvis kan jag inte leva i en ordentlig relation igen med honom så länge han dricker.Dock har jag lidit så rejält i sommar och älskar honom så pass fortfarande så jag kan inte låta bli att ge oss en sista chans.Jag hoppas förstås att det ska gå vägen annars skulle jag ju inte ge mig in i det.Men förhoppningarna är inte så stora och jag hoppas jag låter de vara små även i fortsättningen.

Du kommer att klara av det! Förstår att det är tungt. Men du är stark ♡

~

... så är det den här inre stressen, konflikten, frustrationen, hela den här KONKARONGEN av otillfredsställelse som gör att jag tar till allt jag tar till för att få en stunds vila. Herregud. Jag skulle lika gärna kunna dansa i kulregnet från Wild Bill Hickoks Colt.

Ja, jävlar, en sån röra. Tycker du är fantastisk. Du redogör så klokt och insiktsfullt och du verkar också vara en person man fastnar för. Annars hade du väl aldrig haft det stöd du haft runt dig?

Hur får man viljan? För min del tror jag det bara "hände". Plötsligt var det bara så att nej, Lena, dags att testa non-drinking. Men inga högtflygande planer! Usch nej. Bara en dag, om ens det, i taget. Myrsteg. Och sen tror jag att man måste ha nån slags självbevarelsedrift nånstans inom sig. Nånting som säger en att man är värd bättre. En liten aning av det bara tror jag kan räcka för att ta det här klivet.

Och sen, när det här klivet tagits, så tror jag att ... ja, i alla fall var det så för min del - jag upptäckte att jag kan påverka och förändra min tillvaro. Jag märkte att det faktiskt är jag själv som sitter där i regissörsstolen, med taktpinnen, med manus och allt. För jag har också tagit hjälp tidigare. Men då var det som att jag ännu inte var redo för att göra jobbet själv. På nåt sätt ville jag att nån annan skulle göra det, för jag hade ju i alla fall sagt att jag behövde hjälp, minsann. Det kan kännas så jävla tungt och tråkigt och övermäktigt - men på nåt sätt, plötsligt var jag bara där.

Hoppas du skriver mer här. Välkommen, riktigt riktigt varmt välkommen hit! Jag gillar dig redan.

/Lena

Känner mig så ledsen!! Min dotter var så arg o ledsen på mg igår. Det är så svårt, jag vet inte hur jag ska tackla det. Jag förstår hennes reaktion, hon vet inte hur någonting kommer att bli o det är skrämmande. Men jag orkar inte, vet inte vart jag ska ta vägen. Det var så jobbigt i går, satt själv ute på gården och bara grät mitt i natten. Hur klarar folk av sånt här, tror jag blir inlagt på psyk innan det här är klart. Är jag verkligen så stark att jag kan slutföra det här?

Har legat ända till nu, med huvudet insvept i grönsnorsörjig bomull. Tänk om tankarna kunde kollapsa också, det hade varit välgörande.

Att aldrig vara nöjd. Att alltid måsta vidare. Att slå på sig själv om man gör det. Att slå på sig själv om man inte gör det. Fan, det är ju nåt fel nånstans.

Jag önskar att jag vore en gammal farbror med pipa och vedkamin och gungstol och Que Sera-inställning.

Hej Ullabulla. Det finns inte möjlighet att skicka PM meddelanden direkt till andra användare. Vi har inte heller några planer på att öppna en sådan möjlighet. Jag tycker att du uttrycker önskemålet på ett mycket bra sätt och kan förstå varför det skulle vara användbart. Anledningen till att vi inte har PM är att vi behöver ta ansvar för att den kommunikation som finns på alkoholhjälpen är ok. Vi kan inte granska personliga meddelanden och det skulle inte kännas bra att göra det. Så på alkoholhjälpen får man tyvärr begränsa sig till skriva sådant som man kan skriva öppet. Jag vet att andra användare har tagit kontakt med varandra utanför forumet. Om man gör det så kan det vara bra att vara försiktig och använda en anonym mailadress eller anonymt konto till att börja med.

/magnus