Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan! @Se klart, tänkte bara titta in och säga hej liksom. Hoppas att du är lite piggare och så. Solen skiner utanför köksfönstret här och borde väl gå utanför dörren på en promenad egentligen. Men känner mig ganska nöjd med att bara ta det lugnt. Har för en gångs skull på morgonkvisten tidigare idag kokat lite kaffe bara för kul liksom.

Har inte så stora krav egentligen. Haft nästan lite av en fest på varm mjölkchoklad och tre goda limpsmörgåsar alldeles nyss. Kör som rutin med god bacon-mjukost på två och en med kaviar. Jag brukar tänka som så, att hur hinner folk med så mycket. Det verkar som att tiden verkligen är som gamle Einstein sade – relativ på nåt sätt, eller väl i alla fall upplevelsen av tiden kanske.

Såg att du skrev om frön och sånt. Ja, det är väl dags att köra igång med plantering snart kan jag tro. Påminner mig om att jag nog borde gå in i rummet och vattna mina två krukväxter som nog törstar efter vatten. Det är två kaktusar av något slag som väl min farmor gav till min far när jag var liten. Borde väl någon gång när jag får tid och ork kanske ge dessa plantor lite ny jord, och dela upp dem på åtminstone en kruka till, så man plötsligt, då har tre blomkrukor. Men det är ett projekt som nog får vänta ett tag tills man får lite mer energi tror jag.

Ha en fin dag kompis!

@Geggan Jag håller tummarna stenhårt!

Kram 🐘

Tänka sig, att det ibland bara behövs lite kaffe för att man ska känna sig som en människa igen. Vem sjutton behöver väl alkohol. Kände just för lite solskensreggae. Så slängde i en platta med lite blandad reggae och just nu snurrar Steve Kekana och låten Raising My Family runt i spelaren. Ha en fin dag vänner!

Hej! @Natalia, nog är det nåt speciellt med doften av nykokt kaffe! Det är lite som att åka tidsmaskin till en tid som ibland var lite enklare. Tänker på när man var liten och föräldrarna var igång och man inte tänkte så himla mycket, utan väl mest bara slängde i sig nån macka och rusade ut i sina träskor när solen sken, och sen slängde sig upp på cykeln och flög runt i världen som en liten fri småfågel. Man ska nog inte tänka så himla mycket för då är man väl snart ner i det trista och mörka alkoholträsket igen. Men idag så ska det nog gå vägen än en gång liksom. Ha en fin torsdag kompis!

Jaha, bluesdag igen...
Man borde väl dra upp persiennerna och släppa in lite morgonluft, men har ingen större lust. Känslan av sol i sinnet är som bortblåst, fast en strimma solljus tycks försöka att ta sig in genom den grå persiennen. Nykter och alkoholfri det är man sedan månader tillbaka. Men på nåt sätt så känns det ändå som en sketen baksmälledag. Bara gnäll och gny igen alltså. Hade det stått en starköl - eller tjugotvå i skåpet, tja då hade man nog varit igång igen. För nog vet man, och nog kan man, men att sen göra det rätta, det är inte det lättaste. Tur att ingen ser och hör en när man är så här himla grå och trist. Tacksam, var det ju man skulle vara. Så får väl försöka att klämma fram ett tacksamt stön då, öööh...
Kämpa på!

Tidigare såg jag en hel sida med kommentarer i löpande följd där jag fritt kunde välja vilken kommentar jag ville läsa. Så var det från första början och det fortsatte så iom den andra nerdateringen med skillnaden att "gilla"knappen och möjligheten att "nolla" kommentarerna försvann.
Nu ser jag 2-3 kommentarer på sidan och måste alltså scrolla för att se övriga = Omöjligt att få överblick.

@Blidenjagvillvara77 ja så får man tänka; påminna sej om vart det barkar och hur man känner sej efteråt. Är SÅ glad att jag hittade dethär forumet, det är så mycket igenkänning. En annan sak som jag ska försöka bli kvitt är mina anfall av nånslags hetsätning. A gör ju saken 100 gånger värre med förlorad impulskontroll då jag tänker ”skit samma” nu går jag till kylskåpet igen.

Dag 3

Godmorgon!

Vaknade till en blå himmel idag. Det känns härligt!

@Flarran, det är riktigt bra gjort av dig att helt avstå. Den bedriften ska du komma ihåg att vara glad och stolt över 🙂

Jag vaknade som vanligt trög i huvudet efter min sömnmedicin men det kommer att lättar upp lite efter morgonkaffet.

Har en jättekort dag på jobbet idag och är ledig imorgon. Ska passa på att avnjuta det fina vädret på nåt sätt. En promenad i naturen vore skönt nu när det torkat upp lite igen.

Nu skapar vi en ny bra dag!

@andrahalvlek Jag förstår poängen och risken för att andra ska ta återfall om jag skriver att jag druckit lite och att det gått bra. Samtidigt är jag ganska mycket inne på att var och en får ta ansvar för sig. Det finns ju alltid någon annan en kan skylla på om det går åt skogen. Men jo, jag förstår vad du menar.
@Suburra tack för svar, jag tänker också att ärlighet är viktigt. Sen är det ju dumt att vara ärlig för sakens skull, om en vet att det skadar andra.
Men ja, jag är glad att jag är på nykter bana igen 😊

Hejsan! @Natalia, jag har inte fått till det här med rutiner alls fast jag varit spiknykter i över fyra månader, vilket är mitt personliga världsrekord på över 35 år faktiskt. Det går lite upp och ned i min övertygelse, men jag jobbar stenhårt på fortsatt nykterhet då jag förstår att det är det allra viktigaste. Rutiner för sömn, mattider, promenader och sånt där kommer är väl in i bilden så småningom. Men det är ju svårt att bara lägga om allting hur snabbt som helst liksom.

Tycker det är bra att du försöker att hålla koll på det här med vinkvällar eller intag av enheter av starka drycker liksom. Det blir lätt att det blir för mycket alkohol om man inte tänker sig för kan jag då säga. Försöker verkligen programmera mig själv med vettigt tänkande på den här punkten inför vår och sommar som alltid har varit en tid av rejäl överkonsumtion för mig.

Noll enheter är mitt mål så länge det bara går. För i mitt fall så vet jag ju att bara ett glas eller en enda burk för mig, så kan det bli totalt galet med konsumtionen igen. Det är väl därför som jag skriver så förskräckligt mycket om ämnet på min sida. Hur som helst, önskar dig god nattsömn kompis.

Ha det gott!

Godkväll @Flarran!
Hoppas du har en skön kväll med kaffe kaffekannan och bra musik 🙂 Jag kom just från jobbet och ska varva ner för sömn. Det brukar ta några timmar. Då det blivit så tätt med vinkvällar för mig bakåt känner jag mig lite luddig i huvudet såhär dagarna efter, ömsom lite överspänd vissa delar av dagen men det är helt ok. Har haft en bra dag på jobbet.

Önskar oss en god nattsömn 💕

@CMG jag förstår precis! Vinet var lite som en snuttefilt! Men varje gång jag börjar svaja i mitt beslut säger jag åt mig själv att jag inte klarar att bara ta ett glas. Jag blir aldrig nöjd utan vill bara ha mer. Då blir jag säkrare på mitt beslut igen. Men så där håller det på, fram och tillbaka. Ibland flera gånger om dagen. Men vi håller i och håller ut! Tänk så mycket bättre vi mår! Vi peppar varandra!

Hejsan i kaffestugan! Sitter just nu och tar en slurk kokkaffe. Detta kan ju nästan bli en last det här... Nej, skämt åsido, lite kaffe sitter väl inte helt fel ibland. Var nyss ut på nätet och kollade in om det fanns några schysta kaffelåtar och hittade faktiskt en rätt dansant låt på Youtube med gruppen: Blender - Slå på kaffet.
Ha en fin kväll!

@Verruckt det är enormt mycket, ja. Dock är det väl tveksamt om han skulle se det som ett problem eftersom han normaliseras det redan. "Bara öl" är en av många, många ursäkter.

@Ros Jag får ingen ångest av att dricka oftast. Men det händer att jag fick i mig för mycket att jag behövt återställare, för att glömma "gårdagens fylla" Så kanske fick ångest ändå.
Jag bränner kanske 4-5 k på öl. dricker ute, systemet samt folköl. Det är det är typ 48.000 kr per år. Det är lite för mycket tänker jag. :(

@Cashsmash tack! Känns bra att äntligen ha tagit steget. Det är nog ingen i min omgivning utom min man som vet att jag har ett problem. Är till och med ganska sportig, hur nu sen det går ihop😅.

Bra tips från er båda. Ska ta upp det med alkoholen. Eftersom han dricker 50cl burkar så blir det ca 25cl starksprit per dag. Så blir mer än 2 flaskor starksprit i veckan. Är chockad själv nu när jag började räkna på det.

Ja det är så svårt! Men vi klarar det! Välkommen hit och här är du bland vänner 🤗

@Blidenjagvillvara77 ”högfungerande” även här. Tänk vad bra man blir på att dölja missbruket! Jag kan också känna en viss sorg över att förlora vinet

@Blidenjagvillvara77 ”högfungerande” även här. Tänk vad bra man blir på att dölja missbruket! Jag kan också känna en viss sorg över att förlora vinet

@Blidenjagvillvara77 ”högfungerande” även här. Tänk vad bra man blir på att dölja missbruket!

Nu har jag också hittat hit. Har läst igenom många trådar och min historia är väldigt lik många andras. Kvinna, drygt 60, som har tappat kontrollen över vinet. Har vetat att det inte kan fortsätta såhär men i förrgår blev det plötsligt solklart. Har inte druckit alla dagar men nästan, på sistone. Och finns ingen chans att det skulle gå och stoppa efter ett glas. Klarar galant av en hel flaska, och mer. Men nu får det vara slut. Har dessutom depression och ångestsyndrom (som behandlas och är skapligt under kontroll) som ju helt klart förvärras. Tänk att det ska vara så svårt att låta bli att hälla i sej gift.

Nu är det spännande. Nya visningar på min lägenhet o tom ett bud. Jag gick genast, fast efter moget övervägande, och lade bud i min tur. Nu får man se. Orkar helt enkelt inte dra ut på processen- det är litet men ligger bra, fin balkon, vid utsikt. Vad behöver en människa? Sin frihet, annars går det mesta att vänja sig vid. Det blir slängs ytterligare en container men det är lika bra. Saker bara står. Jag lever enkelt.

@Påvägmothälsa Samma här är tillbaks efter diverse drickande, vi peppar varandra och försöker klara detta livet utan vin.

Tankar om skadligt drickande av alkohol.

Om man måste dricka alkohol av olika slag för att orka med sig själv, eller den miljö som man befinner sig i då trivs man nog inte med sig själv, eller sin tillvaro, eller den miljö som man kanske tvingas att vara i på grund av olika orsaker. Det är den visdom jag har lärt mig idag. Det finns rätt så många böcker och även filmer på nätet som i spridda guldkorn här och där, kan ha mycket att säga till en om man verkligen lyssnar noga och tar till sig det budskap man i stunden kanske kan behöva.

Kan efter dagens studier på nätet säga att en så pass enkel mening som den här nedan om vikten av att tänka själv kan ge svar på sånt som man nog så som en tanklös aktiv missbrukare av alkohol väl sällan tänkte på. Vilket är vikten av att alltid våga tänka själv, och då tänka noga på hur man tänker, känner, gör och då även varför liksom. Något som också är viktigt det är att välja sina vänner med största omsorg om man värnar om sig själv och tänker på sin framtid.

Dricker man alkohol för att kunna njuta av livet, eller mera kanske tror sig eller intalar sig att man trivs i en dålig situation. Då är det verkligen dags att tänka efter om det inte är dags att tänka efter på ett nytt sätt som gör att man inte behöver berusa sig. Detta för att man då kanske utan en rimlig anledning står ut med en knepig situation som nog utan tvekan kanske behöver förändras en del.

Det är många psykologiska bakgrundsfaktorer som gör att man kanske börjar att bete sig på ett märkligt och ohälsosamt sätt. När man sedan tar sig tid och verkligen analyserar varför man kan få lust till att kanske ta till ett beteende som att dricka onyttigheter fast man förstår att det är idiotiskt, då handlar det om att stanna till och tänka efter på vad man vill uppnå i stunden och varför liksom.

När jag vaknade i morse idag så mindes jag delar av en dröm jag hade under natten som så tydligt spelade upp scenarier inom mig som belyste sånt som väl just jag behövde för att väl kunna förstå ett och annat som jag nog förträngt, vilket ofta fått mig att fortsätta med ett för mig hälsovådligt och skadligt beteende. Det är inte normalt att förgifta sig själv med såna onyttigheter som alkohol för att kanske tro sig må bra en kort stund, för att någon timme senare må sju resor värre minst än innan man tanklöst började dricka.

Alkohol kallas av många flyktsoda inte bara av en ren slump alltså. För nog handlar det väl rätt ofta om att man genom ett skadligt drickande kanske vill fly från upplevelsen av en obekväm situation. Detta genom att snabbt i stunden hamna i ett annat känsloläge som man kanske sedan tidigare förknippar med en liten stunds inre välbehag, tankefrid eller kanske avkoppling. Kör nu vidare som alkoholfri.

Ha det gott!