Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Det blir en stor dag att fira hennes 25-årsdag!🥳 Ja, ibland, oftast tar det tid att kunna se vad en händelse tar för vändning, har för mening. Jag tror på att det finns en mening med det mesta. En kollega sökte ett jobb hon ville ha, fick det inte. Hon blev väldigt ledsen och tog det hårt. Tröstade henne med att det var inte meningen, det kommer att dyka upp något som passar bättre. Att sitta still ett tag och vänta. Nu ett tag senare har hon fått en tjänst hos oss som hon vill ha, en som hon inte visste fanns. Det kom till henne liksom. Igår sade hon till mig ”Jag minns att du sade att det var nog inte meningen att jag skulle få den där tjänsten, att det skulle dyka upp något bättre. Och det gjorde det ju!”. Nu är hon sprudlande glad igen😁

Så nu får jag säga det till mig själv, det var inte meningen att jag skulle få den där tjänsten jag sökt och kom tvåa på, det kommer något bättre😁.

Ha en fin dag!❤️

Nu är jag helt överjordiskt nöjd och glad. Jag gick i mål efter sex veckors slit med lägenheten. Fotografering igår. Mäklaren var supernöjd och jag tror knappt det är sant när jag nu går runt i detta fina. Förstås har det varit extra tungt eftersom det också inneburit att göra mig av med största delen av makens saker, framförallt all musikutrustning. Haft en strid ström av lystna killar här hemma, och till slut har allting hittat nya bra hem. Igår kväll var jag trött som en gammal häst efter en hård vinter med timmerjobb i skogen. Sneglade faktiskt på vinglasen vid grannborden när jag åt ute. Men släppte tanken snabbt. Idag fridfull. Nu kan jag igen återuppta skrivandet, som har varit lite på paus. Firade med att köpa ett par böcker på rean.

@danisa Välkommen! Som du ser, här finns så mycket stöd, förståelse och hjälp! Ta hand om dej!

@Flarran Ser fram emot en profilbild i din tråd😁. Har du gått in under din profilsida och försökt ladda upp den där? Jag vet inte hur stor min bild är i MB men visst kan du väl försöka spara den i ett mindre format om den nu skulle vara för stor? Skicka iväg ett meddelande till admin under fliken Stöd-fråga oss, så kan de säkert hjälpa dig.

För övrigt vad skönt att tankarna allt mindre är på alkohol och det är skönt att pyssla med något för att helt kunna fokusera på det. Ha en fin dag kompis!🌞

@vår2022 Ja, det blev en bra vändning i livet! Men det tog tid innan jag insåg det. Även om jag inte låg och kravlade i den djupa dypölen allt för länge så tog det ändå tid att inse meningen med det som hänt oss. Men sen väldigt många år tillbaka är jag djupt tacksam för att just hon kom till oss och berikade våra liv ❤️ I sommar firar vi hennes 25-årsdag med STORT kalas! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Tråkigt att höra! Du har det verkligen tungt. Stor kram från mig! 🤗

@Vinägermamman Hej! Jag kan minnas hur det känns med oron och hur jag mådde då. Hur jag tog till vin för att lätta på den för det var så jobbigt med oron i kroppen. Det gjorde också att allt kändes grått och trist och än värre när det var grått och trist ute. Det som sker är att det blir en ond cirkel i det. Vinet jag drack pga oron skapade bara mer oro i slutändan. Hjärnan blir stressad av alkoholen och försöker göra sig av med den och kan signalera om mer alkohol samtidigt. Den ger abstinenssymptom. Den är förvirrad och signalerar hur som helst. Det bästa vore om du inte dricker så att hjärnan får återhämta sig och försöka komma i balans igen. Det kan vara jobbigt, men att den får alkohol under stressen/oron förvärrar och blir en ond cirkel. Om du är alkoholfri under en vecka så försvinner de värsta abstinenssymptomen och oron som alkoholen framkallar kommer att lätta. Kämpa på!❤️

Godmorgon!
@Ny dag Tack snälla fina du för att du bryr dig🥰. Jag kikar in hos dig om en stund.

Det är obegripligt svårt med motivationen. Vill inte rasa hela vägen ner i geggigaste djupaste gropen igen för att vända trenden. Är dock sakta på väg ner och jag har fått konsekvenser nu som jag försöker agera på. Det handlar om de långsiktiga psykiska konsekvenserna som för hög konsumtion ger mig. Trötthet, nedstämdhet och oro. Ökad trötthet har jag känt en tid, nedstämdheten har sakta smugit sig på men nu kom ganska plötsligt en rejäl dos av oro. Och den sistnämnda är den allvarligaste.

Försöker igen nu sedan ett par dagar, men har inte klarat att hålla nollan 100% pga oron. Igår var den djävulsk. Hoppas den lättar idag. Just nu har jag bara lätt oro.

Vädret gör ju inte det hela lättare. Grått, mörkt och trist. Behöver såväl komma ut på morgonpromenaderna. Men oron har den effekten på mig att det knyter sig i kroppen och jag blir enormt svårstartad och tröskeln att göra något som känns jobbigt blir väldigt hög.

@danisa Hej och välkommen hit! Jag tror att du även skulle behöva starta en egen tråd under någon kategori för att man ska kunna följa dig bättre. Är det alkoholfri du önskar bli? Vad har du för tankar, plan? Berätta mer och om vad du önskar stöd.

Hej
Har precis startat ett konto. Blir berörd av det jag läser. Det ger hopp. Har försökt sluta drick gång på gång men ramlar tillbaka. Är jag ledig kan jag smådricka hela dagar. En flaska vin plus någon öl till är inte ovanligt.
Hoppas få stöd av er alla🙏

@Amanda L Stort tack Amanda att du hör av dej! Behöver verkligen vägledning o uppmuntran! ! 🙏🙏🙏❤️

@vår2022 Tack fina du för stöd o engagemang!!! Betyder oerhört mycket för mej!🙏❤️

Håller med, du hade inte behövt beskedet om genen nu. Jag tror du gör klokt i hur du hanterar det. Låta det smälta lite först.
Kan hålla med dig lite om att man inte direkt jublar längre när man måste lära om och personligen tyckte jag initialt att det var svårare att få en överblick i Forumet. Samtidigt spelar det ju ingen roll vad jag tycker. Det går inte att påverka, så just där behöver jag inte lägga min energi. Lättare sagt än gjort, men här har vi sinnesrobönen att luta oss emot. Sen är det kanske också viktigt att fokusera på fördelarna (särskilt i de förändringar man inte riktigt gillar). Tror inte heller att digitala vårdbesök är bättre än fysiska, men kanske bättre för vissa? Det blir onekligen lättare att ta sig dit, kanske en lägre tröskel för några. Sen tappar man nåt med skärmen tycker jag, men jag tror att det är viktigt att försöka se fördelar, särskilt i sånt vi ändå inte kan påverka. Kanske ser forumet lite snyggare ut, mer modernt, mer tilltalande? När vi lärt oss hitta blir det kanske till och med bättre. Sen tycker jag absolut att man kan få tillåta sig själv att irriteras över att man måste lära om, bara man inte stannar dör, men det tror jag heller inte att du gör. Du skrev bara ner det många kände.

@TessanTuss Jag tyckte det var jättebra att tänka ut färdiga repliker i början. Ja att tänka igenom allt som kunde hända. ”Vad säger jag om…” ” vad gör jag om.”
Att ha en plan gav mig själv stadga och jag slapp bli överrumplad. Det var också lättare att tacka nej på ett definitivt och tydligt sätt så att man slapp tjat. Jag har haft mycket nytta av det, att förbereda mig.
Nuförtiden är inget något problem, men jag vet att det kan vara svårare i början.
Så förbered dig på det sätt du behöver. Och stärk dig genom att tänka på hur bra du kommer att må, förmodligen ganska snart 🥰

Håller med om att den är näst intill oanvändbar i mobilen! Funkar hyfsat på PC dock.
Ett typiskt fall av att någon fått för sig att man skall förändra för förändrandets skull. Användbarhet? Skit samma!

Den som har designat den nya siten garvar hela vägen till banken med fickorna fulla av pengar.
De har gjort vad de skall enligt uppdraget från Alkoholhjälpen. Gott så!
Nu är det upp till Alkoholhjälpen att försöka rätta till det som blev fel pga en undermålig kravspecifikation.

@Cashsmash Glöm inte att det inte är du som fallit, det är din beroendehjärna som vill, vill, vill ha drogen. Och den kan vara väldigt övertygande…
Den där kampen är jobbig och känns rätt obegriplig, man bestämmer en sak ena dan och nästa dag blir det tvärtom.
Att ta sig ur ett beroende är inte lätt och du behöver inte känna dig skamsen för det. Bara du kämpar på och lär fig av misstagen så kommer du lyckas. Och den jobbiga delen av hjärnan blir allt tystare ju längre tiden går. Och du blir lugnare och gladare…🥰
Det är svårast första tiden, men ingen idé att skjuta på det. Det är en kulle du måste upp på bara.
Sen är det nedförsbacke !😀

@Lora
Jag är inte helt säker på att jag vill bli 100 år 🙂En gammal gubbe torr som fnöske!
Skämt åsido, om det kan ge idéer om ett bättre liv kan det vara intressant. Jag får kolla upp dokumentären.
Just detta med att ha ett sammanhang tror jag är livsviktigt om man går i pension.
Har man inte det så tror jag att man dör själsligen, sakta men säkert.

@Ny dag
"Kom ihåg att det är alkohol vi har att göra med. Listig, gåtfull och mäktig". AA.

När det gäller att skapa nya tankebanor och bryta invanda beteenden kanske This Naked Mind av Annie Grace ge lite vägledning. Boken finns på svenska också, tror den heter Tänka Klart. Grace har också The Alcohol experiment, ett slags självhjälpsprogram, på nätet.

Om du känner att ditt liv har blivit ohanterligt kanske jag kan drista med att rekommendera AA.
Det första steget inom vårt program är "Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen - att våra liv hade blivit ohanterliga".

Lycka till vilken väg du än väljer! Det viktiga är att ha ditt mål kvar i siktet.

@Onkel F Tänkte på detta med att sluta jobba. Finns en dokumentär på Netflix -
Lev till 100: De blå zonernas hemligheter.
Här får man inblick i hur de lever som lyckas nå 100 på ett antal platser i världen. Man får sig en tankeställare.
Dessa jobbar ofta typ hela livet men senare i åren reducerat i tid. Typ halvtid. De har ett sammanhang. Det måste ju inte vara med det man gjort hela livet. Kanske byta till något du verkligen brinner för? Passa på.

Vet inte var jag skall skriva men den nya varianten suger ju verkligen. Va faen har ni gjort?? Sidan var skit innan men nu är den än värre!!! Funkar ju kass i mobilen. Fy faen va dåligt!!

Nog är alkohol en bedrövlig drog. Så himla mycket tid, energi och livsglädje den har stulit alltså. För att inte tala om hur mycket skada den gör på ens hälsa på så många sätt. Tänk, så här trodde man då aldrig att man skulle tänka för inte så värst länge sedan. Har idag suttit och pysslat med lite enkel bildredigering och manipulering av ett egenhändigt taget foto. Som jag lite så smått har funderat på att kanske använda som profilbild här på forumet så småningom.

Det var riktigt kul pyssel faktiskt, att gå loss på en egen bild och vara lite smått konstnärligt kreativ. Tänk, inte en enda tanke på nån dimmig berusning fanns. Tror nog att hjärnan så här inför snart fyra månader som helnykter här på forumet börjar att fungera lite bättre. Sitter och dricker en slurk kokkaffe så här mitt på kvällen och har det rätt så gott faktiskt.

Nog är det lite lustigt hur det kan bli, tidigare så fanns det bara tankar på nästa berusning och i stort sett inget annat. Förresten, det är då inte var dag som jag dricker kaffe liksom, men idag så kändes det faktiskt helt rätt. Kör nu vidare som helt alkoholfri för det funkar ju finfint, åtminstone nu i alla fall vilket man är tacksam för.

Borde nog försöka att få upp min nysnickrade bild här på sidan, det är en JPEG-fil på 1000x1000 bildpunkter som är gott och väl under1 MB stor och finns på mitt skrivbord i min dator. Nu ska man bara lista ut hur man får upp bilden på forumsidan också. Vilket då inte var det lättaste alltså när jag nyss gjorde ett försök så att säga. Kanske @admin har nån bra steg för steg instruktion om detta...

Ha en fin kväll mina vänner!

Hoppas på den bästa möjliga lösningen för er! Du går igenom en enormt tuff process, om än mot något bättre ❤️

@Flarran Bra input du kommer med gällande hemsidan. Sitter just nu och gör om en hemsida så blir nyfiken. Vilket typsnitt föredrar du för att enkelt kunna läsa & vilken storlek? Man kan ju förstora texten på sin telefon men för att slippa det? Har du fler enkla tips så tar jag tacksamt emot det.

@Lora
Har de kollat hur sköldkörteln fungerar? Om dina värden för TSH, T3 och T4 är normala? Hormoner som ser till att Hypotalamus, Hypofysen och Sköldkörteln pratar med varandra som de ska. Kan påverka blodtryck och ge domningar och darrningar i extremiteter. Det påverkar också ämnesomsättningen.
Jag har själv ett förhållande mellan dessa tre hormoner som trotsar all logik och vetenskap.
Läkaren på endokrinologen är överförtjust, det är rena julafton för hen att träffa på något som inte borde finnas!
Verkar lite läskigt med din stortå! Hur är det med blodcirkulationen?

Nåväl, det är ju bra att de har konstaterat att du andas😉Det är ju en bra början!

Håller med @Flarran. Ligg på vården lite grand så att du får vettiga svar.

Allt gott!

@bella70 Det vore en dröm att få det som krav för min del! Tyvärr verkar det inte vara så enkelt.. Är ju inte socialtjänsten som beslutar kring var ett barn ska bo utan tingsrätten så länge inte föräldrarna kommer överens. Socialtjänsten kan bara besluta att ett barn ska placeras om de tycker att det är en direkt fara för barnen att bo kvar, vilket de inte gör i vårt fall. Men jag önskar att du har rätt.