Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Ja, så väldigt skönt att känna så!
Trist att tiden gått för fort hos mamma, njut av de sista dagarna❤️
Arbetsdagen har varit mycket produktiv, och hektisk. Två ärenden efter jobbet, cykla hem, laga mat, vika tvätt, vattna, röja och äta ganska sent. Kvällarna blir inte så långa när en lägger sig tidigt. Även idag en dag utan alkohol, mår bra av det och glädjer mig över att känna så.

70 dagar avklarade!
Har haft en del "det var nära" upplevelser den senaste tiden men förnuftet har segrat.
Vet ni, jag börjar få lite av de sköna upplevelserna nu av nykterheten. Det finns ett härligt lugn i mig. Jag ser friskare ut har jag noterat och pratat är lite mer sammanhängande, eller mindre forcerat kanske jag borde skriva. Hur som helst så är det just det här jag ville uppnå igen, det kom runt 2 månader men blir bättre och bättre dessutom. Jag kan inte säga att jag tänker så mycket längre heller på alkoholen, det är som om den trillat ur blickfånget en smula i det vardagliga. Men helt bort är det inte på något sätt, men det är ju inte lika starkt utan lockelsen kommer lite beslöjat, man hamnar i situationer där det lätt blir det naturliga valet och så kommer en längtan tillbaka. Den känslan är påtaglig och återkommande.

@Kirskål Heja dig! Vilka prövningar och vad snyggt, klokt och starkt hanterat av dig! 👏🏻👏🏻
Kram🥰

Kvällsavstämningen igår verkade utgå av oklar anledning ✅
Dagens blir kort som en nolla 0️⃣ kan vara. Men alltså idag tecknade den demente partnern ett avtal på solceller på huset - som är sålt! 😳 Asså jag orkar inte - å den ljusa sidan VILL jag inte dricka heller.

Imorgon ska jag gå upp kl 5.45 & serva alla med nybakade frallor till morgonkaffe & arbete 🥰

Sov gott
🩵

@Påvägmothälsa God kväll 🙏🏼 Gud så skönt det är att känna så - eller hur?! Dagarna hos mamman försvinner fort fort - snart ska jag åka hem 😵‍💫

Hoppas du haft en fin dag
🩵

Skulle vara ❤️såklart😁

@Andrahalvlek Skönt att det snart är slut på långpassen och snart långledigt. Bra också med kexstoppet som lätt blir en kalorifälla. Som det var för mig när jag åt jordnötter, först en liten mängd som växte till en skål. Fick ett sådant begär och ”tyckte” att det var rätt nyttigt. Det är i själva verket en hel måltid! Nu är det två torkade fikon istället😁. Fint att ha fått hem lillprinsen.

Ha det gott!🇲🇰

@Flarran Härligt med en bra dag idag kompis❤️

@Varafrisk Jag måste också skratta😂. Vilket ovanligt men roligt möte med en läkare ändå, en frisk fläkt liksom. Vad bra att du fick nya goda råd och antidepp som kan hjälpa till med läkningen.

Ha det gott!❤️

Min sjukskrivning gick ut igår och jag kände att jag orkar inte jobba heltid ännu.
Hade tid på vc idag träffade en ny läkare. Alltså vilken läkare! En kvinna i min ålder. Hade doktorerat i att skriva läkarintyg. Tror att hon gjorde det efter ngn reform som regeringen hade och Försäkringskassan drog åt svångremmen.
Jag fick berätta först hur jag mådde och hon ställde frågor. Hon frågade mig om jag hade sexlust. Jag blev så full i skratt och sa till henne att den frågan har jag aldrig fått. Hon sa att det är män som brukar få den frågan. Jag svarade nej…då rekommenderade hon mig att köpa en vibrator. Och om någon skulle se att jag är inne på nätet för att köpa en vibrator så skulle jag skylla på doktorn.
Hon sa att hon ville ge mig antidepressiva för att kunna läkna i min depression. Min förre läkare ville ju inte skriva ut medicin när jag frågade för jag kunde gå upp i vikt och tappa sexlusten. Han vågade aldrig fråga om jag hade ngn😝Det var första gången som jag frågade om antidepp men han rekommenderade motion…”även om regnet stod som spön i backen”. Jag behövde inte övertyga denna läkare utan hon lyssnade på mig och trodde på mig🙏🏻Hon var väldigt personlig på gränsen t privat men jag gillar ju sådana möten😃Nu är jag sjukskriven 25% tom 8/12…och ska börja med antidepp för att få lite energi.

Kram🥰

@Andrahalvlek Det låter skittufft dessa långa pass. Skönt att du snart har några dagar ledigt! Var rädd om dig❤️kram

@Ny dag Tack! Ja en dag i taget verkar vara grejen. Drack mitt sista glas kl 2 på natten. Räknar aldrig hem en ny dag förrän jag nått kl 2. Tror det skulle kännas som det önsketänkande man alltid hade när man drack. Jobba på, håller tummarna!

@Blenda Så himla skönt❤️

@Pnyp Vilken tuff situation du beskriver! Vad fint att du sökt dig hit till forumet, här finns många andra med erfarenheter kring att vara anhörig, som har mycket klokt att dela med sig av.

Du får flera råd här i tråden om hur du bör agera i det här läget. Hur blir det för dig? Vad tänker du om de råd du får?

Att lämna relationen är ett alternativ, men det är inte det enda, och i slutändan är det du som bestämmer vad som är rätt för just dig, just nu. Hur går dina tankar kring olika alternativ? Vad behöver du och din son?

Om du vill prata med någon om din situation är du varmt välkommen att ringa till vår stödtelefon på 020-844448. Det kostar inget och du kan vara anonym.

Ta hand om dig!
/Jenny, Alkoholhjälpen

@Toma Välkommen hit! ❤️

@Victory1 Bra jobbat! Och välkommen hit! Skriv gärna och berätta hur det går:)
(Och ta hjälp om du behöver❤️❤️🙏🏻)

@jojje1970 skog fiske familj låter superhärligt!❤️❤️🙏🏻
Och mycket intressantare än A…..

@Tvålen Välkommen hit!❤️🙏🏻
Så fint att det börjar kännas bra. Och det blir bara bättre ju mer dagarna går.
Det där med att aktivera sig och ändra sina vanor är en förutsättning för att lyckas. Så du jobbar på helt rätt!
Läs o skriv mycket här också. Det har hjälpt oerhört mycket. Nu nykter sedan 1,5 år och det känns bara bra.

Ps Och ja, den där känslan att kunna ge sig av i natten, nykter och mätt på festande… somna gott och vakna som en nöjd katt. Sååå skönt:)

@Kirskål Så bra du klarade av utmaningarna på festen! Ganska typiskt det där med att man bara får e n välkomstskål i handen utan att bli tillfrågad. Därför så viktigt att vara förbereddd på typ ”allt”. I ditt fall verkar ju ingen ha funnits som tänkte på dem som inte drack alkohol…
Min värsta erfarenhet av det var nog min första alkoholfria midsommar då jag fick dricka vatten till sillen! Jag som ändå hade beställt alkoholfri öl….Har knappt kommit över det än😱.
Men det tog skruv. Denna midsommarafton drack alla alkoholfri cava till maten och jag fick alkoholfri öl till sillen plus alkoholfri Skåne!
Så folk kan bättra sig .❤️😎

Hejsan! @Andrahalvlek, Det var kul att du tittade in här en sväng kompis. Har tagit det lite lugnt idag och försökt att inte tänka så mycket, eller rättare sagt väl lite mer positivt än vanligt. Det blir ju lätt att man fastnar i ett feltänk som väl min gamla mor var inne på ibland. Så har försökt att hitta tillbaka till musikkomponerandet igen. Hittade ett gammalt forum med lite äldre inlägg i ämnet som jag tyckte var intressanta att läsa liksom. Man ska ju göra mer av sånt man tycker är roligt så blir det ju skojigare liksom. Det här med inspirationsbrist kan ju drabba alla ibland oavsett intresseområde. Då kan det ju som många säger ofta räcka med en promenad för att få påfyllning med energi och nya intryck. För man förstår ju att det inte är så bra att bara sitta och häcka vid en dator. Har ätit lite rårivna morötter nyss och druckit lite äppeljuice när jag var ute på balkongen. Ska försöka samla lite ork att gå utanför dörren med hushållssopor snart och då kan man ju ta sig en liten extra promenad vilket väl behövs. Har då inget alkoholsug alls vilket man då är tacksam för. Har faktiskt varit en rätt så bra dag detta.

Ha en fin kväll!

@Nackamannen 🥳 för 90 dagar! Starkt jobbat!!! Jag följer i dina spår, är bara på dag 20 men en dag i taget så kommer jag också dit!

Dag 20! Känns stort och väldigt bra. Fortsätter att ta en dag i taget men önskar såklart nå milstolpen 90 dagar osv. Idag känns det möjligt och jag njuter av känslan. Strategin aldrig 🙅‍♂️ glömma, aldrig 🙅‍♂️ ta första glaset påminner jag mig om varje morgon när jag också framför spegeln lovar mig själv en nykter dag. Lite kaka på kaka men min morgonritual. Det blir lite extra av att ansiktet nu är slätt (jämfört med tidigare iaf är ju 50+😅) och blicken klar. Det är aldrig försent att kväsa adjävulen även om det känns ouppnåeligt stundtals. 🌱

@Himmelellerhelvette 🤩 Har inte längre användning för de kylande eyepads jag i princip använde dagligen innan sminket… Fasiken vad starkt beroendet är, så glad över dessa 20 dagar! Känns på annat sätt, vet ej hur jag ska förklara men det är som att konsekvenserna av den kemiska ångesten fastnat på riktigt. Och ångesten under återfallet var också brutal…. Hoppas och tror att det var sista gången tillsvidare….🙏❤️

Resan påbörjades den 1/8-24. En månad utan sprit, tungt i början med mycket skamkänslor. Men det är roligare att vakna varje morgon nu för tiden. Försöker aktivera mig med allt möjligt, allt för att inte bli stillasittande och låta begäret ta överhanden. Det går bra, har "kvartssamtal" med ungarna över telefon, en gång i veckan. Den supporten är ovärderlig !!