Senaste kommentarerna i forumet

@Påvägmothälsa tack ❤

@maria1234 Det går alldeles utmärkt. Den sjuka kraft den där rackarns drogen har kan få en till massa dumt. Har hittills inte träffat någon som blir smartare av att dricka. Du är långt ifrån ensam. Där jag är består 25% av mathyllorna av alkohol. Det är ju ingen slump. När jag tittar i folks korgar ligger det typ 25% alkohol där.

Synd att det blivit så skambetonat. Detta samtidigt som folk med sådan enkelhet svingar ner flaska efter flaska i sina korgar. Där syns inte baksidan. Den visas inte upp någonstans... Det sköter man i sin ensamhet.

Typ allt blir bättre när man slutar. Idag efter flera år som alkoholfri förstår jag inte hur man kunde tycka att fira semester onykter kunde anses som semester. Man blir ju så seg, urlakad och enkelspårig.

När man verkligen bestämmer sig så börjar en fantastisk resa i självförverkligande. Man lär känna sig själv på nytt. För mig var det som att dras tillbaka då jag var 16 och börja om igen. Så många känslor som man fått återuppleva. Så mycket enklare det blivit att ta sig fram i livet. Du har allt att vinna när du börjar resan!

@Himmelellerhelvette Ja, det är viktigt att prata om och det finns en skamkänsla i att inte tycka om sina föräldrar och en stor sorg. Inget jag velat prata om med andra. Mina föräldrar skiljde sig när jag var typ 9 år och jag bodde hos min mamma. Då var det inte vanligt att man tog varannan vecka samt att vi bodde i olika städer. Min pappa har varit väldigt frånvarande som pappa och vi har inte haft så mycket kontakt. Jag har saknat honom och det har varit en sorg att han inte funnits där. För drygt 10 år sedan ville han få plats i mitt liv och tills slut kunde vi försonas efter några år och jag bjöd in honom i mitt liv. Jag är glad att vi hann det innan han gick bort för snart ett år sedan, men han har missat många år av mitt liv. Han var också så snäll och jag har inte riktigt berättat om hur det var för mig. Det är svårt när någon är snäll, att bli arg på denne. Det är nästan lättare när någon är arg. Men båda måste ha en vilja att försonas och göra gott för varandra för att det ska bli bra. Man måste känna det inombords och att det är äkta. Jag tänkte ofta att jag inte hade någon pappa på riktigt och när det brakade med min mamma funderade jag ofta på att bryta kontakten helt. Det var då jag förstod att jag var medberoende.

Jag är glad att jag drog min gräns mot min mamma och hon sade igår att hon nog är överkänslig och lätt kan tolka saker fel och negativt. Att det bottnar i dålig självkänsla hos henne. Jag sade att jag är glad över att hon har denna självkännedom. Utan det skulle vi inte ha kunnat komma vidare. Vi var överens om att gå vidare, att värna om varandra och vi var glada över att vår samvaro denna vecka fungerat så bra och att det varit trivsamt. Det känns som att vi båda känner oss tryggare i varandra och vem vet, kanske kan vi en dag samtala djupare om det som skavt och att hon kan ta emot det utan att gå i försvar och offer. Fast på ett sätt känns det som att det är underförstått och att vi kan gå vidare med vetskap om detta. Min mamma har alltid funnits där för mig, men det finns en gräns och jag tar en dag i taget.

Kram❤️

Pust. Allt som skulle göras idag är gjort. Jag har plockat ihop lösgodis för nästan 200 kr utan att ens vara frestad att ta en bit. Jag har köpt vattenmelon, nektarin och vindruvor som alternativ till prinsesstårta imorgon. Jag äter frukt. Ingen tårta. Punkt. Min sockerstopp-klocka visar 19 dagar. Fler ska det bli.

Just tårta är en enorm trigger för mig. Det är sådant man bjuds på, svinsvårt att tråckla sig ur. Men att avstå tårta på ett stort kalas, när det finns alternativ, är lätt. Faktiskt. Min dotter bryr sig inte ett dugg. Och godis, chips och chokladbollar ska jag avstå också. Och lösgodis. Förstås. Popcorn är okej.

Nu hoppas vi att morgondagen går så smooth som jag har förutsett. Att planeringen håller hela vägen in i mål. Men uppstår gupp på vägen löser jag det. Huvudsaken är att dottern får glänsa och bli älskad som den fantastiska människa hon är ❤️

Kram 🐘

Tack för att du delar detta viktiga @vår2022. Jag tycker man borde prata mer om hur relationer ser ut så man slipper känna skam när man vill klippa en relation. Det är så viktigt att kunna göra det du gjorde. Klippa helt för att kunna skåda relationen på distans och få grepp om hur relationen påverkar en. Är relationen viktig för båda parter hittar man ett sätt som fungerar precis som ni gjort. Annars är det nog så att man bara får släppa det och gå vidare. Min pappa är väldigt narcissistisk och får mig att må så dåligt utan att jag kan sätta fingret på varför, min syster är likadan så dom har jag klippt med. Det är en sorg, jag har förlåtit dom många gånger men tillslut gick det inte mer, det kändes som dom bara ville trycka ner mig fast att dom inte förstod att dom gjorde det? Min mamma däremot är ju så otroligt snäll, jag önskar så att hon kom ur sitt missbruk. Kram

Sitter nu vid datorn och dricker igen. Ja, ingen onyttig alkohol i form av kanske öl vilket det kunde ha blivit då det ju är lördag och att man var iväg på stan och solen sken som bara den. Nej, bara vanligt kallt kolsyrat vatten slurkas det nu på, vilket då behövdes då man faktiskt var iväg på cykel åt ett ovanligt håll med en backe som kan få de flesta att sucka och stöna när de ska försöka att ta sig uppför den för egen maskin alltså.

Hade bestämt mig efter att ha köpt lite skrot på en loppis för att försöka att ta mig en simtur idag också fast man var ganska mör i kroppen sedan gårdagens övningar. Tog mig till en badplats en halvmil bort där man suttit och druckit en hel del öl och vin genom åren. Men den här gången så fick det allt bli en liten pärondryck med sugrör i stället.

Tycke att man skulle ha nån belöning då man väl simmat åtminstone 250 meter i alla fall. Så nu har man nyktert invigt ännu en gammal badplats förknippad med drickande av alkohol. Men när jag var nästan halvvägs hemma fick jag alkoholsug en stund och tänkte på folköl då ju bolaget var stängt sedan flera timmar. Men då åkte en vattenflaska ur ryggsäcken fram och efter några rejäla klunkar ur denna så knäcktes alkoholsuget och den fule alkoholdjävulen blev så att säga blåst på konfekten även denna sommardag.

Ha en fin kväll!

@Amanda L okej jag förstår . Asså alkohol är en lömsk jävel. Man har vart under dess förtrollning alldelse för länge .Men jag grejade en dag till nykter . Jag vann idag igen . Känns jävligt bra . // kram

Jag har totalt tappat det. Druckit en bag in box per dag i en vecka. Hur kan man vara så jävla sjuk i huvudet

@jurryj Ja, till din fråga om man får bukt med ångesten. Alkohol skapar ångest plus ångest för allt man gör och gjort på fyllan. Dubbelt upp alltså. Men själva alkoholen ger en rent kemisk ångest. Det är därföre del får ångest trots att de "bara" druckit två glas vin och inget hänt....
Så kämpa på! Det kommer att bli bättre och bättre och bättre och.....

@Påvägmothälsa Så sant det du skriver att det är bättre att äta något gott, se en film osv.
När jag väl tagit första glaset så är det svårt att sluta, man vill bara ha ett glas till osv, så det bästa är att inte ta det första glaset.

@Lonely Man Välkommen tillbaka! Ser att du kämpar på, trots alla svårigheter. Så strongt. Hoppas du kan finna på det som fungerar för dig. Du är verkligen värd det. Kram :)

@Carisie
Hej!😃, det går rätt så bra! Det kommer ett sug ibland, det blåser över rätt snabbt. Svprast är det på fredagskvällar, det är säkert i 20 år jag druckit något i princip varje fredag. Sista 15 åren för mycket. Idag lördag är det lättare, varför vet jag inte...🤔

@Flarran Hej 👋🏼 Åh så roligt att vara saknad 🙏🏼 Ja jag har ju som vana att gör en avstämning av nollan (eller vid fåtal tillfällen ingen nolla) och nån reflektion kanske. Till och med när jag är dödstrött så brukar jag skriva nån rad även om jag lagt ifrån mig telefonen och tänker "Äh, jag skiter i det". Men så tar jag fram luren och bara stämmer av. Det glädjer mig att du läser 🙏🏼 Heads up för att det inte blir någon kvällsavstämning ikväll heller då jag jobbar 20.45-07.30 - garanterat nykter och eventuellt lite sömndrucken vid det monotona ljudet av en respirator eller två.

Tack för titten
🩵

Sambon är i duschen då kom suget.
Ska jag passa på att dricka lite direkt ur konjaksflaskan, tanken bara kommer.
Alkoholen känns ju så skön i kroppen.
Men måste försöka stå emot.
Jag har klarat det i 11 år tidigare så då måste jag kunna klara det nu.
Ta inte första glaset så löser det sig.

@Chrij Hahaja.. eller det blir iaf inget "bara-för-att-jag-kan-drickande" för mig. Jag tycker det är så ofantligt skönt att jag inte ens tänker på alkohol. På drickande. På VAD jag ska dricka: nu är det snarare så att jag funderar på OM jag ska dricka. Vilket oftast resulterar i ett nej men å andra sidan har jag hittills varken druckit för mycket eller haft ångest för att jag druckit. Det tuffar på lugnt & stadigt. Hur går det för dig?
🩵

@Carisie
Även min fru dricker mindre, så man kan säga att vårat "slit" även förbättrar deras hälsa 👍😉

Gick snett i slutet av 2022 skall det vara inte 2023.

Hej.
Under 2022 höll jag mig nykter i mer än 7 månader och mådde hur bra som helst. Något gick tyvärr snett i slutet av 2023 och jag började dricka igen. Sedan har jag kämpat för att komma igen. Blev återfall efter återfall. Höll mig nykter i perioder på max 1-2 månader. I våras fick jag nog och tänkte att det kanske skulle fungera om jag bara drack några glas vin några gånger o veckan. Det fungerade så länge jag höll mig bara till vin. Under en utlandsresa i slutet av maj började jag dricka vodka och då var det kört. Det fortsatte sedan när jag kom hem stort sett varje dag. Gick inte att komma ur det. Var några dagar Danmark i mitten av juli och då blev det också för mycket dricka. Är nu i mina föräldrars hus och tar hand om min pappa här som är en riktig pärs.
Har nu hållit mig i 4 dagar känns bra ingen ångest men viss irritation.
Ärligt talat vet jag inte om jag vill bli helt nykter men inser att jag måste det. Kommer ta kontakt med länkarna eller AA.
Ta hand om er alla därute.

Fredagen kom och var efterlängtad. Köpte alkoholfritt bubbel på vägen hem och avnjöt till körsbären från vårt träd. Hittills denna vecka har det blivit alkohol en gång. Det är en stor förbättring jämfört med tidigare.

Ledig lördag. Sol och ljuvligt ute. Har storhandlat med partner, skall ut i trädgården nu. Kommer att träffa vänner ikväll och tillåta mig ett måttligt intag av enheter. Hoppas ni andra får njuta av dagen. Hoppas att sömnen blir god @Carisie

@Natalia fint att se dig här❤️ Jag vill påminna dig, och mig själv, om att det går att må så mycket bättre utan alkohol. Känslan och längtan står för mig ofta för någon av följande saker; trötthet (vila istället för att dricka), hunger (äta istället), ensamhet ( gör något bra för mig själv, pyssla om mig själv istället). Att unna sig: så mycket bättre att äta något gott, se en film, läsa bok osv istället. Dessutom blir sömnen bättre. Längtan minskar med tiden, helt säkert! Kram!

@Tombor Tittar in lite snabbt för att se hur du mår och hur det går m ditt uppehåll fr alkoholen?Hoppas att du har det bra!

Kram 🥰

@TessanTuss förstår det . Har inte ens våga testa det än . Man känner sig bra trött o seg såhär mitt på dagen . Tankarna bara snurrar . Känns som att det är ett krig inne i huvudet . Men jag har med bestämt mig . // kram

@Ros 😄😄

@Natalia Jag tycker att det är peppande att läsa hur andra människor tänker kring att avstå eller vara måttlig. Det gör kampen till en mindre kamp - för mig. Alla är vi olika.
🩵