Senaste kommentarerna i forumet

Det enkla och enda svaret är nej.
Du kan inte hjälpa utan ni blir båda sjukare om du stannar.

Fortsätt. Du gör rätt. Och det bästa för er båda.
Du säger alla? Är det barn inblandade så är det än allvarligare och ditt ansvar att tillgodose en bra hemmiljö för dem helt utan missbruk.

@nykteristen24 Härligt att höra att du mår så mycket bättre utan alkohol, att du har närmare till dina känslor, sover bättre och troligen gör det dig också lyckligare😁. Härligt också att du hittat lyckan i löpningen, det är verkligen lyckopiller för kropp och knopp.

Det är intressant att man fortfarande funderar på om man skulle kunna dricka alkohol efter en tid fast det just är alkoholen som är det som gör livet svårt, eller hur? Att man i tankarna kan vara villig att ta den risken som det innebär om man tar ett glas. Som att man som allergiker blir svårt sjuk om man tar något man inte tål, men ändå vill prova i falla att det inte stämmer. Jag är fascinerad av alkoholens påverkan på vår hjärna och hur stark påverkan ett beroende har på oss. Min erfarenhet är att det är nästintill omöjligt att kunna dricka ”normalt” eller alls, om man hamnat i ett alkoholberoende och själv skulle jag inte riskera att hamna på ruta 1 igen, någonsin.

Den romantiserade biten är just romantiserad och den är även en fejk. Vi som har alkoholproblem kanske romantiserar den än mer just för att den oftast blir allt annat än romantisk och för att vi inte kan hantera alkohol. Men vi har en tendens till att glömma den så oromantiska biten efter ett tags nykterhet. Sen romantiseras alkohol av samhället och det påverkar ju också såklart. Lite spännande egentligen att borra i vad som är romantiskt med alkohol? Att vi flummar till i sinnet? Känner oss modiga, blir sociala och pratar med alla? Alla blir lite vackrare när man är påverkad? Man blir själv vackrare, bättre och intressantare? Hämningar släpper och man dansar som sjunger så bra? Man är fri och har inga bekymmer? När jag läser det jag skrivit så är det inte så romantiskt längre. Man blir en annan person än den man egentligen är när man dricker och vad är det som är romantiskt i det? Nä, det är tusen gånger mer romantiskt att vara närvarande, i kontakt med sina känslor, mer hälsosam, ingen fylleångest och autentisk. Jag har omvärderat vad som är romantiskt sedan jag blev nykter😁

Ha det så gott!❤️

@bella70 det är så svårt att släppa taget. Jag bryr mig om honom. Min dröm är att han ska bli frisk så vi alla kan vara tillsammans.

Men min ekonomi lider av hans beroende. Mitt psyke lider av hans beteende. Men sen stundtals är det bra. Jag behöver veta om jag gör rätt eller fel. Vem avgör? Borde jag inte stanna hos någon som så tydligt behöver hjälp? Eller är jag helt avtrubbad nu?

@hope098
Hej
Du är på rätt väg fortsätt!!

Gällande anmälan o separation så möjliggör du för honom att få hjälp genom det. Du kan även släppa ansvaret.
Du kan inte göra honom nykter.

Nu ska du fokusera på dig och din framtid! Dra inte ut på att eller ännu hellre ta med någon gällande att hämta greker.

Anledningen till att du sätter honom främst är ditt beroende, ge det tid så kommer det att klarna.
När du ser tillbaka om ett år kommer du att vara förvånad över att du stannade så länge. Troligtvis.
Kram

@Carisie ❤️

@Andrahalvlek Ja, det är skönt att ha kommit igång m träningen. Jag befinner ju mig i ungefär samma situation som du. Vill minska i vikt för att min kropp ska hålla och att få behålla hälsan. Byta ut socker/snacks mot bra mat inkl frukt mm.

Min terapeut hjälper mig att jag förstår mer och mer varför jag reagerar som jag gör i vissa relationer ja, reagerar/känner överlag. Det är toppen!

@Himmelellerhelvette Ja, det blir mer må-bra-faktorer vilket är så skönt! Pusselbitar faller på plats🙏🏻
Sitter i bilen nu, regnet har börjat komma igen, maken kör, dottern sover i baksätet och vår hund längst bak i sin hundbur. Märker att vår dotter slappnar av när hon ska vara med lite längre m oss.

Känner stor tacksamhet idag🙏🏻❤️Kram

@nykteristen24 Så fint att du har hittat glädjen i löparspåret! Önskar så att jag kunde löpträna, för det är verkligen ett optimalt sätt att både förbränna kalorier, stärka kroppen och njuta av naturen. Vinn-vinn-vinn! Och löparskorna kan man ha med sig överallt i världen!

Den romantiserade bilden av alkohol kommer att blekna. Efter 9-12 månader nykter var jag otroligt ilsk på att alkoholindustrin totallurar mänskligheten. Som nykter njöt jag mer - av allt! Alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i det vardagliga, och som nyktra får vi den förmågan tillbaka ❤️ Fortsätt fokusera på fördelarna med nykterheten - den romantiserade bilden bleknar allt mer, och ilskan över alkoholindustrins bluff stillar sig också litegrann.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Det är så sant! Mina barn har alltid vetat att det är så, när jag säger ifrån då vet dom att det inte är någon idé att försöka vidare men de läser lätt av mig när jag tvekar och då öser dom på med att övertyga mig till att säga ja.

Jag vände också ut och in på mig själv när jag lade personalscheman, tillslut förstod jag att det är omöjligt att lägga ett schema om alla ska få in sina önskningar, jag ville vara alla till lags sedan var alla arga, haha, fy! På den tiden ville jag att alla skulle tycka om mig och stod inte ut med tanken på att någon inte gjorde det. Kram

Tankarna på alkohol varje dag har börjat släppa eller är iallafall inte lika närvarande. Romantiserar väl fortfarande att kunna ta ett glas en varm sommardag. Funderar ibland på om jag kommer att kunna göra det när jag varit nykter ett år eller om 5 år. Har fortsatt med min träning och tränar nu dagligen, har börjat hitta lyckan i löpning. Har några kilo övervikt, förmodligen från ölen haha. Men har nu gått ifrån att tycka att varje steg är pest och pina till att börja tycka det är rätt skönt att komma ut i spåret. Har slutat med antidepp också, vilket jag är glad för. Mår mycket bättre utan, närmare mina egna känslor, sover bättre, inbillar mig att jag är lyckligare också

@Ullabulla tack för din kommentar, jag förstår precis hur du menar! Jag vill inte vara en mamma även till honom. Jag ska verkligen försöka minska på kontrollen, strunta mer i honom, försöka oroa mig mindre.
Igår pratade vi om vad han känner att han behöver stöttning med. Han vill gärna att jag frågor honom hur han tänker om han skulle öppna en öl på en vardag. Vi kom överens om att jag ska fråga det och sen släppa det.

Någon annan som gjort upp planer för vilka situationer man ska ingripa i som sambo eller närstående? Hur har ni gjort då?

Han säger att han är tacksam över att jag varit hård mot honom och han vill att jag ska vara det. Jag vill bara vara det om vi är överens om det, egentligen inte min uppgift.

Jag ska ringa till alkoholhjälpen idag och få ut all min oro. Tack igen för alla kommentarer, svarar inte på allt men det underlättar bara att läsa och få någon annans syn på saken.

Hej där😃
Hur har det gått för dig ? Funkar det med begränsad konsumtion?

Solen skiner här denna onsdag och nu är man då glad att man är nykter, för det var ju inget kul att i känsla av tvång behöva hålla på och dricka en massa nervgift i form av alkohol som man höll på med i så himla många år. Detta var bara ett tomt och meningslöst jagande av tomhet och i sig ett avguderi förstår man i stunden. Har idag bläddrat lite i skriften och i tanke bett om lite vägledning, för det är rätt sällan som nån pastor lyckas förmedla ordet förståeligt liksom. Minns i denna stund några textrader från en låt om att skriften är det ankare som håller en på rätt köl liksom, och nog är det väl så kanske.

Tycker ofta att det viktiga som de skriftlärda predikar ofta drunknar i ritualer och tjatigt snack om hur saligt det är att giva bort sina pengar. Men man ska väl inte döma, för skaparens son sa väl även detta i nåt sammanhang, och att den som är utan synd kastar första stenen. Som sagt, nog är det bra att man kan få vara alkoholfri så att det går lite lättare att se konturerna av helheten liksom.

Hur som helst. Det finns många rutiner man kan ta till sig som människa, och att börja sin dag med lite ord av Herren och ett glas gott och friskt vatten kan väl då aldrig vara fel. Nog är man trött fast man har sovit rätt så skapligt, ska nu gå ut på min balkong och få mig en nypa luft så kanske man vaknar till och orkar att gå utanför dörren. Det står ju att skaparen är nitens och flitens Gud alltså. Så man ska väl då kanske inte bara sitta och häcka vid en dator alltså.

Tacksamhet och vikten av att känna sådan talas det ibland om. Nog är jag tacksam för de ord av sanning som man fått till sig i alla fall. Det dagliga brödet tänker jag nu på, borde kanske ta mig lite frukost snart. Men det får nog bli en aning mindre mängd än tidigare, för nog är det sant som det står skrivet att den som inte arbetar ska inte äta. Förstår det väl som så, att man inte ska äta mera än vad man liksom behöver. För det har man då ingen nytta av, sånt blir man ju bara överviktig och rätt slö av. Känner nu att en mer väl övervägd balans i alla stycken nog är rätt viktigt att tänka på hur som helst.

Ha en fin dag!

Hej @Annika111 @Adina98.
Jag kan mycket väl förstå att du är stressad, orolig, och att du känner att du inte kommer att hinna med att få familj om du lämnar. Men du, loppet för familj är ju inte kört om du lämnar. Sedan kan man ju fundera på klokheten i att skaffa barn med en som inte kan kontrollera sitt intag, och att inte kunna ta hand om sig själv och ta hand om andra/ha barn kan gå tokigt.
Jag hoppas ju förstås att han någon gång hittar en inre motivation att sluta. Men det är ju inte sådant man kan veta. Du har fått bra respons här ovan, och troligen inte allt svar som du hoppats. Om din närmaste vän skulle ha skrivit det du skriver i inlägget, hur hade du svarat?

Jag har den erfarenheten att en nykter alkoholist sade till mig, då även jag sade till exet att jag mår dåligt över drickande. Denna nyktra alkoholist förklarade det som så att jag och exet tänker olika : jag försöker få fram hur dåligt jag mår för att pusha på för en förändring, och exet i beroendebubblan kan tänka att "jamen, hon säger att hon mår dåligt, hon stannar ändå, så då är allt som det ska va ... " Och vad är bättre för honom, fortsatte han, - "du stannar och han har kvar sin alkohol. Och att ditt mående troligtvis inte får honom att söka hjälp!, motivationen måste komma inifrån."

Av nyktra alkoholister har jag fått många tuffa användbara svar - för denna person hade rätt i mycket som sedan hände och sas, om inte allt han sade stämde in för den personen sitter ju inne med kunskap så att säga ...

Honom kan du inte påverka tänker jag, men du kan påverka dig själv. Hur vill du att saker och ting ska se ut? Vad gör dig glad? Vad känns betydelsefullt för dig?

Varma tankar från Tröttiz (som inte är så trött längre ... )
KRAM!!

God morgon ☕️
Vaknar nykter till en ny och nykter dag ☺️ Dock är jag i stånd att gå ut på gården och mörda fiskmåsungen och dennes föräldrar som satte igång att skräna kl 4.30

Imorgon är jag ledig och det ska regna (såklart) så det blir tvätt och städ inför två kvällspass till helgen. Skönt att röja lite.

Hoppas att alla får en fin dag
🩵

Hej Annika
Jag är äldre än född 98 jag är född 74 och åren går fort.
När jag läser din kommentar hoppas jag av hela mitt hjärta att du lämnar.
Du är fortfarande ung och chansen till barn och familj är stor. Det är nu du ska ta det steget hitta dig själv och börja om på nytt. Du får inte sitta om 10 år och ångra chansen du aldrig tog ❤️

@Geggan Yes! Lets do it!

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette En sak till. När jag jobbade med personal och schema under 15 år tvingades jag ibland säga ”nej”. Ofta förklarade jag varför, men ibland fick folk bara ett enkelt ”nej, det går inte att du är ledig då”. De första gångerna höll jag andan och var beredd på en proteststorm. De flesta sa bara ”okej”. Folk tog ett nej, bara de upplevde mig som rättvis och att de fick besked i god tid. Och efter 20 nej kände jag mig bekväm också. Fast jag höll förstås på att slå knut på mig själv innan jag gav upp. Och folk visste att jag ansträngde mig, det var sannolikt därför de så lätt godtog ett nej från mig. Men allt man övar på blir man bättre på!

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Ja, det är inte alltid man förstår när det är läge att backa och när man ska höja sin röst. Man måste lyssna inåt. Välja sina strider. Magkänslan måste kalibreras noga. Och när vi drack lyssnade vi inte alltid på magkänslan, vi dränkte den istället i alkohol.

Jag tänker att det är lite som med små barn. Om man tjatar och skriker på dem för jämnan så hör de inte till slut, de skiter i att man skriker. Om man istället sparar ”lejonvrålen” till de tillfällen då det verkligen behövs så står de i givakt direkt. Bildligt talat alltså.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
Nollan med mig hem 0️⃣ Jag hoppas att ni alla har det fantastiskt där ni nu är.
🩵

@Lilith Hej 👋🏼 Härligt att du lever och att det går bra för dig 💪🏼
Det är lite manfall här tror jag 🙈 Men förstår fullt och fast att man har andra prioriteringar än AH. Det blev väldigt korta inlägg från mig under semestern- men nu är jag här igen.
🩵

@Andrahalvlek Så bra du beskriver med att backa för att behålla en god relation och stå upp för sig själv när man behöver. Det har jag övat mycket på att känna mig bekväm i det senaste. Och det man övar på blir man bättre på. Först tyckte jag det var så svårt att våga stå upp för mina åsikter och mig själv men för varje gång jag gjort det har det blivit mindre jobbigt. Förr stod jag alltid upp för mig själv men jag tappade självkänslan mer och mer under åren jag drack och därmed förmågan att våga vara mig själv. Kram❤️

@Smillans Så underbart att få komma iväg med husvagnen, finns det något bra väder någonstans? Fördelen med husvagn är att man kan åka dit där är fint väder utan att det behöver bli så dyrt, bara en campingplats tycker jag är underbart❤️ Första semestern tyckte jag var läskig först men jag jobbade så galet mycket på mig själv hela den semestern så det gjorde inte så mycket att det regnade typ hela tiden. Jag kände mig så otroligt stolt efter den semestern. Verkligen ett delmål jag kom förbi där. Hoppas du kommer må toppen och få det jättebra ❤️Kram

@mollykatt Jag har haft det likadant i många år.Det blir bara värre o värre.Min man har skadat sig så mycket o så många gånger på fyllan så han har fått allvarliga skador.Man är så fruktansvärt ensam i detta.Våra barn vill inte ha kontakt med oss längre.Jag har heller ingen möjlighet att ta mig härifrån.Jag är utförsäkrad och får ingen bostad fast jag har pengar på banken o äger hälften av huset vi bor i.Jag har fått ringa ambulans när han varit okontaktbar men det leder inte till något när han inte själv vill.Hoppas att det löser sig för dig.

@Varafrisk Så fint att du fick tag i grundkänslan till varför du tycker det är så jobbigt när kollegor b.l.a inte hör av sig❤️
Och att du cyklar och går på gym, det blir bara mer och mer må-bra-faktorer för dig❤️
Glad jag blir att din dotter ville följa med, skönt för henne att få göra någonting och för er att veta hur hon har det och kunna släppa de tankarna❤️Kram

@Carisie hej jag lever😀 4 veckor utan vin på torsdag. Så jäkla skönt att veta att man klarar många veckor i streck-eller hur. Dunk i ryggen på dig starkt jobbat

Vissa dagar spelar det då ingen roll hur mycket solen skiner, man kommer inte utanför dörren ändå. Hade faktiskt tänkt göra så mycket en stund efter lunch idag, men sedan så tappade jag orken helt. Tänker på de som kanske säger att det bara är att göra, men de vet då inte hur låg energi man kan ha som dystemiker vissa dagar. Har inte haft nåt alkoholsug alls egentligen, men ett tag kändes det så trist att vara så orkeslös att hade det stått en pava i skåpet så hade man då svept den på stående fot.

När man inte kom utanför dörren så var tanken att städa upp lite på datorns hårddisk för att optimera den lite. Men det fanns det inte ork till heller. Men hittade ett gammalt program som man inte kört på några år. Det var en mjukvaruversion av en trummaskin som firade 25-års jubileum för ett tag sen tror jag. Faktiskt lite kul att denna gamla app fungerade i den dator man kör numera.

Så nu har man roat sig med att göra ett enkelt trumspår som kanske kan komma till pass framöver om man får lust att börja bygga på nån ny låt framöver. Kom alltså inte utanför dörren, men det var kanske lika bra för när jag inte är på skapligt humör fast jag har ätit och sovit bra så är det då risk för att ramla in i alkoholträsket liksom.

Har då suttit på balkongen en stund och sett solen samt druckit en burk med energidryck och blev väl av sockerinnehållet kanske en aning piggare. Så kanske orkar man då göra sig i ordning för att gå och lägga sig och vila samt förhoppningsvis somna i vettig tid. Men får väl vänta en timme eller två tills det blir lagom tid för läggdags. Så har man då skrivit några ord på forumet än en gång. Kanske blir det en bättre dag i morgon så att man förhoppningsvis får något vettigt gjort.

Ha en fin kväll!