Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Tack! 🤩 Jag har nu lagt undan pengar på konto, det kommer fyllas på varje vecka. Det blir kul att unna sig något så småningom.
Konstverk låter ju som en jättefin idé 😍

@Flarran grattis till 7 månader!! ⭐️ Så bra kämpat!! Ha det så trevligt på cykelturen!

Påbörjat dag 3 nu. Sov från 20.30 - 10.45. Känner mig HELT slut. Känner mig nästan riktigt BAKIS, fast jag ju inte druckit alkohol på snart 3 dagar. Ska det kännas såhär!? Känner mig ju helt seg i huvudet och inte alls piggare/klarare i huvudet. Känner inget sug efter alkohol, men trodde ju att man skulle bli lite piggare utan alkohol snarare än tvärtom? Hur har ni upplevt de första dagarna utan? Går detta över? Tips och ”hopp” mottages tacksamt!

@Flarran Grattis till 7 månader i frihet!🥳🥳🥳. Så himla bra och gött!

@Flarran Grattis till 7 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Dina positiva inlägg är fler än dina nedstämda nu, har du själv tänkt på det? Du verkar vara mer chill, allt är som det är och blir som det blir. This too shall pass. En bra ingång till det mesta i livet 😎

Kram 🐘

@Geggan Tack fina du ❤️

Kanon alltså! Nykter och alkoholfri, nu i hela 7 månader som medlem på detta eminenta forum och solen skiner utanför mitt köksfönster. Detta måste bara helt enkelt firas på nåt sätt. Har därför slagit upp ett rejält glas med kallt kolsyrat vatten som det nu festas på. Kör lite svängig hederlig Rock n Roll i hörlurarna och har i skrivande stund inte det minsta intresse för alkohol i någon form vilket jag då verkligen är tacksam för. Magen mår så bra, bankkontot njuter, och den fule alkoholdjävulen sitter väl i nåt hörn och deppar och gnisslar sina tänder av rent missnöje kan jag tro, det kan ju inte bli mycket bättre. Nu står det på dagordningen trots lite träningsvärk från igår, att ta sig en tur på cykeln åt nåt håll. Har redan fixat till dryck som finns i ryggsäcken, vilket är kolsyrat vatten samt en flaska äppeljuice. Förresten, @vår2022, kul att du tittade in här kompis.

Ha det gott mina vänner!

@vår2022 Tusen miljarders TACK för ditt svar!!!! 🙏🙏🙏🥺

Hej, jag är i 25-års åldern och bor med min mamma som är i 50-års åldern. Hon har, vad jag kan minnas sen min tonår haft alkoholproblem, men säkert ännu längre. Dock inget som va uppenbart eller traumatiskt när jag va barn. Jag har hittat henne hemma flera gånger och fått ringa ambulansen, för att hon mått så dåligt och haft så ont, pga detta. Hon blev därmed inlagd flera gånger och jag fick vara ensam. Hon började prata med en psykolog, gick på AA-möten och fick antabus för många år sedan, men har efter det kommit tillbaka in i gamla spår igen. Hon har lättat på drickandet i mellan åt efter mycket tumult mellan oss. Hon vill väl säkert inte ha det så här heller. Nu är hon arbetslös och har inga tider att passa, så kan därför dricka och ta receptbelagda tabletter när som helst. När hon arbetade kunde hon ändå skärpa sig för jobbets skull.

Men hur får man någon att vilja sluta? Vad kan jag göra som medberoende? Det känns oändligt och hopplöst.

Hej @Cynthia! Att göra en förändring kan för många handla om att hitta en balans mellan acceptans (inte slå så hårt på sig själv) och en drivkraft framåt.

Du har ett tydligt mål framför dig: du vill bli alkoholfri, bli av med tankarna som kretsar kring alkohol, inte behöva ha den otroliga självdisciplinen som du behövt. Som både du och @Arvedelen är inne på, kan det vara extra knepigt med kontrollerat drickande när man gått igenom en Gastric bypass operation. Fint att ni hittar stöd här! Spännande att följa eran resa mot alkoholfrihet!

@Se klart Hej och roligt med din visit i min tråd🥰. Det är verkligen roligt med att påta i trädgården, så och plantera. På jobbet är det mest huvudet som får jobba och det är skönt att få göra något med händerna. Det är ett tungt jobb som också kräver uthållighet. Huvudet måste iof också vara med när man planerar sina växtligheter. Potatisen är i jord och fröer som ger ätbart, olika sallader, ärtor, dill mm. Satte även squash, men de behöver nog mer yta än de fick, så vi får se. Sen blev det en impulstur till affären bland blomplantor och mer än jag hade tänkt…bland annat en fantastik stor hortensia och en stor ros på stam och annat smått och gott som ska få växa till sig. Gjorde ett experiment, sådde pocornkärnor i ett lager och sedan ett lager ovanpå med ringblommor i några krukor. Ska bli spännande att se hur det blir.

Ja, en elefant i rummet kan ligga still länge och sedan rätt var det är poppa upp hux flux. Det är ju dess natur att hålla på så. Min natur är att försöka gå framåt i det som är bäst för uppdragen och enheten och hålla avstånd till elefanten och inte låta den trixa med mig. Det är flera nya medarbetare på ingång och det får ju också saker och ting att röra på sig, så vi får se hur allt utvecklar sig, hoppas på gott❤️

Ha en fin dag och lycka till med dina härliga plantor, lugnt och stilla så kommer de i jord. Kram❤️

@Ny dag Tack för dina ord❤️ Oavsett hur lång nykter tid man har inget är en självklarhet. Det är viktigt att inte glömma av att man har ett beroende för jag tänker att det är så mycket lättare att falla än man kan ana…iaf än vad jag kan ana. Så igår var jag på möte. Skönt! Två personer kom tillbaka efter återfall. En hade varit nykter i 14 månader och föll men kom nu tillbaka. En annan person har nog kommit tillbaka fyra,fem gånger. Hen säger det är tankarna som ställer till det. Har man då inget jobb…ja då hinner man tänka. Mina tankar ställer också till det men nu dricker jag inte på dem. Har inte heller ätit chips på en vecka. Men glass. Jättesvårt att sova inatt. Spänd/ont i ena käken. Tankar på jobb. Oj, vad jag har krympt i min yrkesroll! Så mycket! Känner inte stödet fr chefen där. Vet inte riktigt vem jag ska prata med. Men oj! Nu måste jag sluta skriva…in i duschen och sen t jobbet.

Kram 🌺❤️

@Ny dag Vill bara skicka en solig hälsning till dig och önska dig en fin dag🌞. Du jobbar på så bra och denna gång ska det hålla! Förstår att du har tuffa utmaningar med din mamma, men försök hitta egna andningshål och där du bara tänker på dig själv och fyller på med kraft. Något som verkligen ger kraft är att vara nykter och att hitta din värderade riktning som gör att du får må bra. Kram❤️

Hej @SpiritBox, jag har upplevt exakt samma sak med min mamma, fått ringa ambulansen 2 gånger efter att ha hittat min mamma på golvet. Hon hon började också gå hos AA och fick antabus. Men är sen många år är tillbaka i gamla spår igen. Ibland har hon "slutat" eller i alla fall lättat på det i mellan åt, men nu känns det värre än vad det har varit innan, hon är arbetslös och har väl där med mer tid att dricka (även ta receptbelagda tabletter). När hon jobbade kunde hon i alla fal skärpa sig nog för att kunna jobba, dock blev det värre på helgerna. Vet inte längre vad jag ska ta mig till.

@Flarran Du ska verkligen vara stolt över att du för egen maskin tagit dig ur alkoholträsket💪. Låter också som att tiden i nykterheten börjar ge effekt att du för en gångs skull mår helt utmärkt och känner dig som en glad och alkoholfri nykterfink. En helt ny art i din fauna😁. Tänk vad snäll du är mot din hjärna och hur den fått återhämtat sig. Hjärnan är fantastisk och plastisk, vilket gör att den hela tiden kan lära sig nytt beteende. Det är också så skönt att kunna känna den tacksamhet som du gör. För mig är tacksamhetskänslorna över min nykterhet det som förgyller mitt liv. Det gör mig glad, lugn och omtänksam om mig själv men även om andra. Att röra på sig är verkligen ett lyckopiller och gör oss så gott.

Ha en riktigt fin dag kompis!🌞❤️

Kära @Andrahalvlek @Himmelellerhelvette @Sisyfos @Vinäger, tack för att ni orkar bry er trots min tystnad.
Det snurrar så mycket i mitt huvud, kroppen är långa stunder som förlamad, hjärnan ibland seg som sirap - jag har helt enkelt en rejäl livskris.

Ett par tunga återfall har det blivit. Använder aldrig alkohol som förr - inte för att få guldkant, inte för att ha roligt och inte för att orka prestera. När det händer nu så är det enbart för att få en paus från själva livet. Efter cirka en vecka reser jag mig igen.
Däremellan är jag helt nykter i långa perioder, många månader, och försöker leva livet på livets villkor.

Jag tycker det är svårt att vänja mig vid ensamheten. Och då är jag ändå inte ensam utåt sett. Har många nära vänner (som jag tillåter mig att bryta ihop inför) och god kontakt med mina barn om än på geografiskt avstånd. Jag har sociala kontakter nästan dagligen via grannar och hobbies.
Men bara en gammal hund att säga godmorgon och godnatt till. Kanske är det det som skaver, och det tar tid att inrätta sig i den tredje åldern.

Mitt största problem, vid sidan av alkoholen, är nog sömnen. Inte ens efter 8 månaders nykterhet kunde jag sova mer än ett par timmar åt gången. Propavan hjälper inte…

Har sökt vc och kom så långt som till provtagning. Rejäl sådan, men ändå bara blodprov. Alla värden var perfekta (även levern 🙃) förutom lågt D-vit. Fick e-recept på det, och tror inte jag blir kallad tillbaka om jag inte ligger på. Men det måste jag nog göra om inte kraften återkommer.

Men vet ni - jag tänker inte gå under. Jag har kommit väldigt långt i den djupa insikten om att alkohol inte på något vis hjälper mig.
Jag är medveten om mitt mönster att släppa taget när allt blir övermäktigt och har tillåtit mig återfall, men jag tänker inte bli en periodare.
Jag har alla verktyg och jag vill inte dricka, inte ens när jag gör det. Det går mycket långt mellan gångerna, och längre ska det bli.

Summa summarum - Jag har väldigt lite ork, men innerst inne ett stort hopp.

Hade så gärna deltagit i den fysiska träffen, men har annat inbokat då. Ska sträva efter att skriva mer här istället.

Igen - tacksam för att vi finns tillsammans, alla vi som kämpar på AH-forumet.
Så lika och så olika.

Tro, hopp & kärlek 🧡

@TessanTuss Kul att du sprungit ett långlopp, vilket om jag minns rätt var ett mål du hade när du slutade dricka💪. Ja, det kostar verkligen att ligga på topp som din man sade, man får betala dyrt för fyllan. Det kan vara svårt för anhöriga/partner att ta till sig att ens partner har ett alkoholberoende/alkoholist. Bilden av det är att man pissar på sig och ligger i rännstenen, men så är det ju inte. Vi är hur många som helst här på forumet som kan hålla en fasad utåt, men bakom fasaden finns alkoholberoendet. Min man sade att om du bara dricker mindre så blir det bra, men jag visste bättre, jag kan inte hantera alkohol alls. Hans okunskap eller förnekelse fick mig också att hålla dörren öppen till att dricka, massor med fyllotillfällen och perfekt för min beroendehjärna, tills jag helt enkelt inte orkade med konsekvenserna av mitt drickande och att fortsätta ljuga för mig själv längre. Han förlät mig varje gång jag blev för full. Tills slut kunde han förstå att det hade gått för långt och att jag var alkoholberoende. Men jag fick vara påstridig om det. Jag visste att jag själv måste styra mitt liv och ta ansvar för det, så att jag skulle kunna få må bra. Det som verkligen är kostsamt är att det tär på oss och den egna besvikelsen och ångesten är stor då det inte alls gick som tänkt.

Bra att du ska RESA dig igen! Du är stark och du fixar det! Du måste lita på dina egna tankar om att du är alkoholberoende, du vet bäst själv. Du är kaptenen i ditt liv som du måste ta ansvar för och styra över. Kanske kan du prata och ta stöd av din väninna som så fint tog hand om dig. Det som har hänt är passerat, ta lärdom av det och tänk nu hur du vill leva ditt liv framåt.

Sköt om dig, det blir bättre igen❤️

God morgon, vilken energi och glädje du utstrålar. Blir så inspirerad. Tack🤩 Ja nu har vi tagit vårt sista återfall. Solen strålar, det är trots allt underbart att leva. Nu efter 1 veckas nykterhet har kroppen återvänt till sitt normala. Jag ska göra min lemonad idag. Pressad citron och lime i en sockerlag med mynta i. I eftermiddag ska jag bjuda svärmor på ett glas i skuggan under parasollet.
Nu stöttar vi varandra framåt.
🤗

@Amanda L åh, det stämmer allihop...det där om varför jag inte vill berätta...

Det känns som att jag är två personer samtidigt. En som lever i förnekelse om alkoholen och en som har (i vart fall viss) insikt. Så himla förvirrande.

Jag ska börja med att gå till AA och berätta där. Det känns lättare med personer jag inre känner sedan tidigare, och som har liknande erfarenhet. Det blir steg 1 i processen att erkänna och ta tag i skuld/skam.

Processen att inte röra alkohol rent faktiskt går bra. Jag är inte sugen. Föreställde mig ett glas vin i kvällssolen igår och ville inte ha. Tänkte på lukten av gin och kände känslan av att vakna bakfull. Jag vet att svårare tider kommer, och att jag bara kommit ett myrsteg. Men just nu är det ändå skönt att den "rätta vägen" inte är en kamp i detta avseende. Imorgon är dag 10 utan alkohol (tvåsiffrigt) och det är ett mål att nå iaf.

Jag har ordnat helgen så att det inte finns aktiviteter där alkohol förekommer. Det har iofs inte varit ett problem med fester o middagar, eftersom jag druckit hemma ensam. Men ändå. Jag ska inte sitta still.

Gick så bra i 3 månader …. Men i lördags skulle jag ”fira”…😢😩🥺
Hade sprungit ett långlopp och tyckte jag var värd en festkväll … Efter middag på restaurang med min man o vänner, gick tydligen jag o en väninna till ytterligare två uteställen. Jag minns ingenting, men vaknade hemma …. Hade betalt/ bjudit för flera tusen enl mitt konto….
Min väninna säger att allt var ok, men att jag var väldigt full… 😭
Varken hon eller min man förstår att jag var HELT borta…!
Min fina väninna lämnade mej inte och såg till att jag kom hem!!!!
Varför varför ??? Jag har varit väldigt låg ett tag och extremt känslig !!! Men det är inte en ursäkt att spåra ur totalt! Bara ren tur att inget allvarligt hände!!!
Kanske att jag nu kan få förståelse??? Sa till min man att jag är alkoholist, men han vill inte ta in det.
”Det kostar att ligga på topp” var hans kommentar…!
Har sedan tidigare valt bort några party-event i sommar… Jag SKA resa mej igen!!!
Behövde bara skriva av mej…, TACK TACK alla ni fina här i forumet!!!! Ta hand om er! 💕💖💗

@Carisie Godmorgon. Här är det också soligt idag. Nej, jag lät bara det som fanns hemma stå kvar. Bara så. Och klarade av det 😊
Visst är jag fortfarande ledsen av samtalet tidigare i veckan, men det får gå. Jag kan bara försöka vara den bästa versionen av mig själv. Önskar dig och er andra en fin dag. Idag jag jag bara två kortare möten,hoppas hinna med en del annat.

Då har man dragit på almanackan igen och onsdag är det alltså. Har ätit frukost redan då jag ändå var vaken alltså. Det är ju som det brukar vara att man sover timme. Sedan är man vaken två och kanske somnar till igen en stund, och så där håller det på och jävlas. Men vem faen bryr sig längre. Det är väl så det ska vara kanske. Har då inget sketet brödjobb man utan vettig mening och mål måste rusa iväg till stup i kvarten. Det är då något att vara tacksam för. Inte har man en massa folk som är beroende av en heller, och det är man också tacksam för. Mår efter omständigheterna gott. Fast nog är man rätt mör i kroppen efter cykel-prestationen med handling och sånt där igår. Kan för övrigt säga att man är tacksam och även en aning stolt över att man helt för egen maskin tagit sig upp ur det stinkande alkoholträsket.

Ha en fin dag!

Några helt underbara dagar på landet. Gräver upp rabatter och det går bra! På med kompost! Och så blomfrön. Hej hopp! Kommer att bli underbart för blommor är den vackraste påminnelsen om livskraftens mirakel! 🐳🙏

@Andrahalvlek du låter alltid så trygg och stabil men jag förstår att det ligger mycket arbete bakom. Men du har en superbra kompass i alla omständigheter! Blir alltid glad av att läsa vad du skrivit.

@Se klart en nyttig påminnelse! Aldrig ta första glaset! Tacksam att ni alla finns!