Senaste kommentarerna i forumet

Här också! Fem av sju äldreboenden i min kommun är klara, och efter det ska 2.500 kommunanställda erbjudas vaccinering. Äntligen! Från 7/1 råder munskyddstvång på lokaltrafiken också, men jag sitter ju hemma vid köksbordet och ska jag någonstans så kör jag. Högstadieskolorna ska ha distansundervisning också. Håll i, håll ut, snart är det över. Sen kommer det väl ett annat virus ?

Kram ?

Känns helt otroligt att vi är så många som sitter i samma båt. Jag har alltid känt mig så ensam i det här. Varför är jag så annorlunda alla mina vänner och bekanta, varför dricker jag på det sättet som jag gjort. Men sen nu så inser jag att det med största sannolikhet finns fler i min umgängeskrets som har problem, men pga den här jäkla skammen så pratar vi inte med varandra om det.
Även om det såklart är sorgligt hittar jag en tröst i att du känner igen dig ”Vinis”. För då vet jag att vi är fler som lider i det tysta. Som tänker så här helt bakvänt om kalorier och drickande tex som tränar och som dricker.
Stackars kropp tänker jag ibland, vad jag utsätter den för extremiteter när jag tränar kör jag oftast stenhårt, när jag dricker dricker jag mycket och äter lite och så ibland får jag lite hetsätningsbeteende på det också.
Nu ska jag försöka vara snällare mot kroppen min.
Hoppas du med ”Vinis” vill vara snäll med din :)

Jag har stirrat på minibaren här och tänker att det är egentligen än väldig konstig grej att ha på alla hotellrum, varför är inte det något som man kan beställa till rummet när man bokar istället? Nu står det två öl & två mini vinare där och bara hånler emot mig. Som tur är är mängden ändå för lite för mig för att jag ska känna mig nöjd, om jag inte sveper allt på stående fot.
Men det ska jag inte göra, har gått och lagt mig nu efter en lång varm dusch och två glas ramlösa och en burk pepsi Max.

Godnatt!

Den här gruppen rekommenderar jag
Sök efter den bland möten på AA:s hemsida, det är en kvinnogrupp.
Väldigt vänlig!

”AA Andrum Online
Andrum online har kvinnomöten via Zoom varje dag kl. 20-21 samt på lördagar även kl.16-17”

Har jag förstått det hela rätt??Om jag läser i Vinis tråd kan jag hitta Li-Los inlägg??

Kram?

Jag har bara ledigt så jag tänker inte så mycket på veckodagarna men vi ska ha familj på middag imorgon i stan och har som så ofta nuförtiden glömt Systembolaget. Ikväll blev det barnbarnstid och hämtmat. Har inte varit i stan på flera veckor men det känns riktigt bra. Något lugnt över detta mindre format. Tycker om att helgdagarna avtar, jag vill ha vardag, fast utan att behöva jobba då :) Det är ändå någonting i de här aftnarna och röda dagar som är mer alkohol-relaterade än en vanlig tisdag.
Ligger bredvid en sovande mini-människa som var arg som ett bi när hon somnade. Nu andas hon mjuka andetag med en plysch-kossa under armen.
Läste en artikel i SvD som handlade om yoga, selfcompassion och utbrändhet. Inga nyheter för den som redan funderat kring de här sakerna (gäller väl alla här) men ändå lite varseblivning kring värdet av att vila. Jag har jobbat mkt hårt med detta en vecka nu, slapp-proffs med många timmars ostörd sömn varje natt.
Imorgon tar jag min kaffekopp i sängen och skålar för ett år med denna vana som blivit en nästan daglig längtan.
Tänker på er alla denna stund, såna kämpar för ett bättre liv, var och en. Kram ?

Jag är jättetrött, sovit 8 h inatt men ändå sovit en timme på soffan nu på kvällen... dag 4 idag och kämpar på! Viljan är det inget fel på, brottas nu mer med ”vad är meningen med livet”... och jag vet att A inte är lösningen, det är mer en olust-känsla jag har nu. Vet inte riktigt vad den står för, men fortsätter dricka vatten och bara vara. Är glad jag är ledig denna veckan eftersom jag är så trött, samtidigt längtar jag till jobbet för att få något att göra!

Imorgon ska jag iaf ta undan alla julsaker och städa i förrådet. Det behövs! Lär ta hela dan ?

Hej Marialeo. Jobbig och ledsam situation... ? Jag ser tyvärr varningssignaler. Är elak på fyllan, lämnar dig. "Jag kan bli nykter bara jag har dig"... Han har ansvaret att bli nykter. Det du kan göra är däremot att stöda honom om han väljer en nykterhet. Tycker att han kör över mycket på dig. Dessutom har du barn att ta hand om. Hur funkar tillvaron ur det perspektivet?
?

Det blev visst dubbelt publicerat

Kikar in och läser och hittar ännu en kaffe-syster! Det är en av de allra största fördelarna med att inte dricka, varje morgon - ett år imorgon- har jag druckit kaffe i sängen och njutit.
Sen har inte alla dagar varit skratta ihjäl sig, men värt att kämpa för! Grattis till dina dagar!

Hej och tack för svar ??? Soffi och Citrus!
Känner pepp och blir taggad att klara dag för dag. Slutade nu så tvärt (inget nyårslöfte fick bara nog) så jag har tagit ett glas utspätt med vatten och det känns som noll i nuläget.

Tror 0,0 kan passa för det är mycket själva rutinen med att ha ett glas som är längtan. Min bestämda åsikt att sluta är stark (ännu)

Jag är väldigt trött efter tre dagar. Sover mycket men älskar en vaken piggare hjärna.
Var ni också så trötta i början?

Finns hur många anledningar som helst för att dricka, för att man är glad eller för att man är ledsen osv. Tror inte man behöver ta orsaken på så stort allvar. Det finns ett sug efter alkohol. Inledningsvis kanske det fanns ett behov av flykt i någon form, känslor som man inte kunde hantera, men sedan blir det ju ett beroende i sig och man mår dåligt när man inte får dricka.

Låter som du förväntas stå ut med hans dåliga humör när han inte kan dricka och det är ju inte rätt. Personen med missbruk/beroende är alltid viktigast och som anhörig förväntas man ta hänsyn till fullständig självutplåning. Men det är ju vi själva som accepterar det och man vill ju så gärna att allt ska bli bra. Man blir rädd för att säga ifrån för att det eventuellt skulle kunna leda till ett återfall. Det är inte så är min erfarenhet. Vi kan inte påverka om någon ska dricka eller inte. Där är vi maktlösa och det är väldigt svårt att inse. När jag läser vad du skriver låter det som att han ser dig som orsaken till att han inte kan dricka. Är hans tystnad, dåliga attityd ett sätt att straffa dig. Kan ha fel, men så upplever ❤

Starkt att stå emot önskan att åka hem. Förstår att du inte vill dela med dig för mycket med personalen på boendet, men det är bra att du stannar tror jag. Tråkigt med terapeuten. Hoppas hon kommer tillbaka snart. Du är så bra som stannar kvar!

Ruta ett är det väl inte ändå? Du vet ju redan vad det handlar om ?
En dag i taget- och parallellt- små och så småningom stora förändringar i livet, val och vanor. Kram ?

Hade precis loggat in för att be dig att hänga kvar (även om det självklart bara är ditt eget val och inget du ska göra för någon annans skull). Men du är en av dem som tillför så mycket av det som gör forumet riktigt givande – nyanserna, reflektionerna, ödmjukheten inför alla olika situationer.
Kram!

Irosensnamn. Läs gärna mina inlägg under signaturen Citadell. Kram! ❤️

Försöker nu komma ihåg var jag har sett eller läst en liknande beskrivning av hur reaktionerna kan bli, men minns inte riktigt var och i vilket sammanhang. Vilken styrka du har som kan beskriva, analysera och förstå dig själv. Det fulaste och mest skrämmande skriver du, men jag håller inte med om att det är fult. Skrämmande att inte förstå sina egna reaktioner och ageranden kanske, det känner jag igen, men när du nu beskriver sammanhanget så är det ju rätt begripligt. Jag tycker att det är så otroligt intressant med våra hjärnfunktioner och lärorikt när det är så välbeskrivet. Ett toppeninlägg!

Angående ditt snusande..De drabbar knappast någon annan..(möjligen din fru om hon vill pussas) Men annars betydligt bättre än mycket annat..Och du blir inte full och dum av snus heller..??

Dagen har varit ok. Oron och ångesten har bara hälsat på en liten stund idag, däremot är nedstämdheten fortfarande kvar. Jag vill ha kul! Umgås med folk, klä upp mig. Det är min hjärna som vill lura in mig på aktiviteter som innehåller alkohol. Jag har inte varit sugen på det alls det senaste året men nu helt plötsligt längtar jag efter att krogarna öppnar eller att man kan gå på nåt festligt. Alkoholdjävulen är finurlig. Men jag vet att jag är inte sugen på nån festlighet om jag inte får dricka. Jag hoppas dock att jag en dag kommer dit att jag kan gå ut och ha kul nykter. Nu känns det låååångt borta.

starkt jobbat och grattis i efterskott!

Så firade jag 5-år på min födelsedag i November..Jag tillhör Veteranerna, men tycker det är intressant att läsa och skriva här på Forumet..Har även jobbat inom psykiatrin där många med missbruk hamnar..Så tycker allt med psykologi och livsstilsförändring är spännande..?

Efter att ha läst igenom många inlägg som gjorts av andra kämpar så är det solklart att jag har ett problem:
"Miss lyckad" nämner i ett inlägg att hon träffar sitt ex över en grillträff och nämner "Halvfärdiga projekt" liggandes överallt.
Ouugh, precis så är det, en massa påbörjade saker som inte görs färdigt.
Massa ideér som kommit fram under öl 1 och 2 som är bra, riktigt bra. Men dom tar aldrig fart eller så påbörjas dom men avslutas aldrig, typiskt!
Dessa halvmesyrer till framgång och förändring ligger som en tung dimma över mig, dom borde tas hand om, avsluta eller begravas.

Jag har en benägenhet att stoppa huvudet i sanden så fort det är något jobbigt jag skall ta hand om..
Detta ska bli en av de saker jag ska ta tag i nu när jag inte vill dricka, dessa halvfärdiga saker som inte blivit avslutade, inköpta eller slängda.
Det lär ju hålla mig upptagen en stund framöver ;-)

Jag slutade röka för snart 5 månader sedan, det var ganska enkelt i jämförelse med att sluta dricka.
Visserligen snusar jag ganska duktigt och det är antagligen det som gjorde att det var lättare att sluta röka.
Lika bra jag lägger till det innan någon påpekar det. ;-)
Men jag slutade inte röka för min egen skull, utan min dotters.
Fanns fler anledningar än att det inte är hälsosamt!
Det är inte snus heller, jag vet!
Men jag tar ett missbruk i taget, vill ju inte chocka kroppen och knalla av pinn.
Anledningen var faktiskt att jag inte ville att min dotter skulle behöva känna doften
av rök ifrån mig när jag pussar henne eller är henne nära eller springa iväg stup i kvarten för att röka.
Tid bättre lagd på henne eller halvfärdiga projekt.

Min fru röker fortfarande och jag misstänker att hon inte har några planer att sluta.
Jag känner igen mitt alkoholmissbruk i hennes ursäkter att fortsätta röka.
Saker och ting kanske ramlar på plats för mig snart.
Att bara skriva på och släppa på tankar och funderingar jag har får mig att kliva ur min "bubbla" och se på mig själv lite mer objektivt.
Handla på Systembolaget, två starka 7,2% öl, dricka upp dem på parkeringen när jag kommit hem och sedan dölja det med Fisherman´s friend. Ja, klart och tydligt finns det ett problem här.

Vet inte om jag kommer att prata om detta med min fru, om jag känner henne rätt kommer hon att uppmärksamma att jag inte dricker och inte nämna det. För i hennes värld finns inte dessa problem, andra familjer och förhållanden har dom men inte i hennes eller vår.

Trevlig kväll!

Läste igenom dina tidigare inlägg och känner igen delar av familjeförhållandena du nämner, du skriver underbart och följsamt. Spännande att läsa om din resa med upp och motgångar!

Suget var absolut värst i början, nu är suget värre efter jobbet, när man anser sig själv ha varit duktig, en belönings
rackabajsare eller vad nu man vill kalla den.
Hur länge har du varit nykter?

Tyckte det var svårast i början med suget, så hoppas det är likadant för dig..Fördelarna med nykterhet är många..Framförallt så får man mer tid..Projekten blir klara..När man dricker så är alkoholen viktigast..Just som du säger, allt som man rent utav skiter i för att det är roligare att vara full..Sen nästa dag är ju inte orken den bästa för att ta tag i projekten. Du skriver bra och intressant, ska bli kul att följa din resa.???

Såg ditt fina svar i Vinis tråd och jag tycker att det är bra att du svarade i den tråden och förklarade lite från din synvinkel och hur du tänkte. Min reaktion på inlägget ska väl (som allt annat) tolkas i ett sammanhang där många ibland blir ledsna den typen av inlägg och jag tyckte att ditt inlägg lät lite hårt ”typ gråt... men det räcker inte, du måste göra nåt”. Det var inte menat så förstår jag nu, men det relativt kortfattade inlägget i samband med att du kallar dig alkoholterapeut (typ expert på beroende) blev lite mycket. Och eftersom du saknar egen tråd kan man heller inte läsa om din egen bakgrund. Så där har du bakgrunden till min reaktion. Ibland går folk till attack härinne och det blir ganska hårda reaktioner på vissa inlägg, typ som det som Sattva skrev (det var dock inte nåt av dina inlägg).
Har tittat på dina andra inlägg nu och jag tycker inte att du har varit hård i övrigt i dina inlägg. Det är dock svårt att ta till sig andras ”sanningar” när man inte har nån bakgrund (även annars om man är en skeptiker och lite motvalls).
Hoppas du fortsätter att skriva härinne och gärna berättar lite om hur du har kommit hit. Jag har som du ser hängt här rätt många år och brukar vanligtvis försöka låta bli att gå till anfall som jag till viss del gjorde mot dig. Jag har redan förklarat varför det blev så just nu och jag ber om ursäkt om det blev lite hårt och att du fick kritik för ditt Nickval - jag vill att forumet ska vara öppet och välkomnande. Hoppas att du känner dig välkommen trots allt!