Senaste kommentarerna i forumet

Jo visst drömmer man hemska drömmar ibland..Alkoholen gör ju så både sömn och sinnen blir påverkade negativt..En dag i taget så går det bra ska du se..???

Är ju fantastiskt roligt! Så kul att du hittat detta! Och att du leker. Barnasinnet i behåll är en mycket vacker gåva.

Jag skulle gärna komma och göra sig sällskap. ?

Planen ja. Min man har lovar att inte köpa hem alkohol. Det är ett bra steg. Ska undvika att träffa mina svärföräldrar, där dricks det alltid öl. Kommer inte bara några aw den närmsta tiden. Jag brukar väldigt sällan gå på systemet.
Min kompis som är den som kommer till mig med vin/öl, förutom min man, kommer köra vitt fram till sportlovet har han sagt. Och skulle han ångra sig vilket kan hända vet han att han inte ska ringa mig för dryckessällskap. Så under förutsättning att jag håller mig borta från systemet borde det gå. Har en tjejkompis som faktiskt tjatar på mig om att dricka med henne men röt nog ifrån rätt hårt på nyår så tror att hon kanske kniper näbb nu. Har sagt att hon får dricka vin i mitt sällskap hon dricker typ tre apor eller ännu sötare skit så skulle typ inte få i mig det om jag ens försökte men vi ses inte så ofta under sånna omständigheter. Sen skulle det vara skitkul att kunna sitta med en tjejkompis och dricka vin och snacka skit men jag behöver verkligen ett långt uppehåll. I hennes fall är det så mycket ”missery loves company”, hon verkar få panik när någon tar bra beslut runt henne. Vi har stark dryckeskultur på jobbet också men i Coronans spår blir det inte så mycket av den varan haha, och det är inga problem för mig att säga att jag valt att ta en period utan alkohol utan att det blir frågor eller tjat. Än så länge har suget inte varit större än att jag kan hantera det, det har mer varit en aha upplevelse (hela nio dagar haha), orkar träna, orkar umgås, orkar gå ut och gå, kan hämta barn och köra bil utan att räkna, pluggar istället för att dricka. Så är lite hög på den känslan, känns som om jag vunnit massa tid och energi fast det enda jag gjort är att inte dricka alkohol. Men, jag känner mig själv, man glömmer detta, euforin, hur tufft det var de första dagarna osv. Så får gå tillbaka och läsa detta inlägg om motivationen tryter. Har tyvärr en flaska vin och en fin champagne i skåpet här hemma så det är ju inte långt bort om jag skulle vilja. Hade varit bättre om det var tomt kanske men de lockar inte just nu i alla fall. Har en iskall folköl i kylen däremot som jag borde hälla ut då de än verkligen ser intagande ut där den ligger. Så ja det ska jag gå och göra nu. Önskar alla som läser detta en fin dag och ett fantastiskt 2021

Tack både Azalea oc HI. Jag har upptäckt något som verkligen ger mig ro och detta beror nog egentligen på corona, tillhör en riskgrupp, bor själv och därmed isolerad. Har dessutom mist flera nära vänner pga sjukdom och dödsfall så det har varit mycket ensamhet. Undviker berätta för jag tycker nog det är lite knäppt, men jag har sparat mängder med Lego till barn och barnbarn (eller kanske till mi g själv) under åren. Nu har jag byggt en stor stad med massa hus. Staden växer hela tiden. I den staden finns inget missbruk, inga psykiska besvär. Det värsta som hänt är att en liten legodam har stulit en blå mössa från en upprörd legogubbe och stadens invånare är på jakt efter henne. En önskevärd. helt enkelt. Detta ger mig ro och flykt från en plågsam verklighet.

Jag har också ångest dagen efter trots att jag varit nykter. Det är som att min hjärna går igenom kvällen innan och ”söker misstag”, kanske för jag är så van att jag alltid gjorde dom när jag inte var nykter.. Men ju mer tiden går desto bättre relation får jag till mig själv! Det är som att man tvivlar mindre, känner sig säkrare och gladare för att man har kontroll och slipper minnesluckor och osäkerhet!

Kram! <3

Att ha sina expriment någon annanstans låter absolut rimligt, rätt beslut. Att igonerar det är inte ok. Du går din väg och har ändå valt att stanna och då är det verkligen viktigt att veta vad gränserna går för vad du kan acceptera. Självklart ska er son inte vara delaktig i hans expriment med alkoholen. Det som är rätt för barnen är alltid rätt även för oss föräldrar. Förstår du blir väldigt sorgsen när allt varit så bra.

Äntligen dag fyra! Nu börjar man bli människa igen efter nyår ? kaffet smakar bättre och bättre för varje morgon man inte är bakfull. Känner ni klarare i huvudet idag. Det är nu efter 3-4 dagar som suget börjar bli starkt så nu måste jag vara riktigt uppmärksam. Jag får aldrig gå in i förhandlingsläge för jag vinner väldigt sällan

Tack så hemskt mycket. Natten till idag var hemsk. Drömde om alkohol flera gånger i mardrömsformat. Vaknade kallsvettig men ser det som ett steg i rätt riktning

Grymt bra jobbat! ???

Hej Kennie och Andrahalvlek. Tack för att ni tycker till. Jag ska kämpa på. Vill hålla ett tag nu. För att få upp farten, hitta takten i nykterheten. Drack 6 folköl igår men tog antabus nu innan jobbet. Ska fortsätta ta den kontinuerligt så att jag täpper till alla luckor.
Ha en härlig måndag!

Jag tänker att jag ska vara ärlig och skriva när jag börjar fundera i fel banor. Tror och hoppas att jag kan få stöd i denna grupp.
❤

Jag tänker så här, att om jag diskar direkt, alternativt ställer något i blöt direkt och tar det efter någon timme, så spar jag tid i slutändan, eftersom det tar längre tid att diska saker som fått stå, det argumentet biter på mig. Dessutom slipper jag lida av att det ser stökigt ut och gå omkring med dåligt samvete.. Men jag tror att precis som med att sluta dricka så måste man tycka att det är ett problem innan det går att lösa. Och tycker du inte det så är ju diskberg faktiskt inte skadligt...

Så mycket klokhet som man hittar här ? Tack ??

Jag har också en längre universitetsutbildning. Kände tidigt att jag valt fel men förstod inte att man faktiskt kan plugga något nytt förrän det var "försent".
Har dock hittat ett sidospår där jag jobbar med helt andra saker men min utbildning är en förutsättning för tjänsten.
Vaknar ibland på natten och drömmer att jag är tillbaka på mitt gamla jobb och vaknar kallsvettig.
Älskar mitt jobb, går utmärkt men dricker iallafall... Har väldigt mycket att göra och jobbar nu på distans. Efter en arbetsdag som känts som jag legat i en torktumlare, har det blivit en vana att bryta arbetsdagen med vin.
Helt ohållbart.

Det kan vara lite roligt att börja sin resa. Motivationen på top och man orkar skriva och läsa här. Efter några veckor har man "bevisat" till sin omgivning och sig själv att man kan vara utan att dricka, och då går motivationen ner.
Om 4 veckor är januari slut. Det innebär att man gjort sin vita månad. Men hur i världen hittar man en ny växel och gasar vidare.
När jag slutade första gången så mådde jag helt enkelt så fantastiskt bra, att jag inte ville dricka igen. Det händer inte heller så mycket i februari, så inga lockelser fanns. Men vad jag gjorde var, att jag läste om och om igen mina egna kommentarer för att påminna mig själv om resan. Just nu vill jag aldrig mer till dag 3!! ? även om denna dag 4 känns inte så mycket bättre heller...

Vi får hjälpas åt vill jag väl säga ???

Soffi. Starkt av dig! Vet inte riktigt om jag klarat den middagssittningen.
Jobbig dag i går enligt mig. Men så skönt att vakna idag. Är ledig och ska... städa? ?

My72
Bra fundering. Har just nu lite svårt att tänka så långt fram.
Men det är samma sak för mig. 3 veckor avklarade och man börjar tänka att detta klarade jag ju fint. Vad är problemet?
Det är nog bra att rusta sig lite inför kommande perioder.
En sak, tänker jag, är att fortsätta skriva här. Känslan av att vilja följa sin flock och kunna skriva 1️⃣0️⃣0️⃣✔ tillsammans. Det är en av mina vapen.
Har ni andra några tips?

Tack Citrus!
Och tack till mig själv, som reflekterade över att jag inte var nervös utan kände mig lugn i mitt beslut att inte dricka igår och att jag skrev det här.

Gårdagen gav minsann en del utmaningar.
Jag skulle ju städa. Det startade en diskussion mellan vi kan kalla dem A och S, jag tror ni kan klura ut vilka olika delar av mig det handlar om (lite lustigt att det dessutom är mina riktiga initialer..).
A: Städa nykter? Guuud vad trist, det går ju inte.
S: Japp. Jag har gjort det förr, det går alldeles utmärkt. PUNKT.
Jag minns att det där med att städa nykter var en STOR utmaning i september 2019, men då hade jag ju inte gjort det på typ 20-25 år... Men det går att lära sig. Och nu kan jag.
For runt och plocka, fixa, dammsög och skura golv.
A: Jag MÅSTE ha en städöl!
S:*tänker* ... Ja, jag är ju alldeles varm och svettig av städningen. Törstig naturligtvis. Ett stort glas kall saft skulle sitta fint.
Så tillägg till årets nyordslista blir: Städsaft.
Hann bli både hungrig och jättetrött (ja, krafterna är ju begränsade de första dagarna) innan det var dags att börja laga mat. Insåg att det här är inte bra...
A: Åh så gott, nu kan jag få ett glas kockvin!
S: Nej.
A: Men bara ett glas, det piggar upp.
S: NEJ. Här, ta en morotsbit och knapra på, det är bara hunger.
Dukade. Öh, vilka glas ska jag ta? Jag ska ju dricka alkofri öl, men vad vill han ha? Men har jag inte... Jodå, jag hittade en "krisgömma" med 3,5-öl. Sedär ja. Nåväl, det var ju ändå bra, nu får gubben kompisdricka öl med mig. Ställde fram ölglas.
Gubben kom och när han såg dukningen utbrast han i ren bestörtning: INGET VIN?!?
(Nej, han har inga problem med spriten. Han dricker sällan mer än två glas och bara till helgen. Nu var det ju "lördagmiddag" fast på en söndag. (Ja, vi äter lördagsmiddag varje helg, men det händer att lördagen får flytta till fredag eller söndag om det passar bättre). Och jag ger mig inte in i beroendediskussionen, inte nu iaf, om man är beroende även om man dricker endast mycket små mängder.)
S: Nej.
G: Men varför då? Mår du inte bra?
S: Nej, jag mår inte helt bra och vi har ju druckit vin jul, mellandagar och nyår. Det räcker för min del nu.
G ser jättebesviken ut.
S: Det finns en liten flaska bubbel kvar sedan nyår, du får gärna det om du vill. Tror det passar bra till fisken.
G: Men ett glas kan du väl ta, jag vill inte dricka ensam.
S: Nej, jag dricker öl. Men jag har inget emot att öppna den här flaskan till dig.
Gubben vänder sig besviket bort. Jisses, ifrågasätter han? Ska det bli en diskussion av det här? Kände mig dock fortfarande helt lugn. Inte alls som vanligt när jag är rädd för att komma in på en diskussion om mitt drickande eller icke-drickande, då brukar hela mitt inre vibrera av rädsla och skam.
S: Vill du hellre ha rött vin så finns det.
G: Lyser upp. Ja, men det blir ju en halv flaska över då..
S: Den spar vi till nästa middag.
G: Ja, och då delar vi den lilla och resten av det röda.
Det fick han inget svar på... Jag serverade honom bara ett glas rött och kände en enorm lättnad över att jag stod fast i mitt beslut att inte dricka. Hans besvikelse handlade lika mycket om att han förväntat sig, kanske tom verkligen längtat efter ett glas rött. Bara en del handlade om att jag inte ville sällskapsdricka.

Varför skriver jag det här?
Jo, för att jag behöver spara minnen av när jag lyckas också. Lite pepp-filmer och inte bara avskräcknings-filmer.

Jag kan om jag vill!
Det går tom att dricka te till en film tillsammans med en som dricker vin :-).

Dags att starta dag 4.
Lägger till "att göra listan" idag:
Häll ut 3,5:orna. De är för falska att ha hemma. A kan få för sig att "en folköl räknas väl inte"...
Kanske ska jag även "råka spilla ut" den där halva flaskan rödvin som står på bordet...

Håll i, håll ut och häll ut.

Kram!

Du är grym, som du har kämpat!!??
Kram???

Tack HI. Jag sover tryggt inatt, det gör gott. Ett steg i taget.
Hoppas du sover gott med.

Det är tusen gånger lättare att sluta dricka helt än att försöka dricka kontrollerat.

Kram ?

Backen123.
Och ja, det är lätt att vara efterklok. På något vis.

Hade vi inte haft sonen hade jag lämnat. Och ändå. Vi har haft otroligt roligt de senaste månaderna. Skrattat och lekt. Experimenterat i köket med mat och bak. Pratat. Lyssnat. Dansat i köket. Bonusbarnen (hans från tidigare relation) har kommit oftare och spontant. Vi har haft det bättre än någonsin. Så kommer hans experiment om att prova ha kontroll på drickandet och jag blir sorgsen.

Säger att jag inte kan hindra honom men att han behöver säga till mig innan han provar. Att jag vill att han har sina experiment någon annanstans och inte med oss, särskilt inte med vår son. Och han igonerar det. Där känner jag att tilliten försvinner. Att han inte kan ge mig det. En förvarning om vad som är på gång så jag kan parera.

Sorg.

Att sluta dricka helt, lät för mig som en enorm uppoffring, och ett trist och tråkigt liv..Men när dagarna blev till veckor och till någon månad, så upptäckte jag att..Det där som jag försökt under flera år..Minska, dricka svagare, varannan vatten, endast lördagar Mm Mm Mm Det var det som var jättesvårt..När jag upptäckte det enkla med total stopp så blev livet lättare och till slut lätt..?❤️?

Häromdagen gick jag en promenad och lät tankarna snurra som de brukar när jag är själv och ingen stör. Reflekterade över mitt eget ordningsbehov och den stressen det håller vid liv i mig som jag inte riktigt kommit till grund med. Varför kan jag inte bara släppa lite på detta egenkravet, hade jag inte mått bättre då, som vi diskuterat nån gång.
Jag tror dock jag kom på då under promenaden att det kan hänga ihop med att jag tycker det där med att plocka, städa och t.ex diska egentligen är så EXTREMT tråkigt. Så när jag ser saker ligga på fel plats och efter bara någon dag växa fram i huset som en infektion så är det antagligen insikten att jag kommer behöva ta tag i det någon gång och ju länge fram desto värre, just det som är roten i stressen och det starka behovet av att ordningen ständigt måste hållas för att hålla de extremt tråkiga sysslorna så små och kortvariga som möjligt.

Lite varje dag är ofta en bra lösning men tyvärr fungerar ju inte alltid verkligheten så..

Att du får sova gott inatt! ❤️