Senaste kommentarerna i forumet

Känner med dej, jag hade 9 månaders nykterhet sen började dricka lite då och då tills det efter några månader blev ett fruktansvärt 4 dagars slag. Ångesten brukar ge sej efter 5 dagar så håll ut. Nya tag och försöka förstå vi är allergiska mot alkohol nu. Klarar inte av det

Min nuvarande nykterhet började med något definitivt: Åkte självmant in till akuten (för missbruk) och
tog det hela från där. Ganska avskräckande de timmarna jag satt i väntrummet. Sedan öppenvård
och jag valde Antabus denna gång. Gick på vilja / ilska för beslut och de första dygnen.
Värsta abstinensen går över efter någon vecka (fast är väl olika) och sedan byggde jag sakta på
med positiva och nyttiga saker för mig.
Drack ca 2 liter vin och 6 50 cls starköl per dag, så inget lagom drickande direkt ;)

Bestäm dig och Just Do It! Du är värd bättre.

Jag har haft en toppenfödelsedag ? Nykter. Check på den!

Kram ?

I lördags firade jag 6 månader utan alkohol. Blir det bättre? Ja. Långsamt. Det är väl en del av saken,
missbrukare vill ju ofta ha snabb effekt och gärna mycket ;)
Vara i stunden, inte reagera på allt. Träna.
Och: Det blir aldrig bättre med att supa, oavsett problem, mm.
Boken Leva nykter från AA har gett mycket. I morgon kommer de 12 stegen på posten, sedan ska jag hitta till mitt första möte i veckan.

Heja alla som vill vara och väljer nykterhet!

hade också kontakt med mitt ex länge efter att jag hade lämnat. Till slut bestämde jag mig för att bryta helt eftersom jag inte mådde bra av den kontakten. Den gav honom det han ville ha (bekräftelse mm) men mig gav det bara ledsna känslor av tomhet.

att du kunde plocka upp dig själv. ? När det gäller medberoende så ser jag det som att det alltid kommer att finnas med mig. Det är upp till mig att värna om mig själv och inte "aktivera" det. Ungefär som en alkoholist kan välja att hålla sig nykter eller dricka. Märker att man blir säkrare och tryggare för varje månad som går så tror man får högre förmåga att välja rätt väg. Försöker också att inte tänka alltför negativt på detta utan tänka på det med acceptans. Typ sån här är jag och jag vill göra allt som går för att jag själv mår bra. Men som du säger, ibland kommer dom mörka stunderna över en. Men man har ändå nått en bra bit på vägen när man för egen maskin kan ta sig upp på vägen igen.

Jag också, självomhänertagandet, är ju vän med mitt ex. Har tänkt tanken, är det här bra för mig?
Ibland har jag känt att jag blir ledsen när jag träffat honom. Ibland har jag tränat på att säga nej till honom. Och då blir jag stark.
Men det är kanske så att detta också är ett slags medberoende.
Ja vi lär så länge vi lever.
Men du är så stark och klok omhändertagen. Även om det känns tufft i dag så tar du dig upp igen. Du har tagit dig igenom så mycket, glöm inte det.
En stor kram från mig?

Jag ska inte kontrollräkna Torn ?

Mellan besök hos mamma och chatten hann jag med att cykla en mil och stanna och köpa med mig thaimat hem. Fått mycket gjort idag alltså.

Innan besöket hos mamma fick jag dessutom köra tur och retur till jobbet för att hämta datorn ? Trodde inte att jag behövde den i helgen, men jag hade glömt chatten. Min privata dator är död.

Tre chattsamtal hann jag med ikväll. Mest gripande var ett chattsamtal med en gravid ung kvinna vars mamma är döende i cancer. Hon var helt inriktad på att det var viktigt att bebisen skulle komma innan mamman dog. (Hon var i vecka 35.) Att det var synd att inte mamman kunde vara med på förlossningen, som de hade planerat. Och sen var hon orolig för att mamman har ont. Mamman har hemsjukvård hemma och sover mest.

Jag bekräftade henne i sorgen, och försökte få henne att förstå hur viktigt det är att hon är nära sin mamma nu. Så mycket som möjligt. Ligga bredvid henne, låta mamman känna bebisen i magen. Prata med henne, sjunga, visa gamla bilder och prata minnen. Gråta ihop, sörja ihop. Att mamman behöver hennes närvaro nu. Att ens barn alltid står ens hjärta närmast, oavsett hur stora och vuxna de blir.

Jag tror att jag fick henne att tänka lite annorlunda. Det sista hon skrev till mig var ”Nu ska jag gå in till mamma.” ❤️

Kram ?

Förstår att det var en obekväm fråga men du svarade vilket var bra?? Jag har fått frågor om hur mycket jag dricker per dag eller som när jag var h läkaren i fredags....hur många glas dricker jag i veckan?

Jag kände mig väldigt hoppfull i fredags efter läkarbesöket och även igår men jag drack ju ändå. Idag har jag känt mig lite låg under em och hoppas SÅ att jag ska ha en annan känsla när jag vaknar imorgon.

Så ny dag imorgon och nya möjligheter! Heja dig och heja mig?

Det kanske blev lite fel här. Alla frågor är berättigade, det som är lite obekvämt är att jag måste tänka över mitt sätt att vara och handla när jag skall svara. Sanningen är inte alltid så vacker.

Jag vet inte om jag gör rätt här nu. Krångligt värre.
Men det jag vill är att höra solskens historier, eller iallafall berättelser. Är det någon som gått från gravt missbruk sen många år till ett såkallat normalt liv. Jag orkar inte gå in på min historia just nu. Utan vill mest bara höra era fina berättelser. Hur gick det till? Hur var livet innan och hur blev det? Vad var det som gjorde att det lyckades? Jag pratar jag om längst ner på botten. Från hemlöshet, många års missbruk, utanförskap. Hela köret. Går det att komma upp därifrån? Hur kommer man upp?

Sorgen att mista sin bästa kompis vänds till glädje över alla fördelar med att inte dricka. Och när den glädjen kommer så sörjer man inte längre.

Men! Det tar lite tid. Jag har bara varit nykter i 2 månader. Men läser inlägg av de som varit nyktra längre och ser fram emot att uppleva ännu mer glädje i nykterheten.

Ja, Och tusen tack för att du svarar! Just nu vill tårarna inte sluta och det känns som jag föll i ett mörker en stund idag och tänkte så hemska tankar. Men jag lyckades andas och plocka upp mig själv. Kom på att det här forumet är min räddare i nöden. Jag undrar hur länge läxan av ett medberoende ska kännas som en läxa. Kram

När jag dricker gör jag det hela dagarna. Går sällan upp efter åtta på morgonen, dricker 1,5l Pepsi Max och sedan är det vin som gäller. I bästa fall räcker en BIB under dagen, men inte alltid.
Imorgon är en ny dag, en ny arbetsvecka. Jag har inte råd att försöka, jag måste göra!
Hur känns det för dig?

Visst är det skönt när insikterna växer fram inom en och landar fullt ut. Muren blir istället en hälsosam gräns där inte vem som helst kan klampa in och ut. Skönt att hitta balansen i alla typer av relationer som man har och hitta sin egen definition på vad vänskap mm verkligen är. Och just det där att man själv ska få ut något av det, inte bara vara massa saker för andra. Kram

När jag läser din historia tänker jag bara hur sjukt stark du är som lyckats med det det du gjort. Hoppas verkligen du känner dig starkare och att du nått ditt första mål på resan..
Dela upp nykterhetsresan i delmål.
Och ett varningens finger att när du nått så långt att du börjar slappna av, då ska du vara extra försiktig.

Stort grattis på födelsedagen! ???????????????????????????????????????????????????Tror jag fick till 51 ballonger.?
Har målat källartak hela dagen och höll på att missa att du fyller år i dag. ? Ser att du har haft en bra dag med härlig uppvaktning!

Kram

Hej igen, bara för att klargöra,
Jag är 100% en alkoholist och jag är säkert redan beroende sen många år. Men jag är en väl fungerande alkoholist som trots beroende kan sluta. Har varit vit under år ibland. Självklart känner jag sug när jag slutar men har inga abstinens.
Vet inte om suget är pga, gammal vana och rutin mer än att kroppen skriker efter alkohol.
Att suget är sorgen över att ha mist min bästa kompis efter jobbet så att säga. ?

Hej! I helgen har jag varit i staden där jag studerade och träffat vänner från förr. Jag var nykter hela helgen, vilket kändes som en jävla befrielse. Pratade med en vän som sa att han kommer att sakna att supa med mig men att han förstår mitt beslut och att han aldrig kommer hetsa mig med det eller något annat relaterat. Till exempel om jag vill dra hem. Något annat som jag tyckte var fint av honom att lyfta var att han aldrig kommer döma mig om jag skulle ta ändra mig och vilja dricka igen.

Det var en grej jag aldrig ens reflekterat över, men det är viktigt att inte ha den skammen framöver om min vilja att vara nykter skulle ändras i framtiden.

Fast att jag skulle börja dricka igen ser jag som uteslutet. Jag tänker på min framtida familj. De ska kunna vara trygga med mig och lita på mig till 100%. Då är inte alkohol ett alternativ. Jag kommer aldrig kunna lita på mig själv fullt ut om jag dricker, därför väljer jag att avstå.

Det är i alla fall dagens sanning.

En dag i taget.

Aldrig mer första glaset.

@Vinäger, tack för motivationen. Du har helt rätt så klart..
Jag ska köra en sån där 3 månaders och sen ta ett nytt beslut. Men jag vet med mig att den enda självklara vägen för mig är att sluta helt..
Ett glas vin fredag och lördag skulle inte ge mig någonting..
Så det är bara att helt sluta.

Tänkte att jag har inte sett ngt inlägg av dig på länge men kom då på att du har nog gått vidare. Och här hittade jag dig! Så kul att du har kommit hit! Grattis?

Allt gott t dig!

Kram?

Grattis t dina tre veckor❤️

Så härligt att du kommit så långt??Du betyder mycket för mig här på forumet, Vinäger??

Allt gott?

Kram?

Jag såg att du svarat i din tråd @kvinna38 - tack för det! Jag tränade inte igår, men spelade padel idag. Men det skulle jag inte gjort - jag satsade så mycket att jag ramlade i slowmotion mot nätet och slog mig rejält när jag skulle försöka ta en boll. Kan knappt gå, har skrubbsår och det gör jätteont att sitta...Nåväl, det kunde gått värre :). Kunde inte låta bli att känna att det hade suttit fint med en whiskey när jag kom hem. Men det blev en varm dusch och vatten istället.
Kommer inte att skriva så mycket mer idag - orkar helt enkelt inte gräva i det jobbiga. Tycker synd om mig själv som det är just nu. Hoppas söndagen varit bra för er andra <3.
Nu kör vi på ännu en nykter vecka!

De föregående talarna. Rätt som det är så passerar man gränserna som man iaf tror sig ha. Trodde jag med tills för tre veckor sedan. 1-2 flaskor vin torsdag, fredag och lördag. Sen blev det mer och mer, till slut även starksprit. Tappade kontrollen helt och sjönk snabbt till en nivå jag inte trodde var möjligt. Tänker göra mitt allra bästa för att inte gå tillbaka dit!!! Livet är så mycket mer än alkohol kan jag lova.
Kram?

Jag instämmer med Vinäger. Rätt som det är så har man passerat en gräns. Jag har passerat den gränsen med råge och nu är det tufft.

Men välkommen hit??