Senaste kommentarerna i forumet

Vad bra att du har hittat hit! Låter som att du tagit några viktiga första steg genom att starta en tråd här och inse att du inte mår bra av alkoholen och vill ha förändring. Har själv precis tre veckor som nykter så känner mig så väl igen mig i det du skriver, var nyss där. Mig har det hjälpt massor att känna igen mig genom andras historier genom att läsa här, lyssna på poddar och böcker.
Ett stort steg att söka kontakt här!
Kram

Grattis till dina 4 veckor, bra kämpat

Bra skrivit EsterHanna. Har läst lite och läste ditt sista inlägg här.
Du verkar så modig, och sätter nu dig själv i första rummet, som det ska vara.
För mig tog det många många år.
Så ville bara säga, bra gjort. Du är på väg mot ett eget liv?

Välkommen, vad bra att du hittat hit. Att ha en önskan att sluta dricka och se sitt problem är steg ett. Det är ett ganska stort steg om man tänker på att alkoholism är en förnekelsens sjukdom. Om du försöker dig på en lite längre tids nykterhet, kommer du märka att dina tankar och mående förändras.... till det bättre. Kram o lycka till.

Bra val att börja skriva här. Det känns så skönt att inte känna sig ensam, även om det är tragiskt att vi är så många anhöriga här.
Som de andra säger, börja lägga fokus på dig själv, vad du vill. Det låter kanske enkelt, men det gör sådan skillnad, både för dig, och för din fru, som kommer få ta ansvar för sitt drickande själv.
Och kanske inser din fru vart hon är på väg, för det kan hon bara inse själv. Och du får tänka att det är enda sätter du kan hjälpa henne på.
För min del så lämnade jag till slut min man. Och vi har bott isär över 1 år nu, och han har fortsatt att dricka, men det är ju inte alla det slutar så för.
Fortsätt läs och skriv här. Du kommer få många goda råd från alla som förstår vad du kämpar med.

Vad jag förstår så är vi på samma dag, dag 9.
För mig brukar det vara riktigt jobbigt i ett par dagar mellan
cirka dag 9-14.
Det är vanligt att jag trillar då, men härdar jag ut så följer en lättare period efteråt.
Upplever du samma sak så försök hålla ut, det bli snart lättare.
Det var lite visdomsord ifrån en erfaren dikeskörare.
Hoppas det går bra för dig och kämpa på.
Mvh Flyktsoda

...det där lugnet och ron väldigt starkt Se Klart! Att det är värt att kämpa.
Jag har varit hos min dotter hela helgen....hängt i den stad hon flyttat till. Vi har haft långa förmiddagar med samtal om stort och smått. Om existensen och om horoskop ( skämtsamt och med mkt ironi men ändå med en gnutta ...’gud vad det stämmer’ ??)
Jag är Våg ....diplomat, estet, livsnjutare ( som blev alkis)....visst stämmer det..
Min dotter frågade om alkoholen ...varför jag inte dricker och jag svarade att jag inte har lust mer och att jag tycker att det stjäl för mycket av livet.
Hon frågade inte vidare och jag VET att hon hade gjort det om det varit ett problem hon varit medveten om....
Hon har absolut drabbats av mitt drickande men hon har inte förstått/sett att det är just alkohol som gjort mig disträ/frånvarande och rastlös.
Hon hade flyttat hemifrånoch till en annan stad när mitt drickande eskalerade...och jag har verkligen varit en ensamdrickare, dolt det väl.
Hon var upptagen av sitt liv..har ett konstnärligt yrke som tagit mkt kraft och fokus att nå.
Nu skriver jag om mig själv ( typiskt Våg ....så självupptagna:-)
Men det jag ville skriva är att du verkar finnas så mkt för dina barn/barnbarn. Det är fint att läsa.
Och för alla er som skriver om skammen kring att bli full inför barnen - jag förstår verkligen! Men om det är ngn tröst i eländet så tror jag barnen märker det ändå....men de vet bara inte om vad som är fel.
Vet inte vad som är värst?
När jag reste hem genom Sverige så blev jag plötsligt medveten om att jag reste förbi den lilla ort min pappa växte upp - och är begraven i.
Och jag kollade Google map och såg att det var 14 ninuters omväg. Åkte dit och återsåg pappas hem och grav ( har inte varit där på 40 år).
Sökte och precis när jag hittade stenen så letade sig en liten solstråle fram ( som en dålig film av Colin Nutley...hade dessutom P2 i öronen och Bachs Air gick igång ..det blev nästan för mkt:-)
Och jag berättade för min pappa att jag också blev alkoholist - precis som han.
Och så resonerade jag en stund med honom ( kände mig dum...men ändå inte).
Och sedan åkte jag hem.

Jag är nedstämd, trött och arg på allt möjligt.
Men det är ju dag 9 och dom sista spåren av alkohol är på väg ut ur kroppen, så nu har A-demonen panik och skriker drick!
Drick så slipper du känna dig så här.
Varför ska du behöva vara arg, drick och släpp det bara, slappna av och må bra.
Men jag kan det här spelet, så just nu är det ingen risk att jag dricker.
Dessutom så ligger jag borta på jobb denna vecka och när jag ligger borta på jobb, då jobbar jag och dricker inte.

Vill bara sända en stor kram och hälsa att jag tänker på dig och hoppas du är ok!?

Kram???

Vill bara sända en hälsning och önskar det bästa för din dotter och dig själv.
Hoppas hon får en bra medicin som hjälper henne att hantera sin sjukdom.
Och att du får motivation och styrka att stå emot alkoholen.
Den bryter ner och du behöver ju byggas upp!

Kram ???

Jag är "bara" ensam med min pojkvän som dricker. Han har 2 men vi har inga gemensamma. Kan inte tänka mig helt in i hur det skulle vara med barn med i bilden, då blir det ju annat. De ska t ex kunna känna sig trygga.

Ett tips : Det finns en "medberoendepodd". Gå in där och sök på "släpp kontroll".

Vill avsluta med att säga att du inte får gå omkring och tro att du gjort något fel, att det är därför hon dricker. Det är inte ditt fel. Kom ihåg det. ?

En väldigt lång väg tillbaka till mitt normala blev det..?
Känns fortfarande i kroppen på tredje dagen utan alkohol.
Var och tränade förut och min ork var inte alls densamma. Finns liksom ingen energi varken mentalt eller fysiskt.
Så mitt återfall i fredags kommer jag inte glömma i första taget.
Vill aldrig må så dåligt igen!

Kram ???

Tyst förutom regnet.
Pular lite, vattnar (inne).
Packar upp.
Ofta har alkoholen gjort mig så stressad att jag aldrig aldrig känt mig lugn i hela kroppen. Där är jag nu.
Hade till och med stormiddag utan att det började bulta i bröstet, min stora utmaning. Tagit tid att hitta hit.
Så alla ni som tampas med skitdagar, idag kanske, jag LOVAR att det blir bättre, bra! Det blir bra.
Samla, forska och undersök nykterheten som ett extra uppdrag, läs och lär dig massor,
Ta vara på varenda liten fördel du märker av och lägg under ett förstoringsglas. Stirra på den.
Betrakta sug och längtan som ett trotsigt barn: Jag hör vad du säger men nu gör vi som jag har bestämt.
Eller som en främling, någon att vara artig mot, men hen bor inte här. Varsågod, hitta ett annat hem.
Önskar så att det gick att på riktigt förmedla allt det som lättar med tiden, och att en dålig nykter dag aldrig blir sämre än vilken dag som helst, full.
Kämpa. Kram ??

Hej
Det ligger ett ord mellan att vilja sluta och att sluta. Det är ju viljan.
Ibland jättestark och orubblig, ibland helt vek och tyst- då får man slå på autopiloten.
Föreslår en tid av nykterhet och under tiden läsa här, och läsa på om alkoholen och kroppen.
Att bara dricka på kvällar är ingen garanti för att det aldrig kommer ske att man dricker på morgnarna. Så många trådar har jag följt här, många av oss har dessutom haft ”kontrollerat” drickande socialt, ingen märker...
Det går bra att backa bort från kanten av ett stup, så ser jag ofta min nyktra resa, snart 8 månader.
Välkommen hit, läs på detta kloka forum, massor av kunskap, erfarenheter och stöd! Kram ?

Fint att du har hittat hit.
Har inte haft problem med man som dricker men problem med mig själv som dricker. Och oavsett vad den andra gör eller inte tror jag på ett längre uppehåll som du redan fått tips om. Och därefter ta större beslut.
Ofta (eller åtminstone för många) handlar början av nykterheten med att ta en dag i taget. En skilsmässa är ett megaprojekt av planering och framförhållning. Jag hade inte fixat dessa två saker parallellt.
Sedan kan du väl prata med din man om det du skriver här?
Lycka till!

Efter pigg och glad och rask helg kom en trött och håglös måndag. Helt väntat. Upp och ner.

Efter grisdagar kommer gulddagar, och ibland vilodagar. Alltid lyssna på kroppen/knoppen, som just nu behöver en höneblund ?

Kram ?

PS. Vaknade i natt kl 3 och tänkte på jobb. Precis som min hjärna sovit klart då. ”Hallå, du kan göra så här och så här...” Min hjärna lever verkligen sitt eget liv ?

Tack Andra halvlek :)

Saknar också dig❤️

Vi finns här oavsett hur allt är❤️Vi finns❤️

Kram❤️

Himla ledsamt att även vi ska nå vår botten för att sedan kravla oss upp. För att bygga upp oss. Att det ska till så mycket liksom.
Men vi bryr oss in i det sista tills det inte går mer, och vi är totalt slut ... ?
Undrat ibland vad min "botten" blir. ? För jag är nog så himla fast, fastän jag någonstans i förnuftet vet att något någon gång kommer att gå galet... Märkligt hur man är funtad.
Kram på er. ?

och Välkommen! Den bistra sanningen är att hon måste göra sin förändring själv. Jag tänker som EsterHanna här ovan att hon måste själv möta och ta konsekvenserna av sitt drickande. Jag kan också tänka att hennes problem började långt innan hon började gömma.
Jag är själv gift med en nykter alkoholist, han valde nykterhet den dagen jag gick. Jag är också vuxet barn till en alkoholiserad förälder. Jag hade oerhörd starthjälp i mitt tillfrisknande här. Sen kom jag vidare genom Alanon, du kan googla deras hemsida.
Mest har jag lärt mig här genom att läsa på de beroendes sida, om deras kamp. Den lärdomen har jag fördjupat genom att gå på öppna AA-möten och lyssna på alkoholisterna där. Nu finns både AA och Alanon online, bara att logga in och lyssna. Info och inloggning finns på deras hemsidor.
Det du kan göra är att i första hand ta hand om dig själv och barnen och överlämna hennes ansvar för sitt liv åt henne. Så tufft, jag vet. Men så värt, det går inte att göra en beroende nykter. Men det går att ta makten över sitt liv och den vägen bidra till att den andra förmår återerövra makten över sitt. Varmt Lycka till! / mt

Ett av Annie Grace tips om att få med andra på tåget att sluta dricka är att själv vara nykter och hitta glädjen i det. För eller senare blir den man lever med nyfiken på hur man kan vara så lycklig utan alkohol, och då först är de mogna att hitta sin motivation och ta egna steg. Hon menar att de flesta som dricker för mycket vet det, men att de inte kommer ta emot råd förrän de är mogna att förändra och själva ber om hjälp...

Tror du kommer klara att sluta dricka oavsett hur du väljer med din man, när du väl har motivationen och börjar tänka om går det lättare än man förväntar sig, så var det för mig i alla fall. Den fina kontakten jag fått med barnen är en av många belöningar med att vara nykter . Trodde inte de märkte att jag drack för mycket, men de märker definitivt att jag har mer ork och närvaro nu. Ett lästips är This naked mind av Annie Grace. Jag tycker hon är lite överdrivet pratig i sin bok, men känner ändå att mycket av det hon skriver stannar hos mig och landar rätt. Börja med tre nyktra månader som de föreslår här på Alkoholhjälpen, och läs mycket här och annan fakta under tiden, så kan du sen välja hur du går vidare med nykterheten och din man. Jag önskar dig glädje och balans på din väg!

Så bra att du har satt din gräns!!
Det tar lite tid för oss medberoende men jag tror att till slut har vi nått vår botten och först då kan vi sätta tydliga gränser kring oss och sätta oss själva i fokus.
Mycket bra skrivet till honom?

Kramar från Azalea?

4 dagar är bra, de värsta är över och nu blir det bättre och bättre. Försök att
ta dig ut på promenader, du vet att det hjälper. Du kan fixa det! ❤️

Styrkekram

Hej akillesu!
AA det lät stort och läskigt ! Men jag kanske ska börja fundera i de banorna.

Jag fyller snart fyrtio, har börjat förstå att livet tar slut. Jag vill inte att det tar slut i en stroke eller i cancer vid sextio...