Senaste kommentarerna i forumet

Om du ska få hjälp att klara dig igenom abstinensen på måndag så är det nog klokast att dricka lite i helgen, precis så lite som krävs för att slippa värsta abstinensen. Du får det nog tufft ändå kommande vecka.

Använd forumet för att skriva ner dina tankar och känslor, om missbruket och nykterheten. Det är bra att gå tillbaka till sen, när minnet bleknar.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram ?

Jag behöver SÅ mycket styrka nu?? för att hålla mig över ytan...för att inte låta all oro styra mitt liv...och jag önskar av hela mitt hjärta att min älskade dotter ska få må bra, få hjälp och att inget allvarligt kommer hända henne??❤️

Imorgon blir det livemusik kl 15-18 så det blir ytterst stillsamt. Hoppas på en härlig stund i solen, god mat, trevligt sällskap och musik ?

Kompisen jag träffar imorgon är också singel och vi har funnit varandra på senare år. Hon liksom jag gillar att göra saker spontant. De flesta jag känner har långtidsplanering på allting.

Killkompisen är en kollega som har blivit kompis också. Lite restriktiv med det annars, men några få kollegor är också kompisar. (Som mellanchef är det direkt olämpligt att vara kompis med kollegor som direkt eller indirekt är beroende av dina beslut och välvilja.)

När jag separerade var det mycket umgänge som föll bort. De flesta vi umgicks med var andra par, och de bemötte oss som ”skadat” gods efter separationen.

Kram ?

Hoppas innerligt att det ordnar upp sig både för din dotter och dig snart. Styrkekramar i massor till dig ❤️

Kram ?

Nä Soc har verkligen ställt upp på mig trots upprepade återfall. Jag skall få gå på en psykologisk utvärdering ifall det ligger en misstänkt, lättare bipolaritet i grunden. Tack för lyckönskningarna! :-)

Det har varit en oerhört tung och svår vecka både när det gäller min dotter och mitt jobb?ångesten har varit nästintill kvävande så det har inte gått bra m alkoholen.

Min chef har semester men kommer tillbaka på tisdag. Jag har mailat henne om att jag måste ha ett samtal m henne. Förändras inte min arbetssituation då går jag snart in i väggen. När det gäller min dotter så är det alldeles för långt att berätta om men jag är extremt orolig för henne. Lämnade in en egenremiss t vuxenpsykiatrin i tisdags. Jag är otroligt misstänksam mot den kille som bor hos henne, han är inte bra för henne. Men jag försöker hela tiden bemöta henne lugnt även om hon är så jobbig ibland för hon är ändå kvar i stan och hon söker mig och min man vilket känns bra. Trösten i det hela är att det brukar lugna sig efter ett tag??

Igår så letade jag upp ett telefonnummer t internetbehandlingen för jag är kritisk mot att ingen kan fixa det tekniska strulet samt att ingen svarat på meddelande när den ordinarie psykologen haft semester. Den person som svarade var den ordinarie psykologen. Så vi pratade lite om strulet och hans chef ska ringa mig nästa vecka för att lyssna t min kritik men vi pratade även om mitt alkoholmissbruk. Vad samtalet resulterade i var att jag ska vara nykter en vecka och så ska vi stämma av på torsdag i nästa vecka. Även om jag vet att det spelar ingen roll vilken dag den första dagen som nykter är samt att jag har tänkt under så många år att bli nykter så var det som att jag inte var redo igår. Så himla dumt!

Igår bestämde min man och jag att vi skulle åka t en badplats efter jobbet, ta oss ett dopp och ta m kvällsmat. När det var dax så började tankarna gå om vi inte ändå skulle köpa en flaska vin som vi kunde ha när vi kom hem fr badet.
Den här veckan har jag druckit mest för att dämpa den oro som jag känner för min dotter. Men så kände jag ikväll (eller det är ju inte endast ikväll) att det känns som min hjärna är vadderad av alkohol och jag har ständigt ont/svullen i mage...känslan att komma ur det här var starkare än känslan att dricka...samt att jag vill vara nykter om det händer ngt m min dotter...och faktiskt lite grann att jag kände mig trött på att dricka. Det var inte enkelt men idag är första fredagen på evigheter som jag inte dricker och första gången på evigheters evigheter som vi har valt att åka t en badplats m matsäck på en fredagskväll...å när jag hade landat var känslan så skön??

Somnar nykter??❤️

Kram?

Vad kul att du har börjat umgås mer med kompisar den senaste tiden.? Det blir inte så mycket sådant umgänge för mig nuförtiden. Inte utgång på krogen eller lyssna på livemusik i alla fall. Såg även att du var ute med en manlig kompis härom veckan. Jag har tyvärr aldrig haft några kompisar av motsatt kön. Inte på det sättet att vi umgåtts två st på uteställen, Det har alltid varit typ en ”dejt” i så fall. ☺️

Ha en skön helg! Kram

Jag har ingen erfarenhet av avgiftning, men om du håller dig på ett minimum som du gör nu borde det väl gå lite lättare när den börjar? Du har ju "tjuvstartat" behandlingen.
Oavsett vilket är det kanonbra att den blir av, du får ju en chans till en nystart.
Vad händer efter avgiftningen, får du hjälp och stöd för att kunna hålla i nykterhet eller är det bara "Tack och hej" ?
Försök ta det lugnt tills på måndag.

Hoppas verkligen det går bra för dig.

Det har hänt så mycket den sista tiden..
Våran älskade mamma har gått bort för 3 månader sen efter en kort tids sjukdom och jag saknar henne så otroligt mycket!! Vi stod varann väldigt nära och pratade nästan dagligen. Jag och min bror har inte haft kontakt på tre år men när det här hände så blev det att vi blev tvungna att träffas och jag tänkte att han kanske har förändrats så jag gav honom en chans..
Men märkte ju ganska snart att han inte gjort det. När våran mamma var sjuk fick hon morfin tabletter och han snodde en hel karta av dem. Jag var tvungen att ta med hennes mediciner hem så att inte han skulle ta fler. Han använde även hennes telefon eftersom hans var trasig när hon var jättesjuk Han använde den till som ny han inte ska!! Han var även drogad på begravningen. Nu efter mammas bortgång har han bosatt sig hos våran pappa fast han har en lägenhet och låter han försörja honom. Han gör inget för att hjälpa pappa hemma utan sitter bara med mobil och dator och låter pappa göra allt. Min pappa mår väldigt dåligt efter mammas död och behöver inte det här.
Han såg inte heller när pappa blev sjuk fast han bor med honom så hade inte jag sett det hade han nog inte varit i livet idag. Han beställer även saker i pappas namn som har gått till inkasso. Min bror har frågat mig att få låna pengar och när jag säger nej blir han fruktansvärt otrevlig o ber mig dra åt helvete och att jag är helt dum i huvudet.
Vet inte hur jag ska hantera den här situationen, han kan inte bo hos pappa!!
Han har inget jobb och lever på socbidrag. Är alltid arg på Soc för att han inte får pengar som han vill.
De ställer krav att han ska söka jobb men det verkar han inte vara intresse av. Han fick ett EP Anfall Hemma hos pappa och fick åka in på lasarettet. Antagligen pga droger tänker jag. Nu har han fått medicin för att hjärtat rusar. Säger att han har fått läkarintyg på att han inte kan jobba men tror mer att han inte vill.
Han manipulerar pappa så han tror ofta på honom men jag tror inte ett ord på vad han säger.
Han säger att han inte har råd att bo själv eftersom han inte får några pengar men jag vet inte hur det är.
Ja det var lite kort om vad som hänt.. och jag vet verkligen inte vad jag ska göra nu..vill bara kunna sörja min mamma i lugn och ro?

Åh, så hemskt. Förstår verkligen att du har haft fullt upp med att stötta din vän och hennes barn ❤️

Skönt att se en hälsning från dig igen, och otroligt starkt att du har klarat av detta enormt jobbiga utan att dämpa känslorna med alkohol.

Kram ?

Jag beklagar sorgen.❤️ Starkt av dig att hålla dig nykter under sådana omständigheter och det är fullt förståeligt att fokus har legat på annat håll än här. Faktum är att jag har inte trott att din frånvaro här har berott på att du hade börjat dricka igen. Har känt det på mig på något vis.

Ta hand om dig, och dina nära och kära. Kram ?

Så fint att du har funnits där för dem men förstår att det känns sorgligt och tungt❤️Tycker definitivt inte att det är en dålig förklaring utan väldigt förståeligt. Vad starkt att du har klarat av att inte dricka??

Allt det bästa till dig❤️

Skall få komma in på avgiftning på måndag. Är det någon idé att sluta innan eller utsätter jag mig bara för onödigt lidande? Kommer bli medicinerad genom abstinensen. Just nu dricker jag så lite jag bara kan utan att få skakningar, ångest & svettningar.

Ikväll blev jag bjuden på klyftpotatis, grillad lax och alkoholfri öl ? Efter det bad i sjön, gissar på att det var 24 grader varmt ?

På vägen hem köpte jag linschips och choklad, så nu är det fredagsmys hemma i tv-soffan.

Har haft lite för lite att göra på jobbet i veckan, aldrig är man nöjd typ ? Men jag är ändå nöjd med arbetsveckan. Tids nog tar det fart rejält igen och det är skönt att mjukstarta lite.

I helgen ska det bli kanonväder. Orkar jag sola och bada mer? Inte bestämt mig än faktiskt.

Lite livemusik med mat ihop med en kompis står på schemat imorgon, och chatta på söndag. Men annars ska jag ta det mest lugnt även i helgen. Cykla tror jag. Nykter är jag oavsett, och det är allra viktigast.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram ?

Tack jullan65 och onkel f!

Jag känner mig så lugn, en dag i taget! Jag är så tacksam att jag hittat hit och till AA. Jag är så glad att jag slutat kämpa emot, nu har jag så mycket mer energi att lägga fokus på saker jag mår bra av.

Har inte tänkt så mycket på alkohol, men när det dyker upp då tänker jag på när jag somnade i min egen kräka. Dit vill jag aldrig igen...

Näääää!! MYRORNA KOMMER!!

Bara några ynka dagar till så har du fixat den första månaden!
Härligt att läsa att det går bra, fortsätt bara hålla dig till planen så grejar du det här lätt!

Och ja, Grattis till dig!

En endaste nära vän har fått veta om min aktivitet här. Jag tänkte att hon är så nära, och hon får följa min verklighet.
Men, jag tror inte att hon orkar.
Hon säger " lämna,"
Å jag lämnar inte.
Jag lever kvar och smulas sönder om och om igen.
Jag förebrår henne inte. Hon har egen erfarenhet.
Idag smulades jag ner, bad om sluta...
Han tog sej ett gott bad i poolen, jag tackade nej. " jag orkar inte mera sanningar nu". Han badade i godan ro.
Kom sen, Är det fred på jorden? Jag ser att du mår bra!
Jag är totalt rödgråten och svarar inte.
Han börjar klippa gräset......
Jag " gömmer mej" i en gunga under ett träd i vårt Paradis.
Ormen kommer inte och söker mej. Inga mygg, stilla på vattnet, Bara änder som flyger...
Ändå så ensam just nu...

intressant! ska testas!! bra tips

?
Ikväll var det möte i fredags gruppen. Det är samma grupp som som på måndagar. Min vän kom också. Han brukar inte gå där men han inser värdet av att få komma till ett färdigdukat bord och bara vara.

Jag vet också att han alltid kommer i mycket god tid så jag såg till att komma tidigare än jag brukar. Han satt minsann och väntade på mig utanför kyrkan. Av hans många sms förstod jag att han hade en del på hjärtat.

Det är så lätt att prata med honom. Allvar och humor om vartannat. Jag känner mig "hemma" med honom. Jag kan säga nästa vad som helst utan problem. Man kommer ju varandra rätt nära också när man hör varandras delningar på möten. Dessutom delar han förtroenden med mig på samma sätt. Han har verkligen blivit en god vän. ? ?

FREDAG! borde vara svinsugen nu....men jag är fan för trött haha. ändå bra tänker jag :)
jobbigt o jobba första veckan efter semestern, tränat som en tok....blir nog sängen strax

sjuk känslan ändå, 20dagar utan A och istället för att känna suget är jag bara trött :) sovmorgon imorn som belöning!

Bra du vill minska! Det har jag försökt göra, först. Köpt hem begränsad mängd, halvflaskor med vin och små äckliga tetror? Druckit saakta och annat emellan...
Fick ge upp det och sluta helt. Mycket enklare och jag mår så mycket bättre nu?
Finns god alkoholfri öl att njuta av och så Herrljungas lightcider. Funkar för mig? Kram

Bra du vill minska! Det har jag försökt göra, först. Köpt hem begränsad mängd, halvflaskor med vin och små äckliga tetror? Druckit saakta och annat emellan... Fick ge upp det och sluta helt. Mycket enklare och jag mår så mycket bättre nu?
Finns god alkoholfri öl att njuta av och så Herrljungas lightcider. Funkar för mig? Kram

Är det den smygande lögnen vi hamnat i, inte bara jag, utan vi medberoende?

Det som får mej att tro att jag är hyfsat normal och älskvärd,
Är att jag behållt mina vänner från både barndom och ungdomstid. Väldigt nära vänner...