Senaste kommentarerna i forumet

Har läst delar av din tråd o slås av din styrka, men oxå din förmåga att visa mänskliga svagheter, du känns så genuin och skriver verkligen inkännande. Jag önskar så att jag hade din förmåga att sätta ord på känslor. Kärlek och respekt. Jullan

Tack för ditt svar...
Anledningen jag är här är att vill få ner och begränsa mitt drickanze. Varit på tok för mkt sista tiden. Tack för alla dina tips.

Igår bokade jag möte med advokaten och nu är det dags att ta tag i surdegen.
Just nu är jag arg och färdig. Han har fått chansen en gång till att visa på en förändring.
Efter 6 månader på LVM behandlingshem kom han hem och har nu druckit c:a 1 liter ren sprit per dag 13 dagar i följd.
Han har lyckats ta sig till bolaget för att handla men vi har aldrig stött på honom. Så hur kommer han dit?

Idag fick vi svar på det.

Mötte honom när vi var på väg ut för att se att han levde, man blir ju orolig över honom.
Han körde bil full.........och skulle handla?!

Vi stannade honom och hans syster pratade genom rutan och få dök jag in och tog bilnycklarna.
Han blev såklart jättearg men han fick inte dem tillbaka. Aldrig i livet han får köra full mer med risk att skada någon annan.

Så nu känns det så skönt att skicka in resten av pappren och träffa advokaten.

Mitt liv ska jag ta tillbaka för honom går det inte att hjälpa när han inte tar till sig utan lever i sån förnekelse.

Känns skönt att ha tagit ett nytt kliv framåt för mitt eget välmående.

Kram till er ? Azalea

Tack snälla du! ?
Du har så rätt i att mat är medicin. Bra mat är så otroligt viktigt, att man lyssnar på sin kropp - äntligen - och inte dränker både den och sinnet i alkohol.
Hoppas du har en fin kväll. Kramar tillbaks?

Hej!
Vad stark du är som berättar! jag har inte mycket erfarenhet av detta, skaffade kontot för några dagar sedan - men jag vill peppa dig och påminna om att du inte är värdelös. du är värdefull!

Tänk att det finns personer som kan få en att både bli ledsen, upprörd och nästan helt uppgiven. Känner att jag behöver ingen mer skit nu. Åkte och handlade nyss och ytterligare ett paket cigaretter. Hade detta hänt för en månad sen hade jag köpt ett 6 pack men jag är bestämd o står fast, inte nu o kanske aldrig mer.

IronWill, tack så mycket för svar! Bra input om motion, håller helt med! Har en plan för den delen också (klassisk duktig flicka) och är ute efter den sociala delen till exempel nu i sommar när det är så mysigt med uteserveringar. Alkfri öl/cider är gott men man tröttnar snabbt, vill syssla med något + ha en utmaning och är precis som du att jag gillar det som river lite :)

Se klart, stort tack för svar! Så klokt att ta upp det med höga krav när man träffar vänner, blir ju ofta så och jag hade inte tänk på det när det kommer till just det här. så, toppen!

Tusen tack för svar, jag tror jag provar detta experiment!
Som du skriver tänker jag också att det är en social dryck och något man kan sysselsätta sig med :)

Jag har besökt bolaget en enda gång under dessa månader, och det kändes lite som ett studiebesök faktiskt ?

Kram ?

?

I mitt "förra" liv var jag ju stamkund på Bolaget. Nu känner jag mig som en turist! ?

Handlade rödvin till på lördag när min mamma och min syster kommer över på grillat. ? Till mig själv köpte jag en flaska Oddbird igen. ? Rekommenderas!

Avslutat kvällen med ett gäng nyktra alkoholister på möte igen. Det är inte det sämsta! ?

Det måste nog fram. Som att punktera illaluktande bölder. Det viktigaste är ju att du vet att du har lagt det bakom dig. Eller hur?

Kram ?

Välkommen hit!

Ja du, tips för att undvika dricka i helgen. Det finns väl många?
Häll ut alkoholen du har hemma, stanna hemma, ta en promenad, sträck-kolla en serie på Netflix, läs på alkoholhjälpens forum, träna etc.
Men, till syvene och sist, oavsett vilka tips du än må få här, så börjar det hos dig själv. att vilja vara nykter.

Har du lust att berätta varför du hänger här?
Jag själv har hängt här sen december 2018. Nykter sen dess. Det bästa jag gjort för mig själv! Jag hänger mestadels här för att skriva i min egen tråd, men också för att läsa andras berättelser, som en påminnelse till mig själv.

Mod och styrka,
Dee

Blev tvungen att ta bort mina inlägg tyvärr. De letar efter mina avtryck på nätet. Kommer fortsätta läsa vilket hjälper . Samt ta kontakt med terapeut igen.

Tack för att ni finns ❤️

Tips och hjälp för att undvika dricka i helgen...

Jag har haft tid att fundera över det här med den skuld och skam jag känner inför några specifika situationer rörande min aktiva period som alkoholist.
Flera gånger den senaste veckan har jag hamnat i flyktsituationer, det rör gamla arbetskamrater som har besökt min nuvarande arbetsplats i ett eller annat ärende.
Det är hemskt obehagligt och något jag måste försöka komma till rätsida med, själva känslan, eftersom det inte är normalt att man vill emigrera ur sin egen kropp så pass mycket att man får panikångest över någonting som jag troligtvis själv hajpar upp. Det är liksom inte normalt och jävligt slitsamt om du frågar mig.
Jag tänkte börja med att försöka fundera ut varför jag skäms över att vara nykter alkoholist i vissa sammanhang.

Kontroll är det ord som dyker upp i mitt huvud. Förlust av kontroll, oförmögen att ha kontroll på sig själv, sin tillvaro och sina handlingar.
(När jag just skrev dessa rader var jag tvungen att ruska på hela kroppen av obehag, sen tänkte jag att jag skiter i att skriva vidare, men skiten ska väl ut och alltid kanske det roar någon att läsa?)
Liksom många andra gjorde även jag upp regler för när jag fick dricka i något slags diffust försök att återta kontrollen på mitt intag. Mina regler, och nu kommer vi till ett otroligt extremt mödosamt känsloläge, var inte som de jag ser här på forumet rent generellt, vilket gjort att jag inte sett, pga att jag jämfört mig med några skribenter här inne, att jag under ganska långt tid ändå omedvetet försökt ta kontrollen över alkoholen, och det är först när jag vidrör dessa som jag förstår hur jävla långt nere i skiten jag varit.
Jag hade inte regler för vilka veckodagar jag skulle få dricka, eller med vilka, mina regler bestod istället av att jag helst inte skulle dricka innan jag gick till jobbet, och om jag inte kunde hålla dessa regler var "reserv-regeln" att inte dricka under själva arbetspasset, fast jag hade ju med en PET-flaska vin i väskan ändå eftersom det var rysligt jobbigt när jag fick tremor i händerna efter ett par timmar på jobbet och hjärtat rusade.
Ja, men jag ser ju själv. SJUKT.
Så, förlust av kontroll. Det betyder en massa olika grejer för mig. Det betyder också en jävla massa svarta hål i min minnesbank som aldrig kommer klarna. Det kan vara allt ifrån stora grejer som när en kompis dumpat mig till de små - vad har jag lämnat ut för information om mig själv.
Det kan också vara oförmågan att ha kontroll över min egna kropp i onyktert tillstånd.
Hur yvig var jag i mina gester, hur mycket promille behövde jag för att få en jävla daggmask till tunga i käften som jag inte kunde styra runt när jag snackade med folk?
Kontrollförlust av mina känslor - hur jag kunde sätta igång och lipa, toklipa alltså, och säga till folk att det var lika bra att jag dog? Sånna uttalanden stärker ju inte direkt karisman hos en person liksom.

Jag väljer ofta st att tänka på min inre styrka jag besitter som klarat av att bli nykter, hellre än att tänka på dessa grejer, kanske är det det som drivit mig framåt och att jag nu kommer in i nästa fas av att även hantera det mörker jag stoppat undan för att istället få känna mig fri och stark?

Tänker att det kan nog bli ganska bra med avgiftningsprogrammet ändå! Vet att många mått så mycket bättre efter avgiftning, även i öppenvård. Frågan är hur det blir sen efter avgiftning..

Går sådär för mig just nu men ger inte upp, det är det långa loppet som räknas. Du verkar vara en brutalärlig person, jag kan inte tänka mig annat än att det är bra ?❤

Ja, det kan nog vara skönt att komma bort. På avgiftning är det alla möjliga - men visst, oftast klart fler slitna än de övriga. Går ju att lägga in sig men det går ju även att avgifta sig hemma (PKA) med benso men det är ett jävla springande fram och tillbaka för att hämta det då bara!

Polen har ju dock galet billig alkohol men även allt från jordbruket. Var där i några veckor förra året och älskade det. Först Warszawa, sen Gdansk och till sist Szczecin.

Hoppas det blir bra vad du än väljer och lyckas med!

Så många gånger har jag försökt förhandla. Ställa upp villkor. T ex:
- du får bara dricka tillsammans med andra
- du får bara dricka om du blir bjuden, inte köpa själv
- du får bara dricka en gång/v
- två g/v
- tre g/v
Och sådär. Har aldrig funkat.
Nu har jag förstört min nykterhet. Har druckit vin. Och vill analysera det på en gång.
Jag mådde inte särskilt dåligt, och hade inte planerat att dricka. Men då jag kom hem så väntade en uppgift på mig som jag tyckte var jättejobbig. Det kändes som att jag kom in i ett autopilottillstånd, att jag inte riktigt kunde styra över mig själv. Men det här var ingen slump. Jag satte mig i bilen åkte till bolaget och köpte en bib. Kommer att vara ensam här mer än ett dygn. Så ingen drabbas direkt.
Försökte fundera på vad jag kände, tänkte först skam, men det stämde inte. Ingen annan drabbas just nu. Det var mer besvikelse på mig själv.

Jag som är snart 50, ska jag behöva barnvakt?? Varför har jag så svårt att vara ensam? Är det bara mina dåliga gener som spökar? Har blivit diagnostiserad med personlighetssyndrom UNS, troligen "undvikande".
Hoppas jag kan ta nya tag imorgon trots detta...

Genom att läsa dina inlägg under en period har jag förstått att det är så som du beskriver! Skönt! Jag tänker att de där delarna med grundtrygghet har varit t god hjälp till nykterhet??

Kram?

Är nedtyngd av jobb just nu, springer från det ena till det andra stället så det blir svårt att hinna med allt jag vill hinna hemma och det irriterar mig?
Att hålla mig upptagen gör i alla fall att alkohol inte hinns med.

När vi hjälpspråk att städa blir det en MTB tur i skogen. Så lite skoj blir det även för barnen. Hmm jag kanske skulle skaffa hjälm.

Hej!

Idag har jag fått ta leverprover dock inte blodtryck?

Kom t vårdcentralen, skulle anmäla mig och betala. Hade bokat två tider på 1177 för jag tänkte att om både blodtryck och leverprov ska tas så tar det väl lite längre tid...och innan man tar blodtrycket ska man ju vila för att gå ner i varv. Och när jag bokade via webben så tänkte jag att ngn säger väl t mig om jag gör fel?
Blodtrycket kunde inte tas för man måste ringa...hur som helst så fick jag en ny tid den 13/8. Kom upp t labb och blev uppropad....sköterskan säger t mig att hon har ingen beställning. Jag säger att det är jag som gjort beställningen. Eftersom min ordinarie läkare är föräldraledig och hon har varit så noggrann att följa upp levervärdena samt vid hennes första föräldraledighet glömdes jag av så ligger jag på. Sköterskan tar leverproverna. Jag säger att jag vill ha svar om inte muntligt så definitivt skriftligt. Internetbehandlingen som jag verkligen såg fram emot att följa funkar inte pga telniskt strul och ingen verka kunna fixa det.

Så om det inte vore för att jag vill bli nykter så kunde jag bara ge upp men jag har inte gjort det! Och jag kommer inte göra det!

AmandaL, Torn, Se klart, Andrahalvlek, Charlie70, Kaveldun, Vinäger, FinaLisa, Rosa-vina...ni betyder mycket för mig ...läser även andra inlägg...❤️

Stor kram❤️❤️

Inte bara städa hoppas jag, lite kul får ni ha också ?

Kram ?