skrev Se klart i Vem är flodhästen idag?
skrev Se klart i Vem är flodhästen idag?
Ja forumet är verkligen en trygg plats. Här får man vara på sitt sätt, vi är olika och förvånande lika.
Välkommen hit. Jag är en sån som kör en dag o taget men i takt med att månaderna gått så känner jag mig allt mer säker på att jag inte ska dricka mer.
Nykterheten stängde inga dörrar men öppnar många nya, varje dag. Det är utvecklande och utmanande, ibland jobbigt men aldrig någonsin så jobbigt som att dricka.
Helt säkert. ?
skrev Mandragora i Min första dag som nynykter...
skrev Mandragora i Min första dag som nynykter...
...är överdriven. Man får ett nertrappningsschema under nån vecka, 10 dar. Då finns ingen risk för beroende. Jag föredrar Oxascand som anses som det "ofarllgaste" och som inte orsakar trötthet. Det hjälpte mej mycket, annars vet jag inte hur det slutat.
skrev Se klart i Märkligaste beteendet ever
skrev Se klart i Märkligaste beteendet ever
Så fint att du är tillbaka- och liksom tillbaka, i det kraftfält som det ju är att vara nykter. Kraftfältet från ev månen håller mig vaken men försöker sluta med sömntabletter och hellre vaken nykter än att somna full. Det är iaf helt säkert.
Du är en stark person och jag tänker att du klarar detta, och att vi är många som hjälps åt här. ?
skrev Mandragora i Tre veckor nykter i morrn
skrev Mandragora i Tre veckor nykter i morrn
...än så länge. Bara att ha lite kraft att få nånting gjort är en gåva. För ett par veckor sen orkade jag inte ens tänka på alla moment vid ommålning. Men en sak i sänder lugnt och försiktigt...?
skrev Se klart i Knyttets sång
skrev Se klart i Knyttets sång
Jag gör ju det.
Fast det dricks bubbel, gt, vin och även whisky denna mysiga kväll med goda vänner som jag tycker så mycket om. Nu snarkar min man som ett ånglok och jag tar min stund för reflektion.
En god vana. Hjälper mig alltid tillbaka på rätt tankespår. Även om jag sällan glider några längre sträckor längre.
Allt var fint och bra med den här dagen. Utflykt och lunch längs vägen, köp av blommor (kunde inte låta bli, känns som jag köper present till min trädgård ungefär som jag gjorde till barnen när de var små...) Lite knäppt. Och så middag och mycket prat och absolut lika mycket skratt som vanligt, ingen skillnad! Har inte blivit tråkigare eller tystare. Men inte haft så många gånger att träna på roligt den här våren.
Jag avslutar med lite tacksamhet:
1. Tacksam över att jag har jobb och betald semester, vilket gör att jag inte behöver oroa mig över praktiska saker, vilket jag har gjort mycket i mitt liv.
2. Tacksam över vänner som tycker om mig för den jag är, och som inte har det minsta svårt med att jag inte dricker.
3. Tacksam att jag är nykter idag.
4. Tacksam över insikten om att inget glas jade gjort den här dagen bättre, den var fin precis som den var.
5. Tacksam och så stolt över mina barn och deras liv som ger mig så mycket att glädjas över.
Längtar hem till mina luktärter nu.?
Godnatt alla goda forumkompisar. ?
skrev Se klart i Dag tre
skrev Se klart i Dag tre
Det är ett ord som jag både säger och tänker så ofta som nykter. Och det är när jag tänker tillbaka på att vara full eller vakna bakfull, eller precis som du beskriver: all jäkla oro över att ”inte bli för full”, och som jag senare år kunde tänka ”hoppas jag inte dricker för mycket”, en allvarlig varningssignal då det ju betyder att jag själv inte hade kontrollen. Det är en av nykterhetens stora fördelar- att veta hur kvällen slutar, eftersom jag bestämmer. Att därmed veta ganska mycket om hur morgonen blir, nästan alltid njutningsfull, i sämsta fall bra ?
Usch igen för alla dagar vi lämnat bakom oss, och heja alla dagar vi har framför oss! Kram.
skrev Se klart i Här igen
skrev Se klart i Här igen
... det är att läsa dina inlägg, energi och kraft- just det där att ta tag i jobbiga grejer på jobbet känner jag så väl igen. Att vara proaktiv och slippa massa skitproblem som man skapar själv och sen har ångest och stress över att man måste ta itu med. En ljuvlig känsla att slippa dåliga samvetet och för mig har det också blivit mycket enklare att ”nej det där kommer jag inte att hinna”, och att kunna säga sånt med gott samvete, jag vet ju att jag gör mitt bästa när jag väl jobbar.
Ofta tänker jag att man snärjde in sig i allt möjligt som sedan gav ytterligare anledning att dricka.
Att ta klivet ur det är verkligen omvälvande.
Jag funderar starkt på att följa dig i spåren vad gäller Vikings, önskar mig en serie som aldrig tar slut och denna verkar ju vara långdragen.
Ha en fin start på semestern nu! Kram ?
skrev Soffpotatis i Jag behöver hjälp
skrev Soffpotatis i Jag behöver hjälp
Idag har jag känt mig urstark! Jag har även haft ett allvarligt samtal med en vän och berättat hur det ligger till. Känns väldigt bra!
Godnatt och sov så gott.
skrev snusen i Orkar inte mer
skrev snusen i Orkar inte mer
Sökte till socionomprogrammet men kom inte in är ju rätt populärt. Så satsar hellre på katterna mer lätthanterliga än människor :) Men varit inne på jobba med ungdomar, var länge sen jag var ung men har lätt för snacka med dom och förstå hur de känner. Har ju ju erfarenhet av må dåligt och märker att unga har lätt för prata med mig vore dumt inte utnyttja det.
skrev k85 i Dag 1
skrev k85 i Dag 1
Tack! Ja det är ju det. Vi får se vad som händer. Men nu är alla korten på bordet. Tack
skrev Euology i Partner förnekar alkoholmissbruk
skrev Euology i Partner förnekar alkoholmissbruk
Tack så mycket för ditt svar Bestemor!
Idag på eftermiddagen kom han in efter att ha varit ute i garaget och sluddrade igen. Tänk att jag fortfarande blir lika besviken varje gång.
Tog barnen och åkte iväg med bilen för att komma bort och slippa se.. Han tyckte att den yngsta skulle stanna hemma med honom ( vilket hen såklart inte gjorde) det visar på vilka risker han är beredd att ta. Han var verkligen inte i skick att ta hand om en 2-åring...
Är så rädd att det ska hända barnen något om jag är borta! Jag anpassar allt så han inte ska vara hemma några längre stunder själv med dem nu på senare tid.
Corona har varit bra på det viset att jobbrelaterade resor har ställts in för mig. Bävar för hur det ska bli till hösten när allt kanske drar igång igen..
När jag kom hem igen efter nån timme ikväll hade han nyktrat till igen men det var ingen idé att ens ta upp att han druckit. Det leder bara till bråk...
Är det fler som har erfarenhet av att missbrukaren dricker sig berusad och sedan nyktrar till snabbt igen. Det är i princip alltid så min man gör..
Min 11-åring har aldrig sagt något om att hen tror att pappa är full/dricker men däremot kommer hen ofta och är besviken på hur pappa har betett sig eller på saker han sagt..Vet inte vid vilken ålder det är lämpligt att berätta en sån här sak. Är rädd att han skulle få reda på att jag sagt det och bli så arg att han lämnar mig (mkt troligt). Då har jag inte en chans att skydda barnen...
I våras anförtrodde jag mig till en anhörig och till en vän så jag har några jag kan prata med. De har tyckt att min man beter sig konstigt ibland men inte tidigare tänkt att det beror på alkohol. Tror att jag som känner honom så väl är den som mest märker det då han oftast inte dricker sig stupfull.
skrev Kennie i Orkar inte mer
skrev Kennie i Orkar inte mer
Det är något med hur du resonerar som gör att jag verkligen tror på dig. Du har en speciell sorts klarhet i det du skriver, du verkar se saker för vad de är och inte vad du vill att de ska vara. Ett katthem låter som en jättebra plan, och att nån gång i framtiden jobba med människor kanske? Tror du skulle bli bästa soc-tanten någonsin! Ta en dag i taget tills du får hjälp nu..
skrev IronWill i Och nu är jag här igen
skrev IronWill i Och nu är jag här igen
Missade att gratta vid årssträcket så något sent, Grattis! Skönt med nykterheten men sviterna av viruset låter nedslående. Känner andra som haft långdragna symptom även efter att de blivit ”friska”. Min fru tycker inte heller att hon är helt på banan ännu trots att det var ett tag sen. Men det har blivit bättre. Hela familjen var däckad (bekräftat) utom jag så jag kanske har mitt kvar. Men jag väljer att tro på studien om snusets skyddande förmåga ?. Nått ska man väl ha för den förmögenhet man lagt på det skräpet.
Hur som helst, hoppas du blir återställd snarast och jävligt bra kämpat med året!
skrev Emmasven i Nystart
skrev Emmasven i Nystart
Hur länge har du ätit antabus?
Jag tror jag åt 3 månader. Sedan hade jag måttligt drickande som mål m funkar aldrig i längden
skrev Emmasven i Nystart
skrev Emmasven i Nystart
Ja jag har oxå fått på beroendeklinik. Endast 100 mg 3 ggr/v. Första omgången gick jag dit vid varje dos i 3 mån.
Nu tar jag på egen hand. Gissar att tröttheten kommer att lägga sig efter ett tag. Minns tyvärr inte hur det var tidigare perioder jag tagit??.
Jag har tränat väldigt mycket tidigare. I flera år både tränade OCH drack jag mycket. Fattar inte hur det gick?!
Nu har jag en skada som tyvärr hindrar min vanliga träning vilket bidrar till frustration o nedstämdhet.
Men men. Jag försöker ta nya tag o ägna mig åt promenader.
skrev Backen123 i Mitt lilla ego?
skrev Backen123 i Mitt lilla ego?
Tack, vad fint. Ja jag har även skrivit bra saker, som jag tänker Och gör. Kan finnas en styrka för mig själv längre fram eftersom jag använder forumet mycket som en dagbok. Kanske lite för utlämnande ibland, men vad spelar det för roll, känns nästan mer verkligt då. Just nu funderar jag över att umgås, skulle så gärna vilja bjuda hem en väninna, äta, dela på en flaska vin på lördag. Går det för sig, får man aldrig leva det liv man trodde? Lite småaktigt tänkt, men nu umgås vi med ingen, en saknad från många i vår närhet, det blir inte naturligt eftersom han har gjort några av våra närmaste illa, bla min syster och hennes man. Sedan flera som är mina vänner sedan tidigare, men som vi umgåtts med tidigare dom vet ju hur illa jag har farit. Skulle min man kunna vara lite öppen med din sjukdom skulle allt vara lättare, men nu ska ju ingen få veta, och då har det ju blivit lättare att inte umgås. Konstigt och problematiskt ?
skrev Emmasven i Här igen
skrev Emmasven i Här igen
Har just slutat (dag 3 idag). Nyfiken på hur du planerar för semestern
Med alla tillfällen o frestelser då A lätt lurar en.....
skrev Onkel F i Nystart
skrev Onkel F i Nystart
Har tagit Antabus i 2 omgångar. Båda gångerna med 400 mg 2 ggr / vecka. Blev dödligt trött, klarade mig knappt igenom en hel arbetsdag. Fått dosen halverad båda gångerna, och tröttheten har blivit som bortblåst.
Jag har fått Antabus administrerad på en beroendemottagning, vet inte hur det är för dig. Kanske något att ta upp med den som förskrivit den till dig?
skrev Andrahalvlek i Nystart
skrev Andrahalvlek i Nystart
Tröttheten är helt normalt de första veckorna. Din hjärna behöver läka efter allt du utsatt den för. Försök att utföra pulshöjande aktiviteter för då syresätts hjärnan och det påskyndar läkningen.
Ju snabbare du kan komma från ”stackars mig som inte får dricka” till ”jag vill inte dricka” desto bättre. Då går den nyktra resan mycket lättare.
Kram ?
skrev Emmasven i Tre veckor nykter i morrn
skrev Emmasven i Tre veckor nykter i morrn
Med husfasaden och med nykterheten?
skrev Andrahalvlek i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Andrahalvlek i Slutat dricka utan nedtrappning.
Jag var riktigt orolig för dig! Bra att du tog dig igenom förhandlingen. Det ger dig råg i ryggen inför nästa förhandling!
Kram ?
skrev Onkel F i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Onkel F i Slutat dricka utan nedtrappning.
Det kommer naturligtvis att komma fler. Man vinner knappast VM i Nykterhet på en dryg vecka.
Det hjälper att läsa och skriva här. Läsa om andras erfarenheter, missöden och lyckade strategier.
Skriva, både när allt känns bra och när det känns "öken". Ovärderlig med input, tips och pepp. Vet inte hur många gånger jag läst de senaste dagarnas kommentarer här, men de har verkligen hjälpt.
Tyvärr använder jag en laptop, annars hade det funnits en hel del små hjärtan och glada smileys här.
Ni får använda er fantasi.
Onkel F
skrev Andrahalvlek i Tre veckor nykter i morrn
skrev Andrahalvlek i Tre veckor nykter i morrn
Fy så hemskt det låter att må så dåligt ? Bra att du skrev ner det, så du kan påminna dig.
Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Du har ett beslut - första glaset. Sen bestämmer drogen.
Men du ska vara nykter för din egen skull. För att du är värd ett bättre liv.
Kram ?
skrev Emmasven i Nystart
skrev Emmasven i Nystart
Ja det är klurigt för vems skull jag slutar att dricka egentligen.... Gör det väl helt enkelt för att jag inser att jag måste. För mina barns skull främst. Och för min egen värdighets skull. Vill inte de ska minnas mig som sluddrande o dum. Vill vara närvarande med dem. Ge dem närvaro o närhet.
Ja, det ger mycket att skriva, kommer att göra det när jag har funderingar och ”skov” längs vägen. Ja, det är ett heltidsjobb att spola kröken, men det är ett heltidsjobb med övertid att skölja kröken!!