Senaste kommentarerna i forumet

Och din mammas skull!

Väldigt modigt att presentera dig som nykter alkoholist! Det hoppas jag att jag vågar också snart. Vi behöver bryta stigmat, prata om hur alkoholen fördärvar så många liv.

Kram ?

Oh jullan65, tusen tack för din upplyftande och värmande kommentar! Jag hoppas att jag kan bidra till att likasinnade vill uppleva alla fördelar som kommer med nykterheten ???

Känns som du vet vad du vill, blir glad för din skull.

Det låter som att du har det tufft just nu nystart. Verkligen starkt av dig att ta tag i två destruktiva relationer du har, alkohol och uppbrottet med din fru. Du verkar dock väldigt insiktsfull i vad du ska göra och behöver för att må bra fullt ut. Jag tror på dig ???

Jag hoppas verkligen att fighten blir snabbt avklarad, men du behöver vara nykter för att orka med allt praktiskt. Skönt att du kommit till beslut! Oftast är det vägen till beslut som är allra längst.

Kram ?

Vilken härlig läsning jag fick när jag kikade in här. Du känns både stark och smart. Inspirerande också. Grattis till dig

Ännu en nykter helg avklarad, börjar kännas som det nya normala. Vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till drickandet framöver, det är ju uppenbart vad som triggar mitt destruktiva/rutinmässiga drickande. Sista tiden har det gått upp och ner med just tankarna om drickandet, när jag är helt inställd på separation känner jag ett slags lugn och har noll sug på alkohol. Ställer jag däremot in mig på att fortsätta med min fru blir jag nästan omgående deprimerad och börjar direkt fantisera om att ta en fylla. Jag vet inte om jag behöver skriva så mycket mer om vilken väg jag måste ta. Visst det kommer bli tufft att separera från någon som vill ha full kontroll och som kommer spjärna emot, det kommer säkert komma svackor för mig, tuffa bråk, möjliga gånger kag faller igenom och dricker alkohol. Men allt det där är värt det om jag kan komma ut helskinnad på andra sidan. Hellre en "kortsiktig" fight som kommer göra livet till ett helvete ett tag än att fega och vara kvar och leva resten av livet som i ett fängelse.

Tack allic! Jag har också haft svårt för det. Men igår fick jag ett litet mentalt melt down när jag och mamma började prata om alkohol och att jag har haft ett alkoholmissbruk, hon och jag brukar inte alltid prata om djupa saker så det var jobbigt, jag grät och kunde inte låta bli att känna mig lite trängd. Men efteråt var jag lugnare, mamma berättade att hon är så otroligt stolt över mig. Att jag börjat skriva i den här gruppen och tagit stöd från andra tyckte hon var fantastiskt och hon sa att hon var glad över att se att jag mår bra igen, hon sa att hon kände det som att hon fått sin dotter tillbaka och att hon tycker att vår kontakt har blivit fin igen så som den inte har varit på säkert 15 år. Det är tungt och lättande att prata om sitt alkoholmissbruk och efter mitt och mammas samtal kändes det som att jag vill erkänna för alla, jag är nykter alkoholist, för att det är så viktigt för mig att stanna som nykter alkoholist. Tack allic för att du uppmuntrade mig i mitt beslut, tack för omtanken och kärleksfull kommentar ???

Vad fint du skrev villjulevaockså, det är ibland svårt att veta hur det man skriver mottas av mottagaren, men det viktigaste är att vi som är nyktra kan hjälpa den som önskar att bli det på traven med goda råd och tips på hur vi gjort. Berätta vad som blivit bättre i våra nyktra liv, alla fördelar vi upplever med att ha valt bort alkoholen och lyfta den som behöver. Men jag tycker din tanke är väldigt inställsam och omtänksam, att du tänker på att du inte vill såra någon i det du skriver eller i det allra värsta fall som du skrev få någon att må sämre och ve och fasa trigga någon, fin reflektion. Vi ska föregå med gott föredöme här, vara snälla och respektfulla mot varandra med alltid komma ihåg att hur någons livssituation än ser ut så har alla kommit hit eftersom denne inte trivs med sina alkoholvanor. Vi är alla här av samma anledning, vi vill hjälpas åt att sluta med ett gift ?

Förstår att du är stolt över dig själv att våga säga som det är. Du är grymt modig, tycker jag.? Jag har svårt att säga som det är oavsett när det gäller mig själv, men jag ser upp till den som vågar stå för sig själv och sina val i livet.

Wow, spinning... du är väl värd din pizza! ?

Ha en riktigt fin söndagkväll! ?

Stor igenkänning på både dryckesmönster och social situation.
Vi har olika målsättningar, men alla måste få gå sin egen väg för att komma dit dom vill.

Lycka till med förändringsarbetet!

mvh
Onkel F

Onkel f så glad jag blir för din skull, så otroligt glad verkligen och grattis till sju nyktra dagar! Det är jättebra jobbat, jag minns hur det var i början, det vet alla som försöker ta sig ur sitt missbruk, början kan vara hemsk, abstinens och ångest. Mycket bra kämpat, du känns stark och beslutsam, blir otroligt glad för din skull som sagt ??

Starkt av dig att genomlida de dagarna med abstinensen! ? Och låt dagarna gå en i taget, visst är det kul att återupptäcka vad mycket bra saker som går göra och uppleva utan A.

Tack, Backen123. Ja är faktiskt väldigt nöjd med mig själv att ja klarade att bryta o stå emot. Det har nu lett till att han är på behandlingshem och vill kämpa mer än nånsin för att sluta dricka och en dag få ett liv ihop med mig! Ja önskar inget hellre då han är min stora kärlek. Ja håller med dig att man får jobba med sig. Ja har varit medberoende som barn o nu fått känna på dessa jobbiga känslor igen. Nu ser ja dock hur fel medberoendet är o att ha gör o gjort så mycket fel. Nu är det dags att få tillbaka det liv ja förtjänar.

Jag tyckte det var läge att ändra rubrik på tråden. Dels är abstinensen över sedan några dagar, och sedan har jag ju faktiskt slutat dricka alkohol. Visserligen bara för 7 dagar sedan, men jag har för avsikt att inte dricka alkohol inom överskådlig framtid (snott från någon annan här inne, minns inte vem).

mvh
Onkel F

Hoppas du mår bättre idag kml och att du känner dig på rätt väg igen ???

Om han väljer supa ned sig om du lämnar ärvde hans val. Du ska inte fortsätta bo med honom för att försöka rädda han från att dricka. Är själv missbrukare och att du lämnar honom kan bli en ögon öppnare el så väljer han att dricka och skylla de på dig försatt få anl till att dricka. Så fungerar vi. Så ställ krav antingen tar du tag i dina problem jag finns här och stöttar dig. El så går vi i sär om du fortsätter välja alkoholen.

Är inte anhörig men missbrukare, ställ krav på honom, sök hjälp el vi går i sär. Om han väljer alkoholen, lämna. Jag personligen hade aldrig accepterat att den jag bor ihop med kontaktar andra kvinnor el sätter sig själv i fara. De vill inte jag stå vid sidan av och se på sker. Ja han kanske super ner sig ännu mer men helt krasst är de hans liv och val. Varför ska du gå runt och må dåligtmoch ha ont i magen försatt han dricker? Sök stöd och hjälp till dig själv och ställ krav på honom nu ärvde dags att välja spriten el mig.

Man lär sig av misstagen. Passar på att varna om tankarna och agerandet några dagar framöver. Sätter man bollen i rullning så kan det svaja några dagar igen. Upp på hästen och kämpa på igen bara. Kram Jullan

Instämmer, och det är en övning i att möta andra människor i deras liv också, inte så lätt skriva ett svar här alla gånger känner jag, man känner ju i princip inte alls den i andra änden, förutom att det många gånger är på riktigt allvar (vi pratar ju inte om lämplig procent på mjölk), man vill ju inte skriva fel sak som någon blir sårad av, eller som gör att någon gör ont mot sig själv av besvikelse. Jag försöker öva mig bli bättre på det :-)

Självsamhet är ett bra begrepp.

Att rå över sina utflykter själv utan att behöva planera ihop med någon är ofta skönt, och jag är ganska bra på det. Sitter ju inte direkt bara inne i min lägenhet och räknar prickarna på tapeten.

Det här forumet funkar lite som självterapi, man tvingas sätta ord på tankar och känslor. Att sen få någons respons på det man har skrivit är extra roligt.

Jag tror att vi har lurat oss själva när vi tror att alkoholen gjort oss mindre ensamma. Jag tror att alkoholen har gjort oss mer ensamma, i all fall om vi har valt att dricka hemma själva.

Nästan alla här på forumet som har varit nyktra ett tag har hittat tillbaka till gamla hobbies, eller hittat nya.

Sen tror jag att det är sunt att försöka fokusera på fördelarna med att vara självsam, som jag tycker är ett trevligare ord än ensam.

Att trivas i sitt eget sällskap, göra precis det man själv vill göra, slippa ta hänsyn till någon annan. Det är skönt och vilsamt. Men för mycket och för lite skämmer allt förstås.

Kram ?

Tack för tipset att göra något annat med en vän!
Som sagt man blir alldeles snurrig av alla känslor som man inte kan hantera som man vill till
någon man älskar och som luktar illa av fylla så man inte kan röra vid personen eller får för han är så irriterad för något påhittat som man inte ens gjort.
Jag har i alla fall hittat hit nu och vill ha det bra.
Jag ska ta kontakt med en kompis och göra nåt kul!
Tack Tröttiz

Usch ja det är så hemskt. Och tänka på att man själv kunde hamnat där om man inte tagit sig ur sitt missbruk är skrämmande. Jag mådde också så otroligt dåligt och förstod inte vad orsaken i stort var, sen jag slutade dricka mår jag så bra, inte alls samma problematik med ångest, stress och oro mer. Önskar alla bort från den oskrivna regeln att man ”måste” dricka alkohol i sociala sammanhang, för att ha kul, för att slappna av eller alla andra låtsas anledningar. Livet började när jag blev nykter, livet som jag förtjänar att leva det ?

Vi är ett skönt gäng som kommit olika långt på vår nyktra resa. Skriv mycket här, det funkar som självterapi. Och sen ska vi peppa och stötta allt vi kan!

Kram ? (nykter 23 veckor)

Att helgen blev vilsam är ju härligt! Du och grabbarna fixade det!
Din mammas goda råd kommer från egen erfarenhet så du vet att du kan ta till dej utav dem.
Det betyder också att du inte är ensam. Så fint.
Det låter som att du har fått viss distans efter den här helgen. Kanske nya insikter.
Jag önskar er all kraft till förändring så att du slipper klumpen i magen ???