skrev lusios i Börjar 2020 med en vit månad!
skrev lusios i Börjar 2020 med en vit månad!
Tror att peppning och stöttning kan vara till stor hjälp....
Andra har skrivit här om "en dag i taget" jag tror det är så det får bli men kanske ändå ha ett (del)mål men det har vi ju nu....vi börjar med januari
Jag har försökt dricka måttligt flera ggr men det går bara ett tag tycker jag sedan är jag där igen ....:(
Vi hörs!
skrev PimPim i Första dagen
skrev PimPim i Första dagen
Jag har precis samma med mina barn. Det är jag som själv räddat i allt. Barnens pappa dök inte ens upp på alla sittning vi haft med skola och BUP. Han dör inte ens upp på återgivningen av sonen diagnos utan i 9 års tid har jag skött allting själv, med två barn, med olika behov samt jobbat heltid och gjort karriär... Inte undra på att jag haft mitt vin som snuttefilt för att koppla och få somna om kvällarna. Sen flera år tillbaka har barnens pappa dem inte ens någon helg. Så jag är den som hela tiden har dem hemma och fixar och trixar och lagar mat till förbannelse, tvättar i tid och otid och för att inte tala om maskinen som alltid är full med ren disk och det står högar på barnens rum och på diskbänken. Andas PimPim, andas!
Kram PimPim?
skrev lusios i Börjar 2020 med en vit månad!
skrev lusios i Börjar 2020 med en vit månad!
Vad inspirerad jag blir av din viktnedgång.
Jag väger också 20 kilo för mkt men hoppas kunna gå ner några kilon av bara farten utan alkohol...(men då får jag inte unna mig annat istället förstås....)
Nu väntar jag på att jag ska känna mig lite piggare i knopp och kropp men det tar ju ett tag till...
skrev Azalea i Min väg till ett riktigt liv
skrev Azalea i Min väg till ett riktigt liv
Tack för alla era fina ord och önskningar om gott nytt år.
Jag är så väldigt tacksam att ha fått chans att " träffa " alla er fina medsystrar. ?
Mitt nyår blev faktiskt väldigt fint. Med långa promenader med dottern, lite romantisk komedi på tv och riktigt god mat, Spagetti och köttfärssås . Vi gjorde precis vad vi kände för och njöt av att bara vara tillsammans och firade lite alternativ nyår.
Vi ägnade 30 minuter åt att uppdatera oss i senaste nyheterna om hur det är med mannen/ pappan och sen bestämde vi oss för att lägga det i en stängd låda och släppa det. Det var skönt att göra så för då fick vi prata lite om våra tankar och oro men sen fick det vara och vi på all fokus på oss och att vi skulle mysa och må bra. Skönt.
Jag vågade aldrig blocka hans nummer men han ringde aldrig men han ringde dottern och undrade var jag var. Menade att jag förstör hans liv. Dottern svarade bara : Nej, det är du själv som gör det.
Hon är så lugn, min fina unge,
??
skrev PimPim i Dax nu
skrev PimPim i Dax nu
Nu kan vi stampa i takt, som Pingvinerna i Happy feet, iallafall när kroppen återställt sig då man känner mer lycka och eufori, fast den kan infinner sig fortare när man ta sig en svängom ?
Kram PimPim?
skrev MondayMorning i Det är mig och min son det handlar om....
skrev MondayMorning i Det är mig och min son det handlar om....
Nykteristen - Bra där. Klicka på JA. Du är redan på ett skepp som sjunker. Jag som beroende kan se av det jag läser om "din" man - är att han är LÅNGT ifrån att vilja bli frisk. Han är inte ens i närheten. Möjligtvis håller han upp mellan varven för att du ska vara nöjd men det räcker inte. Han måste ta beslutet för sitt egen skull. Ingen klarar av en hållbar nykterhet för någon annans skull.
Precis som mulletant skriver. Jag tänker att de små som växer upp med detta kommer ju själv utveckla ett medberoende som vuxna när de går in i relationer. De tar ju inte bara skit som små barn. De ska behöva leva som medberoende. Och de kommer omedvetet att söka sig till relationer där det existerar alkoholproblem. Det sociala arvet är så starkt.
Jag hoppas verkligen att du får chansen till att skriva kontrakt och att du får leva med dina barn utan fylla.
Kram och styrka
MM
skrev Clara i Det är mig och min son det handlar om....
skrev Clara i Det är mig och min son det handlar om....
Jag köpte en lägenhet i smyg, bakom min mans rygg, med hjälp av mina föräldrar. Det är fyra och ett halvt år sen, jag har inte ångrat mig en sekund. Hoppa! Det är jobbigt medan du faller, men du kommer att landa ganska mjukt och jag tror att det är fler än du tror som står och väntar på att få ta emot dig.
skrev Skrållan i Det är mig och min son det handlar om....
skrev Skrållan i Det är mig och min son det handlar om....
Hoppas hoppas att du får lägenheten. Tänk så skönt allt kommer kännas så småningom. Du och barnen kan leva ert eget liv, utan att ha en man som dricker i din närhet.
All oro, stress och skuldkänslor lägger sig så småningom.
skrev svagis i Bukspottskörtelinflammation
skrev svagis i Bukspottskörtelinflammation
Det finns alltid några "tryggisar" där som ser till att du har det bra, som gör plats vid bordet, i soffan eller vad det nu finns i lokalen.
Mötet följer ju alltid en struktur så en behöver aldrig känna oro för vad som ska hända. Man förstår vad som är på gång och de frågar om det är någon helt ny på AA så då tar de lite extra hänsyn. Du kan bara sitta och lyssna om du vill, behöver inte säga nånting egentligen. Det känns gott i själen att sitta där med de andra.
Kram på dej!
skrev svagis i Erkänna
skrev svagis i Erkänna
Det kan ta lång tid att erkänna att en är alkoholist...jag har många gånger övertygat mig själv om att jag "nog inte är alkoholist i alla fall, alla andra dricker mycket värre än jag verkar det som" eller "jag ser ju så fräsch ut fortfarande, så farligt är det nog inte" osv. osv. men idag kan jag säga att Ja jag är faktiskt alkoholist - jag har en kronisk sjukdom som började utvecklas runt millenieskiftet och sen stadigt har förvärrats. För 13 dagar sen gav jag mig själv ett nykterhetslöfte...som jag har hållit, en dag i taget.
Somna nykter, vakna nykter - underbart :)
Kram
svagis
skrev Fibblan i Att odla nytt
skrev Fibblan i Att odla nytt
kära vän?!
Allt rullar på i vanlig ordning? Ville bara kika in o se att att stod rätt till på tåget här..????!
Jag har varit nykter hela detta året ??!
Och du med, antar jag. Kan inte tänka mig något som skulle få dig att spåra ur nu. Än en gång - vilken fantastisk resa du gjort!
Sitter tryggt här i vagnen med dig?! Ganska lågmäld till sinnet men väldigt osugen på vin och det är huvudsaken!
Önskar dig en skön kväll!
Kram!
/Fibblan ?.
skrev Fibblan i Dax nu
skrev Fibblan i Dax nu
Heja dig Lennis?!
Klart vi ska vara stolta - som fan?! Vi valde att vara nyktra på den dag när till och med de som spottar i glaset dricker..?!
Alkoholfritt bubbel är faktiskt toppen! På riktigt, säger jag lite förvånat. Tog den som fått bäst i test och vart inte besviken ?!
God fortsättning ✨!
Kram!
/Fibblan ?.
skrev Azalea i Det är mig och min son det handlar om....
skrev Azalea i Det är mig och min son det handlar om....
Du tyckte lägenheten var mysig? Det är ett bra tecken att få den känslan. Tänk och dröm en stund om hur det kan vara att ha den dom er lilla oas, du och barnen. Myskvällar i soffan, laga mat som ni gillar, titta på en film, baka scones på morgonen ja allt ni vill och när ni vill. Låta dina barn mysa tillsammans med en mamma som finns bara för dem .
Istället för att vara en mamma som är stressad och orolig över hur kvällen ska sluta eller när det ska spåra ur. Vilket gör att du inte finns riktigt i nuet och kan njuta av livet.
Skuldkänslor har jag också dom just lämnat, men det får man ha. De går över lite efter som och känslan av frid tar över oftare nu.
Kram och lycka till?Azalea
skrev Fibblan i Jag har problem
skrev Fibblan i Jag har problem
Ok, det blev dricka på nyår, men du skademinimerade genom att hålla dig till öl och vatten och sedan dess har du varit nykter?!
Det är bra gjort!
Och nu har du dessutom utvecklat en plan för hur du ska kunna ge dig en mer ärlig chans att lyckas med det du vill✨! Låter som en bra och hållbar plan tycker jag?!
Lyckönskningar ?!
Kram!
/Fibblan ?.
skrev Fibblan i Ett ärligt försök!
skrev Fibblan i Ett ärligt försök!
säger hej och god fortsättning ✨!
Hoppas du mår fint och att du gör vad kan för att hålla lågan uppe??!
Nu håller vi fina vän?!
Tillsammans är vi starka!
Stor kram!
/Fibblan ?.
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Fortsätt så ?!
Precis som du säger, du vet vad som funkar för dig! Och nu finns det massor att göra inför festen! Grymt bra jobbat?! De första dagarna är ju en prövning, det vet vi..phu,
men vi är många som hejar på?!
Själv är jag mest butter, men gör vad jag ska ändå. D.v.s gör allt det vanliga och låter bli att dricka alkohol ☑️ ! Om bara en vecka börjar de positiva förändringarna märkas?!
Nu håller vi ut och hänger i?!
Kram!
/Fibblan ?.
skrev Fibblan i Den här gången klarar jag det!
skrev Fibblan i Den här gången klarar jag det!
Stort GRATTIS till 5 månader?!!
Fantastiskt bra???!
Så, så glad för din skull??!
Kramis!
/Fibblan ?.
skrev Hel i Börjar 2020 med en vit månad!
skrev Hel i Börjar 2020 med en vit månad!
Har tagit samma beslut som du; börjar 2020 med en vit månad. Känner mig också mer motiverad och viljestark än tidigare. Jag har försökt att dra ner på konsumtionen, tillåtit mig max axntal glas vid speciella tillfällen. Fungerade hyfsat bra en tid men spårade ur innan jul. Den här gången är det helt a-fritt som gäller, månaden ut till att börja med. Nyss skummade jag igenom ""Promilletanten" och även om jag redan visste och har vetat länge att jag överkonsumerar , så blev det mer synligjort. En ögonöppnare . Någonting att ta på allvar. Problem som inte längre kan sopas under mattan utan lyftas fram i ljuset och ärligt beskådas hur skrämmande det än är. Antagligen hör jag till kategorin som inte ska dricka alls men börjar med en a-fri januari.
2020 ska bli ett förändringens år. Nu kämpar vi!
skrev VaknaVacker i Förändring i livet
skrev VaknaVacker i Förändring i livet
Brukar klara fem dagar utan alkohol om jag bara bestämt mig. Blivit några avsteg emellanåt men i stort sett har det gått bra.
Nu klurar jag väldigt mycket på hur jag skall tänka för att motivera mig att hålla mig helt vit framöver.
Min taktik är att om tanken på att det vore gott med ett glas vitt dyker upp att jag genast puttar bort tanken med att jag vet att jag inte kan hantera det. Inte nöjd med ett glas osv. Att jag vaknar nästa dag med ångest, huvudvärk och att hela dagen kommer att vara förstörd. Vill jag ha det så? Är vinet värt det?
Näpp. Så det är lika bra att lägga ned. Omyndigförklarar mig i detta. Typ så tänker jag... och så brukar suget försvinna efter ett tag.
Kram till er som oxå kämpar??
skrev VaknaVacker i Mellandagarna
skrev VaknaVacker i Mellandagarna
Hej! Välkommen hit!!
Jag drack under 10 dagar med ett uppehåll under dessa på 1 dag. Sedan har jag varit nykter från och med nyårsafton. Satte i foten mot mig själv lixom...
Hur går det för dig? Hur mår du??
skrev mulletant i Det är mig och min son det handlar om....
skrev mulletant i Det är mig och min son det handlar om....
att hon skulle skiljas. Det gjorde hon, när jag var vuxen och hade egna barn. Hon levde bunden av ett löfte att aldrig överge honom för att han haft så svår barndom. Jag skrek åt honom, när jag var tonåring, att hans svåra barndom inte gav honom rätten att förstöra min... vi skrek, han och jag, och mamma teg och vände ryggen till.
Jag lärde mig som ung vuxen, egentligen genom studier och yrke, att teoretiskt förstå honom och hans situation, kunde också försona mig med en känsla av att han älskat mig och ville mig väl - fast det blev så fel. Det, att känna mig försonad, är jag tacksam över MEN jag önskar inget barn att växa upp i familjer med missbruk och jag önskar att alla vuxna skulle ta ansvaret att skydda barn från att växa upp i missbrukets skugga. Jag själv som medberoende vet att det är svårt och jag vill inte och avser inte att skuldbelägga någon. Jag har många skador som jag så sakteliga förstått att har rötterna i tidig barndom och som förstört väsentliga dimensioner av mitt liv.
Så sorgligt men sant... dock är jag försonad också med mitt liv som det är och jag är tacksam över allt jag fått av lärdomar och kärlek genom 12-stegs-programmet och här.
Från hjärtat / mt
skrev FinaLisa i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
skrev FinaLisa i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
En dag i taget och en sak i sänder?
Du är på G och det känns verkligen ?
Kramar ???
skrev FinaLisa i Den här gången klarar jag det!
skrev FinaLisa i Den här gången klarar jag det!
Fantastiskt roligt att höra?❣️
Kram ?
skrev Nykteristen i Det är mig och min son det handlar om....
skrev Nykteristen i Det är mig och min son det handlar om....
d är helt sant d du skriver, jag måste ta chansen för mina barns skull. Det sista jag vill är att de ska förstöras för livet pga detta. Jag vill att de ska växa upp som starka o trygga o glada individer.
Jag går in nu o tackar ja!
Tack för att du frågar ?
Allt är lugnt med mig men lite oroliga moln runtomkring...vuxna barn som dricker för mycket på nyår och tappar minnet och mobiltelefoner...
Men det är materiella saker, värre när det är fysiskt.
Har sovit lite dåligt ett par nätter och ikväll är jag trött?
Har inte haft några alkosug på hela helgen och det är skönt.
Men jag blir lite nojjig på två bitar som är de sista från vår julchoklad. De är nämligen formade som små flaskor och inuti är det contreau...?
Vågar faktiskt inte äta dem då jag är rädd för vad spritsmaken skulle kunna trigga igång....?
Min sambo tycker inte om dem så jag får väl ge bort dem till någon.
Haha, vilka problem man har...?
Önskar dig en god nattsömn Fibblan and sweet dreams???
Kram ?