Senaste kommentarerna i forumet

För hejarop :)
Såg att du också nyss bestämt dig. Hur går det?

För hejarop :)
Såg att du också nyss bestämt dig. Hur går det?

allt stöd du fått här så hoppas jag innerligt ATT du flyttar och inte som du skriver : "...vi kanske faktiskt flyttar!" !!!!

Din och barnens framtid står på spel och jag önskar dig all lycka till !!

Hej!

Bra kämpat! Nu har du tagit de första stegen för ett hälsosammare liv. Det kan vara jobbigt på kvällarna som du beskriver, det tycker jag med.
Det som brukar hjälpa mig är att slå på någon bra serie för att få bort tankarna på alkohol eller att träna.

Hoppas du får en fin fredag ??

Depp och ångest. Känns som att jag inte klarar alkoholen mer. Hur många dagar håller abstinensen??

Så är det, rävsaxen har smällt ihop. Har drivit igenom en skilsmässa med flytt. Maken tog detta på allvar och sökte hjälp, fick hjälp av socialen och en beroendeterapeut. Var nykter ett år och trevligt. Han gick på behandling, jag gick till kurator och anhöriggrupp, vi gick på gemensam parterapi. Allt vände så sakta, hade en trevlig semester och trevligt ihop. Vi firade hans 1-års dag och bestämde oss att vi vill leva ihop och köpte hus. Då sa han att ”nu har jag varit nykter ett år och jag klarar att dricka så jag ska dricka försiktigt”. Min oro vaknar inget speciellt har hänt men hans drogpersonlighet är tillbaka! Bråken är tillbaka och det mesta är som vanligt mitt fel. Jag sitter i en rävsax

Jisses, jag planerar fortfarande att mannen och jag ska åka iväg och dricka vin. Riktigt känner suget i magen....Stora sonen kommer stanna här 1 vecka längre och möjligheten öppna sig att vi skulle kunna ta en hotellnatt. Detta blir en pärs att övervinna???

Har bestämt mig för att detta är dag 1. Ser en trött tant i spegeln istället för den jag tycker att jag borde se. Har läst många andra trådar sen i morse, om kvinnor o män med fina jobb och liv som inte matchar de förutfattade meningarna om alkoholistens image. Jag är också en sådan alkoholist, jobbar mycket och tjänar bra och reser i jobbet och löser problem åt andra i företaget. Har tänkt på att jag säkert haft alkohol kvar i blodet vissa tidiga morgnar på vägarna. Jag sportar flera gånger i veckan, och det är den enda aktiviteten som kan hindra mig från att dricka. Tänker ibland att jag skulle boka upp träning 21 varje kväll, då skulle jag bli kvitt A. Men, slingrar mig snabbt ur de tankarna.

Ska ge en lapp till min man nu, där det står ”jag slutar dricka idag”.

Inte ens tänkt på att det är fredag?! Kändes som lördag i tisdags och ledig denna vecka också. En skön förvirring dock?! Ska ägna dagen och helgen åt att krama ur det sista ur jullovet tillsammans med barnen??!
Städa ut julen får va till nästa helg, även om jag mest bara vill bort med allt nu?.
Önskar dig också en fin fredag och härlig helg!
???
Kram!
/Fibblan?.

Jag har en släkting som varit nykter nu i 8 år..Han äter inte punchpraliner ens..Han föll förra gången efter 4 års nykterhet när han började gå över små gränser, lite i taget..Allt är individuellt, men man får passa sig, och det gör du så bra Fina Lisa..Kram??

Äntligen fredag!
Känner mig ganska glad och tillfreds. Jag är nog fortfarande i den där förnuftiga känslan. Idag är en ny dag. Ska jobba lite sen vet jag faktiskt inte. Vad gör man på helger nu när alkoholen tagits bort?
Kanske drar mig och tränar lite...vi får se helt enkelt ?

Jag hoppas att alla får en underbar fredag och helg. Du är värdefull och du förtjänar ett liv där du mår bra. Du klarar av det här för du är stark! ?

Kramar
Nilja ??

Hej Fibblan! ?

Jag kör som du också nu, inget mål inga dagar egentligen. Nytt val varje dag. Timme för timme ?

Tror det fungerar bättre för mig i alla fall. Och jag tycker ditt resonemang låter klokt. Jag är också helt färdig med a nu.

Hoppas du får en fin dag ❤️

Hej! jag är ny här på forumet, har läst en hel del under en längre tid men inte kommit så långt att jag skaffat ett konto.... men nu är det gjort. Jag känner igen mig i det du/ni skriver. Jag upplever att jag har noll energi i kroppen utan alkohol och har svårt att hitta glädjen och motivationen. Framförallt så är tröttheten och ångesten svårast att hantera, jag vet ju att jag mår så mycket bättre (för stunden) om jag dricker ett par glas vin. Jag har druckit i princip varje dag under flera år, en ovana jag började med för att klara av att leva i en destruktiv relation. Nu är relationen till mannen över sedan 3 år tillbaka men min relation till alkoholen är sämre än någonsin. Jag hade en vit januari förra året och det var en plåga, jag klarade det men intalade mig sedan att jag kunde börja dricka "normalt" igen... Det kunde jag inte.

Jag inser att jag MÅSTE förändra mitt drickande, det går ut över jobb, relationer och ekonomi. Och jag tror och hoppas att det kommer en belöning i form av mer energi och glädje längre fram. Men just nu känns det ganska mörkt, jag blir verkligen bara trött, irriterad och får ångest av att inte dricka. Upplever jag abstinensbesvär? Hur lång tid tar det innan det vänder? Har varit nykter sedan nyårsafton... Tack för att ni delar med er!

Det kommer bli bättre! Ta en dag i taget, försök fokusera på att du tagit valet och du är på god väg ?

Hej,

Jag brukar alltid boka upp mig med träning eller sånt på helgkvällarna. Inte hela kvällen men em/tidig kväll där från ca 17-20 då brukar suget gå över såhär i början av nykterheten. Det är ett bra sätt att hålla sig borta från lagamat/drickaettglas/nuärdethelg/fredagsmys känslan. Istället kommer man hem trött och full med endorfiner ? Om ni har en partner så får de laga middagen så den är klar när man kommer hem eller köp färdig mat på vägen. Då har ni undvikit en ganska stor fallgrop såhär i början ❤️

Kan någon jaga mig med blåslampa tack! Idag vaknar jag med sån ångest deluxe. Det värkte i benen när jag sträckte mig. Irriterad, sur till max och det värsta är att jag inte får visa det. Min man ligger på shitlist eftersom jag skulle vilja vräka ur mig all aggression på honom för att det just är HAN som orsakat min ilska ?

Jag ler och kliver upp, jag skulle behöva ligga kvar och somna om men hemresa väntar idag. Städning och packning gäller och det ska faktiskt bli så skönt att komma hem igen. Hem till rutiner och träning.

Behöver jag skriva att jag kapitulerade igårkväll? Ja och det är absolut inte min mans fel, det är inte där problematiken ligger. Det är respektlösheten mot mig som gör mig skogstokig.

Det enda raka för mig är att skriva Dag 1, Dag 2 osv osv....

Så jag välkomnar DAG 1 idag! Imorgon blir det DAG 2 and so on...
Gå in här både morgon och kväll

Kram på er alla ?

Ligger och reflektera över hur jag skött alkoholen sedan jag blev "normal"drickare. Jag kan konstatera att det har funkat bra så länge jag haft sten kontroll. Vi hade främmande av våra äldsta vänner från Norrland över nyår. Jag tappade kontrollen i glada vänners lag. Alla är rätt törstiga och tycker folk som inte dricker är konstiga. Jag fick i mig mycket mer än jag tänkt. Det hände ingen katastrof mer än att vi satt uppe hela natten och festade. Jag är enormt besviken på mig själv för jag tappade kontrollen. Jag vill inte ha det så här att man ligger med ångest i flera dagar efter nyårsafton. Jag har bestämt mig för att köra hel vitt på obestämd tid. Fan jag vill ju må bra och det gör jag när jag skippar A djävulen. Trodde jag hade en bra strategi för att umgås med herr A. Den jäkel manipulerade mig totalt. Jag får nog släppa min tanke om att bli "normal" drickare. Har man levt med riskbruk så länge som jag är det nog bara total stopp som gäller. En dag i taget.

Tack för titt in i min tråd?att börja 2020 nykter känns som ett klokt beslut och dag 2. Super?Kommer att följa din resa!

Kram?

Jag tackade ja, det känns bra! Nu ska jag bara hem och prata med mannen om att vi kanske faktiskt flyttar!

Ni är så underbara och stöttande...mer än vad nån i mitt ”riktiga” liv är och det känns så oerhört viktigt för mig att få er åsikt och era pushande ord i detta nu! Jag behöver nån som säger gör det, gör det Nu! För då kan jag se det som faktiskt är och som kommer att bli

TACK för att ni finns därute

Önskar dig en fin fredag!?

Fint att du hittat hit och börjat se på ditt alkoholbruk. För inte är det normalt när man dricker flera boxar i veckan och även ibland redan på morron. Det är så vi med beroendeproblematik beter oss. Och tror gång på gång att efter några dagars nykterhet så är vi botade. Klassiskt. Men nu har du insett problemet.

Jag vill i all vänlighet påpeka några saker. Du säger att ska man inte bli pigg av att sluta dricka. Det blir man nog, så småningom. Men det kan ta sin tid. Kroppen, hjärnan, är van vid alkohol mest varje dag och har fått så under en längre tid. Åratal ofta. Då ger den inte upp så lätt. Det kommer att vara jobbigt och det går upp och ner. Jag upplevde nog rätt mycket eufori det första året för att jag lyckades. Men kanske inte första tiden. Tålamod, du är på rätt spår!

En annan sak, du tror inte att du kommer att skratta ett äkta skratt mer. Då måste du fråga dej, är skratt under alkoholens påverkan äkta? Som nykter kommer man i kontakt med sina äkta känslor, både glädje och sorg. Man blir tvungen att se sej själv, vad man gjort och hur man hamnat här. Det tar ont och är jobbigt men samtidigt utvecklas man. Det är värt priset att bli fri på alla sätt. Livet blir inte automatiskt underbart för att man blir nykter. Tvärtom, man saknar ibland alkoholen som hjälpmedel att slipa av vardagens kanter. Men det är inte hållbart i längden.

Tro mej, det kommer att bli bra. Kämpa på. Jag är inne på mitt åttonde nyktra år och kommer inte att ge upp den frihet jag kämpat mej till. Lycka till!

Skriv av dig! Du är inte ensam!?

Du beskriver hur mitt liv sett ut - tack för det <3
För när en läser en annan människas utsaga så är det mycket enkelt att både se klart och känna stark sympati och empati och för hur livet blir som det blir och varför alkholen erbjuder en sådan lockelse....det är ju glasklart när en läser din beskrivning. Men också lika klart hur FEL det är att det blir så. Jag blir bara mer och mer förbannad över hur ojämlikt vi har haft det, för jag har det likadant. En snäll och go exman som verkligen älskar sina barn men som inte på riktigt har förmåga att offra en enda millimeter av sitt eget liv för barnens skull. Därför är det jag som har fått ta alla smällar genom åren och fått göra stora uppoffringar för barnets bästa.

Jag ska också vara nykter idag :) Vi förtjänar en bättre livskvalitet - utan alkoholdimma och alkoholrelaterade sjukdomar.
Kram

Sömnlös natt. Helvetiskt! Somnade vid 05:30!!!!! Och drömde att jag hittade en starköl i källaren, drömde att jag drack den och kunde äntligen slappna av och somna. Stress i benen och så svårt att få tyst på tankarna. Herregud, det här beroendet är på allvar. Följer mig i drömmar. Hoppas abstinensen är över? Är så glad att jag iallafall är på ny väg. Nytt år. Bort med det gamla. Ser fram emot en nykter januari. Stärka kropp och sinne.
⭐️⭐️⭐️

FiaLotta!
Kom du iväg på mötet? Nyfiken på ett AA-möte men känner mig lite osäker på vad de innebär. Kram