Senaste kommentarerna i forumet

Mer relaterat till att man tackar nej oftare nu för tiden, än att man inte dricker. Säkert inte uteslutande men jag är betydligt mindre sugen på vissa tillställningar där syftet mestadels är att dyrka promilleus den allsmäktige utsuddaren. Vem som kommer eller om de är trevliga eller inte, är sekundärt. I takt med att jag tackar nej till dessa så kommer det färre frågor/inbjudningar. Men har inte märkt det direkt i de sammanhang där det primära är att ses.
Men säkerligen finns de vissa som känner att någons nykterhet är som en strålkastare på deras egen konsumtion och därmed blir provocerade. Men vad ska man göra ??.

önskar så mycket att du kan låta bli all kontakt med din alkis !!! Mie som skrev här i tidernas begynnelse tog kontakt med https://vardochomsorg.uppsala.se/personligt-stod/socialt-stod/trappan/?… och fick väldigt bra hjälp själv och med sina barn. Vet ju inte var du bor men kanske finns nåt liknande eller så kan du kontakta Trappan som har tips om liknande verksamhet i Sveriges avlånga land. Och ja, en sjukskrivning så du får landa låter som en bra idé !!

Kom ihåg att du är viktig också för din egen skull !!

Kram !

Starka du... gudars vad du kämpar på.

Det här med ett ostädat hem. Jag känner igen det, fast nu bor jag ju ensam och borde ha enkelt för det. Men pga. min personlighet så blir det ofta struligt ändå. Men jag har en teori om att hemmet representerar personens inre. Ett stökigt hem - mycket som ligger och oroar i det inre. Ett Mio-hem/avskalat - fint på ytan, med var är substansen? Ett eklektiskt hem - en intressant och mångfacetterad person. Men detta är ju bara min åsikt och så som jag tolkar det. Har sett många hem i min dag pga. ett tidigare yrke som mäklare. Och om ni funderar på det. Fundera på en person och hur dess hem ser ut - visst matchar det!? Det slår i princip aldrig fel.

Hoppas du slipper bli sjuk! Håller tummarna för det...men tyvärr är det många som kraxar och snorar nu.

DU...Grattis till dina veckor!!! Snart blir till och med veckorna tvåbenta och ännu stadigare! Kraaam

dags distans till vad som hände igår så minns jag min första vecka efter behandlingen då samma återfallstanke överrumplade mig.

Jag var ensam hemma eftersom x't var på sin Familjevecka och jag tänkte att jag skulle göra en god middag så som jag vill ha den utan pekpinnar. Jag lagade till allt, dukade fram och där, precis då, kom den jävligt osmarta idén att öppna en flaska vin till maten :-O

Jag stannade i princip mitt i steget, helt häpen, och funderade över vad som hände ! Jag slängde in maten i kylskåpet och satt mig i favoritfåtöljen med telefoner bredvid så jag kunde ringa aa-vänner om jag behövde det. Sen började jag att analysera vad som egentligen hände och det var ju rätt självklart : Uppväxt med god mat och vin ! Det är ju inte en tanke man får ur skallen bara sådär när den vanan kanske är över 30 år gammal.

Ungefär samma sak men beroende på en annan orsak hände ju igår. Så enkelt är det att ta ett återfall om jag inte funderar ett steg längre. Oavsett hur länge jag har varit nykter så har jag exakt samma avstånd till återfallet som en som är nynykter dvs en armlängd.

Det är en kunskap som är väl värd att hålla fräsch i minnet.

Ah, när du skrev ”luft-tjosan” så tolkade jag det som att det var en tryckluftsborr. Men har den elsladd så behöver du bara rimma, lägga den under granen och se fram emot en massa upphängda tavlor, hyllor och annat.

Ser själv fram emot en vit jul i dubbel bemärkelse. Men vi har slutat ge varandra julklappar sedan några år.

...med dig Vinäger! För mig betyder det så mycket att kunna gå in här och läsa om alla framgångar, hur andras tankebanor är och formas. Ha en fin dag! Kraaam

Wow, snart ett halvår ju. Helt knäppt. Håller på med flytten och bor nu i nya nu. Det är mycket kvar. Det tar lång tid när man är själv även om jag får hjälp av päronen.

Hinner knappt vila och märker mer och mer hur jag inte funkar som andra ´. Har haft så många meltdowns på senaste tiden, och det är för att jag ej fått vila som jag borde.

Skulle ju ha semester denna vecka men blev sjuk istället. Ingen direkt feber med jätteförkylning, munsår och orkeslöshet.

Ska till lägenheten i andra staden i helgen och packa upp ännu mer. Trots att jag flyttar till dubbelt så stort så får jag inte plats med allt. Man lär sig att förvara smart i en liten lägenhet.

Ingen lust efter A. ingen alls, tänker på det ibland att nu hade man ju kunnat unna sig en... men känner nästan rädsla över A. Efter jag drack 1,5 öl och det smakade så illa. Att jag kände smaken av giftet så blev jag nog avskräckt lite mer. Jag har ofantligt känsliga smaklökar och de har bara förstärkts sen jag slutade dricka och röka.

Jag äter bra mat, inte så mycket mat just nu. Men det varvas med julbord och bufféer så håller mig nog ungefär där jag är tills efter jul.

Skriver för lite här inne, men har inte dåligt samvete över det just nu. Det kommer lugna sig med allt i mitt liv och då kan jag stötta er andra. Syrgasmasken behöver sitta stadigt på mig först. Det är en gupplig resa, och målet är inte i syne riktigt än men jag ser landningsbanan.

Väljer att inte dricka i dag. Istället unnar jag mig kanske en Somersby alkoholfri 0.0% cider. De är så ljuvligt goda.

Ja jag har tagit hjälp. Jag sökte anhörigstödjare genom kommunen. Träffade en underbar kvinna som jag gått och pratat med. Sedan har jag gått i en grupp och pratat. Det har också gett mycket. Skönt att prata med dom som förstår. Och så denna gruppen här. Att se allt i skrivande text och allt stöd här. Bra att kunna gå tillbaka, om man tvivlar, och det gör man med jämna mellanrum, och se hur det var.
Sedan startade anhörigstödet en kurs i mindfulness. Den går jag också.
Har också ett brett socialt när med barn, barnbarn och många släktingar och vänner.
Hoppas jag gett dig lite idéer om vad du kan söka hjälp. Kram

Jag som varken dricker a eller äter snabba kolhydrater utgör ibland ett problem som måste diskuteras högt i min närvoro. Jag bara lyssnar och om jag behöver kommentera är mitt standardsvar numera att jag unnar mig att äta och dricka (dvs leva) så att jag mår bra. Det fungerar. Lev och låt leva! Kram och God Jul❣️ / mt

Igår klarade jag inte av att stå emot suget.
Gick o köpte vin o drack tills jag somnade. Hur mycket av boxen vin som jag drack vet jag inte då jag inte törs känna på den idag.
Vinet lindrade iaf min smärta så jag har sovit ok inatt. Känns mindre bra att jag inte hade mer power i mej själv att stå emot!
Men, men, det är väl bara att ta nya tag idag och börja om igen.
Försöker att inte slå för mycket på mej själv men det är svårt. Hur eller hur så var det ju jag själv som valde.... fel förstås!
Kram till er alla som kämpar ??

Jag är nykter än!!
Heja oss!??

I dag är det alltså en månad sedan jag vaknade upp dagen efter min rattfylla.

Under denna månaden har jag nog upplevt alla känslor jag har; skam, sorg, ångest, ilska, frustration, rädsla, uppgivenhet för att sakta mynna ut mot hopp, nyfikenhet och inte minst tacksamhet.

Ja jag är tacksam över att det finns människor som stöttar mig och vill se mig lyckas med att uppnå varaktig nykterhet.

Jag har hopp om att nu när jag kommer att delta i samtalsbehandling så får jag verktygen för att hålla alkoholdemonen långt borta.

Men skammen över vad jag har gjort och utsatt de som står mog nära för, bara för att nära demonen.

Det blev inget möte med soc ang orosanmälan igår, de ombokade till efter nyår. Så det kommer att hänga över mig ett tag till.

Önskar er en fin torsdag, alla kämpar där ute.

Känner igen mig i allt du skriver, jag vet oxå att jag har det bra om man tänker på sjysst jobb, skaplig lön osv. Jag tror inte pengar och sånt gör mig lycklig. Man kämpar mot mer o mer typ lyx i vårt samhälle.

Jag har oxå rest runt i fattigare delar av världen som turist. Vad jag kan se så jobbar dom mer i gemenskap för varandra, dom har trevligare och umgås mer. Jag brukar åka på en lättare depression när jag kommer tillbaka till Sverige. Mörkt, tyst, alla sitter i sin vrå för sig själv. Jag skulle gärna göra nån typ av volontärarbete, det skulle ge mig nåt. Få kämpa lite, inte för mig själv utan för den goda saken och kanske se andra må bättre pga mitt bidrag.

Tror precis som du är inne på, det fattas nåt? Vad är det? Jobbar 8timmar om dagen för vad. Ha råd med en tv till? Snyggare bil? Jag vill nåt annat, jag hjälper ofta folk hör hemma med diverse saker. Många skulle kalla det svartjobb men jag hjälper folk mot en lunch eller nåt, gillar på nåt vis när folk blir glad över sånt. Får oxå ofta frågan tar du det aldrig lugnt? Säger som dig att jag gör det hela tiden.

Som du skriver söker inte nödvändigtvis något bättre, jag säger det kan vara bättre trots sämre ekonomiskt välstånd.

Jag tror mer det handlar om att alla är jämlika, lever alla på 20 kr om dagen runt omkring dig så är man relativt likställd. Du får gå eller cykla dit du ska, bra alla andra gör det. Du slipper många tråkiga åtaganden i livet om du inte behöver jobba ihop tusentals kr bara för att gå runt.

Ju mindre utgifter, lån osv ju mer fri som människa. Man törs aldrig ta steget att frigöra sig bara.

Lycka till med din resa! Det låter jäkligt kul?

... var alltid min prio med. Att bli uppkallad till socialen efter rattfyllan och sedan få en utredning startad, var obeskrivligt hemskt.

Från 2 liter per dag med en minskning a 0,5 dl per dag gör väl 40 dagar. 20 dl-19,5dl-19 dl och så vidare.

Sååå skönt att få ’prata’ med dej ?

Hjälp... Kompressor? Mackapären är svart och grön... med en sladd... Haha, så litterat är jag inom ämnet teknikens under ? Det blir nog skitbra det här ?

Vinäger och Nystart, tack från botten av mitt hjärta.

Har lite svårt att se mig själv göra något speciellt stort, det är helt enkelt nödvändigt att ta tag i det.
Men som ni säkert har listat ut själva har jag alltid haft svårt att se mig själv göra bra saker.
Kvävd av prestation och "Allt kunde göras lite bättre"
Allt skapat av eget(?) självförakt och känsla av att inte duga eller räcka till.
MEN!
Tack o lov har jag förstått att JAG duger, jag och vi kan nå precis dit vi vill om vi kämpar och lägger energi på rätt saker. Vad rätt saker innebär är olika för oss alla.
Just nu har jag känslan av att göra rätt och vill lyckas. Dock är det ibland tunn, skör is jag vandrar på. Har därför packat med isdubbar och varma kläder!
Era ord ger mig ytterligare mening och kraft att fortsätta.
Underbart att det peppar, jag är mycket glad över det!

Stor, mjuk Bamsekram!

GP

Hej Återfaller ofta,
Jag har läst igenom din tråd och säger bara att igenkänningsfaktorn är slående hög!
Självklart finns där olikheter men jag känner så väl igen allt du berättar och målar upp.
Menlösheten som slår till över livet där absolut ingenting spännande händer. Vad är meningen liksom?

Kopplingen till att göra "roliga" saker ännu roligare med alkohol, som att renovera och bygga på huset med ett gäng starköl innanför västen. Kan precis som du köra på hur länge som helst och alkoholen gör mig ännu mer speedad och impulsiv. Är faktiskt som du beskriver, kreativ och noggrann även på fyllan. Får saker gjorda, allt för många saker kanske?
Får precis som dig sjuk ångest av att dricka, fast först när nykterheten kickar in.

Att resa utan att dricka är väl otänkbart?
Jag ska faktiskt iväg på en 6 veckors upptäcks resa med ryggsäcken i februari, snorkla, dyka, springa och annat. Hur ska jag klara det utan att höja spänning och upplevelse genom att dricka? Jag ska långt bort, för tristessen här hemma har slagit sina klor i mig. Men det har faktiskt börjat gå bättre efter tre månader utan dricka. Känner mig långt ifrån på säker mark för precis som du tycker jag det är kul och upplyftande att dricka. Jag mår också bra i den stunden, avslappning och enkelhet. Dagen efter är svår, mycket svår.
Jag är ute på tunn is, helt klart.

Jag tar mig för massor av saker när andan faller på och ingen förstår hur jag hunnit, kan eller orkar?
Själv tycker jag det blivit allt för lite gjort och kunde vara så mycket mer och bättre.
När folk säger att jag måste lära mig vila och ta det med ro är min respons "Vilar gör jag väl jämt och ständigt?"
Antingen dålig självkännedom eller så är folk i stort bara slöa och långsamma?

Jag springer också mycket och det är min andra självmedicinering. Har jag kört ett långt pass är jag nöjd och belåten hela dagen. Men redan dagen efter måste jag på det igen eller göra något annat kreativt skapande som ger mening till livet.
Tror det stavas prestation?

Jag har många dråpliga historier i mitt bagage som också är rätt komiska när man fått lite distans till det hela.

Vad jag funnit i min nykterhet är att det finns massor att leva för, massor att upptäcka bara man är nyfiken. All den energi jag lagt på alkohol måste få utlopp i något annat. Jag söker efter det intensivt, kanske det är där problemet ligger?
Att ifrågasätta allt för mycket, fundera för mycket över det banala i våra liv? Oftast finns det kanske mitt framför oss, det vi söker? (En klyscha, eller?)
Det gäller bara att förstå vad det är vi söker.
Det är för mig i vilket fall som helst extremt svårt att veta många gånger, vad är det jag söker?
Definitivt inte någon Gud som gjort många andra saliga. Tänk så lätt det vore att lägga allt i Guds händer och bara saligt leende flyta med i ekorrhjulet?
Vad skulle han där uppe fylla mina sinnen med?
Naivitet och självgodhet?
Äh, jag vet inte.

Det låter kanske som jag är otacksam och gnällig? Till protokollet ska bara tilläggas att jag sett mycket elände och fattigdom i världen och jag är extremt tacksam över att leva där jag gör. Så otroligt privilegierad i precis allt runt omkring mig.
Visst finns det tragedier i mitt liv också men jag är tacksam.
Lik förbannat skaver den här känslan av att inte räcka till, tristessen, menlösheten och det oändliga sökandet efter något annat.
Inte nödvändigtvis något bättre, bara "annat" som skänker mening.
Tror att hjälpa andra människor i nöd eller utsatthet kan skänka mening, men inte på ett egoistiskt vis.
Det är i alla fall något jag kommer sträva mot och utforska framöver.
Fast först lite gränslöst alkoholfritt(?) äventyr på andra sidan planeten.
Vi får se hur och var det slutar.

Ursäkta ett långt inlägg här i din tråd, kunde inte hejda mig själv när jag läst om dig och precis som du skrev längre upp, så skrev även jag utan filter eller större eftertänksamhet, det flödade fritt liksom.

Ha det gott och ta hand om dig.
Varma hälsningar

GP

Jag har varit på julkonsert ikväll och la märke till att ALLA köpte något i baren innan konserten började. Det blev så tydligt att det var arrangörens plan. Man skulle komma en timme innan föreställningen började. Det tog 5 min att hänga in jackan och hitta platsen. Vad ska vi göra resterande 55 min? Köpa något i baren! Alla gjorde likadant. Vi också och jag tog alkoholfritt. Men om jag inte tänkt till innan hade det blivit vin av bara farten. Jag blev inte sugen så det är väl ingen fara egentligen men jag blev så irriterad. Det känns som om ”någon” försökt lura in mig på fel väg. Det är bäst att jag är på min vakt!

Gissar att han redan har en kompressor om den går på tryckluft? Annars blir det än tyngre släpande för att han ska bli riktigt glad :)

Tack för du delar med oss, skrämmer mig men visar samtidigt hur farlig denna sjukdom är// kram Strulan

Så är du fortfarande goa Fibblan ? Inget balla ur låter bra. Det här med helvitt blir gärna ett självändamål som överskuggar allt annat... Vi slutar ju dricka för att eliminera risken att det ballar ur. Du har inte ballat ur. Gott så. Fortsätt att inte balla ur ? Kram

Tack ...

Krya-Kram och fin lugn jul önskar jag dig

MM

Har ätit flera Alvedon idag, har konstig huvudvärk och feberkänning.
Hmm, vill inte bli sjuk och smitta min sambo som är mycket infektionskänslig beroende på sin grundsjukdom.
Men ska inte måla fan på väggen ännu..
Hoppas få vakna bättre imorgon.
???

Det är många gånger ett större problem att jag inte dricker än det är för mig att de dricker.

Kram och god jul