Senaste kommentarerna i forumet

Förstår att det måste kännas helt jävla nattsvart ibland men det är så bra att hänga i det här forumet. Alla förstår hur det funkar, det där första glaset som gör att allt man tänker på är hur full man vill bli. Ruset. Men här peppar folk, finns där när man trillar och det är som min mamma sa till mig ”det viktiga är att man är medveten och försöker”. Och att man försöker att undvika det värsta självföraktet. Det är fan inte lätt, jag mördar mig själv psykiskt och säger bara taskiga saker till mig själv, men det gör ju inget bättre. Du är här och du är grym. Jag tänker som någon här uppe skrev, att du kanske borde ta till vården som hjälp. Jag började gå hos en alkoholmottagning i somras. Jag har gråtit och skämts och känts som att jag inte lyssnar på vad dom säger men det viktiga är att man tar den hjälpen man kan få. Det hjälper att få en att känna att man gör något och får lite bra känslor i kroppen.

Du är modig och varje dag utan alkohol är fantastiskt bra! Tänk att du hållit uppe nu trots alla kroppsliga reaktioner, guld! Kämpa på!

Jag är också runt 30 och hade samma festerfarenheter som dig.

Stor kram

X

Men jisses, hjälp vad han har sjunkit fort. Känns som det inte finns någon spärr kvar.
Jag tycker du gör helt rätt. Tänk på dig. Du har ju ändå sett till att han kommer in till sjukhus. Nu får dom ta över.
Kram?

heter boken jag just läst ut, skriven utav syster Veronica. Den handlar om bön och bönens natur. Att bönen innebär en relation till Gud och hur viktigt det är att regelbundet avsätta tid för bön, samt att inte ge upp utan fortsätta även när det känns trögt.

Nu har retreat en pågått ett dygn. Resan gick bra. Jag sov gott hela natten och tiden bara försvinner, på något konstigt sätt. Jag "hinner" ingenting!

Jag har gråtit mer eller mindre hela dagen. Särskilt under vår vägledning utav retreat ledaren, en präst, och vid nattvard. Det är väl den där "islossning" som gör sig påmind. Samma sak stod i boken jag just läst att när vi vänder våra hjärtan mot Gud så "smälter" det. Men är det något ställe man kan dra sig tillbaka och låta tårarna rinna och läka, så är det ju här!

Nu är det strax kvällsbön och sen är det dags att sova. Tacka för dagen som varit och låta Gud ta hand om all oro, rädsla och ångest. Var dag har nog av sin egen börda. ?

Att kunna orka träna. Inte känna att man är bakis och skruttig. Det är verkligen det bästa sättet att belöna sig på, göra så att kroppen mår bra och motarbeta ångest. Mår alltid så bra när jag tränar och så tänker jag på hur otroligt dåligt man mår istället när man är bakis. Du tar så bra steg hela tiden och GRYM DU ÄR som har fixat en månad nu, det är riktigt fint ❤️

Du är jätteviktig. Du står för trygghet.
Stabilitet. Du är min klippa.

Varma grattiskramar på födelsedagen.
Till nykterheten. Bra jobbat, det vet du.

Puss O Kram

MM

Ut i skymningen efter en fantastisk arbetsdag som ger massa glädje och energi och återigen kommer A insvepande som en lockande älvdans i en trollsk dimma. Tänker tanken på vin om och om igen, men utan att vilja följa tanken. Tanken på vin kommer; mmm så gott, så mysigt, kanske bara en liten flaska? Men nä. Oavsett om jag är beroende eller riskbrukande har jag lovat mig själv att inte dricka. Har satt ett måldatum som ska hållas. Den dagen och ingen annan dag, ska jag göra ett NYKTERT övervägande och utvärdera min fortsatta väg.

Jag kan känna hur mycket sug som helst men jag tänker inte svika löftet till mig själv.

Fick ett urjobbigt och stressande besked angående studier som jag vill påbörja. Ni kan gissa vad hjärnan skrek; nu kan du lika gärna dricka o skita i allt. Satte upp en adventsbelysning istället och pratade med särbon min i telefon. Lugnade ner mig och insåg att beskedet faktiskt kanske inte stämde.

Känns skönt att ikväll känna mig såhär beslutsam. Inte heller idag ska jag dricka alkohol. En smaskig tofuwok med efterföljande godisskål a la large är en perfekt fredag framför en film jag kommer att minnas i detalj imorgon när jag vaknar✊

Tack fina @fibblan o kram tebaks!

Blir tidig kväll för mig också.
Fint att du lyckats lösa upp lite av knutarna FinaLisa??!
Kram
/Fibblan ?.

Tröstlös fredagkväll. Sitter och väntar på pizzor och dricker en cola. Är sjukt sugen på ett par bärs. Hur ska man klara ledan utan alkohol? Känns som en lång lång ökenvandring. En dag i taget. Ikväll ska jag inte dricka. Flickvännen är med sitt jobb och käkar middag. Hon har kul på ett glas vin. Det skulle jag aldrig klara. sorgligt. Det blir aldrig bara ett glas.

är alltid lika kul att se att det fungerar !!!

Grattis !!!!

Ditt tålamod är ju helt overkligt och vilken egoist till man du har ?
Hoppas verkligen han får flytta asap!!
Kramar till dig ???

Precis så tror jag man får tänka. Det verkar stämma även för min del. En process som tar sin tid och man ska inte slå på sig själv. Inte tycka man är värdelös och att allt är förstört vid ett återfall.
Det tar tid att bli nykter, ha tålamod är ett bra mantra ?
Kramar
???

Det blev senare än planerat. De andra har nog grundat hemma men jag köper inte hem alkohol, regel. Vi får se vad som händer i kväll.

Jag är så medveten om allt ni skriver och är på ett sätt livrädd för konsekvenserna. Men tänk om - tänk om! Jag kan aldrig släppa det, blir detta ändå gången och jag inte gillar det, får ett återfall så vet jag iallafall. Då har jag testat efter jag fattade hur dåligt jag hade det, hur dåligt jag mådde.

Skriver säkert något i morgon.

Kan inte säga att i dag tänker jag inte dricka, för det vet jag inte...

Jag ska borta ner hälarna i marken som du skriver !!!!!

Jag ska träffa hans mamma på söndag och hon vill veta hur det är ställt med sonen då hon har sporadisk kontakt med honom. Hon var inblandad för tio år sedan då det hände mycket jobbiga saker men för ca fem år sedan gav jag upp att dela missbrukets elände med henne för inget vi gjorde hade ändå någon effekt och jag fick alltid ta så mycket skit av mannen när jag försökt hjälpa honom och involverat hans mamma. Hon har redan nu frågat om jag kan betala för honom, vi får se hur samtalet fortlöper. Bra råd att inte gå med på allt bara för att få det ur världen. Kram

Med lite hjälp så löstes knutarna upp?
Har redan hällt upp godis i skålen och sett ett avsnitt på HBO Nordic.
Min diffusa huvudvärk håller i sig dock och det blir nog sängen tidigt denna fredag kväll.??
Kramar
???

Visst är det kul att överraska sig själv?
Ikväll får du unna dig något gott att äta och dricka ? (utan alkohol såklart men det visste vi ju redan?)
Ha en riktigt go fredag?
Kram ?

Har inte träffat mannen sedan i tisdags. Han kommer imorgon igen. Och jag vill inte. Distans till honom är precis vad jag behöver. Lugn och ro.

Det är inte klokt egentligen hur man lever år efter år på ett sätt man absolut inte trivs med eller mår bra av ALLS!

Jag älskar till och med tanken på att ha färre saker hemma när han flyttar. Det låter så jävla småaktigt av mig och jag skäms när jag skriver om det. Men om man har ett fint förhållande, med jämställdhet och kärlek och respekt så gör det inte så mycket om badkaret är smutsigt efter makens dusch. Det gör inget att hans kläder tar upp hela hatthyllan. Någon man älskar och mår bra av ska ju ta plats. Men när man mest får magont av sin partner så blir till och med en jacka för mycket i hallen nåt att bli vansinnig på. Han tar plats i mitt psyke på ett sätt som inte känns bra och alla hans grejer och stök påminner om all plats han tar av mig.

Till saken hör ju även att han nästan aldrig städar. Han bara stökar ner och smutsar ner så han ger mig också väldigt mycket jobb. Dessa tre dagar utan honom har hemmet varit exakt så rent och fint som jag vill ha det. Jag har bara diskat en gång per dag och dammsugit en gång och plockat lite smått. När han är hemma diskar jag kanske tre gånger (och då har vi ändå diskmaskin) och sista tiden har jag inte ens orkat plocka allt som ligger överallt. Det är alltid för mycket. Och han säger alltid "det blir så när man har barn". Men det blir det inte alls. Det blir så när en av de vuxna i hemmet skiter i allt.

Jag har ofta tänkt att det känns som att jag är född till att städa. Jag har ägnat säkert 4 timmar per dag åt det i flera år. Det har jag slutat med nu och det är ofta väldigt rörigt. Men jag vet att så fort han flyttar så kommer det räcka att städa lite smått varje dag för att ha det så pass städat att jag trivs igen. Det är sjukt att inse att det faktiskt är han som gjort att jag inte hunnit med roliga saker efter jobbet många gånger. Direkt efter jag diskat upp ett kaoskök så brukar han dra fram allt igen och lämna disken till mig. Har jag klagat har det blivit bråk, hur jag än formulerat mig.

Sedan kan han ha mage att klaga på hur det ser ut hemma hos oss. Det har sårat mig för jag vet ju hur jag slitit. Men utan hjälp.

Skulle jag struntat i städningen alla dessa år hade vi levt i missär. Så att inte göra det är ju inget alternativ.

Det känns som att jag kommer att få tillbaka ett liv när jag slipper röja efter en annan vuxen människa varje dag.

Och jag är inte ens pedant!

Jisses den spiralen gick fort! Men du varken kan eller ska ta ansvar för honom, kanske ett sådant besök på akuten ens kan få honom att fatta allvaret? Du gör helt rätt som för din egen skull tar avstånd! Men T-röd...hur tänker man då?? Jag har ingen erfarenhet av vad som händer i kroppen men en magpumpning lär nog vara på sin plats om man inte är van att dricka det, för har förstått endel till och med vänjer sig vid att dricka just det trots att tillverkarna säger de tillsätter nån form av kräkmedel i det för att man inte ska kunna dricka sig berusad på det. Styrkekram till dig säger jag bara! t-röd ja jisses...

Nu har det gått till ännu en nivå.
Han har ju druckit i 1 månad i sträck inklusive trippen till Malmö.
Nu är han inte stark nog att ta sig till Systemet längre så i måndags upptäckte jag att han nu satsar
på T-Röd.....!!!!!!!
Han har druckit det sen dess och jag har inte hittat flaskdjävulen utan bara en tomflaska.
Idag hade det gått så långt då han var medvetslös när pappan kom dit så han hämtade mig.
Han vaknade till och tittade men kunde knappt prata och det var helt tom blick.
Så nu har jag skickat iväg honom med ambulansen så får vi se hur allt går.
Tempen var bara 35,7 och pulsen jättehög, typ 120.
Jag har inte ringt akuten för att kolla hur det går, på nåt sätt vill jag inte utan bara försöka släppa det.
Jag låter kanske känslokall men jag måste stänga av känslorna annars funkar jag inte. Livet går ju vidare och jag måste klara av att arbeta och leva trots allt.
Har någon av er erfarenhet av nån som dricker T-Röd ?? Vad kan hända i kroppen?
Kram till er alla och hoppas att er helg blir fin??

Hej, jag läser inte så mycket men jag har gått hos en psykolog hos (## borttaget reklam inte tillåtet /admi##) som är specialiserad inom beroenden och missbruk jag hittade de på den här sidan. Verkligen något som har funkat för mig och hjälpt mig till en positiv utveckling i mitt liv. Har gått en gång i veckan i cirka sju veckor nu och genom KBT har jag lyckats ta kontroll över mitt liv igen.

Hänger visst inte riktigt med här. Såg din fråga nu Blade Runner.
Livet är lugnare nu när jag har min egen lägenhet. Men det klart att jag vissa dagar känner mig ledsen att det inte blev något äktenskap med min man. Ångesten infinner sig också ibland. Men jag jobbar med mig själv och försöker hitta tillbaka till mitt gamla jag. Mina barn tycker jag är gladare.
Vet själv hur det kändes när jag lämnade in skilsmässan. Hoppas du snart kan få ditt eget boende.
Hoppas din helg blir någorlunda lugn.
Kram ?

Du kommer att få bättre ekonomi, kunna genomföra drömmar du inte trodde var möjligt. Du kommer inte att behöva oroa dig för vad du gjorde igår eller vad som kommer att hända i morgon.
Du kommer att få bättre hälsa och ett helt nytt liv.

Börjar du dricka igen så kommer det att bli värre och värre.
Jag känner inte någon som börjat dricka igen och tycker att livet är toppen, däremot känner jag många som har dött.
Jag känner tex en kille som hade hus, firma, fru och barn, god ekonomi. Men han var lite rastlös.
Han hade inte så många konsekvenser kan tyckas, men när han började dricka igen så förlorade han allt, och han har fortfarande inte nått botten.

Ibland måste man lyfta upp botten och se verkligheten, var man kommer att hamna igen om man dricker och vart man kommer att hamna om man håller sig nykter.
Lycka till ?

Hej Redredwine och varmt välkommen till Alkoholhjälpen! Fint att få ta del av din historia och dina insikter kring dina alkoholvanor och de förändringar du vill göra. Jag ville bara säga att jag tycker att du resonerar så himla klokt. Att se det hela som ett långsamt utforskande - ett långsiktigt experimenterande med olika strategier, mål m.m. Du har en tydlig plan för den närmaste tiden. Du håller dig nykter till julafton till att börja med och sedan tar du nästa beslut. Det är oerhört smart att ställa upp mål för en sådan tidsperiod framåt och sen omvärdera. En del klarar att övergå till ett kontrollerat drickande och de som lyckas har ofta en väldigt tydlig plan för när det är okej att dricka, hur mycket som är okej vid varje tillfälle och när de ska undvika att dricka, som de håller sig till. Den målmedvetenhet som krävs för att dricka kontrollerat låter det som att du redan har!
Trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej Soffi! Det låter som att din kropp signalerar att det är dags att dra i handbromsen litegrann. Utmattningen knackar på igen, du känner av en ökad yrsel och nu även muskelvärk som blir oerhört jobbig vardagliga hushållssysslor. Hur kan du göra för att ta hand om dig själv just nu? Det låter som att du hittade en fin lösning där, när du vågade svara i telefon fast du precis hade gråtit och fick ett erbjudande om hjälp. Modigt att öppna dig, om det är något du inte gör så ofta! Finns det saker som du kan göra nu i helgen för att sänka kraven och fylla på med energi?
Med hopp om en vilsam och skön helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet