Senaste kommentarerna i forumet

Jag tror att du lim, bara kan flyta med vissa dagar, och andra dar sätta gränser..Du har gjort något jättestort 2 gånger. Först slutat dricka själv, med allt vad det innebär, sen lämnat en man som du varit tillsammans med länge..Som du dessutom kommer att ha kontakt med pga era barn..Tror att vissa dagar kan kännas övermäktiga..Vila då??..Sen kavlar du upp ärmarna igen när du är redo..Gör roliga saker, skaffa barnvakt och va med vänner, eller vad du får energi av..Njut när du kan..Var lite egoist ibland..Köp något gott att äta, och kolla på filmer, eller gör något endast för dig själv..Du är duktig, och värd det bästa..Varm kram???

Låter som om du fick en härlig dag. Skönt med lite andrum. Vad hände när han kom tillbaka, om han gjort det? Här är påsken inte framme ännu, men hoppas på imorgon ? Så härligt med kloka barn?

Grattis, grattis, grattis! 3 månader är stort. Hur känns det nu efter att du har nått ditt mål? Hoppas du fortsätter nykterheten. Du förtjänar det ?

Jättemycket grattis till 100 dagar! Jag hoppas du är sjukt stolt över dig själv. Jättebra jobbat! ✌?

Ingen fara! Jag har läst Tänka Klart på engelska This Naked Mind två ggr faktiskt. Just nu läser jag Alcohol Explained av William Porter. Tror du skulle gilla den också om du gillar Annies. Annies bok läste jag första gången för två år sedan. Det var faktiskt hon som fick mig att öppna ögonen och vilja bli nykter. Helt otrolig bok som verkligen har hjälpt mig på vägen!

Tack, alla ni som hört av er!

Jag är rödsvullen kring ögonen efter all gråt, huvudvärk och ont i käkarna (?) men fortfarande nykter. Försöker få sova. ?

Så härligt att läsa du mår bra! Tre månader!! Heja dig??
Drack också en hel räcka av dagar, tror det var nio när jag tog beslut att sluta. Berätta gärna hur det var för dig.
Hoppas ni får fisk imorgon?
Sov gott!?

Så ledsamt att läsa. Vilken fruktansvärd chock??

Åh så bra du tänker på var du är om 5-10 år vad det gäller drickandet om du inte slutar nu! Så klokt.
Kör så det ryker nu. Boken Tänka klart som Andrahalvek rekommenderar är mycket bra.
Kram

Så har du nått ditt mål,fantastiskt bra jobbat! Jag kom ju igång sent med mitt skrivande här på ah, men
hade läst långt tidigare. Dina inlägg har gett mig väldigt mycket på vägen dit jag är i dag. Och gör det fortfarande, tack! ❤️ Extra kul är det att vi startade vår resa på samma dag ?

Nu kör vi vidare!

Kram

Har du läst boken ”Tänka klart” av Annie Grace? Svinbra! Finns som ljudbok på engelska på Storytel också.

Jag läser den för andra gången - två kapitel varje kväll ? Hjärntvätt pågår för fullt!

Förlåt om du själv redan skrivit om boken, eller om jag rentav tipsat om boken tidigare. Det är helt omöjligt att hålla ordning på hos vem jag har läst och skrivit om olika saker ?

Det kan bero på åldern också. Min äldsta dotter säger väldigt ofta ”Det har du redan berättat”. Och då är jag ”bara” 50 år, hur ska det bli när jag är 70+ ?

Jag är inte arg längre ? Känslan gick över - utan vin ??????

... för dig på din 3-månadersdag!

Så otroligt glad för din skull ❤️

Du känns mer och mer självklar i din nykterhet för varje inlägg du skriver. Härligt att du mår så bra ?

Det här forumet betyder så mycket för mig också. Ni känns så viktiga för mig i med- och motgång.

”Påsklov” var väl ett alldeles utmärkt sätt att fira sin 3-månadersdag ?

Otroligt glad för din skull ❤️

Men det är nog bra för oss alla om du ger oss lite tillbakablickar. Nyttigt i preventivt syfte för oss alla, även dig givetvis.

För alla nya är det extra bra att få se att någon som mår så bra som du gör nu, också har haft ett helvete med spriten.

Jag är dig hack i häl, firar 2 månader på torsdag ??????

Fullt ös på jobbet, hade en hel del arbetsuppgifter att slutfixa. För att nästa led efter mig ska hinna med sitt jobb nu när det är kortveckor pga påsk.

Vi blir färre och färre på jobbet. Många jobbar hemifrån pga coronaviruset. För att trygga produktionen delar vi upp oss. Än är det många veckor innan vi når toppen på kurvan i vårt län dock.

Det lär bli en tuff vår på många sätt. Hela organisationen är stressad. Att arbetsleda folk som sitter hemma är verkligen inte lätt!

Jag mår trots rabaldret med min chef bra, men tanken flög på mig där och då: ”Jag vill ha vin”. Men jag kunde granska den tanken, inse att det var en ryggmärgsreflex, och sen lämna tanken därhän.

Faktum är att det bara var ännu en känsla som jag brukar dricka vin på. Vin har varit lösningen på många av mina ”problem”.

Fast ”problemet” är ju egentligen bara en känsla - och en känsla är bara en känsla som går över.

Det är okej att leva ut känslan. Svära, muttra eller gråta (inte på jobbet dock), eller skriva/prata av sig. Eller cykla. När skallen är trött behöver kroppen jobba.

En mil på cykel på 45 min blev det ikväll. Kom iväg först kl 19, men det var ljust hela tiden. Imorgon ska jag försöka komma iväg redan kl 18.30 så jag får se lite mer av solen.

Idag är jag nykter, och imorgon och inom överskådlig framtid.

Tack för grattis Javelin! Ja då har man klarat av 3 månader utan en droppe alkohol. Det har gått övervägande bra, men det var väldigt tufft i början. Jag hade druckit 24/7 i tio dagar när jag bestämde mig för att jag hade fått nog. Trappade ner ett par dagar innan dagen D (6/1) för jag var rädd för att råka ut för delirium tremens. Klarade mig från det, men fick nog en liten släng. Kommer skriva om det i ett kommande inlägg då det var en väldigt annorlunda upplevelse och jag vill ha det på pränt. En sak är säker, jag ska/vill aldrig uppleva det igen.?

Nu mår jag oförskämt bra,? dagarna rullar på som dom ska, och har inte det minsta tillstymmelse till sug. Jag är permitterad från jobbet en vecka from i morgon och det gör mig absolut ingenting. För första gången på åratal är hela familjen ledig på påsklovsveckan,och alla är friska och krya. I morgon ska jag och min son i väg på en rejäl fisketur. Vi drar i väg kl 4 på morgonen ?

Det är tuffa tider för många nu dock, anledningen till att jag blev permitterad är att en kollega som varit permitterad i två veckor bad på sina bara knän att få jobba i stället för mig. Han pallar inte att vara hemma längre, då han bara går ut på krogen och super varenda dag. Min fru som jag var lite orolig för att hennes vanligtvis högst måttliga drickande hade ökat, fick jag en förklaring till. Hon har haft det extremt stressigt på jobbet då massor av hennes kollegor är sjukskrivna. (lärare) Hon har därmed fått jobba mångdubbelt så hårt, då det inte går att få tag i vikarier. I går sov hon nästan hela dagen, men i dag är hon pigg och glad igen? och är ju ledig en vecka.

Nu kör jag vidare på den nyktra vägen på obestämd framtid. Jag vill aldrig börja dricka igen!?

Tack och grattis till dig med Se klart! Vi är grymma? (Såg att du hade skrivit i min tråd nu)

Ha en bra kväll alla!

Allt blir så mycket bättre när man inte dricker. Lättare ju. Nu kör vi tillsammans. Massa styrka till dig o kram?

Du skriver Vinäger.
Tänker att du har en kärna som av granit. Och ändå så snäll och omtänksam. Att du kommer att klara den här kampen råder det ingen tvekan om. Vi hjälps åt!
Kram.

”firas” idag med att jag har fått mig till skänks en dag då jag har orkat mycket, haft hög energi, gott humör men ändå känt mig ganska skarp, som i - bestämd och tydlig. Inga luddiga kanter, inget oklart, inga diffusa skuldkänslor eller borde-tankar.
Att känna sig (minst!) bra nog är en stor seger för:
Queen of should have Done Better.
Det jag ändå känner att jag firar är den magiska väv av röster, som ni är, höga berg och tradiga dagar som jag får dela med er. Tack vad ni betyder mycket. Tänker att människan vill sanning, till vilket pris som helst, och här får vi vara i den, och nyktra. ❤️
Nykter idag, med en liten osynlig medalj runt halsen. ??

Jag måste tillägga att min chef och jag inte har suttit ner i lugn och ro och ”stämt av läget” sen i februari någon gång - för hon har inte ”hunnit”. Arrrg ?

Plus att jag dessutom har ett annat uppdrag, som betalar en tredjedel av min lön, och det uppdraget ska hon inte ens ha koll på. Arrrg ?

Maken till dålig chef har jag nog inte haft i hela min yrkeskarriär tror jag. Jag försöker överleva genom att göra så gott jag kan, sköta mitt.

Till 99 procent sköter jag mitt, jag har mandat. Men vissa beslut måste chefer över mig ta, och då sitter jag där och väntar på besked. Och väntar, och väntar. Oerhört frustrerande.

Att i det läget få höra ”vad har du gjort hela våren?” Jag fattar inte att jag inte fick hjärnblödning av ilska.

”Varför är du så aggressiv” frågade hon idag dessutom - så helt lyckades jag inte mörka min ilska.

Andas, andas, andas.

Jag tänker osökt på en gammal chef jag haft. Han hade verkligen också sina sidor, men han lärde mig en del också.

Bland annat minns jag ett uttryck som han ofta sa när jag beklagade mig: ”Man ska inte gyttjebrottas med grisar.”

Så försöker jag tänka just nu. Men ilskan är inte lika påtaglig nu efter att jag har cyklat. Och det hjälper att skriva av sig härinne också.

Alla sätt är bra. Utom att dricka.

Du bara går från klarheter, så himla glad att jag har förmånen att få hänga här med dig. Aldrig haft nån brorsa och du är ju yngre än jag men jag ser upp till din beslutsamhet. Stark och grym.
Fira med nåt du gillar att dricka, och äta, och planera för nån ordentlig fisketur med ovanliga firrar! Kram på dig.

Åh, jag är så ledsen för din skull. Ta hand om dig och din familj. Drick inte för att döva känslorna även om det är lätt att ta till alkoholen just nu.

Åh du är så fin Vinäger ? jag tar den komplimangen till hjärtat. Jag försöker verkligen. Jag läser på om alkohol, kroppen och hjärnan. Jag vill förstå varför. Om man inte förstår varför man gör någonting så är det nog svårt att sluta göra det. Varför dricker jag? Vad är alkohol och hur påverkar det kroppen, hjärnan och mig specifikt? Vem är jag utan alkohol?

Jag fyllde 27 år för ett litet tag sen. I två år har jag aktivt försökt sluta dricka, med månaders mellanrum. Innan det så visste jag att jag hade ett problem men gjorde ingenting åt det. Men som vi alla vet så är den här sjukdomen progressiv. Hur kommer mitt liv se ut om 5, 10 år om jag fortsätter dricka? Det skrämmer mig och därför väljer jag sluta dricka nu.

Glad att ha dig tillbaka och att du känner motivation igen. Att bryta ett mönster mitt i tror jag är viktigt. Det visar att du bestämmer, att du har kontroll. Du väljer att inte dricka och sätter dig själv och din hälsa först! Det kommer antagligen vara jobbigt den första veckan, du vet ju hur det är... men det blir bättre. Var snäll mot dig själv idag. ?

Tack för gratulationen i min tråd! Och du skrev att "på måndag är det min tur"..... Måndag idag, så GRATTIS ???❤? ???