Senaste kommentarerna i forumet

Ordet "skär" betyder "ren" och "rening" som t ex skärselden. ?

Jag försöker hålla modet uppe men det går sådär. Det känns nästan som om Kalle kommer dyka upp närsomhelst. Som att han bara är ute och njuter av livet som vanligt. Han var så pigg, nyfiken och tillgiven...?

Fortfarande nykter. ?

Härligt med påskledighet!?? Endast 39 fall i hela Blekinge, då förstår jag varför du inte var orolig när du var sjuk. Här i Västra Götaland börjar det öka på ganska rejält, men är ju inget jämfört med Stockholm ännu så länge. Bara att hålla tummarna att det inte eskalerar, så sjukvården inte klarar av det.? Så typiskt att den här pandemin skulle slå till samma år som man beslutat sig för att bli nykter.

Ha det bra!

Kram

100 dagar i friheten!⭐️
Inget magiskt vid mållinjen. Bara en extra stjärna på provet.

Idag ska jag fira. Med lite egentid, träna styrka eller springa genom skog/natur, lyssna på bra musik, njuta av livet, se en film, äta god mat. Leva i nuet.
Tänk att jag gjort förändringar jag inte visste var möjliga för just mig.

Det gäller att sätta kurs, ha ett mål, styra åt rätt håll, ha tålamod, ge dig tid, det här tar tid, att läka, förstå och förändra.
Visualisera ständigt. Hur vill du vara? Hur vill du ha det? Ett steg i taget.
⭐️

Levt med en man i 13 år och två gemensamma barn ihop. Min man har aldrig druckit mycket, men då, när jag var 18 år, kändes det inte märkligt. Men när jag ”mognade” ifrån fyllefesterna och vardagadrickandet fortsatte han. År ut och år in. Jag plockade ölburkar var och varannan dag.

Problemet eskalerade: öl blev till sprit. Och han blev destruktiv. Periodvis dricker han mer, och jag tar avstånd. Ju mer avstånd jag tar ju mer dricker han.

Har vid 3 gånger under våra år tillsammans ställt ultimatum efter våldsamt beteende (slagit sönder fönster etc), jag eller drickat. Han slutar dricka några månader och allt (nåja...) känns fantastiskt. Sedan tar han en öl någon kväll, två öl någon annan. Och inom några månader är vi på samma plats igen.

Förra hösten/vintern hade han uppehåll i 4 månader men nu är det lika illa igen. Jag har begärt skilsmässa vi skrev båda under häromdagen, han är ledsen men förstår mig. Han är ledsen och säger att han inser att han supit bort vår relation, att han behandlat mig illa. Säger alla de sakerna jag vill höra, med stor ångest. Beter sig som den fantastiska mannen jag vet att han kan vara. Vi har djupa samtal som jag annars saknar i vår relation och det finns en ömhet mellan oss som inte funnits på länge.

Men jag vill hålla fast vid mitt ord. Vi har vRit här förut. Men samtidigt någonstans vacklar jag från sida till sida. Ena sidan sorg över barnen och att jag bryter isär vår familj, att det är egoist av mig för jag upplever ändå inte att hans alkoholproblem går ut över barnen. Är orolig hur han ska sköta om barnen när han har dem själv, om de vaknar mitt i natten och är sjuka men deras papp sover tungt påverkad av alkohol. Det skrämmer mig.

Andra sidan tänker jag att jag gör just det bästa för barnen, att vi går isär. Att han tvingas ta ansvar om han ska fortsätta vara en pappa som de älskar.

Hjälp!!!!

Du har börjat din egen tråd med en rubrik som många anhöriga kan relatera till. Känslan av maktlöshet kan vara väldigt stark när man står nära någon som beter sig destruktivt, men vars beteende man inte kan påverka fast man har försökt på olika sätt. Skriv gärna mer om din situation och hur det är för dig! Ibland kan det ta ett tag innan en ny tråd tar fart, så man kan behöva skriva ett par inlägg ibland.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Min påskledighet inleds NU! Sitter på bussen hem. Vi är alla på jobbet rejält slitna efter dessa veckor med coronanyheter.

Jag hoppas innerligt att vi alla får en riktigt lugn påskledighet, som lugnet efter stormen typ. Sannolikt är det lugnet innan stormen också. Endast 39 konstaterade fall i vårt län hittills, så kurvan är på väg uppåt i blygsam fart fortfarande.

Men det är samtidigt glest utomhus, på bussar och tåg, i affärer, på uteserveringar, så vi behöver ju inte få flera hundra fall.

Persbrandts biografi är verkligen jättebra! Fy fan vilket destruktivt liv han har levt ? Lyssnat på 10 timmar nu och 4 återstår.

Nu snart får Micke sin diagnos bipolär - som krävde medicinering innan han kunde bli nykter och drogfri.

Att han läser den själv gör boken ännu bättre. Språket är så lättsamt. Det är som om han bara sitter timme efter timme och berättar om sitt liv vid en lägereld typ.

Samtidigt förstår jag att författaren Carl-Johan Vallgren har lagt ner ett hästjobb för att få språket så lättsamt, rensa bort alla upprepningar och ologiska tankevurpor, samt skapa dramaturgin och kronologin.

Då och då hoppar Micke i tiden med små inpass, men för det mesta berättar han rakt upp och ner från barndom till nutid.

Hm, inte såg vad han höll på med. Kanske är det så i makens fall, att han försöker lura sig själv? Han berättar öppet vad och hur mycket han dricker, så mig försöker han inte lura - men kanske sig själv? Eller är det något annat?

Låter gott med kaffe i solen, får ta en kopp själv nu känner jag.? Låter bra med ditt experiment, jag vet inte, men jag har en känsla av att det här med planerande av sammankomster och att det ska vara städat och fint, planering av matinköp mm ofta hamnar på kvinnan i ett förhållande. Så är det i alla fall hos mig och hos de flesta jag känner.

Så för egen del så har det blivit att att jag har tagit mycket mer ansvar för sådant nu när jag inte dricker mer. Och självklart tycker frugan att det är skönt. Men vissa saker "får" jag inte göra, för då blir det inte tillräckligt bra enligt frugan ? Nåja, lagom är nog bäst. Hur är det med fördelningen hos er?

Kram

Cykeln ska få bekänna färg ?????? Och sen ska jag grilla och mysa med mina båda döttrar ❤️ Längtar så jag nästan spricker efter den äldsta som normalt pluggar 35 mil från mig.

Perfekt Andrahalvlek, då har jag en liten plan! Att ta med egen dryck hade jag inte heller tänkt på, inte att det kallas "bekanta" heller? Verkligen bra att jag har er här som bollplank. Ha en bra påskledighet nu, och se till att cykeln får bekänna färg.

Kram❤️

Min man, numera ex, köpte ofta så starka öl det sista vi var tillsammans. Jag tror att för hans del så trodde han inte att jag såg detta. Då blev det mindre antal öl och han blev full fortare.

Gå dit och ät och umgås några timmar. (Obs: medtag egen dryck om man inte har tänkt på alkoholfri dryck.) Ha inga som helst förväntningar - varken positiva eller negativa. Då blir det roligast ?

Och säg till din fru att du vill avvika tidigt, och att hon då kan följa med eller stanna kvar. Den diskussionen bör ni ta innan festen.

Och säg åt henne att stämma av med dig först innan hon gör likadant nästa gång.

Plättlätt! Tänk att det är så lätt att ”lösa” andras dilemman men så svårt med sina egna ibland ?

Måste vara en arbetsskada. Är så van vid att få olika förutsättningar presenterade för mig, vända argumenten hit och dit - och sedan bestämma hur det ska bli. I samförstånd.

Det är superviktigt att ha ett bollplank inför alla svårare beslut. Vilken tur att du har oss ?

PS. ”Halvvänner” brukar jag kalla ”bekanta”.

Hade inte tänkt på att det faktiskt kan var fler som inte dricker, inte det där med nysning heller ha-ha.
Skippar nog nysningen, och går dit, kan ju bli kul som du skriver, det gäller att se det positivt. Nu känns det bättre?
Såg att du hade en kämpig dag i går❤️ men att det går bättre i dag, gött!. Hoppas din påskledighet blir bra, och försök ta det lite lugnt med planerandet, allt fixar sig på ett eller annat sätt ändå.

Kram❤️

Inte ens två, på ett bräde ?
Kram på dig!

Denna halvdag, eller vad det nu blir.
Pausar med en kaffe i solen.
Har ett experiment denna påsk och det är att öva på att ta allt lite som det kommer.
Låter kanske enkelt för några av er men för en som är planerare av rang är det en utmaning.
Middagar, luncher, pyssel och långbord utan att ha allt uppskrivet på diverse listor. Ja vi får se hur det går.
Jag tror att detta överdrivna planerande faktiskt också hängt ihop med alkoholen på något vis. Fast jag har ju inte alltid druckit så mkt som senaste året så jag vet inte.
Men att vara så jävla ”duktig” är också ett sätt att bygga en mur runt sig. Svårt att kritisera en sån person. Innanför muren går man och hatar sig själv. Så det är inget njut som pågår direkt.
Bevisar detta genom att i brinnande påskförberedelser sätta mig på trappan, dricka min kopp kaffe, andas lite. Tackar mig själv för mina 90-nånting dagar av så viktiga beslut.
Nykter idag, med lugn. Glädje till och med.
Kram.

Då var det varje dag och ganska mycket. Så att värdena skulle vara höga var jag beredd på. Men trodde inte att det skulle ta så lång tid att komma ner på ”noll”. Hade faktiskt en fylledag mitt i kom jag på nu. Det kan ju inte precis hjälpt mig men var ändå bara en dag. Tror enda alternativet är att hålla helt.
Kämpa på!

Jadu jag fattar. Tänker på tre saker som du skriver om, som alltid är mina sk råd mer som rorschack-test, tankar som kommer lite planlöst.
1. Det här med svintråkigt; tänk om det inte stämmer? Tänk om det är fler än du som skippar alkoholen? Tänk om de är måttliga och det blir kul?
2. Frugan vill man vara vän med. Dock ingår ju att stämma av med partner- när sociala grejer ska planeras, ändå något att påminna om så står du inte på minus från start.
3. Anledning att inte hänga med är ju lättare än nånsin, räcker med att framkalla en nysning..,

Jag skulle nog tänka halva vägen var. Hänga med men under förutsättning att det blir en tidig kvälll efter ö k med frugan som får ställa upp på det eftersom hon bestämt utan att kollla med dig.
Samt; anstränga mig för att ha så trevligt det går. Se det som ett utforskande.
Kram ❤️

Hej Fight the future
Hur mycket hade du druckit innan du påbörjade dom fyra veckorna i nykterhet?
Drack du varje dag? I så fall, hur mycket och hur ofta?
Stay strong!

Jag kan inte heller dricka ett glas Utan det eskalerar till massor och sen sova.
Nu är jag på väg vidare till sunda vanor sedan den 28/12-19?
Och har börjat med morgonmeditation för att behålla mitt lugn.Jag vill också dricka vid känslor som jag känner när det händer saker i mitt liv.Tack Kristina78 för dina rader.?Det är så skönt att inte känna mig ensam.Har även provat nu att vara i suget som uppstår och det hjälpte.Då jag inte har berättat för någon om att jag inte kan hantera alkohol men många har väl anat när jag druckigt i snabbare takt än de.Glad påsk!
Kram Pilla

Fåglar och blommor kommer man långt med också Andrahalvlek. ? Själv älskar jag att vara ute i naturen, särskilt så här års. @Se Klart,Jag var uppe i dina "trakter" i går igen på en kortare fisketur, men då nappade det mycket sämre + att en fartkamera på hemvägen blixtrade till så det stod härliga till. Suck, man kan inte alltid ha tur?

I morgon eftermiddag har vi blivit bjudna på en grillkväll där ett gäng "halvvänner" (kan man säga så?) ska samlas utomhus pga coronan. Det är föräldrar till min sons klasskamrater som jag egentligen inte känner så mycket, men vi
brukar träffas någon gång om året. Frugan hade mer eller mindre tackat ja, utan att fråga mig. Det jag vet är att allesammans definitivt inte spottar i glaset, och i inbjudan stod det: Vi står för vin och öl, men ta med eget att grilla.

Grejen är att jag känner inte för att gå dit, inte det att jag känner oro för att bli sugen på att dricka, men ser inget nöje i att sitta och umgås med berusade personer som jag inte har så mycket gemensamt med.
Men om jag inte följer med så kommer frugan bli svinsur, och jag måste hitta på en anledning till de andra att jag backat ur.

Hmm, jag får nog bita i det sura äpplet och följa med. Känns som jag är lite av en tråkmåns,hur hade ni andra gjort?

Sparka inte på dig själv ❤️

Processen fram till beslutet måste få ta tid. Och under den tiden pågår just detta velande som du känner just nu.

Jag må vara tjatig om detta, men du måste bestämma dig med HELA hjärnan. Ena halvan kan inte tänka ”nu slutar jag” medan den andra känner begär efter alkohol.

Då uppstår en inre kamp som är oerhört stressande mentalt. Och det är där du befinner dig just nu ?

I boken ”Tänka klart” tjatar författaren om det medvetna och det omedvetna. Det är det omedvetna man måste hjärntvätta om och om igen.

Och det gör man bäst genom att läsa på om hur alkohol påverkar kropp och hjärna negativt. Man måste bli varse vilket gift det faktiskt är.

Till slut kommer man till insikt. Jag vill inte dricka alkohol. Lika lite som jag vill dricka bensin.

Då blir nykterheten MYCKET lättare att hantera. Då är det vanor och ovanor man får lägga mest krut på.

Kram ❤️

Positiva baciller vill vi verkligen smittas massor av ?

jag äter både naltrexone och campral det jag har märkt av är illamående och lite yrsel men försvinner efter några dagar. lycka till :)

att du kommer iväg med "tantkompisar" :)) Ett välkommet avbrott.

Ett rätt vanligt fel som nynyktra gör är att skrika ut det inför hela världen och sen skiter det sig. Ångesten blir dubbelt värre dessutom så pratas det ännu mer bland de som vet. Du vet...typ.."Va varejagsa" "Vissteväldet" "Det höll inte länge men det var väl ingen överraskning" osv osv.

Men använd nu helgen till att flytta fokus till dig själv ! Du behöver se om ditt egna mående så du kan landa i nya planer för framtiden. Du är så värd att få ett bra liv !!

Jag har egentligen aldrig kämpat mer efter min kapitulation och efter jag blev varse att jag inte är ensam om min sjukdom efter min behandling. Att jag insåg att jag behövde hjälp och att jag var beredd att ta emot den betydde allt för mig. Jag har en längre nykterhet, har ju varit med på forumet sen det föddes :-)) och var nykter innan dess, men längden på nykterheten är inte så viktigt efter ett tag utan det viktiga är jag påminner mig om var jag kommer från. Jag har, liksom alla alkoholister, precis lika långt till återfallet dvs en armlängd ! Min sjukdom är kronisk så den är inget att leka med.

Ta hand om dig !!

Kram !