Senaste kommentarerna i forumet

Vaknade! Lämnade honom ensam i huset för att sova där. Han drack och idag är demonen tillbaka. Elak och säger bara dumma saker för att såra. Det krävs mycket kraft för att hålla mig lugn. Igår kändes allt så bra han lovade dottern och mig att inte dricka på semester och för ofta. Idag är allt förstört och han hånar mig. Hatar just nu?

Hittade en AA online-grupp som intresserade mig och laddade ner appen Zoom som de använder.

Nu får jag sova på saken lite till ?

Stort grattis till snart fyra månader!
Jag slutade 9/2 så jag är exakt två månader efter dig ?

Jag tror att det är en sorgeprocess man går igenom. Man sörjer alla fina stunder man har haft med alkohol. Även om man vet att de fina stunderna övergår i misär, och det är därför man avstår och inte tänker börja igen.

Min upplevelse av annan typ av sorg är att den kommer i vågor. Först sörjer man konstant, sen då och då, sen blir det glesare och glesare mellan tillfällena. Och till slut kan man minnas de fina stunderna utan att det är plågsamt alls.

Men se upp bara så du inte glorifierar de fina stunderna för mycket - för då kan det vara Alkoholdjävulen som gör en framstöt!

Då kan det funka att tänka ”hela filmen till slut”. Inte bara tänka på de första glasen - utan tänka på alla glasen, och minnesluckorna, illamåendet, baksmällan... Allt för att få tyst på Alkoholdjävulen.

Boken ”Skål! Ta mig fan” av Torbjörn Åberg som Rosa76 nämner är verkligen bra! Han beskriver de svartaste stunderna otroligt bra. Finns som ljudbok på Storytel.

Jag lyssnar 30 min varje kväll innan jag ska somna. Om och om igen, samma bok från början till slut. Allt för att ”hjärntvätta” mig ?

Ps. Tack för ditt stöd i en annan tråd.

Så spännande att läsa om AA-online, hade ingen aning om att det fanns. Jag lever på dag 23 som nykter och har haft en väldig hjälp av detta forum och att själv skriva. Jag har en uppfattning om att en stor del av den hjälp som finns idag är föråldrigad, åka iväg på behandlingshem, avskärmad från allting och inte få ringa hem till sina barn på beslutad tid, aa här fungerar inte för mig, jag känner för många i staden och jag skäms för mitt missbruk. Det ska man eg inte göra, jag vet, men jag gör det så till den milda grad att jag skulle nog dricka tills jag dör än att sitta i rum och berätta om det. MEN online....med människor från hela landet, det skulle kunna fungera. Just nu funkar detta bra för mig men OM jag känner att jag behöver mer stöd så är ju detta väldigt bra för mig att kunna ta till, tack för tipset! å du, jag njuter också enormt av solen just nu! Ha en fin helg!/Rosa 76

Hej...att bara hålla upp några dagar med antabus hjälper inte, det finns kvar ett par veckor i blodet efter att du slutat ta dem, speciellt om du tagit dem under en längre tid..Även om du inte fick några större biverkningar första kvällen du drack så får du det andra kvällen, a finns kvar i kroppen och triggar antabusen också, även efter ett dygn...Kombinationen e inget bra....Lycka till nu och håll dig till antabusen istället, mycket bättre:)

Det flyger över mig också...saknar den där känslan när man svept den första groggen...Jag har lyssnat och lyssnar om på "Skål ta mej fan" finns på Storytel. Han beskriver väldigt bra vilken "djävul" vi har att strida emot som nykter. Tycker ff att det är sjukt orättvist att andra kan dricka ett glas rött och sen säga: Åh, det var gott men ett glas räcker, tack....
-Jag vet hur jag fungerar och ETT glas räcker aldrig....
Kämpa på "Min tur", fundera över hur ofta drickandet var positivt...

Ingen panik över att det är fredag och att jag inte får dricka a ikväll, så skönt. Ser fram emot en kall alkoholfri öl till fredagstacosen:) Mycket av all stress och irritation har släppt och tankarna fladdrar inte hela tiden till: när kan jag dricka, hur ser kvällen ut, finns det ngn som skulle behöva skjuts i familjen i kväll, har jag vad jag behöver hemma för att klara helgen....Fy fasen vad dessa tankar och all planering har tagit mycket tid och energi, men just då var det värt det, all belöning låg i a. Har funderat mycket på hur a plockar bort allt annat i livet som borde vara viktigare, bara en så enkel sak som känslan av att må bra var helt borta i min värld.

Jag väljer att inte fokusera på att "jag aldrig mer får dricka" jag lägger bara fokus på att NU är det inte rätt att dricka. Till alla som kämpar....ni har inget att förlora på att satsa på att vara nykter och jag älskar mina nyktra morgnar mest av allt. Önskar att ni alla får tanka energi denna helg i vårsolen! Kram!! Rosa76

När jag tar min antabus på VC får jag alltid blåsa innan. Just av den anledningen.
Men va bra egentligen, då vet du ju att den fungerar?
Glad helg☀️

Hej Sessi! Det känns konstigt just nu för dig, i ovissheten kring när din närstående kommer tillbaka efter sin behandling. Det är även jobbigt att din familj har sagt ifrån, att du inte får prata om honom med dem. Hur kommer det sig?
Som gros19 skriver, så är det ju tyvärr utanför din kontroll just nu - både att han inte vill ha kontakt under behandlingen och att din familj inte vill prata. Det är helt enkelt något som du får jobba med att acceptera, även om det stundtals är svårt. Om du kan tänka dig att det stämmer som han sa, att han kommer tillbaka till sommaren, hur ska du rikta ditt fokus fram till dess för att själv må så bra som möjligt? Liksom låta ovissheten få vara där, men utan att fastna för mycket i tankar på honom när du inte kan kontakta eller få klara svar kring behandlingen. Hur tänker du kring detta? Lite reflektioner från min sida bara.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du skriver att du har ett beroendeproblem och önskar hjälp med det. Det är ett bra steg att skriva av sig här på forumet. Enligt min erfarenhet är många hjälpta av det och att det kan vara ett steg i att hjälpa sig själv. Jag har inte stött på någon som har en dömande attityd här och jag tolkar inte andrahalvleks kommenter som det heller. Snarare en kommentar med mening att stötta.
Du verkar ha haft otur i dina möten med professionella och det beklagar jag. Men du kanske behöver ta en titt på dig själv, en spegling i andras bemötande i hur du själv är och framför allt vad du vill.
Vill du bli bemött? För det är inte alltid man får de svar man önskar.
All lycka till till dig! Och önskan om att du kan se den stöttning som finns här på forumet?
Som sagt, om det är det du vill.

Jag har varit nykter sedan 9 december 2019. Vad blir det.. snart fyra månader?
Jag mår bra nu. Jag är pigg och min kropp börjar svara på motion, bra mat och solljus☀️
Men fan! Det är så sjukt och så konstigt! Har inga planer på att dricka igen. Får inte och kan inte men varför känner jag att något saknas!? Jag saknar att fly in i dimman, att få inbilla sig att allt är ok. Känna lusten i planeringen och inköp av en flaska gin som jag vet kommer ge mig lugn och som bara är min ensak?
Så jävla sorgligt!

Hur stöttar jag min son som är 27 år och som det verkar vill ta sig ur ett drog-och alkoholmissbruk?
Kommer hela tiden fram nya saker och det känns som man slits sönder, hjälp!!!!!

”Glöm mig” är otroligt bra. Alex skriver verkligen så det känns.

Så skönt att mår bättre ☀️

Suget har klingat av helt. I dag är det fredag. Solen skiner (himla tjat om solen, men jag tycker det är så underbart). Jag kan nu konstatera att suget jag kände förra helgen kan stavas PMS. Så har det ju alltid varit. Varför lär man sig aldrig...

Har fått direktiv från sjukvården att jag INTE får träna hårdare än promenad. SUCK! Jag har svårt att acceptera det. Promenad är skönt, men inget som taggar mig. Jag riskerar tydligen att förlänga tillfrisknandet från utmattningen om jag fortsätter träna tex spinning eller fyspass. Ännu en sak att hantera liksom....

Håller på att läsa "Glöm mig" av Alex Schulman. Handlar om hans medberoende till sin alkoholiserade mamma. Kan rekommenderas varmt, även hans andra böcker har jag läst med stor behållning.

I morgon har jag bjudit hit gäster på middag. Jag ska bjuda dem på vin. De vet att jag inte dricker. Samtidigt vill jag kunna bjuda dem. Det ska gå bra tänker jag. Annars får jag väl hänga här lite extra :D

Kram!

Allt har sin tid..Så skönt att du är så ärlig..Det är en stor hjälp när man ska göra ansträngande förändringar..Jag önskar dig allt gott..Varm Kram?

Jag tar mig glotid så det kan vara jag som skrivit det. Finns inget bättre. OBS att glotid exkluderar skärmar, TV och annat. Jag dricker te och tittar ut i luften. Tror det är viktigt för oss alla att få sådan tid. Tid för reflektion och avkoppling. För en hållbar nykterhet.

Bra jobbat med allt VaknaVacker!

Kram!

Skönt att ni är hemma igen. Och skönt att du är nykter!

En vecka blev, som jag trodde! Mat, sol, bad, gym, AA-möte. En vecka isolerade på hotellet i våra rum. Jag klarade av resan nykter. Resan blev 2 veckor. Nu är vi båda 70+ och träffar för närvarande inga andra människor. Men nykter en dag i taget och det är skönt.

Just det där att kunna se sig själv i ögonen i spegeln utan att känna självförakt är så skönt. Möter min egen blick stadigt. Så tacksam för det.

Tänker ofta på det att alkoholism är en sjukdom. Känner empati för andra men inte för mig själv. Var så arg på mig och mitt drickande.

Men nu mår jag bra?
Har ruskigt mycket att göra som så många av oss har. Hektisk vecka har det varit, hoppas få lite "glotid" i soffan. Vem av er skrev det??

Läser här varje dag. Ni alla är bäst?
Sov gott, nu går denna björn i ide' för natten??

Idag är en dag jag skulle druckit bort om jag drack. Himlars vad många dagar jag skulle druckit bort om jag drack.
Idag har jag känt stress pga tristess. Corona-viruset gör en osocial och jag visste inte att jag var så social som jag ändå är. Lite åt det introverta men gillar att umgås. När jag har den energin. Men nu avbokas alla roligheter... Jaha, då får man hämta energi i träning. Lite kallt att träna utomhus så det blev inne, hemma.
Jag vill leva och göra allt det där som jag tagit för givet. Corona oron har blivit ett vakuum i en bubbla av inget. Ovissheten stressar. Jag får väl göra vad jag skulle råda en annan. Att yoga, meditera, läsa, gilla läget, surfa på vågorna ??‍♀️

Små och stora, i tankar och handling. Läser att du vill något så starkt, för dig själv. vilken viktig sak.
Om du testar att ta en dag, en timme i taget. Och försöker lägga allt annat åt sidan. Inser att den där nykterheten kommer kräva mycket av dig. Men att du kan fixa det.
Och vila lite i att kroppen vill bli friskare- av sig själv, och den kommer att hjälpa dig! Stötta och ge tillbaks. Kroppen är fantastisk, och snäll. Blommor, god mat, bra!
Kram på dig.

Jag har tagit bort tråden!
Fick inte den trösten jag sökte.

Jag vet allt ni säger, jag ville bara ha stöd i en jobbig tid! Inte några pekpinnar.. ?

.., mot en trött kväll.
Även om oväntat pigg trots så tidig morgon, (anar en ev förklaring).
Planerar för helg och middagar, Skype-aw, och förutom just det känns livet lite mer normalt, trots fortsatt jobb hemifrån och leda i blindo/på distans. Saknar babbel och flams i vårt exceptionella team, så viktigt med tillhörigheten.
I helgen ska jag röja i trädgård, lyssna klart på Annie Grace, och Sigge Eklunds intervju-podd om coronabevakningen. Laga mat, baka bröd. Att se fram emot, är någonting.
Nykter idag. Ingen match.
Tack för det, den som nu delar ut de enkla och kämpiga dagarna.
Fin kväll till er!

❤️

Jag förstår att det är problem för dig att kommunicera med dina anhöriga. Du går ju i försvar direkt, och du misstolkar vad jag faktiskt skrev.

Jag har många gånger historiskt känt mig lika missförstådd som du, tyckt att ingen kan förstå hur jag mår och vad jag behöver osv.

Men jag har med åren lärt mig att det är lönlöst att lägga energi på hur andra beter sig. Man kan inte förändra någon annan. Man kan bara förändra sig själv och föregå med gott exempel och hoppas på att andra följer efter.

Det är min erfarenhet och min åsikt. Den har inte ett dugg med dig att göra, mer än att jag tror att du riktar din energi åt fel håll. Men det är ditt beslut förstås.