Senaste kommentarerna i forumet

Det gick bra att fira födelsedag på krogen med alkoholfri öl också ?
Trevligt och mysigt, inga urspårningar bland de som drack och kvällen slutade ganska tidigt för vår del.
Jag somnade senare gott i min nykterhet. Och vaknade utan huvudvärk...?
Ha en skön söndag alla ni fina forumvänner ?

Kramar
???

Knaskatten, jösses vad grym du är ?
Nu har du verkligen gjort dig förtjänt av en riktig saftig belöning, vad det nu kan tänkas vara?
Så härligt att du visar vägen för oss andra i kvintetten ?
Så småningom så samlas vi också förhoppningsvis i "Det vidare livet" och kan dela glädje och bekymmer.
Nu väntar vi på 100-dagen?

Kramar
???

Här gallras det inte bort någon ? men ibland behövs en paus och då kanske man inte vill pressa någon att känna sig tvungen att skriva.
Bra att du fortsätter kämpa trots tung arbetsbelastning ??.
Jag tror på dig?

Kramar
???

Det är utan tvekan en smärtsam tid i mitt liv nu, den värsta någonsin. Har fysiskt ont i kroppen av all sorg, oro och ångest. Har fan ont överallt. Undrar i slutändan om det är värt att hålla sig nykter och totalt oavslappnad så länge under de här omständigheterna. Flera som bett mig att ta något att dricka för att slappna av, varva ner osv. I all välmening måste tilläggas, för jag är ett fullständigt vrak.

Läser här men har inte orkat skriva. Tack Soffi för sitt svar, jag förstår hur du menar och uppskattar din omtanke! Är bara så urvriden och undrar hur jag ska ta mig genom dagarna.

Jag vill mer än någonsin leva ett nyktert liv men omständigheterna för denna omläggning är ohyggliga. Kommer inte heller klandra mig själv om jag dricker, det jag är rädd för är hur lång tid det ska ta innan jag är tillbaka på banan igen. Begravning nästa vecka och sen då? Just nu ser jag ingen framtid alls, men den måste finnas för min familjs skull.

...var inte meningen att förminska något.
Håller alla tummarna för dig och hoppas du snart blir fri från både skräck och symtom.

Jag kan varmt rekommendera att försöka få antingen ett recept på tyngdtäcke från läkaren din eller köpa ett eget!
Detta hjälper mot nattlig ångest, får en rofylld och lugn - magiskt faktiskt!

Jag köpte mitt på Curaofsweden, spana in dom :)

Mod och styrka,
Dee

Jag har tjatat om det förut, men läste på Laura McKowens blogg om något hon kallar ”the pregnancy principle”, och den går typ ut på att man som nykter ska behandla dig själv som gravid. Som att nykterheten är en liten bebis som bor inuti och som man ska lyssna på och ta hand om. Känner en gravid person för att sova halva dagen är det ingen som tycker att hon är en latmask. Vill en gravid avstå födelsedagsfesten blir ingen sur. Om en gravid inte vill äta en speciell maträtt eller dammsuga hallen så gör hon inte det. För hon tar hand om sig själv, lyssnar på kroppen och ser till att vårda det som växer inuti. Så kan man alltså tänka med nykterheten också. Nio månaders totalt frikort - lyssna bara på vad du känner för och behöver. Allt som inte är att dricka alkohol är (typ) fritt fram.
Var snäll mot dig själv! Du gör det fantastiskt och har varit nykter länge, men det är klart att allt inte alltid är på topp.
Och känner du att du verkligen är utmattad eller deprimerad: sök hjälp.
Kram! ?

Jag hade i tidiga år ett förhållande med en kille som senare blev alkoholist. Jag har sedan dess burit med mig en känsla inom mig när andra nära mig dricker som gör mig otroligt upprörd. Det har påverkat mig i alla efterföljande relationer och nu har jag troligtvis avslutat min senaste relation för att jag inte kan hantera alla känslor som kommer upp inom mig när han dricker. Han tycker att jag överreagerar vilket jag kanske på ett sätt kan hålla med om eftersom jag inte kan hantera det som bubblar upp inom mig. Hur lär jag mig att acceptera att ens respektive har ett "normalt" förhållande till alkohol efter allt dåligt jag upplevt tidigare?

Vi tänker lika, har också mina "smygmål" ?! Vi ses i "det vidare livet forumet" om ett tag. Jag ska bara undan för undan etablera mina nya vanor här. Precis som du gjort så bra ?!
3 månader - FANTASTISKT ?!
Och tresiffrigt runt hörnet ??!
Vad ska du smälla till med som belöning? Du är så värd en härlig treat av ngt slag?!
Stor kram
/Fibblan ?.

Instämmer med kloka katten ?!
För trött för att skriva ngt mer, ville bara du skulle veta det?!
Kramar
/Fibblan ?.

Rent statistiskt så borde väl lördagkvällar vara mest problematisk för en tillfrisknande A-allergiker? Jag menar, det borde väl vara den dag i veckan som det dricks mest alkohol runtom i stugorna?

Ikväll dricker jag pepsimax, käkar popcorn och ser på film. Saknar inte vinglaset det allra minsta trots att jag varit storkonsument under så många år. Känner sorg över hur jag tidigare inbillat mig att mys automatiskt alltid inkluderade vin.

När tippade det egentligen över från mys till beroende? Jag vet inte det. Vet bara att jag älskade ruset från första stund. Lilla blyga jag blev cool, modig och mådde toppen. Många år senare gav vinet mig bara ångest och en söndertrasad självkänsla.

Kan bli så trött på alkoholnormen. Alla tjusiga vintips. Att det alltid behövs ett vinglas för att koppla av. Kolla vilken tv-serie som helst! Klart att det lockar människor att dricka mer. /Sofia

Stort tack för pepp?!
Det värmer ?!

Somnar nykter och nöjd denna kväll.
Kramar
/Fibblan ?.

Stämningsfullt och vacker musik. Fint när alla namnen lästes upp och ljus tändes för var o en. Ljuset dämpades och det var enormt vilsamt att bara sitta och lyssna. Behövde inte vara trevlig med en enda person. Alla hade fullt upp med sig själv och sina egna tankar på anhöriga. Jag hade ingen som dött utan gick bara dit för att vila i en trygg miljö. Jag kände mej för första gången på länge helt lugn.

Jag undrar också... Vad ingår i att ”ha ett liv”? Jag misstänker starkt att jag inte heller har nåt ? Räknas det att jag köpte mig en pyjamas idag? ? Vilken trälig sak att säga till nån... Menade männskan att man måste ha en livskamrat för att ha ett liv? I så fall är min trasig. Livet blidde inte ett dugg mer livligt av hans närvaro.

att få nörda ner sig i något spännande. Hoppas jag hittar något snart som kan ge mej glädje.

självklart har du ett Liv som du fyller med det du vill.
Varför säger man så till en annan människa? Det tyder på dålig självkänsla hos hen. Den frågan behöver inte ens ett svar eller en reflektion.

Kämpa på Pellis! Jag tror och hoppas på dig. Be inte om ursäkt - vägen är kanske kringlig, men den går framåt. Så länge du återkommer och uppdaterar och försöker finns vi alla här. ??

Härligt att kliva över tremånaderströskeln ? Bra jobbat! Fint att du har fått fotfäste i nykterheten, och kommit till punkten då du är öppen inför omgivningen med det. Det blir så mycket lättare att avstå alkohol när man har talat om för alla att man ska hålla sig nykter. Ha en fin kväll!

Ät så mycket godis du bara vill. Bara du inte dricker, så är allt okej, i alla fall en period. ?

Så bra att ni pratar! Det är ju nyckeln till allt. Och vad bra att du håller dig nykter. Du är fantastisk, Fibblan! Du gör det så bra. Stor kram! ??

Ja så är det ju. Med alla medel vill dom skylla på någon annan så man inte hotar deras älskarinna, alkoholen. Det dåliga samvetet dövas om dom kan skylla allt på någon i dess närhet. Och då fokuseras ju allt på det, istället för att dom dricker alldeles för mycket.

Hur går det för dig? Tänker på dig! ?

Hallå!!! Tre månader. TRE MÅNADER!
I smyg har jag haft två mål: 3 månader och 100 dagar. Nu är första målet avklarat, och det andra ligger bara sju dagar bort. Då flyttar jag över till ”Det vidare livet” istället. För det är nog där jag hör hemma. Jag känner mig bekväm i nykterheten och beslutet och har inte vacklat en gång. Och nu har jag ”kommit ut” inför alla viktiga i mitt liv, såväl familj och vänner som kollegor. Jag känner mig liksom klar med min första period och redo för nästa: att bara tuffa på.
Om några dagar. ?
Är och hälsar på föräldrarna nu, och märker att de faktiskt dricker ganska mycket. Att jag nog har lärt mig av dem, det här att alkohol hör till livets goda. Den där felaktiga sanningen. Tror att de nästan blev lite ”besvikna” att vi inte skulle dricka vin tillsammans, men de visade det i alla fall inte. De är oftast väldigt stöttande och kärleksfulla människor, så även i detta. Och jag tror att de, innerst inne, fattar. Att det är rätt beslut för mig och kanske vore rätt för dem också egentligen.
Nå. Skönt känns det i alla fall! Tre månader! ❤️❤️❤️

Nu är det lördag kväll igen. Jag ligger spiknykter i soffan och läser en bok. Försöker hitta min inre ro och må gott känsla. Är det kanske den inre oron som är min drivkraft. Ska jag försöka acceptera att den finns eller försöka ändra på mig? Imorgon bitti blir det ett spinnings pass i alla fall. En dag i taget ?

Jag känner så väl igen mig i orkeslösheten. Lycklig över nykterheten men orkar liksom inget annat. Håller med Mirabelle om att fokuset kanske måste få vara att läka inifrån, att skala av alla måsten ett tag. Försök släppa det dåliga samvetet (lättare sagt än gjort, jag vet) och bara vara. Säger detta även till mig själv.

Tack för att ni finns ?