Senaste kommentarerna i forumet

Tänker att jag känner för att skriva för att lillan precis messade och frågade om jag kan hämta.

Klart jag kan hjärtat. Det är lördageftermiddag och mamma är sprillans nykter ? Lycka !

Det finns absolut inga rätt eller fel i detta. Jag tror att man har olika behov och olika vägar mot målet helt enkelt.

Du har väldigt tydligt valt att i alla lägen lyfta det positiva med nykterheten. Mycket framgångsrik metod.

Jag gör likadant, men jag är samtidigt väldigt kunskapstörstande och anser att kunskap är makt. Dessutom är jag vetgirig/nyfiken och vill veta hur alla andra tänker och agerar, därav poddar ?

Jag är verkligen en allt-eller-inget-personlighet ? Typiskt missbruksbeteende. Däremot är jag inte ett dugg äventyrlig, vilket är ett annat typiskt missbruksbeteende.

Självkännedom är allra viktigast på den här resan tror jag. Att faktiskt veta vad man själv behöver för att lyckas vara fortsatt nykter.

Och ditt ”recept” verkar funka galant!

Otrolig siffra! Men helt rätt, 1+1+1 blir många dagar med tiden ?

Tror också att du gör helt rätt gentemot sonen, ställer ultimatum. Det enda jag ångrar angående min egen pappa var att jag inte gjorde det i tid, medan han kunde göra något konkret åt sitt drickande. Nu tog det bara 6 mån mellan mitt ultimatum och hans död tyvärr.

Många tror att ultimatum innebär att man tvingar vb att sluta dricka. Och det funkar ju inte. Ultimatum innebär snarare att vb får sitt sociala liv begränsat, för att förhoppningsvis själv komma till beslutet att sluta dricka.

Hoppas innerligt att det inte tar så lång tid för er son att komma till det beslutet.

Hoppas innerligt också att din fru snart får vård igen - och att du får komma hem! Fy vad jobbigt för dig att vara strandad utomlands just nu.

Har varit ledig några dagar och haft fullt upp med trädgårdsarbete och fisketurer.Jag har märkt att jag inte har tänkt/grubblat så mycket på alkohol de senaste dagarna, vilket är skönt. Kan ha och göra med att jag har varit sysselsatt med annat. Det tar säkert lång tid innan man kan koppla bort "alkoholtänket" och det får ta den tid det tar. Det försvinner nog aldrig helt, huvudsaken är att jag har absolut noll sug.
Jag har inte läst några böcker eller kollat på Youtube om hur man "ska" fungera i teorin när man slutat med alkohol. Tycker det har räckt hittills att läsa och skriva här på forumet (ni är mina hjältar!❤️) och känner i nuläget inget behov av att fylla hjärnan med en massa mer. Rätt eller fel, det vet jag inte.
Det rullar på bra i vilket fall, och jag känner att jag aldrig har mått bättre, och att börja dricka igen finns inte på kartan.?

Många kramar!

Så bra gjort.Tänk det som vi inte trodde om oss själva,det har vi inom oss.Grattis och tack Vakna Vacker,att du finns här gör att jag känner en gemenskap .Har du nåt mål ? Eller gör du som jag...?.bara köör i rätt riktning?
Kram Pilla

Dina inlägg är som vårsolen, strålande ☀️och härliga att läsa! ? Det är skönt att det går så bra för dig.
Kram ?

Håller tummarna för att det ska lösa sig med sonen och frun.
Vet själv hur det är med vuxna barn som dricker för mycket.
Och cancer är ett fanskap det också ??
Stor styrkekram till dig Bo!?

Ser framemot att läka ihop och hoppas Coronaviruset släpper sitt grepp om människorna.
Svårt att ta in allt som händer varje dag.
Tack och lov att man inte dricker!
Kram ?

Tänkte på hur du gjort när du varit på olika kurser? Typ danskursen på Billströmska?
Då har du väl inte kunnat dricka alkohol på några dagar?
Kanske du behöver en kickstart och som hindrar dig att dricka de första 4-5 dagarna?
Har man de vita dagarna i ryggen att luta sig tillbaka mot så är det kanske lättare att "hålla sig" när man väl kommer hem?
Bara en fundering..?
Styrkekramar ???
???

90 dagar och wow!
Bra kämpat. Och det tar tid, det erfar vi ju som live-experiment om inte annat.
Grattis, och önskar dig en fin lördag!

Grattis till 90 dagar :-)

Jag tänker aldrig ha vin hemma. Känner mig för väl för det. Finns det hemma och jag hamnar i helt fel sinnesstämning så dricker jag upp det. Det vet jag. Litar inte ett dugg på mig själv där. Mina gäster får ta med sig sitt eget vin, och dricka upp eller ta med sig hem igen ?

Finns det inte LIVE-gympa? Jag sjöng körsång LIVE på Facebook häromdagen. Inte lika bra som att sjunga med min vanliga kör, men mycket bättre än ingenting ?

Ha en fortsatt mysig nykter helg!

Stort grattis till 90 nyktra dagar! Stark som en björn är du verkligen.

Hoppa fallskärm skulle jag aldrig våga. Jag vågar knappt stå på en stol ? Jag är inte ett dugg äventyrligt lagd eller någon vinnarskalle alls.

Däremot har jag ett stort behov av att vara omtyckt och ”prestera” bra både på jobb och privat. Minsta problem är till för att lösas på bästa sätt, det är min fasta övertygelse.

Jag måste jobba på mitt good enough-tänk och inte ”överprestera” i alla lägen, för då håller jag inte i längden.

Men fallskärmshopp hoppar jag över ?

Du skriver verkligen jättefint om dina känslor till vuxna barn och man, mer närvaro här och nu och om känslan av att nykterheten faktiskt är utvecklande.

Så tänker jag också. Alla kriser i mitt liv har utvecklat mig - gjort att jag lärt känna mig själv bättre och blivit mer genuin och mindre ytlig. Även nykterheten är en form av kris som utvecklar mig ytterligare. Och det är jag tacksam för ❤️

Grattis till 14 nyktra dagar!!! Förstår att det känns ovant, men du vänjer dig inom några veckor.

Jag vaknade idag upp till min sjunde lördagmorgon i rad utan bakfylla, och det känns mer och mer naturligt faktiskt.

Otroligt bra att du fokuserar på vinsterna med nykterheten. Att slippa ljuga mer är en sådan enorm lättnad att jag nästan börjar gråta bara vid tanken på det.

Ha nu en riktigt skön nykter helg!

Bara, och hoppas att tristessen släpper taget lite. Som vi enats om, en utmanade tid.
Jag känner att jag ibland fastnat i grubblande som stressat mig mer än saknaden av alkohol.
Att vid någon tidpunkt släppa taget, hur det nu har gått till, har hjälpt,
Skönt att du håller i dina goda rutiner, önskar dig en fin lördag! Kram.

Stort grattis till 14 nyktra dagar och sänkt blodtryck!!!!!

Alkoholen dämpar förvisso stressen, men bara högst tillfälligt. Sen kommer den tillbaka etter värre med ångesten i släptåg.

Det är som om stress och ångest koncentreras under pausen som alkoholen ger - och sen kommer allt rusande efteråt som en lavin.

Så kändes det i alla fall för mig, och det fick mig att medvetet ta beslutet att inte dricka mer. Hellre lite lagom stress och ångest hela tiden än toppar och dalar, så resonerade jag. Plus att alkoholen i sig stressar kroppen och hjärnan oerhört mycket.

Sen har jag fått jobba med mina omedvetna tankar jättemycket - de tankarna som glorifierar drickandet och enbart minns det positiva.

Även mina vanor och ovanor har jag fått jobba på - och jag jobbar fortfarande på det. Det jobbet måste nog alltid göras, om inte annat förebyggande för att hindra återfall. Aldrig släppa garden.

... vad jag är imponerad av dig!
Så stark och klok. Heja dina nyktra dagar, och insikter! Ha en fin dag som DU har makt över. ?

... vad jag är imponerad av dig!
Så stark och klok. Heja dina nyktra dagar, och insikter! Ha en fin dag som DU har makt över. ?

Sol till dig, tack för blom-budet!
Kram ?

Pilla, Charlie, alla ni andra. Tänk att jag och ni får lov att ha betydelse för varandra. Att vi gläntar, öppnar dörrarna i varandras liv och att vi t om intuitivt vet att nu behövs några ord, ett bokstöd för att inte den fina raden dagar ska falla.
Om inte det är mirakel så vet jag inte. ??❤️
Jag har det största stödet här, då jag inför familj och de flesta vänner bara ”känner för att testa” en längre nykter period.
Den går mot sitt slut, så tankarna snurrar mkt just nu kring livet framåt.
Om den i dessa kretsar omtalade högre makten jobbar i sin karantän så känns det som jag fått en välbehövlig utdelning av kraft, styrka och gott humör efter ett par veckors djup svacka.
Det gör diskussionen med mig själv lite enklare. Tack.
Känner mkt ansvar för mina förvisso vuxna men ändå barn, att vara stadig och någon att lita på. Det är en gren jag nog övat så mycket på att jag druckit när det blivit övermäktigt.
Nu försöker jag vara lite mer nyanserad, jag övar, det känns spännande.
Överlag är jag hjälpt av när nykterheten känns utvecklande. Det är liksom en ”syssla”, jag växer!
I det rent praktiska umgänget, som en helg med några barn på landet, (där alla dricker högst måttligt) upplever jag en större autenticitet, att jag är närvarande, inte disträ, tappar inte nån tråd.
Upplever också att känslorna i min relation blir mer äkta, på gott och ont. Återigen en inneboende längtan efter att se klart.
Som jag önskar er alla en fin dag. Massor av omtanke, kämparglöd, vila, kraft kommer här. Kram om sådan behövs!
Jag är nykter idag. Känns självklart, men jag är aldrig kaxig utan mycket ödmjuk.

Idag har jag varit nykter fjorton dagar. .
Förstår vilken enorm kraft som alkoholen innehar, jag vaknar och tänker att det är lördag. Känns som jag är bakfull. Inser att så ej är fallet. Lättnaden infinner sig omedelbart,jag känner en stor besvikelse genom åren då dessa lördagar gått till spillo pga bakfylla. Inser att under mina 35 år av alkoholism så kommer det behövas en lång tid att för att kroppen ska förstå att den är nykter nu, och jag behöver inte ljuga för andra och för mig själv längre.
Jag har alla möjligheter att göra allt som jag valt bort i olika sammanhang för jag måste dricka. Detta har enbart resulterat i en slags självvald isolering som bara ger ensamhet och utsatthet.
För nu ska jag så småningom ta en lång promenad mot centrum och tillbaka, bara för att jag KAN det nu.
Så tacksam för dessa dagar....

Stort tack för pepp kära Charlie70 och VaknaVacker ? Det jag skriver om betyder mycket för mig - det har liksom ett behov av att komma på pränt. Om det betyder mycket för andra också så värmer det verkligen in i själen.

Kram ❤️

Kikar in och önskar en fin vit lördag.
Kram??

Hoppas du får en bra helg med god återhämtning?
Vi får hoppas på det bästa med saker vi inte kan påverka.
Heja dig! Så starkt jobbat med nykterheten? Kram