Senaste kommentarerna i forumet

Jag blev för ett par år sedan riktigt sårad av mitt ex, han hittade en ny kärlek innan våran relation var avslutad, för mig kom det plötsligt. Det gjorde att jag började leva ganska destruktivt, festade bort att jag var ledsen, låg med massor av killar och kommer knappt ihåg hälften. Sedan träffade jag min nuvarande partner, via nätet. Vi har levt ihop i 6 år och han är nog den snällaste som finns. Han ställer alltid upp. Jag vet inte hur många gånger han hämtat mig från fester och krogar då jag varit snorpackad. Det har hänt att vi har börjat bråka för jag ska alltid ta upp något som inte bör tas upp på fyllan. Han själv dricker aldrig alkohol, han tycker inte om alkohol då han tycker det förstör människor. Förstå då att han ändå stannar kvar med mig? Och vad gör jag, jo jag bara förstör för oss. Jag har vid några tillfällen gått så långt på fyllan att jag gjort slut och hamnat med någon annan kille, som jag sedan ångrar så grovt att jag inte ens vet hur jag ska hantera ångesten. Jag har alltid varit ärlig mot honom, vi har pratat ut om det och tagit oss vidare.

Men så i helgen, var jag på fest hos en nära vän till mig. Det var så trevligt men sista timmarna är suddiga. Jag drack på tok för mycket och har en svag minnesbild av att min väns bror halvt tvingade sig på mig, kysste mig och försökte ha sex med mig. Jag var så pass onykter att jag inte kunde reflektera vad som hände, jag minns att jag tillslut fick ur mig att det här går inte. Sen minns jag inte mycket mer, mer än att jag fick grov ångest och kände att allt var mitt fel. Mitt fel att jag drack så pass mycket att jag försatte mig i den situationen. Det värsta är att jag inte ens vet om det var medvetet, för jag kommer inte ihåg. Men det svaga minnet jag har är att han tvingade sig på mig. Jag har inte berättat detta för min partner då jag är rädd för att såra honom alldeles för mycket igen och jag inte är säker på att han kommer tro mig med tanke på tidigare händelser i vårat förhållande. Jag har inte pratat med någon om detta, vad jag minns så jämrade jag mig över händelsen samma kväll innan jag åkte hem, men jag vet inte exakt vad jag sa. Jag vet att jag kände en stor skuld och att jag skämdes. Jag skäms extremt mycket nu och kände att det räcker nu, jag håller på att förstöra mitt förhållande med en kille som verkligen gör allt för mig. Hur kunde jag dricka så pass att jag hamnade i den situationen? Jag vågar inte berätta för min partner för jag skäms för mycket. Han har sagt många gånger att jag dricker för mycket och jag har hållit med men så har det gått 1 vecka och då är det som glömt.

Jag försöker nu ta hjälp via alkoholhjälpen och hoppas att detta ska hjälpa mig. Annars är jag snart villig att lämna min partner för att jag inte klarar av att såra honom mer.. Det sägs att man inte ska lägga skulden på sig själv om någon har tvingat sig på en, men jag gör det i och med att jag var så full att jag försatte mig i den sitsen..

Är det någon som känner igen sig? I hur man gång på gång bara förstör för sig själv och sina relationer som att det inte fanns en morgondag?

.

Imorgon har jag varit nykter i 40 dagar och det känns jättebra. Min man är inte på samma våglängd vilket är trist men han får ta ansvar över sitt eget liv och supande.

I morgon bitti när jag vaknar så har jag varit nykter i 40 dagar. Underbart.
Det är värt att fira med ett stort glas vatten☺️

Vad hände med bryderierna som vill ut..(?)☺️.
Eller har de stillat sig för ett tag? Hade gärna tagit del av flera?! Trist och tjatigt att behöva säga det, men jag är på dag 2 igen..?. Men inte ska jag väl ha en ledsen gubbe efter det konstateradet egentligen (!)
Jag är ju på dag 2 för sjutton, inte sant??! Nu kör jag på, med ett mer strukturerat häng här inne. Provar alla vägar..Ibland får jag för mig att det inte är bra för mig att vara för mkt i forumet, att det blir FÖR MKT fokus på alkoholen då..?. Nåja, jag lär mig hela tiden av mina bakslag, vill jag tro och betraktar detta omtag som det sista! Att jag bara förblir nykter för alltid nu..?!
Saknar dina fnuliga funderingar☺️
Hoppas du mår väl?!
Kram
/Fibblan ?

Får ju försöka bjussa tillbaka på ngt
tänkvärt..??!
1/2 timmes träning/rörelse på dagen och en sak i taget på jobbet! Låter som en bra plan!

Tror som du och har för mig att jag till och med tagit del av ngn forskning som visar på hur ineffektivt multitasking egentligen är..och att det också har negativ inverkan på hjärnan och stressnivåerna. Källa okänd dock..?.

En sak i taget - en dag i taget?!
Heja dig?!
Kram
/Fibblan ?

Din bekant vet inte om att du inte dricker längre?
Hon trodde väl att du inte skulle märka något....
Whisky som stinker så starkt, men man blir ju avtrubbad när man dricker och tror inte det känns på lukten.
Sov så gott sedan (utan whiskyångor) ?
Kramar
???

Jag är livrädd för AA egentligen. Vilka går dit liksom? Men jag lyssnar mycket på Alkispodden och de pratar så varmt och positivt om 12-stegsgemenskapen så jag tänker att jag inte har något att förlora på att gå dit. Har ju försökt sluta själv många, många gånger men alltid halkat dit igen för att jag vill vara ”normal” och dricka vin som vanligt folk.

Så har dagarna blivit till en vecka, och snart ännu en..?!
Men vi fortsätter ta en dag i taget!
Det fungerar ju?!
Bra jobbat FinaLisa!
Nu håller vi i detta?!
Kram
/Fibblan ?

Vi kör på och tar en dag i sänder.
Ha det så bra?
???

Det kommer lite folk med tåget från annan ort, ingenting är omöjligt ?

Var med en bekant under em och handlade, blev sen hembjuden på kaffe. Plötsligt känner jag svag lukt av whisky, efter många år av medberoende och sen smygare själv under några år, tog de mig 20 sekunder att lokalisera gömstället.
Snyggt gömt bakom kaffebryggaren och där kan man hälla på samtidigt som man hämtar mer kaffe.
Vi fikar jag kaffe och hen mer whisky än kaffe i sin kopp.
Men detta startade ett konstigt sug hos mig när jag körde hem och många tankar.
Så i kväll läser jag hela min tråd och är så tacksam för att jag tog denna chansen till att vända livet❤️?
Skall prata med hen och iallafall berätta om min resa sen får hen välja själv.
Kram Strulan ?❤️?
.

..att det känns som mer harmoni hemma nu! Sådan god spiral ni verkar vara inne i nu - härligt! Och det är du som gör så
att det blir så! Tänk så mkt gott det kommit redan ur det valet du gjorde, för snart 3 veckor sedan. För även om det var dina nära som sa stopp, så är det DU som var dag väljer att inte dricka?!
Heja dig?!
Och tack för dina fina ord, både här och i min tråd ?!
Stor kram
/Fibblan ?

..för er fina respons ❤️! Skulle checka ut denna dagen och möttes av sådan fin hejarklack - tusen tack?!
Det gick ju bra denna dag 2, till sist..?!

Heja oss alla som, oavsett antal dagar, lägger ännu en nykter dag bakom sig!
Längesedan jag fick så mkt gjort en vanlig tisdagskväll efter jobb..?!

Tillsammans klarar vi det -
Bra jobbat till oss alla??!
Kram
/Fibblan ?

Hej!
Ska åka till AA möte när jag hittar något jag hinner gå på. Min make är och jättebra. Slutat dricka för min skull. Nu ska vi leva ett nyktert och hälsosamt liv med vår son och hundarna. ? Lycka till på din resa.

Alltså var inne på min profil. Jag har tydligen skrivit här förut. Jag minns det inte ens. Har tyvärr fått väldigt dåligt minne av allt vin...? Nu hoppas jag att nykterheten hjälper kropp och hjärna att läka.

Tack så jättemycket!

Bra Fibblan! ?

Vi klarar det ihop!
Finns det något som du skulle vilja göra för dig själv? Alltså något fritidsintresse eller något? Jag har börjat göra mer för mig själv, yoga till exempel. Så får mannen ta hand om allt den tiden. Stänger av telefoner och allt. Bara min tid. Det kanske hade varit något att se fram emot att göra ❤️
Kram

Välkommen ? Gratulerar till ett väl fattat beslut. Tuffa år och självmedicinering i bagaget känns igen... Hoppas AA-mötet ger dig det stöd du behöver för att fortsätta välja nykterheten, en dag i sänder.

Så bra att du är här igen när det nu blev som det blev ? Din man borde få en guldstjärna, för att han gör som en verklig livskamrat, vågar och orkar bråka om det som är viktigt. Spännande med AA-möte. Jag har aldrig sett någon ångra att de gått. Lycka till nu!

Grattis till oss båda FinaLisa även jag 7 dagar och blir ingen bakis känsla imorgon och vi fortsätter att kämpa ?

Så skönt det känns att slippa vakna imorgon med tungt huvud och ångest för att man drack alkohol ikväll...
För det gör jag INTE!
Kramar
???

Vi klarade en dag till ?
Ha en skön nykter kväll, lovar att vi inte ångrar oss imorgon ?
Kramar
???

Min sambo dricker ca 7 3,5% öl flera dagar i veckan. Jag pratade med honom för första gången i fredags, han blev så arg och sa att det är pga mig han dricker, jag är en sådan tråkig och negativ människa. Men varför inte lämna mig om han nu tycker att jag är så tråkig? Det är väl ändå hans ansvar och inte mitt? Är han alkoholist eller på väg att bli? Skyller man ofta sitt drickande på andra som alkoholist?

Jag tror på din plan att gå in här och ge dig själv löftet om nykterhet svart på vitt varje dag. För mig var appen ”I am sober” en klar framgångsfaktor de första veckorna av nykterheten. Man börjar varje morgon med att ge en pledge (löfte) och sammanfattar sin dag varje kväll. Det där med att avge löftet varje morgon är litet som att man skruvar in inställningarna på rätt våglängd från start. Nu tröstar jag mig ibland när jag känner mig allmänt otillräcklig som människa med att kolla i appens räkneverk hur många timmar jag sparat och hur mycket pengar jag sparat på att inte dricka. Typ ”jaha det där och det där gick åt helvete och hur jag ska fixa det ena och det andra har jag ingen aning om... Men jag är tamejfan nykter, så hejja mig ändå!” ?