Senaste kommentarerna i forumet

Jag har lämnat den mannen jag älskade väldigt mycket. Men det blev till slut, antingen så lämnar jag och överlever, eller stannar och offrar mitt liv. Jag blev väldigt påverkad av hans drickande. Mitt hjärta gick på högvarv när jag tänkte på hur jag skulle göra, lämna eller stanna. Det som sen avgjorde var att han flörtade med andra när han var full och att hans personlighet blev samma full som nykter. Och att han själv ville bo isär ett tag, men då ställde jag ett ultimatum dagen efter han flyttat, bli nykter eller så skiljer vi oss. Han valde alkoholen.
Det har varit en jobbig resa. Nu är vi skilda, bott isär i snart 6 månader. Vi har sålt vårt älskade hus. Och jag har en egen lägenhet.
Saknar honom ibland, men det är så lugnt i mitt bröst. Ingen oro över en man som är för full. Så skönt.
Du frågar ”hur blir man redo att lämna”, ja jag tror att man till slut inte har något val. Jag trodde aldrig att jag skulle klara att lämna, men jag gjorde det.

Vad bra du är! Fortsätt kämpa på :)

Jag har i 1825dagar försökt att förändra/sluta med mitt drickande av alkohol. Jag har provat meditation, hypnos, 3-4 självhjälpsböcker, KBT, podcasts och varenda smart-app som man kan hitta, allt för att jag har tänkt att jag ska klara detta själv. Ingen av dessa metoder har hjälp, så nu kapitulerar jag och sväljer min stolthet. Jag klarar inte detta själv!

Jag har under åren då och då gått in här och läst era inlägg, men jag har aldrig skrivit själv. Det förändras dock i och med detta inlägg. Jag måste få till en ordentlig förändring och mitt senaste hopp är att det kanske hjälper om jag får skriva av mig, även om det är till anonyma fina människor där ute.

Jag äter också för mycket sött. Och tränar för lite. Tror att det söta är en liten tröst i sorgen.
Men jag har valt att tänka, nu är det så här ett tag. Jag försöker att inte vara för hård mot mig själv. Jag kommer att ta tag i detta, och det kommer jag klara. Der är så lätt att slå på sig själv, att man är dålig för att man inte kan fixa allt på en gång.
Så Spinoza, var inte hård mot dig själv, tänk så mycket du klarat av. Snart kan både du och jag ta tag i allt det andra.

Jag äter också för mycket sött. Och tränar för lite. Tror att det söta är en liten tröst i sorgen.
Men jag har valt att tänka, nu är det så här ett tag. Jag försöker att inte vara för hård mot mig själv. Jag kommer att ta tag i detta, och det kommer jag klara. Der är så lätt att slå på sig själv, att man är dålig för att man inte kan fixa allt på en gång.
Så Spinoza, var inte hård mot dig själv, tänk så mycket du klarat av. Snart kan både du och jag ta tag i allt det andra.

Jag vill ge dig ett råd... jag är Inge expert på detta ämnet för jag behöver också hjälp ang en anhörigs alkoholvanor men ta barnen och åk där ifrån. Din sambo måste få känna på hur det känns att förlora det finaste han har, för har han börjat gå upp i vikt och det är pga alkoholen så klarar hans lever inte av mer alkohol....

Jag har varit hos min mamma i en vecka (men åkte hem igår) pga att det gick lite för snett under helgen. Jag är förkrossad chockad och ledsen över att jag nu fattat hur otroligt mycket mamma dricker egentligen. Hon har druckit 4-5 liter vin över helgen, en massa starköl och Gin. Hon har varit aktiv med sitt drickande varje dag sedan tre år tillbaka... hon har börjat svullna ordentligt och jag minns faktiskt inte ens när jag såg mamma nykter sist. Jag ska ringa hemkommunen imorgon för att försöka få in henne på LVM, snälla har någon erfarenheter av hur man går tillväga?

Börjar känna mig övertygad om att jag kan kalla mig alkoholist utan att tveka. Dricka "kontrollerat" finns inte på kartan längre. Tack, Gud, för att du visar mig vägen. Dag ett idag, igen. ?

Magisk siffra111..Jodå känner igen mycket av det du skriver..Spåren av fylla..Trasiga saker, och vilken tur att inget värre hänt..Expediterna på bolaget som känner igen mig för jag bor på liten ort..Fick ju åka till andra närliggande orter för att slippa skämmas för mycket..Tända lampor som glömts att släckas..Vågade bara använda värmeljus av samma anledning..Starkt jobbat av dig..?✨✨✨

Starkt jobbat att inte fly med alkohol.
Kan du få nån annan hjälp istället? Prata med någon, avslappning eller nåt.
Eftersom du inte har gjort något fel så har jag svårt att tänka mig att du skulle kunna åka dit och bli straffad. Men nu är det i rullning och går kanske ganska snabbt. Sen kan du lägga det bakom dig. Fortsätt med cyklingen. Den typen av rörelser är som balsam för själen.

Tack! ?Känner mig så himla värdelös och skäms!

Har aldrig åkt fast så där har jag inga råd att ge. Om du inte kör bil eller behöver göra utdrag ur belastningsregistret tror jag inte de behöver veta.
Men du kan ha nytta att de vet, för de har skyldighet att hjälpa dig med ditt problem.
Kram Strulan ??❤️

Det låter ju helt förfärligt men hoppas att du har ett bra skyddsnät som hjälper dig nu.
Starkt att inse att alkoholen inte skulle hjälpa dig nu.
Du skall se att det kommer lösa sig, vet du att du har gjort rätt så läggs det ned.
Fortsätt kämpa/: kram Strulan ??❤️

Jag vet inte vad jag ska göra längre!
Min sambo är 25 år vi är förlovade och har tre små barn ihop! Vi har varit ett par i 4 år, för två år sen förändrades han han började dricka vara otrogen och bara leva ”rövare”. Han tog sig i kragen ganska omgående då när jag ställde ultimatumet att skärpa till sig och söka vård eller så lämnar jag och barnen honom.
Problemet började igen för ett år sen... det började i augusti förra året med 10-15 öl varje ledig dag! På mindre än en månad gick det över till dricka tills man däckar direkt efter jobbet, sen blev han sjukskriven exakt ett år sen, allt ser likadant ut idag, han vaknar mellan 12-16 tar en kopp kaffe sen sätter han sig och spelar dator spel och dricker minst 12 öl, starköl, dem stora burkarna... jag vet inte när ha går och lägger sig...
jag borde vara mammaledig men har valt att börja jobba lite för att få ekonomin att gå runt då han helt enkelt super bort alla pengar han får in... han påstår att vår ekonomi går runt på min föräldrapenning men det är knappt att alla räkningar blir betalda på den... jag vill inte lämna, jag har hotat med det då har han dragit ner till 5 starköl per dag i en vecka sen är det samma procedur igen jag älskar ju det där fanskapet men jag vill ha tillbaka min man som jag träffade! Ps så vitt jag vet har det inte hänt något speciellt i hans liv som kan få honom att må dåligt...
Så han dricker och sitter och spelar han går sällan ut om det inte ska inhandlas öl eller snus.. så han har gått upp extremt mycket i vikt! Innan han började dricka hade han strl 36 nu kan han knappt ha strl 44...

Jag är så simpel, finner njutning att det är dag 111, siffrorna är tilltalande ?

I morse försov jag mig, väckarklockan gick inte igång ?☹️ Men känner mig skapligt duktig som inte drabbades av total panik och snabbt kom på en plan. Hinner nu till viktiga mötet på jobbet.

Har köpt ”skål ta mig fan” på ljudbok så lyssnar lite på den nu. Alla har ju pratat så mycket om den och jag är ju överlag allergisk mot böcker så har inte testat. Känner att jag nog borde lyssnat på den i början. Nu känns allt självklart och det som talas om har jag redan upptäckt, själv reflekterat kring. Men för en som inte vet om de har problem och behöver inse det- absolut.

Väljer att inte dricka i dag, för varför skulle jag ?, istället ska jag försöka må bra

Hej!

Tycker att 14 dagar är fantastiskt??
Lycka till??

Vi syns här och allt gott❤️

Tack vännen ?!
Dag 1 och så lägger jag första pusselbiten på sin rätta plats?!
Ha en fin dag och en bra start på veckan
du med?!
Kram
/Fibblan ?

Ville bara kolla läget?
Och lyfta upp din tråd som var och är så viktig för mig.
Hoppas du mår bra ?

Kramar
???

Är något som är viktigt för oss människor..Vi som haft missbrukare i vårt hem eller/och själva missbrukat, vet att tryggheten saknas..Jag trodde nog att det fanns perioder av lugn och ro i mitt tidigare förhållande..Men det är just det..Att man vet att snart händer något som förstör harmonin..Alltså aldrig något långvarigt..Så är det även för barnen..1 trygg förälder räcker långt, och kan täcka upp för den missbrukande föräldern..Men när båda föräldrarna brister, då finns ingen trygghet alls..Stora funderingar tidigt på morgonen..Jag börjar förstå vad trygghet och harmoni egentligen är..Att känna att isen kan spricka under mig, men det finns alltid någon som hjälper mig ur faran..Morgonkram?✨?

Är fylld av tillförsikt och beslutsamhet inför denna kommande vecka???

Har bara "rena" tankar i mitt huvud och har gjort ett litet eget mantra av ett av Mirabelles tidigare råd: Se till att batterierna inte tar slut!
Fyll på, fyll på!! Annars är risken stor att du faller igen.
Så nu är jag ordentligt laddad för veckan som komma skall ????
Kramar
???

Såg din ”uppmaning” från september om att höra av sig, men det var några veckor och en hel del inlägg efter så det blev inte av. Har återigen läst stora delar av din tråd. Den fascinerar mig för att vi har så lika dryckesmönster. Och min fråga är: vad händer dig i oktober/november? Och runt april? Är du frisk i övrigt? Hormoner etc? Försöker hitta mönstren hos dig eftersom det kanske kan ge mig mina nycklar.

Läste i nån tråd när du karaktäriserade dig själv och vi är bra lika. Högkänsliga, också nära Mensa etc, etc. Själv la jag av att skriva här när jag tappade motivationen. Har inte återgått till dagligt drickande, men flyttat en del gränser. Det där med att alkoholism är en progressiv sjukdom som går snabbt utför är så sant. Fullkomlig obegripligt och jag antar att du våndas med samma frågor. Nykterheten och övertygelsen om ”aldrig mer” är så galet stark övertygad om att det aldrig ska hända igen, å sen vänder det - och då är det ruta minus fem på nolltid. Och så står man där och undrar vad som hände. Jag som inte ens egentligen gillar ruset är så förvånad. Varför fungerar inte stoppknappen?
Jaja, hoppas du återkommer snart Vinöger och att allt är bra. Att dricka ger mig numera mycket fysiska besvär förövrigt. Hjärtklappning, svettningar etc etc. Väldigt väldigt nära panikångest (som jag förövrigt aldrig har haft så jag vet ju inte). Vill bara skriva det eftersom du jobbar på din panikångest och jag tror att mitt sporadiska drickande (och då i stora mängder) ger mig just ångestpåslag som jag inte alls har haft tidigare. A är en lömsk drog.
Hur som helst, hoppas du återvänder snart. Det är ingen bra lösning att sluta skriva här... jag har nog mörkat hur stora problemen är genom den taktiken.
Cyberkramar

Önskar dig den bästa starten på denna vecka???
Må kraften och alla pusselbitarna vara med dig ???????

Kramar
???

..har vi fått uppleva.
Förresten tack Piazza och Adde för fina inlägg...

Jo tack jag vet vad min morfar alltid var noga med att grusgången skulle vara krattad, femtio meter lång och kanske fem meter bred.
Grus som samlades i garageinfarten som låg i källarplan, men alltid ”kammad”, spelade ingen roll när man kom dit, den var alltid så där perfekt randig och i linje med häcken och gräsmattekanten.
Kom man tillbaka någon timme senare så var bilspåren bortkrattade, löv och kottar fanns inte ett spår av heller.
Han måste ha slitit ihjäl sig på denna grusplan, och var gång jag besöker kyrkogården så påminns jag om detta, för där ligger fårorna i fina linjer, likaså.
Tänk att behöva rensa ogräset som så gärna får fäste i gruset...
Nej, aldrig en grusplan för min del, det är bara ett slit för absolut ingenting, hellre då en randig asfaltsplan skapad av en högtryckstvätt.

Men tillbaka till min helg, den blev jättebra, kanske inte började så bra då jag blev hemma med en förkylning torsdag-fredag.
Trodde jag skulle klara mig, men fick ett ordentligt fysiskt arbete på onsdagen, två lastbilslass med utrustning som skulle magasineras någon mil bort, och min kropp tog helt slut av 36 pallplatsers utrymme.
Aldrig förta sig när kroppen säger ifrån, det är dumt.
Och ni vet väl hur allvarlig en manlig förkylning är, det är bara att börja skriva i det vita arkivet, på en gång.

Meeeen....väl hemma så hade jag två alternativ, antingen ligga i soffan och streama serier en efter en, halvsovandes.
Eller fixa lite, frugan hade hotat med städning till helgen, så jag gjorde nytta istället.
Kan låta lite stelbent att man är sjuk hemma och städar, men vilken arbetsgivare skulle tillåta en att jobba en kvart, vila med kaffekoppen lika länge, på’t igen en kvart, vila osv.
Vi har inte städat sedan hantverkarna påbörjade takomläggningen, det rasar skit ifrån tak och väggar när de bankar med hammaren på taket, nu börjar det ta form efter en del bakslag med bl.a regnläckage i tvättstugan i måndags.
Jordfelsbrytaren löste ut efter att det regnat ner i ett eluttag och släckt ner hela huset, mitt i natten.
Så visst har det hänt lite grejer här hemma, men inget som inte har gått att lösa ändå.
Hade jag druckigt så hade jag inte tagit det lika lätt, det hade funnits många anledningar till att ta en fylla.

Men helgen då, jo finfint, inget speciellt men ändå så lugnt och närvarande.
Fredagen, frugan har jobbat över trettio timmar övertid på tre veckor, så hon valde bort umgänge på fredagen, vi sov gott i soffan hela kvällen, lade oss i tid och sov länge på morgonen.
Frukost klockan tolv, sedan kom hantverkarna och skulle byta ut takfönstret, jag smet ut på baksidan och tillbringade fem timmar med att somra av utemöblerna, alla sittdynor fick hamna i köket under värmepumpen, vissa droppade det fortfarande om.
När allting var uppstaplat och renspolat och bytt vatten på spa’t så var det dags att byta till torra strumpor, sandaler är inte det bästa i höstrusket och bland vattenslangar, jag planerar inte alltid klädsel så speciellt bra...
Frugan hade kommit överens med gamla grannarna att ha en myskväll hemma framför teven, och så blev det med lite ost och tilltugg, enkelt, lättsamt och inte så sent, vi tillåter oss att bryta upp när vi tycker att det räcker, skönt så.
Söndag, lite sovmorgon, äter en enkel frukost i lugn och ro, planerar dagen efter förutsättningarna, vi väntar inte in hantverkarna med vetskap om hur deras tidsplaner aldrig stämmer utan öppnar ytterdörren med mobilen när de kommer, OM de kommer.
Och mycket riktigt, de kom aldrig med som vanligt sketna ursäkter, man blir snabbt urlakad med ..vad var det jag sa-uttrycket.
Vi åkte iväg och storhandlade och det kändes riktigt bra, ingen hets eller irritation, bara lugnt och metodiskt.
Det hade inte skett om jag hade druckigt kan jag säga...

Efter kommit hem med alla grejer, stoppat in dem på sina platser så åkte vi till goda vänner, hon tjejen skulle ha gjort en enkel titthålsoperation i torsdags, slutade med en betydligt allvarligare operation som tog fem timmar och ett stort ärr över hela magen.
Hon var så nära att få en stomipåse på magen, men klarade sig precis, hon hade ont och sade till oss att inte lura henne att skratta.
Och det blev en utmaning vill jag lova, kantboll hela eftermiddagen, men såg att hon upplevde det som en välbehövlig glädjepunkt mitt i allt elände, ett skratt och ..ajjj, låt bli....ajaj...
Hem igen och kontrollerade vilka barn som skulle närvara vid middagen, grabben ångrade sig när han fick veta vilka alternativ han stod inför, och det blev pappas mat med blodig biff och hemmafriterade pommes samt trattissås.
Vi äter alltid den bästa maten när vi umgås med våra barn, välinvesterad tid med barnen att sitta tillsammans, ansikte mot ansikte.
Dottern med familj lät svärföräldrarna i andra landsänden få ta del av barnbarnet, de får en mer koncentrerad tid med dem, stötvis.

Så blev min helg, inget speciellt egentligen, inga bilder man lägger upp på fejjan med.
Men en solklar närvaro i precis allt, ingen stress eller motsatsen, långtråkigt, bara så där perfekt.
Jag har haft en helg i harmoni med de jag älskar, vad kan man mer begära?

Och som ni nog redan har läst, så har jag åtminstone på två ställen upptäckt att det hade inte blivit samma sak om jag hade druckit alkoholen, jag hade flytt verkligheten istället för att konfrontera den, och den hade ändå funnits kvar när jag nyktrat till och troligen förvärrats av ännu fler dåliga beslut som i sin tur lett till ännu mer alkohol.

Alkoholen binder problemen till sig, trots att det klassas som ett lösningsmedel, kanske den duger till att döda bakterier med, men risken är att den dödar så mycket mer, vänskap, ärlighet, ödmjukhet och kloka beslut.

En hösthelg som innehållit regn och kyla, men också lite solsken både på kropp och i själ.
Och när man har fått sådant till livs, orkar man med de andra fem dagarna till nästa helg.
Jag längtade till helgen även när jag drack, men bara för att man fick dricka, nu har helgerna fått en helt annan innebörd.
Det som lyfter helgerna och inte dränker dem i sprit, självömkan och en slitsam ångest.

Berra

Ja, för vissa av oss så är alkoholen mer av en fiende än något som är roligt och positivt. Problemet jag har haft denna höst som gör att jag för en gångs skull tar tag i mina problem är att jag har haft svårt att dra mig hem från en enda fest tidigare än 03, och oftast betydligt senare än så. Därtill att dricka ca 12 h i sträck med ett jäkla tempo gör ju att det blir suddigt vad man än dricker. Jag försökte länge intala mig att "så länge jag inte dricker sprit är det lugnt" - men varje gång det bjuds har jag tackat ja det senaste och inte ens reflekterat över varför JAG inte skulle klara av det.

Jag har inte kontaktat AA utan gjort så att jag skrivit av mig här istället och kommer gå tillbaka och läsa i forumet när jag känner för att ta mig "bara en öl" för att reflektera över mina livsval.

I övrigt så har helgen gått bra för mig. Var på fest på fredagen hemma hos ett par goda vänner och tog med mig en ramlösa, en coca cola och en citron och gjorde mig en enkel "virgin grogg" på ramlösa/cola+citronskivor+is så är det ingen som riktigt frågar vad det är man dricker. Jag pratar lika mycket när jag är på fest nykter som onykter, den största skillnaden är ju att det inte är så roligt att vara med på ölspel och stanna kvar sent på kvällarna. Det märkte jag främst på lördagen då jag fixade ett kalas för ca 20 gäster, att de efterhand blev för fulla för att jag skulle uppskatta deras sällskap fullt ut - Och jag var hemma vid 01 båda dagarna.

Jag tror att det är lättare att vara nykter på fest så länge man är naturligt utåt, vilket jag är. Jag blir nästan placebofull bara jag är i rätt stämning och det känns positivt. Att få de positiva delarna utan att dricka en droppe.

Idag så såg jag till att träna, vilket jag inte har orkat någon söndag tidigare den här hösten, på grund av att jag varit för bakfull och legat hemma med ångest.

Min ångest har nästan släppt helt, och jag börjar misstänka att jag har druckit på det sätt jag gjort för att jag inte mått så bra. Detta utan att veta om det. Men det får vi se i veckorna som kommer.

Hoppas du lyckades hålla i din nykterhet även denna dag?!
Mysigt att få bjuda minstingen på middag?!
Förstår att det är tufft med din äldre son, men du gör ett bra jobb i att vara medveten om och försöker minska ner på medberoendet, vilket ju är lättare sagt än gjort förstås..?
Och oavsett, för oron kommer ju att finnas för så länge han inte mår väl, så vet du och märker du att tankarna hanterar du bättre utan alkohol. Och det känslan ÄR BÄTTRE i dig och du blir därmed bättre rustad att möta eventuella motgångar också ju?!
Fortsätt ditt goda jobb FinaLisa?!
Jag snubblade till igen. Men är redo med ny dag 1 imorgon ?!
Stor kram!
/Fibblan ?