Senaste kommentarerna i forumet

Vad du är duktig!
Kram
svagis

Tråkigt att läsa ni fått ett rejält bakslag, samma här...Ska vi gå ut på gården och släppa ur oss ett urvrål ikapp av ren frustration ? Jag förstår så väl din ilska, det är så man får kortslutning för mindre...Sänder dig lite mod och styrka i alla fall och en stor kram, hoppas han går att prata med när han nyktrat i åtminstone så du får göra klart för honom att dethär går inte om han inte går att lita på.

Sänder dig en styrkekram tillbaka, säkert kan du också behöva en såhär en gråmulen onsdag! ?

Idag var ju en lite avslagen kväll och lite skön vardag varvat med nyhetsuppdateringar, vi fixade enkel middag och delade på en alkoholfri öl.
Frågade; känner du dig inte öht sugen på att ta ett glas vin en sån här kväll?
Min man: nej, kommer inte ens på tanken.
Och så pratade vi om att jag hade tagit 1) glas när han kom hem från jobbet, glas 2-3) till middagen och glas 4) i soffan. (Glas 5 när han gått och lagt sig.)
Nu flaxar suget högt över mitt huvud.
Ibland känner jag mig stressad och måste tänka efter vad jag är stressad över och inser att det är som fantomsmärta.
Ont i något som inte finns.
Idag är jag nykter, counting my blessings.

Jag tror vi måste komma tillbaka och minnas hur roligt man kunde ha som barn och ung innan alkoholdjävulen ? dök upp.
Och som du säger så har man ju faktiskt stunder av skratt och flams och trams utan alkohol...?
Men det är ju det där inlärda beteendet med alkoholen som gör att man vågar släppa loss (haha, autokorren ville släppa kiss?)
Ja, det har ju faktiskt också hänt att man skrattat så man nästan kissat ner sig...? Utan alkohol!

Så jag tror vi får träna på det helt enkelt! Mera lek och skratt utan alkohol ??
Kram?

Och stadigt du genomför sin nykterhet, grattis till 32 viktiga dagar!
Och tack för att få förklaringen till ditt nick, har tänkt på hockey- och det var ju inte riktigt samma innebörd.
Nu kämpar vi vidare, nyktra idag!
Kram ?

Så upplever jag själv min/vår relation. Och att vi får lov att ta itu med vissa saker, mer direkt.
Att dricka är ju också att skjuta upp tankar och problem.
De kan knacka på lite hårdare vid nykterhet, är min erfarenhet,
Men det betyder ju mest att det är problem som får möjlighet att lösas.
Promenader låter som en bra idé!

Tyvärr (eller vad man ska säga) känner jag inte att jag har slut på fest-intresse, även om jag har slut på enheter. men vet inte riktigt hur det ska hanteras utan alkohol.
Eller sånt som är bara rakt-ut-roligt, och jag upplever det lättare att vara lekfull, barnslig, flamsig. Med alkohol.
Men eftersom jag inte har för avsikt att börja dricka, måste jag lösa det roliga på nya sätt. Det måste ge sig.

Men. På jobbet har jag ofta väldigt kul och skrattar mycket pga så roliga och bra ibland knäppa kollegor, och vi är ju för det mesta nyktra, kanske finns en nyckel där. Ett litet och viktigt och nytt forskningsområde...
ps. Det finns väl nyktra komiker också.

Tack Torn, bättre idag- hoppas även du och shot lät ju gott, har dessvärre mkt dålig fantasi så Treo och cola zero är min medicin. (Drack för övrigt aldrig några roliga drinkar heller, när jag drack och kunde bli pinsamt glad över att kinarestaurangen i kvarteret brukade hälla upp till ytspänning, oh the glamour...)
Vi kämpar på ?

Du har beslutat dig för att sluta med antabus, det låter som du är i en förändring av dina alkoholvanor och att detta beslut beror på något. För att kunna ge dig stöd berätta gärna lite mer om hur det är för dig, om du vill såklart.
Många som slutar med en medicin kan känna att det är skönt att ventilera med andra kring hur de har det, hur det varit för andra osv. Bra idé att starta en tråd här.

Vill också nämna att vi ändrade ditt användarnamn då det innehöll en mejladress. Även om det kanske inte är din riktiga eller om det var de tar vi bort personuppgifter då vi värnar om er anonymitet här. Hoppas det känns ok men så du vet iallafall varför det är ändrat.

Hoppas du kommer hitta mycket här som blir hjälpsamt för dig, igen varmt välkommen!

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej Rickie, och välkommen hit! Grattis till dag 5! ? Skulle säga att det värsta är över nu
vad gäller abstinens, och att det bara blir bättre from nu. Kan säkert dröja sig kvar en del kroppsliga symtom
ett par dagar till. Sömnen kan vara dålig ett
tag till. För min del så tog det 14 dagar innan jag sov bra. Men så otroligt skönt det var
att sova bra igen.

Härligt att du har tagit ett beslut, håll fast vid det, det är så mycket värt det!?

Nu har det gått ytterligare tid sedan mitt senaste alkoholintag som resulterade i katastrof.

Jag mår toppen och det roligaste nu är att jag inte känner saknad avalkohol. Inte ens på kvällarna när barnen lagt sig.

Jag brukade alltid dricka och lyssna på musik som var otroligt nice. Men det är ju asnice att lyssna utan alkohol med.

Påsen med starköl jag fick åkte i soperna.

Tidiga morgonat och träning is the shit! :)

Så spännande att få kunna uppleva allt i ett annat ljus o en annan tidpunkt i livet. Den nyktra tiden. Tack för dina ord Villvarafri☺️?

Jag blev glad för en kommentar på mitt första inlägg? Dag 5 nu utan att dricka. Idag var första dagen som tankarna på att strunta i alltihop inte dök upp. Trots att jag utsatt mig för att befinna mig i närheten av ”mitt” ena (jag brukar variera mellan två olika??‍♀️) systembolag. Visserligen är inte dagen slut ännu och jag har ett kraftprov kvar under eftermiddagen o kvällen ihop med mina barn.
Kände att jag behövde skriva lite här för att samla mig. Fortfarande en del jobbiga kroppsliga symtom (abstinens?) som värk i kroppen, öronsus, hjärtklappning o huvudvärk. Hoppas innerligt att de försvinner snart?
De hindrar mig och jag vill känna mig FRI nu när kroppen inte matas med gift kontinuerligt. Hur länge kan denna känsla hålla i sig tro?

Det är ju nästan skrämmande så mycket som är lika mellan alla oss som kämpar för ett nyktert liv. Har läst tillbaka i din tråd och allt är så bekant. Jag är nog mest lättad över att slippa rädslan och oron över att bli upptäckt eller påkommen. Nu blev jag väl det på sätt och vis ändå när mannen hittade alkoholmätaren men jag tror inte att jag hade orkat ta i tu med a-stopp om inte det hade hänt. Mitt resonemang var -det är ändå kört för mig så då kan jag lika gärna dämpa ångesten med a...Tack för jättebra tråd som hjälper mig på dag 7 :) Rosa76

Känner en sådan där gnagande irritation när jag kommer hem från jobbet, stör mig på allt. Känner att allt hänger på att JAG kommer hem och då kan allt för kvällen påbörjas. Jag känner att mannen funderar på om mitt humör hänger ihop med att jag inte dricker ngt. Jo, visst är det så. Mina kritiska timmar är från att jag kommer hem fram till halv 8-8. Det är då vi kan sätta oss ner och få lite kväll framför tvn. Jag måste få upp endorfinerna, antingen direkt när jag kommer hem eller innan jag kör hem för detta håller inte. Men samtidigt är jag så glad, det är så mycket jag slipper nu
- stress, planering, smygande, hålla masken uppe, undanflykter/lögner för att stanna hemma på kvällar, ont i magen (både fysiskt och psykiskt), darriga händer, svettningar, dova huvudvärken, ångesten vid 0400, rädsla för att köra morgonen efter, rödmossiga ansiktet, svullna magen....
Jag pratade en gång med en alkoholterapeut och hans ord har etsat sig fast i mitt huvud. " Det är mycket vanligt att relationer tar slut när en a-missbrukare/a-beroende kommer ur sitt missbruk. De ser allting med andra ögon och de har ofta väldigt svårt att hitta tillbaka till varandra igen. Den med ett beroende har varit en "annan person" under de år som alkoholen har speglat en stor roll i personens liv och den personen upphör att existera när man lämnar a bakom sig". Jag har ingen aning om det ligger nåt i detta men så vill inte jag ha det i alla fall, måste bara kicka igång mina promenader! Kram till er som finns här och stöttar!

Så skönt för dig att det jobbiga är över..????

Vad jag menar, det är väldigt svårt att skriva och dela med sig när det är omöjligt för de som inte varit med en Narcissist att förstå hur det verkligen är. Jag har nog de senaste 10 åren men mer och mer på sista tiden flytt denna värdelösa verklighet med alkohol. Håller inte längre, vill inste slösa bort mer tid på detta. Som ni skriver, steg 1 är att nyktra till och steg 2 att lämna min demon. Kan inte släppa garden igen så aldrig mer dricka när hon är i närheten. Igår passerades en gräns igen, hon drog med mig över gränsen, kommer aldrig tillåta detta igen. Hon anser sig helt skuldfri, det är hon inte, men det kommer aldrig bli någon ändring. Imorgon skall barnen med skolan på en heldagsutflykt, jag ska med och hjälpa till. Ena dottern sa på väg till skolan att imorgon kommer bli en så bra dag för då kommer hon inte träffa sin mamma på hela dagen.....

I teorin har du helt rätt, men i praktiken fungerar det inte. 2 veckor borta för att komma tillbaks till samma vardag, skulle hålla en vecka max.

Vet inte om jag kanske skulle sluta skriva här ett tag då det är alldeles för svårt att beskriva helheten och att då blir det svårt att fokusera. Ska fundera lite på det, men tack till alla som bryr sig.

Jo det gäller att bara hålla ut tills nykterheten har bitit sig fast ordentligt :) Men människan är ju en social flockvarelse....hur kan då det sociala suga musten ur en? Det förstår jag inte riktigt?
Kram
svagis

Tack för all pepp! Det hjälper verkligen!!

att du äntligen får en rejäl medvind i tillvaron aeromagnus.

Grattis!

I en passus i showen säger Mia: ”Jag är 42 år, och vad förväntar jag mig egentligen av andra halvlek i mitt liv?”

Exakt så tänkte jag när jag valde mitt nick. Andra halvlek för mig ska bli en nykter halvlek, med allt vad det innebär.

Men jag är 50 år, och 100 år lär jag sannolikt inte uppnå. Men 20-30 år hoppas jag på, och som nykter är förutsättningarna mycket bättre. Jag ska nog slippa dö i förtid pga alkohol i alla fall. Förhoppningsvis.

Hoppas innerligt att du mår fortsatt okej - och hittar alternativ till vinet som ger dig lika mycket avkoppling.

Det är svinsvårt, sitter själv i en liknande sits. Att sitta ensam och hinka vin är jag tyvärr så van vid, och den vanan är SÅ svår att bryta. Men omöjligt är det inte.

Jag försöker att hitta andra drickbara alternativ - alkoholfri öl, iste, svartavinbärssaft. Idag ska jag köpa pärondryck, det är jag väldigt förtjust i.

Sen försöker jag känna inåt, känna känslan av avkoppling komma krypande sakta. Inte lika stark och plötslig effekt som vinet gav mig, men det finns en känsla av avkoppling långt därinne som jag försöker locka fram med hjälp av långa, lugna andetag.

Kram ❤️

Tack för din hälsning ?

Tänkte precis på detsamma när jag och dottern gick till bilen i morse strax före kl 7.

Jag sa det till och med till henne ”Kolla T vad ljust det är nu på morgonen”. För någon månad sedan var det kolsvart vid den tiden.

Men jag känner också att det blåser rejält, det rycker i ratten på bilen. På väg till tvådagarskursen, och det ska bli intressant och lärorikt.

Idag väljer jag att vara nykter.