Senaste kommentarerna i forumet

Ja, krycka, rollator, litet hålfotsinlägg kan man tänka om forumet. Varierar från vecka till vecka. Härligt att du är här! ?

Stor kram t dig Vinäger??

att jag inte läser och skriver i era andras trådar just nu. Jag vet inte varför jag inte har orken...det låter ju positivt när jag läser mina egna inlägg. Kanske är det jobbet som suger musten ur mig? Men jag kommer igen!

Med så många dagar, och insikter. Och skönt att du kan bromsa det sociala, som såklart är stress för många av oss.
Hoppas på en god natt och en bra fortsatt vecka!

Idag har jag jobbet hemifrån :) Igår var jag på plats på jobbet och blev stressad. Åkte således raka vägen hem och undvek frestelser. Har inte sug så ofta men det slår till mer oväntat för tillfället. Samtidigt märker jag ju kopplingen stress - sug så på det viset är det inte oväntat men det kan komma en hel dag senare, när jag egentligen är lugn igen. Nåja, jag har klarat mitt nykterhetslöfte och mår bra tack och lov. Skulle väga mig och registrera i min app men då vägde jag plötsligen 1 kg mer igen :( så jag skiter i att skriva in någon vikt tills jag är nöjd :-D Så kan en också göra :-D

Annars handlar det mycket om Corona just nu. Jag är frisk men arbetar intensivt med förberedelser för en jättekonferens med deltagare från hela världen som nu ska ges virtuellt - och beslutet togs 13 dgr innan konferensen startar.....så jag skriver instruktioner och spelar in filmsnuttar om hur det ska gå till. Jag arbetade ju med en helt virtuell konferens med 400 deltagare i höstas och jag är visst den enda som har någon erfarenhet :). Det blir väldigt spännande hursomhelst och nu är jag inte längre stressad över det utan tycker det ska bli kul.

Framförallt så himla skönt att jag kan jobba så mkt hemifrån just nu. Går omkring i raggsockor och skrotar, tar en liten läspaus, jobbar lite till, ringer ett samtal osv. Älskar det! Jag får jobba i min egen takt och slipper det sociala som faktiskt tar massor av energi...men visst är det något fel?

Nu ska jag i alla fall krypa ner i sängen och eftersom jag har börjat somna lite snabbare så ser jag fram emot en skön natts sömn <3 Idag har jag varit nykter i 2 månader och 20 dagar minus ett återfall - det känns stort!! Jag har fortfarande lite huvudvärk ibland, inte migrän och inget som stör mig så mycket. Första månaden tog jag Alvedon ofta men inte nu längre. Vi går mot ljusare tider <3
Kram
svagis

Stormen, även om många säger att vi är i samma farkost här med vårt drickande av överdrivna mått, så tror jag att tex jag, som har stora barn (och barnbarn) som har rest och fått dricka så många både mysiga- och mindre mysiga glas. Att det är enklare för mig att känna att jag druckit klart. Livets enheter är liksom förbrukade.
Med det sagt vill jag givetvis inte dra ner någon moral- men jag har extrem förståelse för tex känslan av att vilja vara som alla andra. Det spelar större roll, när man är yngre.
Men vissa dagar har jag ändå en helt ålderslös inställning... både när det kommer till sug och avhållsamhet. Vill bara säga att jag har väldig respekt för dig och er som är unga, samtidigt finns så mycket hopp att kunna dra i bromsen innan eventuellt stup. Ja, du vet ju allt det där. Stor kram tillbaka!

70 dagar i friheten! Har varit sämre på att läsa och kommentera på sistone.
Behöver forumet som en krycka.
Ni är så bra!! ⭐️

Jag höll på länge med att dricka, göra bort mig, ha ångest. Tills jag fick nog. Du har redan insett att det aldrig är sista gången. Frågan är om det är värt att chansa fler gånger eller om du fått nog? Vad ska hända för att det ska vara nog?

Ge det en tid. Efter en tids nykterhet kan du ta nytt beslut. Kanske du behöver nya insikter om hur superskönt det är att vara nykter och slippa ångesten. Svårt att se hur bra det kan bli när man fortfarande är i drickandet. Testa en ”detox”, en månad kanske..?
Jag har nått 70 dagar idag. Mår mycket bättre utan alkohol! Trodde aldrig jag skulle känna såhär.
(Tips: läsa ”tänka klart” av Annie Grace)
??‍♀️

Är bra att göra i en fingerborg.
Helt säkert kommer imorgon att vara en bättre dag för sortering av olika slags tankar. Skönt att du är hemma, vilsamt, och önskar dig en bättre natt.

Du Adde som brukar ha kloka råd: vad ska man ta sig till med en alkoholist som lever helt i förnekelse? Han blånekar till allt och alla frågor, även dagens utspel kommer han säga jag inbillar mig, att han bara jobbat och inte hann svara och sen gått och lagt sig. Han blånekar de gånger barnen sagt han varit full innan jag kommit hem. Hos soc sitter han vältalig i kostym och ingen mänska tror mig på det jag berättar och de ser inga som helst hinder att han bor med barnen, och snarare får jag en åthutning att jag ska sluta hitta på och svartmåla, att det kan leda till att jag tappar vårdnaden. Vad gör man med en så kall narcissistisk och sociopatisk alkoholist som struntar i om han skadar sina egna barn, för att det är viktigare för honom att vinna än vad som är rätt för dem? Jag hittar inte en enda myndighetsperson som fattar att det dom ser på soc kontoret inte är densamma som demonen jag bor med. Denhär typen av förnekande men ännu framgångsrika och samtidigt rätt narcissistiskt lagda alkoholister är nästintill omöjliga att vinna emot i en vårdnadstvist i rätten, så jag spelar med enorma insatser den dag jag väljer att gå. Jag och barnen skulle ha det bra om vi bara fick gå, men den dag jag går för gott har kampen bara börjat - inte slutat.

Hej Therese! Har tänkt på dig mkt och funderat på hur det går för sig?

Här går det bra....än så länge. Mitt huvud spökar dock. Som ikväll. När han skulle sätta sig i garaget med en cigg o prata FaceTime med en kompis! Han går ju på Antabus men idet går väl att dricka på ändå?

I övrigt är det fullt upp nu inför examen som är om endast 2 mån, shit vad mkt det är med tentor o allt

Just det som är så svårt tycker jag man kan inte skydda sig, eller åtminstone inte jag. Glädjen man känner byts till sorg vid ett återfall. Hoppet är det sista som överger människan säger man men frågan är hur mycket man orkar hoppas och bli besviken. Det kan man ju endast själv avgöra. För egen del tänker jag att man ska åtminstone inte bo ihop utan ha en frizon så gott det går. Det tar lång tid innan man kan känna tillit till en person som är beroende och det verkar vara riktigt illa med din man. Mycket handlar om hur man kan hantera besvikelse återfallen tycker jag, man vill ju så gärna att det ska bli bra. Saknar den nyktra friska personen som man älskar. Nödvändigt tycker jag är att det finns någonstans där man tillåts uttrycka sin frustration, sorg, ilska, smärta och maktlöshet. Lycka till vilket val du än gör. ❤

Att läsa andras historier och erfarenheter känns stärkande.
Har funderat på AA faktiskt. Just nu känns allt så nytt och lite läskigt.....

Idag deltog jag i en kortare mässa vid lunchtid.

Nu ikväll följde dottern med till kyrkan och dansade Heliga Danser för första gången. Jag är jätteglad att hon ville följa med! Att hon visar intresse och är öppen för att prova på! Jag såg när hon dansade att hon är "mammas flicka". Hon hade känsla för dansen! Tacksam. ?

Håller så mycket med dig i det där ”mysiga glaset tänket”. Mitt problem ligger i att jag ”vill vara som alla andra” och kunna dricka öl och gå ut en stund. Men precis som du sa att ett glas blir tre så blir nog mina ännu fler. Men det ligger mycket i det där förskönandet man gör för sig själv.

Som du också skrev om så är det där att känna sig bakis (dock var du ju sjuk), får en att ifrågasätta varför man fortsätter. Även fast jag har en sjukt lång lista men fortfarande romantiserar.

Tack för bra tankeställare!

Stor kram

30 dagar! Vad skönt att ha det talet bakom dig. Tror även att det är så otroligt viktigt och bra att du verkligen jobbar med dina strategier och tankar. Det verkar ju onekligen hjälpa dig!

Stor kram! ❤️

Jag hejar på dig, så väldigt mycket ❤️. Kom ihåg att inget återfall tar bort alla nyktra dagar. Du har visat sig själv att det är möjligt och att det kommer att bli så igen.

Skickar styrkekramar till dig ❤️❤️❤️❤️

Tänk vad skönt du kommer vakna imorgon bitti ??☀️
Kram ?

Lite för mycket har det varit för mig i dag. Reser bort en vecka i morgon och har behövt förbereda några grejer. Men sen blir det lugnt! Skönt att du har haft en ok dag. Tänker på dig!
Kram!

Tack, dagen har varit ok, hoppas din var detsamma ?
Kram ?

seriöst på nu att gränsen är nådd ? Ingen vinner på att du blir sjuk av oro. Du är värd ett bra liv !

hit !!

Du har verkligen slagit i din botten och påbörjat vändningen i livet ! Att ta en dag i taget gör det enklare att hantera och håll din stund i snödrivan i färskt minne så vet du hur det ser ut om du börjar tänka på att fyllna till igen.

Skriva av dig alla tankar här och fundera på om du ska gå på nåt aa-möte så du får lite hjälp på traven.

I dag var jag trött efter en dålig natt och på jobbet höll jag i flera ganska omfattande möten som involverade många och som var viktiga rent strategiskt. Hann inte äta så mkt lunch och vid halv fem kände jag mig mkt hungrig...och trött. Jag var nöjd med arbetet men ändå kom det över mig en stark känsla och lust att gå och sätta mig någonstans och dricka. Ngn skön miljö - där jag kan sitta ifred och som är acceptabel/trevlig att dricka i.....och släppa alla krav. Framförallt mina egna...(eller mina egna föreställningar om omvärldens krav) .
Vem kommer att få veta detta...dividerade jag. Jag dricker nu och sedan börjar jag om på min nyktra resa... Jag kände rent fysiskt hur kropp och huvud liksom kidnappades och hur mina tankar började gå ...som på räls..i gamla upptrampade banor... jag kände mig rastlös och radiostyrd. Jag gick in på ett alkoholfritt hak och beställde onyttig och kaloririk mat och åt....och då lättade det lite. Sedan skyndade jag mig hem. Väl hemma infann sig känslan av att vara räddad. Men också en oerhörd trötthet.
Nu ligger jag under filten och känner hur varje cell är trött....och denna kropp ville jag fylla med alkohol. I morgon bitti är det ett tidigt möte med många inblandade .... För några veckor sedan hade hällt i mig fem kanske sex glas vin och sedan hade jag gått hem, sovit dåligt - stigit upp tidigt och baddat ansiktet och hällt i mig kaffe och gått till jobbet...
Hur har jag orkat? Det är så mkt som snurrar i huvudet - min stora lojalitet mot arbetet - ett arbete som jag i grunden tycker är mkt meningsfullt men där jag samtidigt är i en roll som innebär väldigt mkt ansvar. Vill jag ha det så?
Vad vill jag egentligen?
Antagligen är det inte arbetet det är fel på....det är min inställning.
Hade inte väntat mig detta sug...men jag har ju inte varit nykter länge.
Orkar inte skriva så mkt mer - har inte några kloka slutsatser. Skönt att skriva av mig bara.
Den fria viljan är en fingerborg i världens hav...tror jag att Bodil Malmsten skrev...
Hade jag inte läst så mkt här (som ex att hunger är en farlig trigger...) så hade jag garanterat druckit mina glas.
Nu lyckades jag kravla mig upp i fingerborgen. En liten ranglig båt....men den blir mer stabil med tiden - hoppas jag.

Är nöjd?

Simmat 1000 m och alkoholfri????

Kram?

Konstaterar att jag inte varit alkoholfri så här länge på över tio år?
Otroligt skönt, ångesten drar sig undan och jag får ro.
Helt inställd på att leva nyktert, jag har inte bara skruvat på korken, ja känner inom mig att jag förändras!
Längtar till den dagen då jag kan säga att jag är tillfrisknande alkoholist till nån vem som helst?ja, jag känner mig stolt!????
26 dagar idag⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Och det är inte på ”vita knogar”.
Omfamnar livet❤️
Oj vad hallelujah det blev?
Ha en fin kväll alla?