Senaste kommentarerna i forumet

... Sällan har det varit så tydligt som idag. Jag har äntligen kommit in på det universitetsprogram som kommer att ta mig dit jag vill i yrkeslivet. Ikväll behöver jag först arbeta och sedan åka hem och skriva min första tenta. Jag har supit bort många studietimmar den senaste tiden. Kursen är intressant och inte för svår. Ändå riskerar jag att bli underkänd. Jag är helt enkelt inte säker på jag kommer lyckas hålla mig nykter nog för att skriva tentan. Det känns helt fruktansvärt.

Jag har nog inte varit nykter en enda kväll sedan sist jag skrev. Många förmiddagar har jag lovat mig själv ett nyktert dygn. Varje eftermiddag sätter abstinensen in och motivationen är som bortblåst. Detta vakum mellan insikt och förändring... Jag VILL inte dricka. Jag VILL vara klar i huvudet och leva ett gott liv. Jag VET att jag behöver kliva av det här skenande tåget. Ändå ger jag upp varje kväll. Den senaste tiden har jag funderat mycket över maktlöshet. Att erkänna sig maktlös inför alkoholen. Jag tror att begreppet har hamnat fel hos mig. Det blir snarare en offerkofta och en befrielse från ansvar. Jag kämpar emot abstinensen, upplever en maktlöshet och ger upp. Varje dag. Hur resonerar ni kring steg ett?

…. och häll ut den!!!
Jag har också mått skumt de första dagarna och varit förbenat trött. Nu är jag på dag åtta och mår redan bättre.
Så håll ut!

Hej!
Jag har också precis börjat med programmet. Trodde att jag skulle uppleva det som jobbigt - men känner bara att det är skönt att tvingas se problemet och bena ut orsaken. Går inte längre att blunda för och / eller bortförklara att jag har ett problem. Har en stark tro på att det kommer att hjälpa mig.
Hoppas du får samma positiva upplevelse!

Hej och tack! Jo, jag har just fått min inbjudan till programmet. Ser fram emot det!

Tack! Jag ser fram mot att hänga här, konstigt nog. Det känns inte alls deppigt utan kul och stimulerande.

Precis, man är ofta väldigt hård mot sig själv. Vänder fokus till sig själv på fel sätt eller vad man skall säga. Man tror man måste förändra sig men det är mer förhållningssättet till saker och ting man måste förändra. Kram tillbaka

Inne på dag 2. Kommer inte ihåg när jag mådde så här jäv.... dåligt sist. Som influensasymptom. Hittade en kvarglömd starköl i min ryggsäck idag. Kändes som en otroligt enkel lösning att bara ta denna enda för att slippa må så förbannat dåligt. Än har jag stått emot dock! En annan sak som är lite besvärande är att det sticker i fötterna, precis som när en hand somnar och den ska vakna till liv igen. Men det är väl kroppens sätt att reagera misstänker jag.
3 första dagarna som tidigare har varit jobbigast, men hoppas det lättar lite imorgon.

Jag har testat att dra ner kanske 100 ggr men aldrig lyckats. Men samtidigt så kan man ju, om man är vaksam dra ner så pass att risken minskar eller att man får färre dåliga fyllor, och det kan många säkert leva med. Jag blir i alla fall inte provocerad av att andra vill hitta sina sätt att hantera alkoholen. Men jag brukar hur som helst i alla fall testa att föreslå helnyktert. Det är ju synd om vissa lämnar för att de upplever att en stor del andra blir provocerade. Men när man hittar ljuset efter ett så långt mörker så kan det vara svårt att inte bli lite ”frälst”. Zeal of the convert.
Väl mött hur som helst!

Edit: Kan dock inte låta bli att nämna att mitt liv är lika kul (och jävligt ibland) när jag är nykter. Kanske mer kul över lag eftersom jag i mitt fall slipper 100% av ågren, dåligt samvete och bakisgrå dagar. Sorry ?

Haha, åh såg att du varit med här tidigare och så kommer den här lilla newbien och berättar hur det funkar. Sorry. Men då vet du iaf hur bra det är ?

Men du, det händer något nu. Du är här inne och skriver. Det betyder att du är på väg någonstans. Jag har varit nykter kort tid men finner så himla mycket stöd, pepp och hjälp här på forumet. Det är otroligt skönt att dela de där djupt gömda hemligheterna med andra. Är fullproppat med duktiga flickor och pojkar härinne som har en lyckad fasad men bär på den där hemligheten.
Det kommer att bli bra ❤

Jag tror att alla måste få gå sin väg, fixa sina egna framgångar och misstag. Jag vet inte heller om jag aldrig kommer att dricka igen. Har inget problem med socialt drickande, däremot är jag rädd att det kommer trigga mig till en ensamsession hemma i soffan. Min tanke är att jag måste ge nykterheten en chans precis som jag gett alkoholen en chans i flera år, därför känner jag att jag måste ge den som minst en månad. Den måste liksom få landa i kroppen och jag måste ta reda på vem jag är utan alkohol.

Det kommer alltid en morgon på både gott och ont.
Skakig, svettig kliver jag upp ur sängen och ser mig själv i spegeln.
Rödögd, och håret hängandes sådär längs ansiktet.
Hemma från jobbet nu.
Fick läkaren att tro att jag var ”utmattad”.

Det känns bra ändå.
Skönt att vara hemma för då kan ingen se.
Jag som gör ett så bra intryck på andra människor, är alltid glad, och tar aldrig rast på jobbet.

Kanske är därför jag dricker?

För att jag aldrig får rast?
Eller dricker jag för att jag behöver?
För att alkoholen har tagit mig nu...

Sitter i detta nu och funderar...
Klockan 10 på morgonen med ett glas vin under västen för att hålla mig utan abstinens??
Då har man problem på riktigt.

Vet inte vad jag ska göra.
Känner mig desperat på riktigt.

Hur har natten varit? ❤️

Du ger mig hopp ensam1984! Det låter så skönt att vara så pass stadig att man kam glömma bort sig lite. Just nu är forumet min livlina, det första jag går in på på morgonen och det sista jag tittar på på kvällen.
Jag är säker på att du kommer aty fixa det. Du verkar så lugn och tillfreds med din nykterhet. Lite så kan jag känna redan nu: Varför sa ingen att det var det här som hägrade på andra sidan alkoholen?

Så går jag in i dag 12. Inga som helst planer på att dricka idag och inte någon möjlighet att göra det heller. Drömmde dock om alkohol inatt igen. Den här gången blev jag erbjuden ett glas vin men vaknade innan jag hann dricka det. Skönt!

Imorgon hägrar dock fredagen, min svåraste dag. Tänker att jag ska fixa alternativt mys med något gott att äta och läsk. Funderade på alkoholfri öl men vågar inte riktigt. Försöker bryta mönster och är rädd att jag skulle bälga i mig såna om jag testade. Det får bli senare om någonsin. Dessutom är det nytt för mig att äta goda snacks till helgen. Har mest tyckt att de stört mitt rus och har därför gått all in på vin efter obligatoriska fredagsmiddagen. Iof, kanske har det blivit en slafsig portion pasta eller nudlar innan sänggående när fyllehungern slår in. Glamouren....

Nåja, idag är idag och idag ska jag inte dricka.

Funderade på en till grej: Funderar tillfälligt på att avfölja alla som allt för ofta lägger upp bilder på alkohol på instagram, iallafall tillfälligt. Märker att det triggar mig, typ: De dricker ju också, då kan jag med. På ett sätt tycker jag också att det är rätt fattigt att illustrera "nu har vi det kul/mysigt" med ett glas vin i motljus. Det säger ju ingenting om känslan egentligen. Det är bara vätska i en behållare.

Inga negativa konsekvenser, varför då sluta? (Försöker inte vara elak men vill mer att du tänker till)

Jag tänker att det finns massor av negativa konsekvenser, fast som kanske inte andra ser. Mer att man förstör sin egen kropp, huvudvärk, missar saker för att man dricker, ensamhet, puttar känslorna undan osv.

Jag hade inga negativa konsekvenser till synes, ett någorlunda fungerande liv, har inte gjort bort mig, skickar inte fylle-sms osv... men gjorde saker som att undvika inbjudningar när jag visste att jag inte kunde dricka så mycket jag ville, hjärnan tänkte och planerade för A mer än för något annat, jag var och är beroende.

Det börjar bli svårare och svårare att ens komma ihåg att gå in här. Men nästa helg ska jag på kryssning och vet att jag behöver mentalt ställa in mig på att om frestelsen någon gång kommer så är det just då. Men jag ska bara fixa det ?

I dag väljer jag att inte dricka, istället ska jag fortsätta med min detox, dag 14 och inte mycket fusk, och njuta av allt det fina omkring mig

När man landat i vardagen börjar jobbet med att städa upp i både själ och hem.
Vet inte om jag är där ännu, men iallafall i början av detta steg.
Skulle gärna ha ett trollspö och fixa allt med ett simsalabim, men så funkar ju inte livet.
Så kavlar upp skjortan och börjar städa, sortera för att sen kunna gå vidare.

En av många positiva saker med nykterhet är att man blir lagom arg, ledsen osv börjar vänja mig vid att känna igen.

Så idag väljer jag att vara nykter vad som än händer, önskar er en fin dag med mod, styrka och vilja// kram Strulan ??❤️

Japp, nu har jag 7 hela dager bakom mig :-) utan en droppe.
Igår kväll blev jag handlingsförlamad för att jag inte hade något alternativ till vin för att komma igång och göra något. Fick då tipset från er att lyssna på alkispodden. Det funkade :-)! Jag kom igång med programmet här efter att ha lyssnat en stund, sen gick det av bara farten att fixa disk och tvätt också :-o.
Så STORT TACK till er!
Sedan till mitt mål som är att kunna dricka måttligt någon gång ibland. Jag har sett att många här tycker det är att lura sig själv, att det är allt eller inget som gäller. Ni har nog rätt i de allra flesta fall, men jag ändrar ändå inte mitt mål och blir ni provocerade av det så -Sorry! Det är inte min mening att provocera.
Jag vill nog lura mig själv ett tag till!
Jag bor långt ut på landet, mitt största problem är ensamdrickande hemma. Och det är STOPP för det. Jag ska ha noll, nada, ingen alkohol hemma. PUNKT.
Mitt umgänge ser ut som så att jag emellanåt äter middag hos vänner och då brukar det finnas vin som räcker till typ 2-3 glas var, likaså när jag är hos min säbo på helgen. När det är slut så är det slut. Finns alltså ingen chans att dricka för mycket vid en middag. Nästa gång tar jag nog bilen och dricker alkofritt, för jag känner en sådan boost av att inte ha druckit en droppe under senaste veckan, trots att jag fick dricka lite.
Men, om jag om ett tag ändå skulle ta ett par glas hemma hos en vän (för att det är gott och för att slippa frågor, fegt, japp så är det, har inte kommit till den punkten att jag vill erkänna inför allt och alla än), så vill jag inte se det som ett misslyckande, för om jag ser det som ett misslyckande DÅ vet jag att jag kan halka dit igen -"Kan ju lika gärna köpa hem ett par flaskor, klarar ju ändå inte det här" kommer jag att tänka. Men inte om jag får ta de där glasen, då kan jag fortsätta och tralla på i mitt 95% nyktra liv. Jag är ju fortfarande inne på en lyckad resa.
Lurar mig själv, jajjamensan :-), helt medvetet.
Vill jag fortfarande dricka, javisst! Rädd för att livet blir tråkigt annars.
Men om jag fortsätter att känna mig överduktig för att jag druckit mindre än jag får så kommer jag förhoppningsvis nog snart att nå den punkten där jag mår så bra att jag inte ens vill ha de tillåtna glasen.

Igår blev en bra dag trots ett fruktansvärt regnoväder☔
Idag ska solen☀️ komma fram och jag cyklar ut till havet om det inte blåser för mycket.
Inga tankar på alkohol, skönt!!!

Kramar
???

Anna "Talangen" fin stavning av autocorren? passar bra ?

Såg precis klippet med intervjun av Anna Talangen. Väldigt intressant!
Kände igen mig i hennes analys av hur hon tror hon har påverkats av sin bakgrund.
Att aldrig ta något för givet, att alltid vara beredd på att allt kan hända, att anpassa sig efter omständigheterna.
Enligt mig en slags "grundotrygghet"
Så visst är det så att man bär på ångesten från sina föräldrar och deras föräldrar...

Men har man insikten och förståelse så kan man försonas med att allt har sin förklaring och lära sig att leva ganska bra ändå.
Men ibland är det förbannat svårt!!
Önskar dig en fin torsdag??

Kramar
???

Och känns som det vänt lite nu (?) Mer positiv energi igen och din järnvilja som finns där. Du stoppar upp och skruvar till för att än mer ge dig chansen?! Du vet ju hur du funkar..?

(Sedan det där andra som förhoppningsvis känns lite förbi för denna gång, det fattar jag precis..! Man kan känna sig så misslyckad och stressad och oduglig när man inte håller i och man tappar verkligen modet av att börja om för ofta.. då är det bättre tror jag precis som Ensam1984, är inne på, att lyfta blicken och se till t.ex. hela månaden och kanske även de tillfällen man drack, att man faktiskt gjorde på ett annat sätt, drack lugnare, mindre, tillsammans med andra eller va det nu mår vara, som ändå också är en positiv förändring..!)
Jag planerar iaf för ett "återfall" i nästa vecka..(!) Så då kommer mer jag att komma bakom dig?. Verkar sjukt kanske att jag som ju tänkt hålla helvitt nu så bestämt är inne på att bryta för en stund..men det har med flygrädsla att göra..?, så åtminstone två tillfällen kommer jag dricka då. Och efter det börjar jag nog om mitt räknande eller kanske inte.. jag har faktiskt denna omgång inte haft ngt räkneverk i ngn app eller så, för det kan stressa mig lite också. Fram till nu har jag bara försökt ha en hållning som jag intalar mig är det naturliga, att jag är en sådan klok person som vet bättre än att hålla i mig gift typ..?.
Oavsett hur blir med mig, så glädjer det mig att du fått upp en mer positiv inställning och motivation igen! Jag hejar på dig?!
Stor kram
/Fibblan,?

Du klarar det oavsett namn på tråden!!!??? Fantastiskt skönt att läsa hur bra det går för dig Knaskatten!?

Kramar
???