Senaste kommentarerna i forumet

- Först är hon glad och bekymmerslös, sen konstig och känslosam och sen blir hon deprimerad och kommer inte ur sängen.
Hon luktar pepparmint. Hon stinker pepparmint.

Några repliker hämtade ur Locke & Key, en serie jag just precis sett klart på Netflix här om sistens där barnen upptäcker att mamman har tagit ett återfall efter 6 års nykter tid.
Jag kunde inte låta bli att skratta lite ångestfyllt där jag låg i soffan, man undrar ju om det egentligen var mig de pratade om.

Ja, för mig är det 56 dagar idag och det är ju 8 veckor.
Är på skidsemester i Österrike och har varit lite orolig hur det skulle gå.
Reser med en vän som dricker alkohol och jag har bara berättat att jag slutat dricka då jag druckit för mycket och mår så mycket bättre utan A.
Men det går bra cola eller skiwasser i backen och en alkoholfri öl på afterski. Trodde aldrig jag skulle kunna ha kul på afterski utan A. Men det kan jag, fick tårar i ögonen och kände mig stolt när jag diggade till bandet som spelade. Ledsen över alla år jag supit bort men glad att man gett sig själv en andra chans. Jag vet att jag är alkoholist och kommer aldrig kunna dricka A mer om jag vill ha ett värdigt liv eller överhuvudtaget överleva.
Mår bra nu, tar en dag i taget och undviker det första glaset.
Önskar alla här styrka att lyckas med era ambitoner.
Kram till er alla

Dag 8 idag och jag är så glad och stolt över mig själv ?

Heja oss!

Läste någonstans att det går inte att ha en nära relation med någon som har missbruk/beroendeproblematik. Att det t.o.m. är farligt. Tror man behöver hitta ett förhållningssätt, men vem vill leva i en sån relation. Som du skriver han lägger över sina känslor på dig och det blir du som mår dåligt.

Jag ser verkligen fram emot att prata öppet med min 22-åriga dotter om mitt drickande. Hon har varit väldigt orolig för mig. Och hon har själv effektivt satt stopp på det destruktiva arvet genom att inte ens börja dricka alkohol. SÅ stolt över henne ❤️

Begrundar verkligen det ni skriver och är så tacksam för era svar! Har inte förstått förrän nu hur djupt jag påverkats av min barndom och hur det verkligen påverkat mig till att gömma mig och inte våga möta mina känslor. Har inte pratat alls med mina föräldrar om detta.
JoYo du har rätt, detta är en sorg. Så lika vi haft det! ? Ser precis den bilden med björnen. Okuvlig och stark?Tänker i bilder, det har hjälpt mig mycket i min resa mot nykterhet.

Andrahalvlek, tror att jag i alla fall på många sätt visat min familj vägen i det där att se till att ingen pratat om där med att jag drack för mycket. En glättig attityd som sopar det hela under mattan. Nu pratar jag helt öppet med dem så det är stor skillnad. Men har inte förnekat mina problem heller när de någon gång tagits upp. Bra med din ex-sambo ju! Och klart vi förtränger det jobbiga. Det är en överlevnadsinstinkt... Hm. Verkar som man kommer dithän man lär sig be om hjälp... kanske du med? Jag lär nog behöva det så ledsen som jag känt mig de senaste dagarna. Är också dålig på att be om hjälp?

Men åh Wasabi! Om du kunde backa bandet och följa det att inte dricka alkohol. Alkohol är gift ju. Vi fortsätter kampen mot alkoholen!

Tack, snälla för er uppmuntran allihop❤????

Full fart mot andra nyktra helgen.

Heja oss!

Lämnar av en kram här och grattis till din helg av nykterhet!

Läs och kommentera andras trådar, och skriv mycket här i din egen tråd. Vi finns här och peppar allt vad vi orkar!

Motion behöver du mycket av! För att sysselsätta dig och för att du mår bättre av de endorfiner som frigörs, sk nöjdhetshormoner.

Vi har nog alla känt som du känner nu! Vi befinner oss alla på väg mot ett nyktert liv, även om det kan ta tid.

Läs och kommentera andras trådar, skriv här mycket och du kommer att få en massa pepp.

Men framför allt - ta en dag i taget!

My mistake was that I started drinking. Now I’m on the mend, I try to control myself and not to jam the need to drink. I try to spend more time with my family [reklam borttaget av admi]

Cykelrunda, dammsuga, städa och rensa, handla, laga mat, lyssnat på regnet.

En bra nykter söndag ?

Tack för att du tror på mig, och det gör jag också!

Det känns lite som en milstolpe faktiskt att få berätta för dottern på lördag när hon är på besök.

Jag vet att hon är orolig för mitt drickande, och hon har försökt prata med mig om det så många gånger. Jag har bara svarat ”det är inte så farligt, och alla andra dricker ju”.

Och själv har hon valt att inte ens börja dricka alkohol alls, pga sina ”alkoholistgener”. Hur blev hon så klok liksom? Hon är 22 år.

är det för mej också i morgon och det känns så bra ?

Grattis till oss alla ?

Hej på er alla,

Tack Vinäger och Fenix för fina och inspirerande inlägg. Ni känns stabila just nu och det gläder mig och peppar mig inför kommande dagar.

Idag har det varit lite segt. Barometern slog i botten vad gäller lufttryck och jag kunde känna i både knopp och kropp hur "låg" jag blev. Efter mycket tv-tittande på skidor tog jag mig i kragen och kastade mig upp på min träningscykel och brände av knappa 3 mil. Inte så roligt. Jag fick verkligen ta fram det där pannbenet jag har någonstans. Efteråt kom dock belöningen. Fixade dessutom till en helt vegetarisk middag som faktiskt var både mättande och god. Så för att summera dagen; nu känner jag mig som en riktig "bror duktig". Det känns nästan som det blivit för mycket av det goda. (nåja, det blev en glasspinne som belöning, trots allt...)

Dag 43 till ända. Jag har ju lite att stå i den här kommande veckan med födelsedagsförberedelser mm. Ska faktiskt bli riktigt skönt när detta är över. Jag trivs bäst i vardagen.
God natt på er och ta hand om er själva.
Tjalle

Sanotorini, vinäger, Andrahalvlek, Se klart. Tack för era kloka kommentarer. Alla har vi olika förhållningsätt och har olika behov att hitta en ny relation till A. Oavsett om man känner sig klar, eller på väg att bli klar eller bara har ett uppehåll så dömer jag ingen vad vi väljer att göra. Till sist är det ens eget liv och det står oss fritt att göra vad vi önskar med det så länge vi inte skadar andra. Jag önskar bara att vi gör informerade val och förstår konsekvenserna av våra val och när det kommer till att dricka, inte dricka, dricka lagom så är det ett inte lätt att ta ett informerat beslut då vi dels är så påverkade av samhället och dess kultur (priming i marknadsföringspråk) och dels, för oss som är här, för att vi har utvecklat ett beroende som påverkar våra känslor och känslor är i alla lägen det som får oss att bestämma vad vi gör. Men jag tror det är klokt som ni säger, att tänka igenom vad en ska säga, när och till vem och då välja om en ska berätta varför och då vara klar för sig själv med varför en har valt att avstå.

I Helgen var jag o lyssnade på Fredrik Lindström och hans show ”Mänskligheten” vilket var en underbart rolig show som jag varmt kan rekommendera att se. Han förklarade varför det rationellt inte går att bestämma sig för att bara ta ett glas och sen sluta. Det är väldigt enkelt, de första som händer när vi dricker alkohol är att just den rationella delen slås ut, sen är det fritt fram för våra primala delar av hjärnan att ta över. Kan absolut känna igen mig här. Har så många gånger kommit på bra idéer på fyllan som den rationella delen av min hjärna inte vill kännas vid eller ta ansvara för dagen efter, den var ju helt enkelt inte med på kalaset.

Om du inte ännu har läst någon av de två böckerna så är mitt tips att du gör det. Det är viktigt att förstå hur sjukdomen alkoholism fungerar. Om du inte vill/har tid att läsa båda så ta åtminstone Jaget och Missbrukaren. Sedan får du se vad du kommer fram till för slutsats för din egen del.
Jag har skrivit vad jag tycker och efter min egen erfarenhet efter att ha levt med en alkoholist i närmare 30 år. Men det är ju inte säkert att du har samma uppfattning. Tycker det är viktigt att man skaffar sig ett välgrundat beslutsunderlag.
Önskar dig all lycka till!

Otroligt skönt men frustrerande att läsa denna text. Jag gick till vc för att be om utredning och fick exakt samma svar. Jag har familj och ett avancerat jobb som jag klarar av och därför var det inte aktuellt. Att jag inte ens klarar att öppna post, boka resor eller sitta 5 minuter och hjälpa med läxor spelade ingen roll.

Nu har jag varit nykter i 11 månader och vet att jag kommer vara det länge till men rastlösheten, det dåliga humöret och mina adhd-liknande symptom har ökat massivt under denna tid.

Jag går hos en kbt-terapeut men strategierna jag får där har inte en chans när känslorna och impulserna slår till.

Äntligen är denna dag slut! Hoppas jag får sova inatt. Imorgon ska jag greppa ett hårt tag om min viktigaste medalj, 24 Hours, och inte släppa taget! ?️

Tack och kärlek till er som stöttar mig! ?

Måste börja sluta dricka och är så rädd för hur det svartnar och att livet blir helt tomt utan alkohol. Har kommit dit då jag måste sluta för att inte förlora min sambo och bonusdotter, men jag blir helt apatisk när jag inte får öppna några öl på kvällen, jag vet inte hur jag ska fixa detta. Någon som känner igen sig?

Känner att det händer mycket nu..Det mesta känns spännande, och på jobbfronten hoppas jag på ett nytt intressant jobb..Mannen jag är intresserad av verkar jättebra..Sen får man se?..Som tur är träffade jag den gamla ungdomskärleken ett tag, och vi förblev vänner..Men i hans sällskap kände jag mig trygg..Han hade alkohol hemma, men drack knappt aldrig..Det har gjort mig mer bekväm att kanske ha en man som dricker någongång, men som är helt säker på att kunna hantera alkoholen..Har ju knappt aldrig sett sådana män, men finns nog många..Tycker att det borde vara min tur snart med att ha ett förhållande..Tror jag är på rätt väg inom det området också snart..Varm kram till er 3..Och alla andra som läser..Det har gått 3 år till Sommaren sedan jag flyttade in i mitt hus..Lika lite som jag ångrar mitt nyktra liv, lika lite har jag någonsin ångrat min separation från exmannen..??????????????

Den bästa födelsedag jag haft så känns det just nu. Min son hörde av sig, ordnade så han fick skjuts till gården vi var på. Han var nykter och drogfri och alla var så glada att träffa honom och tyckte att han var så trevlig. Så här bra har det aldrig varit, han har ju isolerat sig under många år inte ens kunnat handla mat. Imorgon när jag vaknar tror jag nog att allt var en dröm. Just nu finns det inga bekymmer det var så trevligt och alla var så glada.

Å fina du, tack. En stor kram till dig också. Framtiden är vår?

Är dottern viktig för honom så behöver han bli nykter och klarar han inte det på egen hand, vilket han inte gjort, söker man behandling på socialförvaltningen. Att frivilligt söka hjälp är det som gagnar honom bäst och givetvis hans dotter.

Sedan funderar jag på om ni sagt till honom att han inte kan bo hos er och frågat honom hur han tänker lösa sin boendesituation. Ni måste agera på något sätt så ser jag det, situationen riskerar att hela tiden förvärras. Ni måste undertrycka mängder med ilska, frustration, sorg och maktlöshet och vad händer när det inte längre går att härbärgera? Din bror behöver komma till ett behandlingshem så ser jag det. Är det något han akulle samtycka till?