Senaste kommentarerna i forumet

Hej Lisa
Jag undrar vad det var som gjorde att du efter 9 år ville ta en vit månad eller två?
Min mans vanor påminner mycket om dina och jag undrar vad som skulle kunna få honom att sluta...

han var inte så dum ändå. Gillade att lata sig i hängmattan och ta det lugnt. Det låter härligt att du ska göra roliga saker idag.
Endast det bästa är gott nog, så ha det bäst <3

Så går jag in i dag 11. Igår när jag gick och lade mig kände jag en kort stund en sån djup lycka, som bomull la sig runt hela mig och mina tankar, nästan lite som efter första glaset vin. Jag känner något slags hopp inför framtiden plötsligt.

När jag vaknade i morse kände jag också att jag inte hade så värst ont i kroppen. På senaste tiden har jag annars liksom fått gå igång kroppen sakta på morgonen. Värst har varit nedför trappan då benen känts som gamla gummiband som riskerar att spricka. Det var alkoholen alltså? Jag som funderat så mycket på hur det kunde komma sig.

Dag 11 -idag ska jag inte dricka!

Åh, tack för att du tog dig tid att titta in och inge lite hopp! Det vore så himla mycket värt för mig om det kunde lätta lite. Just nu ramlar jag ner i ett svart hål och är noll fröjd för mig själv och omgivningen om en säger..haha

Om man nu ska ta reda på vad som funkar bäst för en så måste man ge båda alternativen en ärlig chans. Såhär: Jag har gett alkoholen en chans i flera år så att ge nykterheten en endaste månad för att kunna jämföra är det minsta jag kan göra för mig själv känner jag.

Känner igen mig så mycket i tankarna inför helgen. Fredag är värst för mig, känns lite grå och tråkug utan vin. Försöker tänka stegvis: Bara en helg i taget. Det hjälper också mycket att fokusera på allt som blir bättre och allt jag kan göra istället. Ingen tung känsla i kroppen, ingen ångest, slippa släpa mig på helgaktiviteter lite kallsvettig och darrig samtidigt som jag försöker låtsas som ingenting. Härligt att liksom vara med på riktigt istället.

Oj, vad jag känner igen mig! Har inga problem att inte dricka nu fast jag druckit dagligen fram tills för knappt en vecka sedan. Men så kommer tankarna på lördagen och då vet jag inte... "-hmm, en halv flaska vin är väl ingen fara?" Men jag vet ju att det bästa vore att avstå en mycket längre period även om mitt mål ännu inte är att sluta helt utan att komma tillbaka till att kunna ta ett par glas på helgen. Knivigt!

Nu har jag inte druckit något på 4 dagar. I vanliga fall hade det nog blivit vin igår ikväll och sen till helgen. Pågår en inre dialog i mitt huvud om jag ska dricka i helgen och då med målet måttligt dvs 2-3 glas vin eller om jag ska hoppa det helt. Just nu känns det enkelt o givet att hoppa det helt men när jag kommer dit så vet jag inte :) kan inte avgöra vad som blir bäst för mig mig heller, att avhålla mig helt eller jobba för ett kontrollerat drickande.

Ja ett steg i taget. Bra strategi Spinoza. Försöker också tänka så.
Hur går det för dig Spinoza?

Härligt att läsa om dina bra beslut ?

Ja, alkoholen, kampen med den är ju en seg sådan och det gäller att hitta sin egen bästa väg.
Själv klarar jag inte att hålla måttet.
Det måste bli helvitt för min del.
Kämpar på och fan om jag ska ge mig!
Aldrig!???

Ha en fin onsdag kära Jasmine??

Kramar
???

Jag har ont i nacken, blir inte kvitt obehagskänslan. Stannar hemma på förmiddagen och försöker stressa ner, det är säkert stress. Känner att något bygger inom mig, vet inte om det är A-djävulen eller om jag är arg/irriterad på något som jag inte släpper ut... det känns som det där rökmolnet som var med i serien LOST. Det som kunde ta olika skepnader.

Lägenhetsrenoveringen har äntligen startat, 2 månader efter jag fick lägenheten. Vill självklart flytta dit NU, men det känns så skönt att veta att jag har haft tid att fokusera på mig innan och att jag inte tog med mina dåliga vanor såsom A till den nya lägenheten och orten. Jag kommer lämna all skit och misär i den större staden.

Har suttit i ca 1,5h och bara läst här på forumet och kommenterat lite, det är som terapi, eller avslappning för mig. Bland det bästa jag vet för själen.

Väljer att inte dricka i dag, istället ska jag chilla på förmiddagen och jobba som en häst resterande av dagen.

Denna dagen ett liv, som Farbror Melker sa....
Idag ska jag bara göra roliga saker och försätta mig i en bra stämning.

Ingen mer Alko som bara förstör och bryter ner kroppen och knoppen.
Nu vill jag bygga upp ett starkt försvar så jag kan klara av livets mödor på ett nyktert sätt.
Ha en fin onsdag alla forumvänner?

Kramar ???

Ditt inlägg var gripande och viktigt för mig att läsa just nu.
Mitt medberoende började för många år sedan och ledde till ett eget alkoholriskbruk. Som nu börjat bli ett beroende....
Först genom min syster som också dog i alkoholskador för några år sedan.
Nu genom min son som är läkemedelsberoende.
Nu känns det som jag står i en av livets vägkorsningar; den helvita i början jobbiga men som leder till ett bättre mående på sikt?
Eller den andra som är en lättsammare men lurigare och på sikt nedbrytande väg?
Svaret är ju givet, varför skjuter jag upp detta viktiga beslut gång på gång?!

Förlåt Rosa-vina, att jag babblar på i din tråd....
Men du är så insiktsfull och har erfarenheter som påminner om mina egna. Och det sätter igång saker inom mig.
Ha en fin onsdag?

Kramar ???

Grattis till dagarna Talien, det ser ut att gå bra för dig. Gillar dina tankar om att inte byta ut beroende och faktiskt göra saker för att du själv vill och inte för att A-djävulen behöver tystas.

Det där med att vara ensam, jag har upplevt det lite tvärt om, jag känner mig mer ensam nu än förut, i alla fall när jag är fysiskt ensam, dock har jag upplevt att jag får finare kontakt med människor när jag inte är rädd att de ska se igenom mig. Har dock börjat gå hos en terapeut för att reda i det, så skönt.. men det tog 8 år att ta sig dit också för mig.

Och, du kan aldrig vara värdelös. Vi ska ju inte jämföra oss med andra, men jag vet hur lätt det kan vara. Därför jag jobbar ensam inom min profession på min arbetsplats *hihi*. Släpp det och tänk på 3 saker som DU faktiskt gör tillräckligt bra, som du är bra på, inte i jämförelse med hen.

Kram

Då är ett till stort steg taget.

När jag var i det läge du är i nu, så tog jag en dag i taget och en sak i taget.
Det blev liksom för stort att ta in hela förändringen, så jag tog det steg för steg och då blev det mer hanterbart.
Kram!

Jag tänker så här, jag kanske har fel, och det är lättare att samla dagar, men är det så att man under en period kanske faller mer än man står upp så får man bara acceptera det, man måste förlåta sig själv och se till alla dagar man har varit nykter - den senaste, veckan, månaden, året. Att de hänger samman funkar för vissa, men är man inte riktigt där så samla dem bara.

Det farliga med detta är ju att man då kan tänka att i dag kan jag unna mig osv. Men det är ju också bättre att vara nykter 9/10 dagar än 7/10. Jag har tyvärr inga svar. För mig funkade -sluta-dricka-grejen från första dagen, men det är ju också mitt första försök att sluta dricka, så jag kan ju omöjligt säga hur framtiden kommer arta sig.

Vet du vad, bara styrkan att ta sig upp och fortsätta trots att benen har vikit sig är få förundrat, många ger upp och försvinner in i dimman länge, det eskalerar. Du hoppar upp och fortsätter.

Kram

...börjar regnigt och sömnigt. Tack underbara ni som kommer in och peppar! Jag är trött som en gnu när jag vaknade imorse men så otroligt nöjd över att det inte är för att jag har druckit vin.

Jag hatar måndagar, jag hatar tisdagar men sen börjar det vända. Onsdagar, aha, en lite förkänning på att det snart är helg. Torsdag, helt ok, en mellan dag och fredag dagen efter: YES! Lördagar funkar fint men söndagar? UHHH vilken ångest... Sen rullar det vidare! Samma sak varje vecka!

Allt detta är ju såklart i vinets rus och himmel, de dagar det är/var legitimt att dricka alkohol. Hur ska jag göra nu? Ska alla dagar vara måndagar och tisdagar? Då blir man ju galen till slut.

Helt sjukt att man tänker så här, bara att borsta av sig på axlarna och fokusera på att inte ge upp. Jag kommer INTE ge upp! Idag välkomnar jag alltså Dag 3 och väljer att inte dricka vin ikväll! Hör ni det :-)! Kram i regnet!

Precis så måste vi tänka!

Kramar
???

Att dricka för självförakt. Där satte du huvudet på spiken. Det känns iof. att man drack (häftigt det är att skriva om sig själv i futurum) på precis alla känslor. Men just den, känner jag igen. Tiden bara löpte på och man liksom sopade problemen eller obehagligheterna framför sig, nu är det en stor hög, så det är mycket att ta tag i och reda ut samtidigt.

I vilket fall, jag är sjukt stolt och glad o dina vägnar, du har verkligen vänt på allt och tänk så långt du kommit på så kort tid, hade du kunnat ana det när du startade?

Kram

Vi är på samma dag du och jag. När jag läser vad du skriver om dag 3-4 stämmer det på pricken. Tänkte precis exakt likadant igår kväll när jag kom på mig själv att; just f-n det blir ju inge vin på lillördagen (onsdag) eller till helgen. Visst är det lustigt att man får en positiv känsla av att tänka på dagar? Dagar som man slösar på att vilja dricka A? Jag följer dig...dagskompis och förresten: Välkommen!

...blir så himla glad varje gång jag läser hur bra det går med dina tankebanor och energi. Att kunna stå emot när man är låg, krasslig och "bad enerrgy" är ju helt fantastiskt! Skulle inte du åka bort denna vecka eller har jag helt misstagit mig? Kraaam och ha en fin dag, i solen, i regnet!

Helt otroligt! Grattis till dina 100 dagar. Hoppas mötet i kväll går bra...kanske skönt att träffa vännen och se om det är värt att lägga energi och tårar?
Kärlek till dig! Kraaam

Även om jag är vaken igen, denna arla timme, så är hjärtat inte uppfyllt utav sorg och jag gråter inte.
Gårdagens möte var jättefint. Kärlek.
Ikväll är det möte i min väns grupp så vi lär ju ses. Känns som vi inte setts på evigheter fast jag inser att det bara är tre dagar sedan. Jag hoppas att det kommer gå bra. Jag ber Gud om hjälp. ?

När jag blir stor ska jag bli lika ball..!

Tråkig vardag ja... själv håller jag på att säga upp mig från jobbet, bara rent obstinat sådär, bara för att jag inte riktigt grejar tråkig tisdag jag heller.
Och inte ens en katt att klappa har jag. Och min bästa vän (hunden) är död.
Hoppas man någonsin vänjer sig vid ett inrutat liv ?

Starkt beslut att dissa bolaget!
Mod och styrka,
Dee

Hej! Såg någon blänkare om PMS och bestämde mig gör att bara glida förbi och säga att min PMS blev lite bättre (tog över ett halvår från dess att jag slutade dricka helt).
Jag upptäckte innan när jag va aktiv att jag fördubblade/drack mer intensivt när jag hade PMS, hade lite jobbigt första 6 månaderna i samband med det men till sist verkar kroppen rätta till hormonerna ?? Det tar dock tid, som allt annat.

Mod och styrka,
Dee