Senaste kommentarerna i forumet

Vill bara kika in och säga att jag är glad över att du tog dig till träffen. Det var lite annorlunda att först träffa någon i verkligheten och sedan skapa kontakt här. En förmån att ha fått lära känna dig. Tack för fina ord i min tråd, hela du utstrålar värme. ?

Kram

Hej! Starkt jobbat! Jag slutade dricka A 17december 2019. Har själv stått inför tre prövningar såsom jul nyår och en 30 års fest för 1,5 vecka sen.jag funderade precis som du på vad jag ska säga men kom fram till att mot mina närmaste kan jag va ärlig och säga att det blivit lite för mkt det senaste och jag sa att jag läst att det tar 3 månader att rena kroppen från A. Till resterande bekanta osv har jag endast sagt att jag vill testa att se hur kroppen reagerar på träning osv om jag håller upp med A 3 månader. Jag har fått förvånansvärt lite frågor om det och de jag pratat med har snarare blivit intresserade och själva funderat över en lång paus. En kompis bestämde sig tillochmed för att haka på och är numera min högra hand i nyktra världen. Jag tänker att det känns så himla bra nu och jag njuter varje dag av mitt nyktra liv därför tycker jag inte det kommer kännas svårt att just säga det sen när dessa 3 månader gått. Jag säger helt enkelt att jag fortsätter leva nyktert då jag tycker det är så himla skönt. Det har känts skönt att inte behöva hymla med att jag inte dricker osv och det är en liten halvlögn men ändå sant. Funkat för mig, kände att jag ville dela med mig av min erfarenhet. Hoppas du kommer fram till ditt sätt ? lycka till ?

Pianisten, du skriver om livet i ditt senaste inlägg. Vi som har förmågan att känna in och värdera känner igen sig i ditt senaste inlägg. Jag fick energi av att ditt senaste inlägg. Känner igen mig i det du skriver. Alltså du gav mig energi. Trodde jag var ensam typ samma tankar.?
/Mrx

Pianisten, du skriver om livet i ditt senaste inlägg. Vi som har förmågan att känna in och värdera känner igen sig i ditt senaste inlägg. Jag fick energi av att ditt senaste inlägg. Känner igen mig i det du skriver. Alltså du gav mig energi. Trodde jag var ensam typ samma tankar.?
/Mrx

Tack Andrahalvlek och Yzfr1! Så otroligt skönt att slippa vakna upp sjöblöt av svett, illamående, ångest mm. Nedtrappningen och de 3-4 första nyktra dagarna är inget jag någonsin mer vill uppleva.Detta är mitt längsta uppehåll från A sedan min alkoholdebut när jag var ca 16 år gammal. En gång för ett par år sedan var jag alkoholfri i 16 dagar, men tänkte då, ja-ja det var ju inte så svårt att sluta, jag slutar en annan gång.

Sedan blev blev värre och värre och har nu bestämt mig för att lägga av för all framtid. Tar dock en dag i taget. Det är endast min fru som vet om hur det ligger till, och hon stöttar mig till 100 procent. Har klarat av ett par restaurangbesök, där frugan druckit vin. Tufft men inga större problem att avstå.

Men nu ska vi ha fest här hemma till helgen, planerat sedan länge, flera av personerna som kommer har säkert misstänkt att jag har varit allt för glad i alkohol. Så frågan är, ska jag försöka mörka genom att dricka alkoholfri vin/öl ? Eller ska jag lägga korten på bordet och säga som det är? typ: Nä, jag har slutat med alkohol, det har blivit lite för mycket den senaste tiden så jag håller upp tillsvidare. Jag skulle helst vilja göra det sistnämnda men vet i sjutton om jag pallar.

Kram ❤️

- om än inte bra...

Att läsa alla era fina inlägg gör mig så varm och glad, så bara av det känns det som att allt kommer att ordna sig. Det bara måste det. Sådetså...

Jag har inte druckit något sedan i lördags. Visst, det är bra, självklart jättebra. Men... Det är inte ett dugg tyst i hjärnan. Och rösten är bara alltför välbekant.

Supertuffa dagar på jobbet med många obekväma beslut. Fulgråt på kvällarna i M:s famn. Långa promenader.

Men vet ni, jag fortsätter kämpa och kämpa och kämpa... Ibland känns det som en evighetskamp. Så plötsligt kommer det lite medvind och man bara låter sig svepas med i nykterhetens ljuvliga sötma. Andrum. Njutningen av att slippa kriga, om än så för endast några dagar eller - när det går riktigt bra - veckor, den är oslagbar. Det gäller att ta tillvara den, insupa energin, lagra det positiva... Försöka att inte slå undan benen på sig själv för att det inte höll hela vägen - den här gången heller. Nya tag...

Sisyfos och Varafrisk (kul att träffa dig i lördags!): Det är klart att vi inte är några hopplösa fall. Hua, då vore det ju kört på riktigt. Tack för att ni påminner mig. Det behövs.

Se klart: Tack. Älska mig mest när jag förtjänar det minst, för då behöver jag det bäst. Vackra ord som jag skrivit i min tråd mer än en gång.

Wasabi: Fint att se dig igen, du kloka modiga vän, även om jag förstås önskar att du haft det lite lättare sedan sist.

Charlie, Rosa-vina, Fenix och Finaste Lisa: Tack för fin pepp och för respons på lördagen. Så himla roligt att träffa er alla. Ni är fantastiska.

Stormenlilla, VaknaVacker, Ledsen själ och Andrahalvlek: Så mycket klokhet detta forum besitter. Tack för att ni är med och bidrar.

PimPim: Tack, jag är så glad för att vi hittade varandra även utanför forumet.

I dag är jag nykter. För att jag vill. För att jag måste. Alternativet är inget alternativ.

Kram

Nedförsbacke äntligen!!Känslor kanske som gungar fram och tillbaka..Men tänk alltid på att någon som vill oss väl, visar det på många sätt..Dina barns pappa har gjort tvärtom..Du är värd ett gott liv..Snart får du det..?????✨??

Hej inloggad!

3 veckor är fantastisk, gratulerar.

En av de viktigaste saker man bör tänka på när man slutar dricka, är att ha något annat att tänka på.
Och det har du redan fixat.

Fortsätt så här, och var inte rädd för att be om hjälp om det behövs.

Mvh Bo

Hej, kikar bara in och hejar och tycker det är väldigt strongt med småbarnsliv och avstå alkohol.
Även för mig är mina morgnar avgörande för att fortsätta nykter,
Betyder otroligt mycket!
Vi kämpar på ?

Fem veckor är jättemycket! Grymt bra jobbat ?

Idag har jag tillbringat 80 procent av arbetsdagen i bilen, och 20 procent på ett möte. Mindfulness-träning hanns inte med, men behovet kändes inte så stort heller.

Två avsnitt av Alkispodden (81, 82) lyssnade jag på i bilen när jag tröttnade på ljudboken. Enorm igenkänning och många aha-upplevelser!

Det funkade alldeles utmärkt med thai-box och två alkoholfria öl på en Lill-Lördag. Kände mig verkligen både belönad och avslappnad ?

Två alkoholfria öl var fullt tillräckligt. Det var gott till maten, men efter maten tröttnade jag snabbt på smaken och kolsyran.

Hittade en Kivik äppelmust i tetrapak i kylskåpet. Det var perfekt som substitut till vinet! Mycket doft, smak och fyllighet, och jag dricker det som vin, dvs en klunk då och då i vinglas. Till och med ”kluckandet” kändes välbekant ?

På vägen hem svängde jag inom Biltema. Köpte rejält lyse fram och bak till cykeln, och ”vintercykelhandskar” med reflextyg. Det är vidrigt att frysa om händerna när man cyklar.

Jag köpte också en cykelkorg till pakethållaren. När det blir lite varmare framöver tänker jag packa ner en filt, frukostmackor och kaffe och cykla till havet tidiga lördags- och söndagsmorgnar och njuta ?

Tack för det broder!

Absolut! Det går fortfarande åt rätt håll.
Har i skrivande stund hanterat min pappas frus hastiga bortgång, min systers pojkväns självmord, min dotters alkoholförgiftning med ambulans och akuten, nyköpt båt som kraschade i diket efter att trailern släppte från bilen, ett bråk av enorma proportioner med äldsta dotterns mamma. Listan kan fyllas på med prövningar som skulle kunnat leda mig tillbaka till destruktivitet, men jag har hanterat det.
Varit ledsen, förbannad, förtvivlad, orolig, rädd - och mellan detta har jag varit lycklig, glad, lagom, exhalterad, tillfreds osv.
Livet är som livet är, och jag är otroligt tacksam över hur jag lärt mig leva. Otroligt tacksam över vad jag idag har i livet.

Jag blir lite extra glad över att du ägnade mig en tanke!
Hoppas att även du mår fint och fortsätter på rätt sida.

Kärlek!

jag är så glad för din skull :) Låt det bara rulla på nu, det som vi kallar livet, i nykterhet, med din sambo och din dotter och jobbet och alla glädjeämnen som finns <3 Det är så här det ska/kan kännas!
Grattiskram <3
svagis

Finns det en speciell anledning, eller många olika anledningar?

Det jag själv kan relatera till är att när jag väl tänker tanken ”varför skulle inte jag vara värd lite vin som avkoppling?” så är det bara en tidsfråga.

Man ger sig själv tillåtelse att dricka liksom. Man tror att man tar makten över sina egna beslut.

Men det är inte ens sanna jag som ”talar” tror jag. Det är alkoholdjävulen ?

Och just nu ska du nog skriva mer i din tråd tror jag. Tvinga dig att sätta ord på vad du faktiskt tänker och känner. För din egen skull, för andras skull i samma situation, och för att få positiv respons.

Kram ❤️

Andrahalvlek, Charlie, Vaknavacker och Ensammeninte stark <3
Vad kul att ni läser och skriver - det känns fint att ha er omkring mig :)
Imorgon är det dags igen, samma föreläsning fast många fler studenter och nu på min vanliga högskola. Ska försöka snabba på litegrand imorron jämfört med igår så jag hinner med mer av innehållet :) Men men - det blir kul oavsett och jag ser fram emot att träffa studenterna.

Idag inget särskilt sug vilket var himla skönt. Börjar se fram emot våren och att få så lite frön igen <3
Kram
svagis

men du får se dem som en investering i en tid som ska komma då du slipper gå på möten hela tiden. Jag tycker det låter som en klok investering i alla fall :) Du tar tag i problemen när de uppstår!
Själv har jag inte gjort många knop idag. Legat ovanpå sängen och lyssnat på min ljudbok av och till - stickat lite - lagat lite käk. Inte mycket sug idag heller så jag lägger mig nykter <3
Kram
svagis

och eftersom jag fick artros i högerknät så tog jag tag i övervikten genom att återigen bli medlem i Viktklubb.se som jag vet funkar bra för mig. Det låter lite som det där portionsmåttet på Apoteket eftersom det går ut på att du får äta allt men inte ohämmat. Just nu är jag motiverad att ha lite mer koll på hur många kalorier jag stoppar i mig varje dag. Dessutom blev en oväntad bonus att bara en koll på vad jag skulle bli tvungen att bokföra om jag drack alkohol som tidigare stärkte min motivation att fortsätta nykter.

Idag har jag ätit hemgjord makaroner med bacon och lite ost plus tomatsås, kapris, vitlök och chili - och fortfarande hållit mig under de 1300 kcal jag får äta per dag. Efter 10 dagar hade jag gått ner 1,5 kg så det är ett långsiktigt arbete, precis som med nykterheten :)

Ville bara skriva för jag vet hur det känns!! Har också både genetiskt och socialt arv kring beroende och fetma.
Kram
svagis

Har inte hunnit igenom din tråd men ser du varit med ett tag och att februari inneburit jobbiga prövningar. Vi är många här som bryr oss och gärna stöttar så gott vi kan. Är det ett återfall som blivit svårt hantera? Styrka, kraft och mod till dig.

Jag är här och tycker bara synd om mig själv. Förlåt. ?

Verkligen ingen bra kombo ?

Det är svårt att veta hur du själv känner inför detta. Det framgår inte av ditt inlägg alls. Och då är det svårt att ge respons också.

Ledsamt är det i alla fall ?

Inte bara heja på och vara på samma dag-kompis. Äter också SSRI och det är ju inte toppen när man häller alkohol på det heller. Man blir full snabbare och intensivare känner jag.

Vem bryr sig...?

Jag närmar mig min första nyktra helg på evigheters evigheter med stor nyfikenhet. Vad gör man på helgen om man inte dricker och är bakfull?

Orolig är jag dock inte. Jag har bestämt mig ?