Senaste kommentarerna i forumet

Jag hade så mycket energi när jag kom hem, fylld av glädje. Tack för träffen allihopa som bidrog med sin presentation. Jättefint av er på AH att ordna träffen och ta av er tid.
Avlutningen på fiket var som grädde på moset, fiiint. Vilket kraft det är när vi samlas, ger styrka och motivation om det nyktra livet. Så tacksam att få en liten del av er resa.
kram

Tack för era kommentarer andrahalvlek och Charlie! Ja, kände mig väldigt stolt och nöjd med min nykterhet igår. Det hade aldrig gått för två veckor sedan. Då hade rösterna i hjärnan övertalat mig att skjuta på a-stoppet nu när tillfälle gavs att dricka. Det var nästan märkligt vad bra det gick. Nu står det fyra kalla starköl i kylskåpet och resterna (inte mkt kvar) av vinboxen i köket. Jag måste stoppa undan ölen någonstans så att jag slipper se den varje gång jag öppnar kylskåpet. Min sambo kommer inte att dricka dem så där finns ingen ljusning. Men de måste bort så inte adjävulen börjar förhandla igen. Så stark är jag inte. Men tänkesättet nu är att jag måste skydda mig från triggers för att må bra. Det är verkligen annorlunda mot tidigare och hoppas det håller i sig. Har ni andra som klarat längre nykterhet sådan erfarenhet?

Jag kan dock inte låta bli att tänka på personen som hälsade på och är fast i missbruket. Han säger att han inte räknar med att bli gammal. Insikten om sjukdomen finns ju, men kapitulationen känns långt borta. Känner mig dålig själv för att jag inte kunnat prata mer öppet med honom om detta. Min egen sjukdom har jag ju inte erkänt för någon irl än, inte ens min sambo.

Jag önskar er alla en riktigt bra söndag. Jag tänker vara nykter även idag, trots de frestelser som finns i huset.?

Imponerad av ditt försök att dricka begränsat. Du kommer fixa att sluta helt. Heja dig?
Ta en dag i taget då det passar dig. Många tycker det är lättare. Själv slog jag spiken i kistan på en gång och kan lixom inte låta bli att skratta åt mig själv då jag snuvar mig själv på "konfekten"?

Nu kör vi! Stor kram????

Tack finaste Ler och miss lyckad ♥️♥️ Ja han gör onormala val. Inför alla som egentligen bryr sig om honom.

Äldsta sonen är besviken. Yngsta brukar inte säga så mycket men även han har sagt en del saker i helgen. De uttrycker till och med att det ska bli bättre när pappa flyttar. Inte för att de inte vill vara med honom men de har tröttnat på hur han sviker och på hur knäppa saker han kan säga och göra. Vi tre har väl något slags hopp om att det ska bli mer harmoni sedan. Nu går vi ofta runt och försöker förstå vad som pågår. Barnen försöker förstå varför han är ute hela nätterna, varför han inte vill vara med dem, varför han sover hela dagen osv. De börjar förstå att det inte är ett riktigt okej beteende och att nåt inte stämmer. Och även de tröttnar väl. Det handlar alltså inte bara om när jag och mannen bråkar utan det handlar om alla detaljer. De jämför kanske mannen med mig också. Jag sover ju inte till kl 14 på helgen. Jag drar inte. Jag bryter inte löften. Men deras pappa gör det varje vecka.

Han kom hem 3.30 imorse igen. Nu känns det som en lättnad att helgen snart är slut. Jag vill vara ledig men inte samtidigt som honom. Jag vill att den nya veckan ska börja med besked om hans flytt.

Vad jag gör om han inte flyttar denna månad vet jag inte. Det är en helt vidrig tanke att inte få komma vidare. Särskilt eftersom han inte visar någon hänsyn eller respekt. Han bara tar och tar och parasiterar på mig för att han vet att jag inte har så mycket till val.

Jag har gått ner ännu mer i vikt. Folk börjar till och med kommentera det. Jag vet inte om det har med min stress att göra. Jag promenerar kanske onormalt mycket med min hund. Jag går och går för att rensa tankarna och för att få bort rastlösheten. Och det är superbra för jag det hjälper så mycket. Jag får verkligen en stund för mig själv och mental återhämtning. Men jag tycker inte om att det syns på mig. Jag vill inte att jag ska se ut som att jag försvinner och jag vill inte att folk ska kommentera. Det gör att jag känner mig sorglig. Men jag äter som jag ska och har jag dålig aptit nån dag så äter jag i alla fall.

Nu ska jag ta ett bad och drömnätshoppa lite ??

På dig? tråkigt och höra men skönt du fått något som kan hjälpa. Ha en fin söndag. Kram?

... mot sig själv
Läser om alla här; tankar av ömhet, kring kämpandet, misslyckanden-eller snarare små gupp på vägen.
Allt ok. Allt är kärlek och omtanke.
Jag själv, noll tolerans mot mina egna misstag.
Det har ”tagit” mig någonstans; karriär, viss framgång, bra inkomst; inte bara dåligt med höga krav
Men finns ett mått av obarmhärtighet här som jag plötsligen får syn på.
Kan det vara den funktionen som A har för mig?
1. inbilla dig inte att du är så ”bra”, hur du än kämpar, för igår morse gick du upp och drack ur ett glas avslagen cava medan du städade köket
2. Att bära en hemlighet som gör att även om du har jordens finaste vänner och partner och barn, som älskar dig allt de är kapabla till.
Så vet du ”bättre”. Sett till dina handlingar, som bara du vet om, är du inte värd all den där kärleken.

Kan alkoholen fungera som ett sätt att, inte släppa på kärlek för nära, den som finns? Att villkora den, för sig själv.
Kan beslutet att vara nykter vara långt mycket större än du anar.
Och kan det i så fall vara förklaringen till att det känns så farligt?
Dessa tankar ”skrev sig själva” den här morgonen och jag kände mig snarare som en sekreterare åt mig själv. Vet inte riktigt vad de betyder, men tror att det är något att fortsätta utforska.
Vakna nykter, inte dumt.
Ps- Rolf! Jag överrumplades av mina egna tankar här, så jag vågade inte pausa för svara ditt kloka inlägg. Jag uppskattar verkligen det du skriver, (vodka redbull har dock aldrig hört till favoriterna?) För mig är det lite så att jag måste grotta ner mig även i det som varit roligt.
Liksom noga titta på den här både glimrande och grå stenen jag håller i handen just nu och överväger att kasta över bord för all framtid....Hoppas du förstår vad jag skriver om än det låter flummigt (är helt klart nykter) Kram!

Igenkänningen i din tråd är enorm för mig med. Läste den nu.. Har också försökt att minska fast mer genom att köpa "lagom" mängd. Halvflaskor och småtetror. Med samma resultat som du att jag druckit ikapp.
Förstår du är strong som stått och hällt ut vin i vasken... så vi får vara varandras idoler?
Så många mornar jag vaknat och tänkt: nu slutar jag! Aldrig mer! Och så lik förbaskat är man på systemet och köper mer? Så jag bestämde mig för att sluta dricka helt. No way jag klarar det annars. Den lätta vägen för mig faktiskt.
Stor kram????

Forum träffen igår var verkligen i höjdare. Det var roligt att träffa både nya och gamla forum vänner. Vi sitter i samma båt och kämpar mot samma mål. Jag hoppas det går att arrangera två träffar per år om resurserna räcker till. Tack till både deltagare och arrangörer. En dag i taget ?
/Mrx

Håller med dig Denhärgången. Jag upplevde träffen på ett sätt som magisk men samtidigt som helt naturlig. Vi sitter ju där ett gäng människor, precis som vi samlas här på forumet, som har ett jättestort gemensamt intresse. Nämligen alkoholens vara eller inte vara. Det var himla kul att träffa dig Denhärgången! Har läst din tråd ordentligt nu också. Du, precis som många andra här på forumet är fantastiska skribenter. Har förmågan att fånga de komplicerade och komplexa tillstånd vi befinner oss i från tid till annan med pennan.
Kram!
Charlie

Var helt slut efter forumträffen i går. Hade tankar på att göra något litet projekt när jag kom hem men avstyrde det. Utmattningen har lärt mig att leva mer energieffektivt. Att förstå när min kropp har fått nog för dagen. Hjärnan har fått lära sig att nog är nog. Även om det finns fler timmar kvar på dagen att göra något så räcker det nu. Jag måste få vila också. Sitta och glo. Mycket tillämpbart även i nykterhetsprocessen måste jag säga. Stressen är inte min vän längre.

14-åringen kom hem om till mig en sväng. Jag såg en öppning att berätta om träffen. Han var inte intresserad. Inte av träffen, inte av annat jag gör för nykterheten. Jag anpassar mig. Sa bara att han ska veta att jag är öppen för att prata om det när och om han vill. Så kan det ju vara. 14-åringen skiter förmodligen fullständigt i HUR jag är nykter. Det viktiga är att jag ÄR nykter.

Ny dag i dag. Mör i kroppen och knoppen. Skitväder ute. Har lite inbokat. Planerar ett ryck med virkningen i dag. Blev ett litet uppehåll sedan jag blev sjuk häromveckan.

Det viktigaste: Jag är nykter och jag kommer vara nykter hela dagen i dag!
Kram!

Jag är rätt bra tagen idag. Det är nåt magiskt som händer när det blir konkret att ni finns på riktigt. Både ni som var där och ni som inte var det, att ni verkligen är. Den här gemenskapen är som en hemlig superkraft, eller hur. Vi fixar ju det här tillsammans.

Under natten har jag också tänkt mycket på en sak som Magnus sa om hjärnan.

Jag har snurrat till det en hel del på sistone. Jag har fastnat i mathetsen, det är ju skitpinsamt men det händer lite då och då. Jag tror att det är en ångesthantering att ta kontroll och sen märker jag inte när det glider över och tar kontroll över mig. Och jag blir arg på det, och jag vill bryta det men jag har ingen aning om hur man gör.
Och jag känner mig körd. Min hjärna är felkonstruerad från början, och jag har matat och matat och matat den med skeva belöningssystem. Jag vet inte ens hur den ska vara, vilka saker i vanliga verkligheten som ska ge belöning, om det inte är hetsiga system jag hittar på själv.

Så jag frågade om det är så, att den är pajad nu och det går aldrig att fixa. Men då sa han ungefär att det kanske bara är så att jag reagerar starkt för att normalläget är bättre. Det kanske är så att jag har vant mig vid att vardagen är ganska fri ifrån ångetshetssnurrar nu, och därför sticker det ut när det skevar till sig.
Och det ger mig tröst.
Jag tror att det är sant. Jag tror att jag minns att det är bra, eller hur. För det mesta är det ju ganska lugnt.
Och att det går att lära om. Jag är ju ganska bra på det. Jag behöver bara förstå var jag ska börja nu. Läsa rätt manual.

Så idag är en hoppfull dag. Jag värmer mig i oss, allt vi kämpar med för att bli hela och fria. Jag delar sorgen och frustrationen i era berättelser, lika mycket som trösten och tilliten till att vi tar oss igenom. Jag är tacksam.

Vad kul det var att träffa dig och din man i går. Du grep tag i mig. Hoppas ni får en fin helg i Stockholm och att vi hörs mer här framöver!
Charlie

Hur är det med dig i dag? Skitväder här. Te som vanligt. Bytt frallorna mot yoghurt. I dag skulle jag vilja dra igång med virkningen igen. Blev en ofrivillig paus när jag blev förkyld med feber häromveckan. Har fortfarande inte börjat använda mitt nya fina ljusgråa garn. I bland kan ändå pauser vara bra. Under den virkfria tiden har jag funderat en del på virkning som t.ex., hur hårt jag INTE ska virka, tittat på filmer och FB och inspirerats av olika mönster osv. Jag har laddat liksom. Också en process. Jag är förstås fortfarande på grytlappsnivå (eller motsvarande :D) men har en bild av att jag skulle kunna fixa en grytlapp med raka kanter nu. Kanske.
Kram!

Vad bra att kvällen gick bra! Känns ju skönt för alla att det inte blev någon bartömning ändå, tänker jag.
Kram Charlie!

Mysigt med familjen! Vad gött... Det är där med saknaden av rutinerna och lixom ceremonierna runt drickandet så gör det tråkigt ibland. Gäller att se fördelarna och skapa nya fina o låta glädjen i det anfalla en?
Inte mått bra alls denna helg. Fick antibiotika igår kväll i a f så jag hoppas bli ok nu då. Sånt är livet?
Ha en fin söndag! Kram???

Stor kram till dig med!!

..såväl arrangörer som deltagare! En för mig speciell träff. Underbart med alla dessa till det yttre extremt olika personligheter som alla sitter i samma båt så att säga. Jag är jätte glad att jag valde att delta!
Kram!

Cykeln tycker bra om mig när jag är nykter :D. Då är vi ett superteam. Verkligen kul att få träffa er alla i går!
Kram!

Tack för tipset om Billgrenska...?? Verkligen intressant ?

Så fint att få träffa dig igår ?
Du har verkligen kämpat och är värd allt gott ??
Stor kram ??

Så fint att få träffa dig igår ?
Hoppas och tror att du kommer fixa detta? En dag i taget ?
Kram ?

Så kul att få träffa dig! ?
Hoppas din cykel och du kom hem lyckligt??‍♀️ ?!
Kram ?

...Tack för igår alla ni som var där!! ? Så kul att se så många glada och nöjda ansikten?
Och tack Rosette, Li-Lo och Magnus för att ni fixade detta!
Det var en jättetrevlig och mysig Forumträff!?

Skön stämning som startade med mingel runt ett fikabord med massa "goa grejer".
Därefter satt vi i en stor halvcirkel och presenterade oss och delade det vi ville för stunden. Väldigt fint att få höra hur mycket forumet betytt för alla.
Sedan blev det stor smörgås och kaffe igen. Därefter pratade Magnus om lite statistik och om Forumets start och utveckling fram till nu.
Och att undersökningar visar att det är de beroendepersoner som klipper helt med alkoholen som har bäst förutsättningar att hålla sig nyktra över tid.
Det är alltså inte så troligt att man kan lyckas bli en "normaldrickare" igen om man väl har utvecklat ett beroende.

Vi avrundade träffen med att konstatera att vi skulle nog vilja ha två träffar per år då det alltid blir så att folk faller bort av olika orsaker. Och att tre timmar går väldigt fort! Så kanske man ska utöka tiden dessutom?
Något att fundera på...?
Så, det var min lilla rapport från gårdagen.? Over and out?

Kramar ???

Tack för igår!
Så roligt och härligt det var att träffa dig IRL!! ??
Så överraskande att få ett verkligt ansikte att tänka tillbaka på nu när jag skriver i din tråd.
Ett himla gulligt ansikte dessutom med vackra och strålande ögon?

Håller nu alla tummar och tår för att din vita period denna gång ska bli så varaktig som du så gärna vill.
All lycka ? och Stora kramen till dig Vinäger?
???

Februari är som vanligt full kalabalik på jobbet med sjukskrivningar och vab. Så suttit här i natt och funderat på något terapeuten sa. Du är medberoende till ditt jobb????? Hur jäkla många beroende kan jag ha, men nu när jag tumlat det förstår jag vad han menar.
Räddar ofta och tar en boll för laget ?
Svårt att ändra på, är uppväxt i en familj där alla drivit företag och fostrad till att ställa upp.
Kom inte iväg till Stockholm denna gången, förkylning och livet kom i mellan. Eller som jag skrev i Sigges tråd, kanske vill jag att ni skall vara mega hjältar ett tag till innan ni stiger ned på jorden och vi skålar i hallonsaft ??
Så denna stormiga söndag skall jag sova bort, för några nätter kvar innan det blir ledighet//kram Strulan ?❤️?