Senaste kommentarerna i forumet

En milstolpe, antar jag. Har drömt om att dricka i natt, vaknar och känner mig lite bakis. Ingen rolig känsla.

Har inte tid, ork, lust för att må dåligt just nu men det känns som att vinden vänder i mig och från att ha varit på toppen så känns livet ganska jobbigt.

I dag är en pressad dag, och i morgon ska jag jobba hemifrån. Det var just sådana dagar som fick mig att dricka mitt i veckorna förut. Detta kan bli mitt första prov.

Väljer dock att inte drickai dag, istället ska jag försöka njuta utav de små stunderna som ges

Pröva självhjälpsprogrammet här, det är bra att ha något när man börjar svaja. Även om du inte söker hjälp så se till att ha några livlinor att ta hjälp av om du känner dig svag.
Styrka, mod och vilja// kram Strulan ??❤️

Grattis till dina tre dagar! Och tack för att du vågar vara brutalt ärlig. Det är en egenskap du kommer att vara hjälpt utav framöver. ?

Jag är nu på dag 3 nykter, och har inte varit nykter så länge sedan min senaste graviditet.
Första dagen präglades som vanligt av magproblem, ångest och rastlöshet. Andra dagen gick oväntat bra! Gick förbi bolaget som ligger bredvid vår mataffär, och kände inte för att gå in där.
Och idag tredje dagen blev jag lite irriterad och rastlös när kl närmade sig 19 och bolaget stänger. Men jag klarade det!
Någon sömn har jag knappt fått dessa nyktra nätter, men ändå mått SÅ mycket bättre när jag vaknat!
Har passat på att läsa om era erfarenheter här i forumet under de sömnlösa nätterna.
Jag har gjort så sjuka saker när jag druckit, är inte redo att berätta om allt, men det senaste var att jag fick ett våldsamt behov av mer alkohol, vinet hemma var slut, och bolaget stängt.
Ica var fortfarande öppet, så jag körde dit berusad för att köpa folköl, och kissade ner mig i butiken... Så förnedrande.
Jag som avskyr och föraktar rattfyllon.
Att trappa ner funkar inte på mig, har provat, och det har alltid slutat med att jag gjort vad som helst för mer alkohol när dagsransonen varit slut.
Jag är hellre helt nykter än salongsberusad, för om jag är salongsberusad så får jag sådant oerhört sug efter mer!!
Jag har som sagt klarat tre dagar nu, och ingen abstinens sedan första dagen...

Härligt att du skapat en egen tråd. Såg i en annan tråd att du precis skapat konto. :) Lycka till!

Nej, den är falsk. Alkohol gör en faktiskt mer deprimerad och stressad, även om den initiala kicken ger en boost (som går över på en halvtimme och sen vill man ha mer). Efteråt faller man längre ner på skalan avslappnad och glad än vad man var innan man tog första glaset.
Det är inte värt det!
Muta dig själv med en massage istället. Ett yogapass. Något annat som får dig att slappna av.
Ok nu ska jag sluta tjata! ?

Har glömt att tacka för dina vänliga kommentarer de senaste dagarna. Tack!

.... The unexpected joy of being sober? Tyckte att den var så bra och att man liksom blev mer PEPPAD på hela nykterheten.
Och så är det ju grymt att påminna sig om att de saker man har gjort på fyllan... tja, de riskerar faktiskt att sabba allt.
Det är inte värt det för en himla DRYCK liksom. Om det vore hallon som fick en att må så dåligt, bete sig så dåligt, som förkortade livet som fick en att göra bort sig - skulle det då inte vara ganska lätt att låta bli hallonen framöver i livet? Äta jordgubbar och blåbär istället? Anledningen till att det är så svårt att låta bli alkohol är ju inte att det är gott, utan för att det är beroendeframkallande. Det är alltså din alkoholröst som försöker snacka omkull dig, och den är INTE din kompis. Lyssna inte.
Kram! ??

Värsta sortens möte på jobbet, i sex timmar. Höll på att krypa ur skinnet och var nära att bara resa mig och gå flera gånger. Det krävdes massor av energi och vilja för att stanna kvar, men gjorde så och överlevde. När jag kom hem kändes det riktigt bra. Ett kvitto på att det är viktigt att våga och orka stå ut i en svår situation, och att det gav belöning i form av självkänsla och upplevelse av kontroll. "Förr" hade det blivit en hel del vin och öl efter en sån dag, och jag är riktigt stolt över att inte ens tänka tanken att åka förbi systemet som vanligt, utan direkt hem och pustade ut. Sen blev det några mindre behagliga stunder under kvällen pga oväntade stresshändelser men inget som helt förstörde mitt relativt goda humör. Ser fram emot en natt med god sömn, och sedan ett riktigt examensprov imorgon när jag träffar min ledningsgrupp för första gången efter sommaren. Men jag ska fixa det. En dag i taget...

Jag skjuter det framför mig än och har satt på mig skygglapparna.
Men på måndag nästa vecka skriver jag på kontraktet till lägenheten. Känns sjukt nervöst.....
Sen plockar jag fram pappren och provar en gång till innan jag skickar in själv. Är bara så sjukt nervös över reaktionen. Just nu spelar jag ju med i teatern att allt är normalt och att de 7 veckorna med LVM och kaos i sommar inte har hänt. Skillnaden är bara att jag blivit tuffare och säger rakt och ärligt vad jag tycker om olika saker.
Ex. Han vill jag sover i samma rum!? Har gjort det 2 nätter men han är vaken halva natten och har Tv:n på. Visserligen utan ljud men jag kan inte sova med allt flackande och blixtrande ljus från Tv:n. Så till att han skulle stänga av men fick svaret: jag kan ju inte sova......Hallå, han är arbetslös och jag ska upp och jobba!!!!
Ikväll blev han sur när jag så att jag inte sover där, Du har ju aldrig klagat innan!
Nä men nu säger jag vad jag tycker! DU har inte gjort annat än käftat emot sista tiden fick jag höra då.
Förlåt mitt snurriga inlägg men jag blir bara så irriterad.
Sov sött ?

Så bra med en egen tråd! In och skriv och påminn dig om varför du ska avstå. Heja! ??

Känns konstigt. Känns som mannen tror att vi ska fortsätta att umgås som vanligt efter att allt är klart. Försäljningen av huset, flytten till egna lägenheter.
Vill inte gå på honom om detta nu när vi måste vara så nära och fixa allt. Men han verkar ha glömt mitt krav. Och jag har inte glömt. Inte glömt hur det var.

Dag 2 gick bra här. Förmodligen för att jag är rätt kraschad... Gråtit, varit lycklig och tom om vart annat.
Kramar!!

Rädd behöver du inte vara ??? Skämt å sido förstår jag vad du menar! Varmt välkommen! Om du och Lykke är på samma dag så kan ni ju hålla varandra i handen?

Hoppas du skall trivas här, hör finns stöd, kloka råd, ett och annat skratt. Att dela och att ta del är ett stort stöd på vägen// ?❤️?// Strulan

Här är det nyktert till 100% MEN jag känner mig alldeles upp och ner! Uppblåst i magen, kanske kan det vara kolsyran från alla tänkbara drycker? Energilös till tusen och lite smågrinig på man och ungdomar. Jag är verkligen familjens projektledare som ska vara med och rådda med allt.

Trots att jag är energilös går träningen bra. Men jag känner mig inte duktig längre, förra veckan var det precis tvärtom. Kanske är jag besviken på mig själv att helgen blev en för stor utmaning? Ibland vet jag inte om det är röksug eller vinsug som knackar mig på axeln Känner en oror över alla kidsen, att de är besvikna på mig osv osv...

Svamligt som vanligt men nyktert. Så skönt att vakna imorgon utan tunga ben och dålig smak i munnen. Å andra sidan har benen varit blytunga de senaste dagarna trots noll vin! Kraaam ?

2004 förlorade han sin dotter och jag min lillasyster 2017 förlorade hans sin fru och jag min mamma och för en vecka sedan förlorade han sin hund efter 11 år.. han har druckit sedan 2004 när min syster dog och när mamma insjuknade i cancer 2015 så blev allt bara värre... och nu är allt kaos.

Han sitter hemma i soffan hela dagarna och dricker sig full redan innan kl 12 på dagen och vägrar göra något, jag och mina syskon har försökt prata med han och bett han om att söka hjälp men han vägrar inse att han är alkolist.. han påstår att han aldrig dricker sig full men det är bara en jävla lögn! Mitt psyke tål snart inge mer och jag har en grov ångest pga honom, han ringer till mig och gnäller att han är ensam och inte har något att göra men tar själv aldrig initiativet att göra något.. idag var dagen då droppen fick bägaren att rinna över.. vi vill hjälpa han men han vill inte ha hjälp

Vet inte kanske är för att gula måsen är för barn o gröna måsen för vuxna...hahaha vi ska med andra ord hålla oss som barnen till gula måsen nu ???

Hej alla på forumet! Här har jag läst sporadiskt under ett par år men dagligen denna sommar. Följt er nästan alla, och tycker ni är fantastiskt modiga, vilka kämpar! Vilka historier och livsöden som delas! Som så många andra känner jag igen mig i så mycket, från att sjunka ner i soffan på kvällen med ett glas vin till hur det fullständigt och fort gått över styr, även alla känslor av bottendjupt självförakt, skam, ångest. Min blygsamma dag 2 har gått bra, ingen jätteabstinens förutom irritaterad på det mesta och en förlamande trötthet, ensamhetskänslor och ledsen. Min botten är nådd, känner att kroppen har sagt ifrån att nu får det fan vara nog.
Kram till alla kämpar❤️

Trögtänkt eller..?

Tack för att du tror på mig?!

Det gör att jag känner mig starkare?!
Jag ska rota fram mattan nu - sen i säng?!
Somna nykter.
Tacksam för ditt inlägg här?
När tacksamhet och värme tar plats finns det mindre över till det destruktiva..
Kärlek!
/Fibblan ?

?????
Den hade jag inte hört förut!

Och man blir halt när man är HALT..??.
Tack för att du lugnar. Du förstår och förklarar. Det är så bra, när man håller på att tappa det, för man tänker inte så klart då..iaf inte jag.
Tack också för förströstan?! Känns viktigt för att hamna in i hoppet om att var dag leder till bättre ?!

Varje dag UTAN ALKOHOL leder till bättre!
Den andra rösten är lägre nu.

Djupt tacksam för detta forum och för att du tagit dig tid att skriva och dela med dig av ditt❤️!
Stor, stor kram?!
/Fibblan ?

Alltså inte super som i dricker hohoho, men fantastiskt med promenaderna! Tror hårt på natur, frisk luft, motion och nya vanor.
??????

Du grejar att komma över dom där dumma onödiga demontankarna som försöker förvilla dig! Vi har gjort det i våras bara en puckel att komma över sen knallar det bara på. Det blir lättare med tiden jag ser inte ens skyltarna till gröna måsen längre. Var på maxi idag o vägg i vägg ligger det. Första dagarna var jag väl medveten om det o kunde inte låta bli att titta dit. Men inte längre! Det blir lättare!! Heja heja kämpa på o försök att få lite lugn o ro andas o spikmattan ? allt för att lugna tankarna! Det här går fint ☀️☀️
Kram kram o sov riktigt gott sen tjejen ??