Senaste kommentarerna i forumet

Som ett jobb som skulle göras, ja så har jag upplevt det många gånger. Jag vill egentligen inte ha, men dricker ändå. Visserligen inte alla gånger, men många.

Igår fredag var ganska ok för att vara fredag. Bra att ha nåt annat att göra under den tid adjävulen trugar som mest. Jag har funderat mkt på den kidnappade hjärnan och hur jag ska hantera de två delarna i mig varav en vill mig väl och den andra vill dra mig i fel riktning med ljuva lockrop om hur skönt och behagligt det är att dricka. Alkoholdjävulen är verkligen ingen bra vän. Som en parasit som man aldrig blir av med när den väl planterat sig i hjärnan men som krymper när man inte ger den näring. Låter säkert flummigt men jag gillar att tänka i bilder.

En sak är säker, efter att ha tagit del av allas historier här blir jag mer och mer övertygad om att jag gör det rätta som försöker bli nykter alkoholist. Det blir så tydligt vad alla som har beroendesjukdomen brottas med. Ständiga förhandlingar och önskan om att kunna dricka måttligt fast det är tydligt att detta bara förlänger kampen om det som många gånger blir oundvikligt, att sluta helt. Men det känns svårt att tänka aldrig mer. Så jag får ta en dag i taget. Jag förstår mer och mer det mantrat.

Så idag ska bli ännu en dag nykter????

God morgon alla fina ?
Då kan man vara stolt över en vit månad som inte varit alltför enkel stundtals, nu fortsätter vi på den inslagna vägen. ?
Såg på talang igår där en ung tjej uppträdde med gitarr - nykter och drogfri i 4 år. Sådan inspiration - längtar också efter dessa milstolpar - men just nu firar vi en månad ? aldrig varit utan a såhär länge nånsin i mitt liv. Och det känns helt fantastiskt. Har tänkt tillbaka mycket på vad man eg utsatt sig för under tiden med a.
-kissade ner mig i sömnen flertalet gånger
-kissade på golvet hos min dåvarande kille för trodde jag var på toaletten
-spytt rakt ut på golvet inför barnen
-följt (utledd från krogen) med okända män hem
Några ångest moments - inte för att älta detta för det går inte att påverka, utan att ha det nerskrivet - svart på vitt vad jag inte vill tillbaka till.
Nu kör vi vita februari ☕️⭐️✊

Önskar er alla underbara fantastiska människor här inne på forumet en underbar helg ?

Nä baksmällor vill vi ju absolut inte ha - särskilt inte i nyktert tillstånd :D. Bra att det känns bättre nu!

Jo jag har propavan men jag får sån fruktansvärd "baksmälla" av dom så tycker inte att det är värt de.
Men nu har jag fått kaffe och frisk luft så nu är jag pigg igen ?

Precis det är jag rädd för. Att jag aldrig mer kan ”slappna av”, att jag måste vara rädd för a-djävulen. Önskar att mitt beslut kunde få vara definitivt utan en kamp.
Idag blir fokus barnens simning. Roligt att gå med och heja!
Idag ska jag luta mig tillbaka i mig själv. Tillåta mig att vila. Ingen stress.

Ha en skön lördag! ??

Läst min tråd igen... denna vecka har jag haft längtanssug efter vin. Aktar mig INTE för att tänka på alkoholen. Tätt följt av att tänka på att jag inte vill vara den människan som sätter alkoholen främst. Hur jag varit. Fy bubblan... Vet att om jag dricker två glas vin är jag inte nöjd. Min alkoholisthjärna vill ha mer. Mer! Så snart är jag i samma sits som förut om jag dricker ett glas. Så NEJ tack!!! Min egen terapi för att motstå drickandet. Vill vakna vacker, stark som en björn.
Så enorma fördelar att inte dricka alkohol. Så tacksam för dessa 35 vita dagar. Orkar så mycket mer och är genuint glad och på väg att få mitt liv tillbaks.??
Hur mår ni andra fina? Kram???

Jag börjar dagen med nyvärmda frallor med ost och smör på. Raka motsatsen till gröt alltså. Du är fantastisk svagis med allt ditt kämpande!
Kram!

Sovit gott, när jag väl somnade...det tar fortfarande flera timmar för mig att somna...förut somnade jag direkt men det var ju tack vare alkoholen :(
Mår bra när jag vaknar även om knäna knakar och är stela så idag ska jag fortsätta med mina övningar från sjukgymnasten. Ska ut och promenera lite ändå för det är bra. Besöka mina barn. Kolla lite sport på TV. Laga lite mat. Tja, en helt vanlig mysig lördag antar jag :) Men börjar med lite gröt (tack för påminnelsen Tjalle)

Idag ska jag vara nykter! Hurra!
Kram
svagis

Drack min alkoholfria bubbel i går. Den satt fint.

En trigger jag har är tydligen just den här utmattningen. Jag har förmodligen varit utmattad i väldigt många år, men har druckit bort mig själv så att jag varken har känt sund trötthet eller något annat. Jag blir helt enkelt sugen på a när kroppen lägger ner.

Vaknar i dag efter ytterligare en god natts sömn - fullständigt utslagen. Ont i huvudet, ont i kroppen, omänskligt trött. Börjar oroa mig för hur vi ska klara av äventyrsbadet i morgon. Orolig för om jag klarar av att arbeta nästa vecka.

Skit detta men i dag ska jag vara nykter.

Ser framemot att få träffa både nya och gamla forum vänner. Jag tar lyckats boka in ett gym pass innan träffen. Jag tar därför bilen för att få logistiken att funka. Det finns bra parkeringsmöjligheter precis utanför dörren till alkoholhjälpens lokaler. Kommunalt funkar t banans röda linje eller tvärbanan.

Jobbigt att inte kunna sova till du är pigg. Jag tar ju till lite kemi vid behov. Har gjort det i många år. Blir säkert bättre med din sömn, men lite hjälp på vägen kanske du kan skaffa dig om du inte redan har?

Tyvärr så tänker man inte klart när alkoholen försöker övertala en.

Vad kul! Det skulle jag med vilja ta?
Jag håller på dig!

Vill bara sända en hälsning och hoppas du mår bra.
Förmodar att du snart ska börja packa inför resan..?
Stora kramen till dig!!??

Önskar att jag kunde sova ordentligt.
Men det kommer kanske..

Hoppas du får en lugn och latsam lördag idag. Det känns som att du behöver det.
Sen tänkte jag på det du skrev om vänner som faller ifrån för att man inte vill dricka alkohol längre...??
För mig känns inte det som några riktiga vänner utan mer som ytliga bekanta...
Så jag förstår verkligen din ensamhetskänsla! Goda vänner är guld värda men det är aldrig försent att hitta nya. ?
Men då måste man ju såklart ut i nya sammanhang och aktivera sig.

För min egen del har jag hittat nya vänner genom diskussionsträffar och föreningar. Har också hållit tag i två av mina allra första barndomsvänner.
Jag tycker det är så fint när man kan dela minnen från förr och det känns som man blir lite barn på nytt ?

Men trots att jag är väldigt nära dem så vill jag inte berätta för någon endaste vän om mitt alkoholberoende...
Jag säger bara att i min familj är det så många alkoholister och jag har tappat lusten att dricka på grund av det. Och att jag inte längre tycker om smaken av vin eller alkohol.
Så det är inga problem för dem och det känns skönt och avslappnat.

Hoppas det ska lösa sig på jobbet för dig, det måste vara jobbigt när stämningen är dålig och man ska arbeta tillsammans ? det tar verkligen på psyket att vara omgiven av dålig energi.
Men du har rätt inställning, att välja hur man ska förhålla sig och då vinner man mest på att göra en förändring ?
Så försök få in lite positiva vibbar i livet då växer livslusten och man får närmare till skratten ?
Lycka till ?
Kram ?

Tack! Jo så är det antar jag.
Men det är jävla tråkigt att man glömmer så lätt ångesten, krämporna! Man återigen måste leva igenom det för att man inte var på sin vakt. Men nu är det slut med det. Har gått i tankar om att ta C-kort så gäller att ta sig i kragen ordentligt nu.
Men framtiden får utvisa hur det går.

vore riktig kul att få träffa en Dee som genomgått en total förändring! En rakt av social träff!

Ester123-så bra att MVC kan hjälpa! Hoppas ni får bra stöd och att ni får en kontakt som inte känns dömande. Man vill ju få hjälp med att sätta gränser, men om jag går för hårt ut och kraven blir för stora kan det ge motsatt effekt - ”Det är ingen idé att jag försöker, det är ju ändå aldrig gott nog”.

Vi har haft det lugnt sedan sista gången jag skrev. Min sambo hade tydligen slut på mediciner och när han började med dem igen känner han inte samma sug. Han säger att det inte har varit några problem alls att avstå de senaste tio dagarna. Hoppas att det håller i sig.

Vi har nu bara dagar kvar innan bebisen kommer och han är fast besluten att inte dricka alls den första tiden. Han var hos sin alkoholklinik idag och gjorde upp en ny plan för måttligt drickande som han ska följa senare. Jag tänker att när han vill dricka måste vi komma överens om innan att jag tar bebisen under kväll/natt/morgon därpå och att han håller sig till sina maxenheter. Och om jag vill ta ett glas vin eller två är det hans tur att vara nykter, åtminstone bebisens första halvår.

Jag lät honom faktiskt läsa den här tråden, både vad jag skrivit och allas svar. Vet inte om det var klokt (han blev upprörd över vissa saker som han tyckte var överdrivna) men tänker att jag vill vara så öppen och ärlig som möjligt med honom om detta. Så tack!

Biverkningarna kan jag leva med, dom känns små i sammanhanget. Men jag hoppas att jag slipper dom ändå, speciellt det där med att må sämre i någon vecka.
Sexlusten har gömt sig sedan länge, säkert på samma ställe som mitt självförtroende och muntorrhet finns det tabletter för.
Jag skulle börja med 5mg per dag i en vecka sedan öka till 10mg och efter 4 veckor skulle vi träffas igen och utvärdera.

Tack själv, tack för att du läser, skriver och stöttar. Tänk att lite ord på ett forum kan göra skillnad.
Du har en del i att jag orkar kämpa svagis ❤️

Jag vet precis hur du känner dig.
Men du är absolut inte ynklig.
Bara grejen att du inser ditt problem och jobbar aktivt för att göra någonting åt det är så jäkla långt ifrån ynkligt. Resvägen är inte rak alla gånger och att inte ge upp när det svackar är något du ska vara stolt över och inte älta.

Börjar mer och mer tänka på alkoholen med avsky, jag tänker bara på allt ont den har orsakat mig. Visst känner jag sug varje dag i olika sammanhang men det går att hantera.
Angående det där med andra aktiviteter och sociala sammanhang så har jag anmält mig till en jägarexamenskurs för att komma ut och träffa lite nytt folk.
När jag är klar med den så tänkte jag kanske försöka lägga till lite fler bokstäver på körkortet. BE och C skulle vara bra att ha ?

Vissa har absolut ingen känsla alls över hur man bemöter människor.
Jag var med om en liknande när jag stod i luckan på akuten med så ont i bröstet att jag inte kunde prata så min sambo fick prata för mig, så säger puckot bakom glaset "men han ser inte ut att må så dåligt".
Såna kommentarer får en att tappa lusten. Hade jag vart själv där utan stöd från sambon så hade jag åkt hem.

Känner igen mig så väl i det du skriver om att vara trött hela tiden, trots att man sover sina timmar så är det som om hjärnan aldrig får vila.
Man orkar inte ens göra de enklaste sakerna.
Hoppas att vi hittar lite energi snart.
Ta hand om dig och ha en fin helg

Jag för min del älskar att gå ut i skymningen och jag tänker på dikten - det är vackrast när det skymmer all den kärlek himlen rymmer ligger samlad i ett dunkelt ljus ........... så ångra inte att du inte gick ut i dagsljus eller gör både och. Du verkar må bra självomhändertagande. Accepterat det förflutna, nöjd med nuet och hopp för framtiden är det inte det man kallar lycka. Du är verkligen en tillgång här i forumet. Tack ❤

Espadrill,
Jag vill inte säga hejdå även om det allra mest fantastiska vore att du inte behövde läsa-skriva mer här.
Jag vill inte riskera att låta ”duktig” för jag vet inte hur det ska bli framåt... tänker idag tex på varför jag ska envisas med längre tid än en månad.
Positivt är att jag glömmer a, allt oftare. I början kändes min hjärna ockuperad av alla tankar, faktiskt tröttande,
Jag har konstigt nog börjat känna igen mig själv lite mer, alltså den jag var för länge sen. Det känns spännande, särskilt som jag nästan glömt bort hur jag tänkte ”förr”. Ska fundera lite mer på det.
Svagis, (känns alltid lika svårt att skriva)
Tack för fina ord, och hoppas din helg blir fil trots inställt kalas.
Tänker på er och önskar er en fin lördag, till att börja med! ??

Tycker absolut inte du ska straffa dig själv, på något enda sätt!