Senaste kommentarerna i forumet

Det är konstigt för jag har också fått artrosvärk i knän tumleder osv. sedan en vecka ungefär och vi har ju hållit upp ungefär lika länge.
Så visst måste det bero på upphörandet av alkohol.

Jag har haft svår artros tidigare, kunde inte bära någonting osv. Provade med alla naturläkemedel men ingenting hjälpte.
Blev tipsad att sluta med gluten, men trodde inte på det, men för fyra år sedan slutade jag med det och döm om min förvåning, efter 2 - 3 månader så var jag så gott som problemfri.

Men nu har det som sagt återkommit och jag är så ledsen för när jag äntligen blev av med gipset och kunde börja gå och simma så kom detta bakslag ??

Du har ju redan läst runt en del här på forum. Fortsätt med det för då kommer du förstå att vi är många här som har olika strategier för att sluta dricka och att inte ta det där första glaset igen. Vi är ju alla olika så därför tänker jag att det bästa är om du låter dig inspireras när du läser andras inlägg så kommer du att finna din modell.

Välkommen hit förresten!
Charlie

Här är det väldigt förkylt med ganska hög feber. Himla trist. Var tvungen att ta mig till jobbet i går. Försökte stänga in mig på rummet men jag har så trevliga och sociala kollegor som gärna ville prata ändå. De började med att stå vid dörren, men sedan slutade det ändå med att de kom in. Jaja, de blev varnande och det var ju uppenbart för alla att jag var under isen igår. Vi kanske får en förkylningsepidemi på jobbet nästa vecka :P

Jag tog mig förbi garnaffären på vägen hem. Vill inte bli utan garn i helgen. Damen där är för söt. Hon hejjade på mina framsteg och började visa modeller för fantastiska ponchos och annat som jag skulle kunna göra trots att vi strax innan var helt överens om att jag fortfarande är på grytlappsnivå :D Jag vill Jag vill Jag vill kunna virka vackra saker! Men i går kväll blev det varken det ena eller det andra. Fokus var att ligga under täcket i ett försök att hålla värmen.

Positivt just nu är att utmattningen börjar ge med sig såtillvida att jag har börjat kunna träna. Var på ett jympapass i torsdags. Det första på över ett år, Och då ska ni veta att jag har jympat i trettio år med lite uppehåll här och där iofs. Ett års påtvingad paus har inte varit kul alls. Men nu är min kropp med mig igen! Under andra styrkan så började jag faktiskt nästan gråta av glädje över att min kropp ville samarbeta med mig igen. Jag börjar komma tillbaka!

Dock inte när det gäller mina kognitiva förmågor. Har inte hänt ett skit med minnet eller min organisationsförmåga tex. Drabbar mig och andra på jobbet och mig och mina barn privat. Det mesta går ju att lösa men det är så j*vla jobbigt att gång efter annan inse att jag har missat grejer trots att jag tycker mig ha trippelkollat mig själv. Stressframkallande på hög nivå. Hände även igår då jag välkomnades hem med ett sms om att jag tappat en leverans på jobbet (trodde det var nästa vecka). F*n också...

Positivt med att vara förkyld? Ja, INGET sug öht. Det är skönt. Veckan jympapass ger mig hopp om livet för nu kan jag använda träningen för att avblåsa vinsug framöver.

Sitter här med mitt te. Mysigt med lördagmorgon. Barnfritt = lugnt och skönt (men jag saknar dem av hela mitt hjärta!). Har preparerat mig med Alvedon och Ipren och hoppas jag kan virka lite under dagen. Har hittat ett slags virkningsmönster (vad heter det svagis, det blir alltså ett mönster av det man virkar som stolpar och halvstolpar. Inte mönster på själva objektet) jag skulle vilja lära mig. Men i dag ska jag nog fortsätta träna på det jag håller på med.

KRAM!

Vad det gäller min son har jag nog satt gränsen att jag ska inte underlätta för honom att fortsätta sitt missbruk. Han är kanske äldre än din son och jag upplever att hans önskan idag är att sluta med droger. Det har haft tillräckligt med negativa konsekvenser. Ser det som att det är ett sätt att fly från sitt dåliga psykiska mående, snarare än ett beroende. Jag berättar inte konsekvenserna av missbruket för det innebär att han försvarar det. Det får han själv komma underfund med. Väldigt svårt att låta bli.

Vet inte om din son har ett begåvningshandikapp, så att det är anledningen till LSS insatser, då får man kanske bete sig annorlunda. Sedan som anhörig har jag tvingats inse att jag kan inte påverka min sons missbruk och detta kan leda till att han dör. Givetvis förfärilgt att inse.

Det här med skuld och skam försvinner mer och mer, men jag berättar ju inte hur situationen ser ut för vem som. Jag har gjort så gott jag kan gånger tio. Eftersom det är så oehört smärtsamt är det inte lätt att bete sig rätt alltid. Det föder ju en enorm ilska, smärta och maktlöshet. Upplever att min son utsatte mig för detta lidande och jag kunde inte göra något för att skydda mig. Går inte att ta avstånd för det är ju ens barn.

Något som var ovärderligt för mig var att genomgå ett anhörigprogram på Nämndemansgården under en vecka, samt alanon. Har du möjlighet till detta så är det värt pengarna. Man kan även ansöka på socialförrvaltningen att få hjälp med det. Ska också säga att idag har min son ett skyddat boende, med viss tillsyn. Detta har underlättat väldigt mycket. Han har diagnoserna störningar i autismspectrat ch ADD., dock inte så svårt och jag upplever att under gynsamma förh0llande med visst stöd så fungerar han som andra. Man får fundera på vad klarar jag av, var går min gräns. Att jag mår dåligt skapar ju skuldkäslor hos min son och han har uppmuntrat att jag sökt hjälp som sahörig. Hoppas du får lite hjälp av det hår

Låter underbart med din nya kudde! Och jo, jag tror faktiskt att allt blir bättre utan alkohol. De krämpor du känner av nu hade du ju haft ändå och kanske värre än så? Skillnaden är att du nu känner dem på ett sätt så att du kan vidta åtgärd. Det kommer din kropp att gilla. Så tror jag!

Skriver mer i min tråd.

Kram!

FinaLisa till dina 100 dagar?
Bra jobbat ?

Kram

Vad bra att du vill vara med i gemenskapen härinne - det har hjälpt mig att bli nykter nu i 1 mån och 5 dagar :)
Står du på tröskeln till att ta ett nykterhetsbeslut eller har du redan slutat dricka?
Vad är det som gjort att du hamnat där just nu?
Kram
svagis

Min favoritdag :)
Vaknar tidigt av mig själv efter att ha sovit jättegott på min nya kudde som var lite högre än den gamla. Har ont i vissa leder i kroppen och tror det är gikt eller artros. Det är lite konstigt för det verkar ha kommit nu efter att jag slutade dricka A. Så ALLT blir kanske inte bättre :-D men det får väl gå några månader så får vi se vilket skick kroppen är i när den "landar". Visste ni t.ex. att alkohol höjer halten urinsyra i blodet vilket leder till gikt bl.a. Det har jag haft ett par gånger, ofta runt stortån på en av fötterna men även i lilltån. Det verkar som om det sämsta jag kan göra just nu är att vila - så jag försöker promenera varje dag och hoppas på det bästa :)

Idag 1 mån och 5 dagar av nykterhet - nära ögat ett par gånger men har klarat mig undan A med blotta förskräckelsen!! TACK för ert ovärderliga stöd alla vänner härinne - tillsammans är vi starkare <3
Kram
svagis

Man kan ju ta kontakt med vårdcentralen, själv så tog jag kontakt med sociala...dom har hjälpt mig med drogterapeut och öppenvårdsbehandling.
Jag bor också i ett väldigt litet samhälle, men jag har aldrig känt att jag behöver skämmas, eller vara orolig för att nån ska få veta.

Önskar dig en riktigt skön helg?❤️? / mt

Så härligt, var riktigt stolt över dig själv?❤️?// kram Strulan

Så stark du är, skickar en stor kram till dig❤️

Välkommen hit! Du har tagit bästa beslutet för dig!
Så som du känner, har jag känt de gånger jag försökt sluta tidigare.
Efter terapi, böcker och nu senaste bästa boken som jag tycker att du och alla här bara måste läsa: ”Tänka klart” av Annie Grace. Nu tänker jag lite annorlunda. Så mitt tips är LÄS boken!!
Och, tänk såhär, du har tagit beslutet för dig av en anledning. Och när man väl tagit beslutet ska man inte snurra ”varför kan jag inte dricka” tankarna i huvudet. Det är ambivalensen som får en att bli osäker och falla.
När tanken kommer. Var bestämd, ”nej”. Och byt ut tanken till något annat du tycker om att göra. Det finns inget annat sätt att förbli nykter än att inte dricka, ens en droppe. Den droppen får igång en evig snurr av missbruk. Igen. Och så får man ta nya tag för att bli fri, för att kunna ”andas”.
Håll dig stark!
???

Jag vägrar tro att jag måste bära alkoholism vidare. Jag blir uppriktigt jättearg vid tanken och den känslan, ilskan, kan bryta allt.
Kram

Skall bromsa nästa vecka, men börjar redan i dag med yoga och tar hand om mig själv.
Tackochhej det är nu vi måste hålla våra rutiner, du till ett möte och jag på mitt sätt. För både vi och vår omgivning får inte glömma var vår resa startade och dit vill vi inte igen.
Så rutiner och bromsa så undviker vi att falla.
Så idag tar jag stunden på morgonen som skall starta dagen och göra det lätt att ge löftet.
Kram Strulan som skall vara nykter vad som än händer idag ?❤️?

Skönt att livet rullar på utan ?!
Men som du säger själv, låt det inte gå för fort, sakta ner ibland och ta tid för dig själv och ladda batterierna.
Det är så lätt att bli fartblind....
Lycka till ?
Kram ?

Hur går det för dig? Hur mår du?
Kram ?

.

Vad som sägs är en sak, men det som räknas är vad man gör, speciellt när man har att göra med missnruks/berondepersoner. Förstår att det kan kännas skönt att lämna över till socialtjänsten. Nu är det deras ansvar att se till att han får den hjälp han behöver. Att barn ska växa upp med en missbrukande förälder godtar man inte, så du har gjort helt rätt. Fint brev du skrev sedan är frågan hur det tas emot. Om man är beredda att ta emot sanningen. Du har gjort vad du kan och helt rätt. Hoppas det känns skönt.?

Hoppas du får många roliga och härliga ögonblick!
Kram

Är jag ensam i mitt tankesätt eller är det tankar andra haft? Idag har jag druckit två glas vin, men skillnaden idag än för några veckor sen så har jag mkt mindre ångest nu, hur ska jag ta detta? Jag hade inget typ mål bara en vilja, men kanske för att jag lämnade lever prover idag o är rädd för svar jag kan få nästa vecka? Skulle jag få veta att jag återigen har dåliga värden skulle jag absolut göra något åt det, kanske lite därför jag känner att jag borde "passa" på för att jag är orolig över att jag har rätt i lite vad jag faktiskt känner??

Att bryta ett mönster som gått i arv. Stor sak, hoppas du fylls upp av det, så låter det på ditt inlägg! Kram

Fickpublicering

Hamnade på rätt prioritering i och med orosanmälan. Den hamnade på vår gemensamma son. Och jag tog kontakt med en psykolog som fick mig att förstå skillnad mellan riskbruk och missbruk. Och hur medberoende jag var trots att jag inte alls tyckte det själv.
Tack vare orosanmälan slutade jag vara medberoende.
Jag har slutat tjata.
Jag har slutat leta flaskor.
Jag har börjat skratta.
Kärleksfullt. Inte hånande.

Min man som var helt rabiat för några veckor sedan har börjat be om hjälp. Har börjat inse att han inte har alkoholen under kontroll.
För en vecka sen ringde vi alkoholhjälpen tillsammans med högtalarfunktion. Tyvärr ringde vi efter de hade stängt.
Nu säger min man att han tagit kontakt med socialtjänsten själv. Att han ska på möte. Att han bett om hjälp. Om det är ännu ett sätt till manipulation får framtiden utvisa.

Det är frustrerande att inte veta än men jag måste lägga det åt sidan nu i 4 dagar och bara fixa med att tömma lägenheten ät dottern. Det kommer att gå bra. Hon är så samstämmig med mig och vi mår alltid bra av att vara tillsammans. Det blir mycket arbete men vi har all tid kul så det kommer gå som en dans.
Hon var väldigt ledsen när jag kom till henne efter som en flytt så långt bort påverkar henne mycket.
Hon är ledsen över att pappa borde varot med i helgen och hjälpt till. Om allt varit som det skulle. Det är en sorg för henne och ibland pyser den över.
Så nu är det jag som måste vara stark och peppa och stärka henne.
Det är nog bättre imorgon igen.
Så himla tråkigt med din allergi, Självomhändertagande. Du verkar ha full koll på hur don kropp reagerar och det är bra eftersom du vet vad du kan göra för att få den att må bättre.
Det är konstigt hur allt hör ihop med stress som kan visa sig på så många konstiga sätt. Både kroppsligt och mentalt.
Hoppas du får en fridfull helg och kan ladda dina batterier ordentligt igen?
Bamsekram till dig också Blade Runner ? Ha det så fint i helgen
Azalea