Senaste kommentarerna i forumet

Allt blir bättre med en tupplur... Det viktigaste först... En sak i taget... Jag är viktigast, utan mig finns ingen hjälp till någon annan... En natt med dålig sömn klarar jag (Bra tanke i natten)... Du kommer säkert själv på bra tankar att ta till i olika jobbiga situationer..Varm kram??

Så bra jobbat..??..Njut av musiken, livet och din styrka..Varm kram?????

Och känslan av att vara utanför världen har jag periodvis lidit mkt av. Ibland kopplat till just när jag varit bakis, men inte alltid. Det är ju precis som du beskriver ångest med inslag av panik,
Jag sökte hjälp för långvarig oro (trasig och trasslig son) och eftersom jag då fick antidepressiva mot oron, så hjälpte de automatisk mot yrsel och andra symptom, som jag skrivit tidigare så propagerar jag inte för användning av läkemedel och många kan och bör hantera ångest med mindfulness och andning till exempel. Ville ändå berätta om mina erfarenheter. Hoppas du mår bättre, och låter ju väldigt härligt med resor att se fram emot. Kram!

Lyssna på alkispodden, i några av intervjuerna beskriver de just det där beteendet och hur de får jobba med att hålla sig måttliga nuförtiden. Din alkoholist har kanske ännu inte kommit till insikt. Skönt att det är lugnt, men att han måste klanka ner på dig och din kunskap låter trist.

Jag är också där, precis samma tankar som snurrar i mitt huvud. Min man har sedan 4 veckor avslutat sin 12 stegs behandling. Jag har också uttryckt min sorg över att nu är våra kvällar med vänner och på tu man hand med vin över, slut, aldrig mer. Min kontakt på beroendeenheten tycker att självklart ska jag stötta och inte dricka... Men jag har varit iväg på tillställningar och druckit, haft roligt... Men känner samtidigt att jag är ändå nyfiken att ge det en chans, vara nykter tillsammans, våga men då måste även han lyfta blicken och försöka se något annat än att livet är slut. Jättesvårt!!
Och som du skriver, känslan av att det är min rättighet att få fortsätta leva som förrut för dom här ju åsamkat så mycket skada som man aldrig kommer få upprättelse för, så varför ska man ställa upp dom har ju själva sätt sig i situationen, sakta men säkert och som jag tänker att som med min man, att han borde ha tänkt att det här blir nog inge bra? Jag pendlar fram och tillbaka, men det känns lättare och bättre. Gällande barnen (mina) har vi inget sagt, jag vet inte hur, för dom här inte sett utan antagligen bara känt av min frustration. Hans barn vet, och dom har en historia som jag inte visste, och där ligger det så mycket sorg och skam från hans sida..

För det första vill jag säga att det är bra att göra en orosanmälan. Om man uppger namn eller är anonym är vars och ens ensak. Det ska ingen annan ha synpunkter på endast om du ber om tåd. Verkar vara ett möte som spårat ur totalt. Förmodar du pratar om alanon?

På ett möte ska var och en får uttrycka vad man vill, men det handlar då om personen själv eller möjligtvis om personen som har missbruksproblem. Svårt att undvika. Inga kommentarer och inga synpunkter om man inte ber om det. Syftet med mötet är ju att du ska må bättre och gå stärkt därifrån. I ditt fall verksr det vara tvärtom och då förstår jag om du inte vill gå dit.Så är min uppfattning om hur ett möte ska vara och jag har gått på möte under två år.

Hur går det för dig InteMera? Håller mannen sig nykter? Hur mår du?

Wow det är stort! Du är en kämpe ??

Kram PimPim?

Nu har jag bokat 2 resor. Första om två veckor till Sverige. Blir första stora utmaningen. Har naturligtvis druckit vin när jag träffat vänner och varit hos svärmor. Varje dag! Inte denna gång. Behöver mentalt börja förbereda mig. Nästa resa är en weekend resa till Marocko med goda vänner. 3 nätter. Men det är inte förrän i slutet på april. Men jag tänker redan väldigt mycket på vin när jag tänker på dessa resor. ☹️Tänker mer på vin än att träffa vänner och uppleva ett nytt land. Så sjuk hjärna! Så sjuk och så sorglig. Orolig för att livet alltid ska vara så här....

Önskar jag kunde hjälpa dig att sortera och prioritera lite... fast det är bara du som kan och någonting måste dras ner på om du ska orka! Var rädd om dig hjärtat ??❤️

Kram PimPim?

Tack för allt ditt pepp och energi du ger mitt i din egna kamp ✨??✨?
Glöm inte bort dig själv! Du är bäst!!!

Kram PimPim?

Och bra beslut om en vit februari! Det kommer du fixa galant!
Ta hand om dig!

Kram PimPim?

Sömnen är fortfarande inte helt hundra då detta kom emellan. Drömmarna handlar nu mycket om mina egna barn och hemskheter. Och när jag vaknar mitt i natten är det svårt att somna om.
Läste precis hos Vinäger som lät dammen brista där hennes man tog emot henne i en öppen famn när hon bubblade ur sig hemligheter kring sitt drickande. Jag vill också våga och förra helgen hade jag chansen men tog den inte utan behöll skiten för mig själv ännu em gång...
Min partner tror att jag blir full på ett glas vin. När vi tidigare åkt iväg på diverse tillställningar har jag alltid hällt upp ett glas vin som jag sippat på när jag gör mig i ordning och när han inte varit i närheten jag svept glaset för att snabbt hälla upp mer och fortsatt sminka mig som om ingenting hänt och han har aldrig ens reflekterat eller märkt detta på mig. Grundandet innan vi åkt iväg är minst en flaska vin och han tror att det varit ett glas... självklart lite lullig på 1 flaska vin och inte ett glas. Toleransen byggs upp snabbt! Grundandet har varit riktigt viktig för mig eftersom efter en flaska dricker jag mycket saktare. Vill ju inte tappa kontrollen över mig själv. Ni fattar vilket planerande och stress man utsatt sig för även vid festligheter då alkohol ändå varit en del och som man egentligen inte behövt smussla med men som jag ändå gjort.
Efter nu drygt tre veckor utan detta stresspåslag och planerande är vanan och tankarna på planering inte helt borta. Undrar om det någonsin kommer försvinna?

Kram PimPim?

Så skönt att läsa, känner verkligen med dig den där lättnaden av att vara nöjd med livet precis som det är.
Kram på dig!

Tack för era svar!

Idag är det första torsdagen på evigheter som jag inte har druckit alkohol! Vilken känsla så himla skönt! Å nu hoppas jag att morgondagen ska bli första fredagen på evigheter!

Kram?

Han stod där och tog emot sig med öppen famn, höll om dig och lät dig tömma allt som du hade att säga... det är KÄRLEK ❤️
Min partner vet fortfarande inte hur mycket och hur länge jag skadat mig själv, bara för att det inte märkts på mig. Jag blir rätt lugn av alkohol, lugn men känslig. Tydligheten att jag inte vill dricka nu är inget han ifrågasätter men senast i helgen sa han att du kan ju inte klassa dig som alkoholist för du har ju inte druckit varje dag och du är lättpåverkad och blir lullig på ett glas vin.
Där ljuger jag... ingen i min närhet vet att jag varje dag de senaste åren när jag varit i mina dryckesperioder hinkat i mig minst två flaskor vin varje dag. Min förhoppning att dammen brister för mig en dag också. Jag vill det, men vågar inte. ? Genom livet har diverse destruktiva beteenden avverkat varandra och jag tror att ingen i min närhet vet hur mycket jag faktiskt skadat mig själv. Känslan av att någon stått mig så nära har aldrig funnits.
Hoppas du fixar utmaningen i helgen! Håller tummar och tår och skänker dig en extra tanke ❤️

Kram PimPim?

Ni e roliga ni. Tur att jag har virknålar och garn hemma som nödlösning om allt annat inte fungerar. :)
Borde kanske rama in dem och skriva "Krossa glaset i händelse av nöd" ;)

Och så starkt av dig att lyssna på henne. Hon dök upp precis vid rätt tillfälle. Jag blir otroligt imponerad av den kraft du (och ni andra här med liknade livssituation) har, och stor förståelse för att just stress kring ens barn liksom aldrig slår av. Att behövas så mycket, både med praktisk hjälp, men också med stöttning i vuxenlivet. Der är fint att läsa och att du delar med dig.
Tack! ?

Tänkte jag, o sen blev jag så glad att höra om din vetenskapsman som obevekligt betraktade dig med förnuft. Gillar den där forskaren. Sen har jag förståelse för oron som du känner, det är verkligen inte lätt att se ens barn fara illa. Mer än någonsin behövs syster Anna och Forskaren.

Kära JoYo, tack för din tidigare påminnelse om att unna sig. Jag bokade massage och budade hem in en konstig men fin sak på nätauktion.? När jag tänkte närmare på detta med att unna sig funderade jag på om ordet betyder att få något som man inte riktigt är värd? Eller bara undantagsvis har rätt till? Kanske är massage och klipptid helt enkelt bara början på ett liv som kan innebära att vi tar hand om oss. Hoppas! kram och tack för det du skriver och hoppas du unnar dig att hänga kvar här. ??

Ikväll är jag ensam hemma, vilket som omväxling är väldigt skönt.
Har inget vin hemma så det är en icke-fråga.
Däremot unnade jag mig en a-fri öl efter elva timmar på jobbet. Har inte velat göra det till en vana, utan tänker att en öl eller a-fritt bubbel kan vara ok till helgen. Alltså på så vis som de flesta dricker alkohol.
Jag köper den mat jag vill, jag tänker att jag kan äta oxfilé varenda fredag. Jag köper en kräm som jag tyckt har varit för dyr. Jag äter glass när jag vill, jag går ändå ner i vikt (inte så viktigt just nu men en bonus)
Jag tittar på mig själv i spegeln och tycker att jag ser pigg, glad och stolt ut. Jag tänker inte nedsättande tankar om mig sjölv.
Jag har ont i käkarna ibland för att stress finns såklart fortfarande i mitt liv men jag tänker att tid finns att reda ut det också.
Jag tycker att himlen liksom lyft, att jag ser längre.
Jag går förbi alla vanliga pubar och restauranger påväg hem och tittar in och är inte avundsjuk och överväger inte att gå in, som så ofta.
Jag latar mig en stund till och tänker att jag hinner allt jag vill hinna med ikväll, ändå. Jag tycker torsdagen den 23 januari har varit en av årets bästa dagar i sin enkelhet och det, det räcker. Jag vet att det kommer andra dagar som inte känns som om de räcker som de är. Men idag är inte den dagen.
Önskar alla fina och stöttande medkämpare här en kväll som är bra nog. ???

jag tackar för dina kloka ord Charlie...det ordnar sig nog alltihop <3 Fokuserar på mina behov ett tag nu igen.
KRAM

Hoppas att det går bra för dej också.
Du är ju stark som vågade börja gå till AA, det har inte jag gjort än.

Kram

Jag känner med dig svagis när du berättar om din dotter och oron över henne. Jag har inte just den erfarenheten, men har stor erfarenhet av den där lågintensiva oron över diverse kring barnet och och att hela tiden leva med vetskapen om att goda tider inte kommer att vara för evigt. När riktigt dåliga saker inträffar då peakar oron. Tankar om livet och döden kommer för mig då. Jag kan inte värja mig öht. Går rakt ner i djupet och alkoholen ligger nära till hands för en stunds vila. Jag är imponerad över din hantering i dag svagis! Du är bäst!

Vi är många som är oroliga för Kontentan. Jag också, men jag väljer att vila i att det är en person som inte är ensam i livet. Det finns människor runt om Kontentan som har koll. Försök släppa svagis och fokusera på det DU behöver fokusera på nu.

KRAM!

Precis så Ensammenintestark! Hjärnan ska lära om. Nu måste vi vara starka och envisa. Tillsammans!