Senaste kommentarerna i forumet

Det är lustigt att jag inte tänkt på att dricka alkohol ens? En fredag kväll? Det blev träning efter jobbet. Sen mys hemma. Oj, så gott med god mat, ramlösa, lite godis.
Och NU, tänkte jag skriva av mig, tacksam för era kommentarer! Och glad över att vilja vara nykter! Jag kommer närmre mina barn, vi pratar, skrattar hjärtligt, gosar och lever tillsammans. Jag känner enorm empati och kärlek för mina barn. Jag känner deras känslor när de berättar vad de upplever om dagarna. Jag är glad över att kunna ge dem en närvarande mamma. Mina stora barn kan ringa mig (och de GÖR det nu!!) för att berätta var de är, bli hämtade, det känns som att de förstår att jag finns till för dem nu.
Jävla alkohol! Som tar barndomen ifrån barn. Som separerar föräldrar från barn, separerar relationer. Jävla alkohol! Den tog min barndom och min mamma är fortfarande kidnappad, sjuk av alkohol. Hon har missat mina barn. De har ingen mormor. Trots att hon lever. Eller existerar. Det är en stor sorg. Den vill jag inte ge vidare till de viktigaste människorna. Jag vill leva fullt ut med mina barn!♥️

Styrka till er och oss alla!
Vi surfar på! ??‍♀️
?

Roll, Fina Lisa, Gojan och Vinäger
När jag landar just här med just era fina kommentarer så lyfter min kväll.
Flax flax går tankarna, ja visst är jag mig själv till vardags men också så himla duktig på ett sätt som inte är något att skryta över. Jag övar mig här på att vara I Mig Själv. Ni hjälper mig massor med det.
Tack snälla! Fredag kan vara den tuffaste dagen, och om vi just nu är precis mitt i det som är det tuffaste, så kan vi vara ganska säkra på att vi klarar det här. .
Kramar till er.

Hur går det? Är du sämre...? Orkade du köpa mer garn?
Ja...som du märker...frågorna hopar sig såhär på kvällskvisten :-D
Krya på dig-Kram
svagis

Ja bäst är att vara med människor man bara kan vara sig själv med. Inte behöva ha strategier och vara på sin vakt. Håller med dig, värsta som finns när man märker att någon får energi av att jag mår dåligt. Har så svårt att hantera den typen av människor. Det jag behöver göra är att förbättra mina gränser runt mig själv så inte alla kan krypa inpå mig och påverka mig. Och tvärtom kan jag nog också vara den där som kryper för nära eller vad man ska kalla det. Jag har tidigare varit en sån person som typ tar för givet att folk har ett gott uppsåt och jag har lyssnat mycket på vad dom säger (läs ordbajsar). Tränar på att bedöma efter handlingar nu istället. Stämmer ord med handling? Hoppas du får en riktigt fin helg!

Tycker precis som du, detta Forum är guld värt. Ger mig så himla mycket att kunna diskutera och bolla livets dilemman. Man ger och får pepp och klokheter. Är helt övertygad om att vi kan förändra mönster och beteenden. Det är en process som tar tid. Känns så mycket lättare när man har er alla härinne på Forumet. Vandring i skog och natur är livets guldkant tycker jag. Man känner sig alltid så hel på något sätt när man är omsluten av skogen. Hoppas du får en skön och rofylld helg.

Vinäger ?? shit vad bra gjort. Det ska du definitivt vara stolt över. Nästan känner din stolthet . Jag kämpar själv med min panikångest och har lyckats göra små framsteg. Längtar tills jag kan vara där du är. Att kunna visstas med så många nya människor utan en väg ut. Grymt? Nu blev jag taggad att utmana mig själv ännu mer. Kramar?

Jag blir helt ärligt rörd. Det är inte alls patetiskt. Ni här inne känns lite som mina hemliga vänner, jag känner tex en stark oro för Nystart och hans destruktiva förhållande. Tänker på honom dagligen och undrar hur han har det. Har tänkt på dig också svagis, du får mig alltid att le stort.
Tack och grattis till dig också!

Tack så mycket för er omtanke ❤️
Du är en Inspiration svagis, så starkt av dig att tackla suget och inte ta det där återfallet.
Det krävs enormt mycket karaktär för att inte lyssna på alkoholdjävulen som sitter på axeln.
Sträck på dig och var stolt.
Kram

Din relation är direkt farlig, vet att det är lätt för mig att säga men du måste göra någonting nu för din och dina barns skull.
Skulle så gärna vilja att man kunde hjälpa dig på något sätt, får ångest över att läsa hur du har det.
Om du flyr, säg till så får du och barnen bo hos mig eller i min stuga

Verkar vara ett jätteprojekt att umgås med den vännen. Hitta en strategi, ett förhållningssätt, men det var väl just ett socialt experiment och du gick inte i fällan. Jo det är så med en del människor att man behöver en strategi, fast egentligen ska man ju bara vara den man är, glad eller ledsen och bli accepterad med alla sina brister och skavanker t.o.m. bli omtyckt med sina svagheter och tillkortakommande.

Har även vänner som jag behöver ha en strategi för att umgås med. Det värsta tycker jag är vänner som får energi av att andra mår dåligt, som då får framträda i all sin fulländning. Det vill jag inte bjuda på. Jag har vänner, vi har kul, men vet att livet kan vara ett helvete. Har vi behov av att dela det så gör vi det och då brukar det lätta. Det var någon, minns inte vem, som sa att psykisk smärta kan man bara bli av med genom att dela den med någon. Det ligger något i det, men naturen har ju även en lindrande och säkert läkande inverkan. ?

Så skönt för dig InteMera. Glad för din skull.
Hoppas verkligen att det fortsätter så.
Roligt att höra från dig. Ha det gott?

Vad grym du är Kontentan :) Jag måste, med risk för att låta helt patetisk, säga att jag har varit så OROLIG för dig! Men nu är du äntligen tillbaka :) Vad bra att veta att du "blir sån" ibland att du bara sluter dig och grubblar - då ska jag inte bli lika orolig om det händer igen!
GRATTIS till alla dina nyktra dagar <3
Kram
svagis

Idag köpte jag två alkoholfria öl till fredagsmyset. Kändes ok nu, inte skrämmande som tidigare. Jag gillar verkligen den bittra smaken av alkoholfri öl och det blir en helt annan sak när det inte finns något gift i flaskan, bättre på alla sätt. Har inte haft någon A i huset sen jag slutade den 20 dec och nu känns det helt naturligt. Jag har aldrig levt det där vuxenlivet med barskåp osv. har inte ens några vettiga glas att dricka A i eftersom de husgeråd jag hade byggt upp lämnades till min dotter när jag flyttade hemifrån, dvs. när jag lämnade henne kvar i vår lägenhet efter hennes 18-årsdag. Det låter galet men hon hade börjat må lite bättre då och jag stod inte ut längre, kände att jag började få självmordstankar och var tvungen att dricka A för att våga gå hem från jobbet. När min dotter var som sjukast försökte jag få henne tvångsomhändertagen 2 ggr men läkaren som kom hem till oss sa nej med viss tvekan. Då hade hon länge varit hotfull mot mig och jag hade hittat olika "vapen" under hennes madrass, moraknivar och andra tillhyggen. Detta är något jag fortfarande märker att jag skäms för att berätta....att min egen dotter betedde sig så mot mig....men hon var ju sjuk och hade vanföreställningar...samtidigt var hon ju min lilla flicka!

Idag känns det overkligt att vi överlevde den tiden båda två. Och att vi har en bra relation idag. Men i år fyller hon 30 och vi har pratat om det mesta, i lagoma doser, under åren som gått....vi har gråtit och skrattat och står varandra väldigt nära. Hon har också mognat betydligt och visar mycket empati och förståelse idag för hur jag måste ha haft det som förälder under de åren. Så allt är bättre nu och jag har gått vidare.

Ännu en nykter dag. Inget särskilt sug men dagen har varit lite konstig. Och förutom den lätta huvudvärken som kommit och gått sen jag slutade dricka så har jag även "upptäckt" att jag har artros i båda knäna så nu är det bara att göra övningar morgon och kväll - upp och ned från en stol med armarna i kors över bröstet sa min 82-åriga pappa som också har artros i knäna (mamma också).

Avdelningen för att "unna oss" saker: Idag köpte jag en ny sovkudde som verkar helt fantastisk - tjock men ändå pösig och fluffig så jag ser extra mycket fram emot att lägga mig ikväll :) Men först På spåret!
Kram
svagis

Hej igen, fick vara kvar på sjukhuset över en natt men det visade sig bara vara någon form av muskelinflammation. Blodtrycket ska jag gå och kolla på vårdcentralen några gånger nu.
Ber så hemskt mycket om ursäkt för att jag inte skrivit en rad tidigare.
Jag har i veckan stängt in mig i min bubbla och bara grubblat som jag kan göra ibland. Konstigt det där hur det kan vara, det går i vågor då jag mår extremt dåligt i några dagar för att sedan helt plötsligt må väldigt bra.
I de dåliga perioderna brukar alkoholkonsumtionen öka avsevärt.
Men inte den här gången, jag är fortfarande NYKTER, dag 18 idag. Håller jag ut morgondagen så har jag slagit mitt personliga rekord och det kommer inte bli några problem.
Ha en fantastisk kväll och helg❤️

men testade i december när jag var i Sthlm. Skulle åka från T-centralen till Stadion men gick av vid Östermalmstorg då jag kom ihåg att jag lovat mig själv att ALDRIG någonsin sätta mig i en tunnelbanevagn frivilligt några år tidigare, alltså inte för att jag egentligen mådde dåligt just den här gången utan för att jag fick ångest en gång för 3 år sen!!! Så istället fick jag halka runt på isbeklädda trottoarer och leta efter ett par olika busslinjer, byta och krångla men till slut kom jag fram. Väldigt nedmuntrande att det gick så för mig men men det är bara att testa igen.

Och DU fixade det!! Wow - vad häftigt och skönt Vinäger - grattis!! Jag fattar känslan av triumf - av att bara känna sig som "en av alla i folkmassan som gör detta utan att höja på ögonbrynen" - vad SKÖNT!

Jag började åka hiss igen i höstas (2019) efter att inte ha satt min fot i en hiss på nästan 10 år....plötsligt blev det möjligt bara och nu åker jag hiss varje dag på jobbet utan A utan benso , ja utan någon ångest alls - det känns bara praktiskt när man jobbar på vån 6 :)
Ha en fin helg!
Kram
svagis

Ohhhh, känner igen mig själv!! Tänkte det samma på en konferens o "drack i smyg " ett glas var ju ingen fara ? Två kunde jag ju ta ? En öl är inte så mkt alkohol i ? Osv. Kan ju säga med facit i hand att jag ångrar mig !!
Försök att tänka att det BLIR inte så kul m alkoholen ! Eller som ett experiment att se hur andra blir när de dricker och du själv är nykter och det BÄSTA av allt att rakryggad gå ner till frukostbuffén och tacka alla för gårdagen utan att stå o små skaka när en häller upp kaffet och undra om en sa ngt dumt !
Kämpa! Jag är med dig ?

Hej Nordäng67 och "gänget".
Har skrivit med några av er i andra trådar och blev lite bekymrad att KA raderade en bra tråd under dagen. Där läste jag så bra kommentarer från bland annat dig Nordgäng67, vilket gjorde att jag läste en del i denna tråd och ville bara säga tack för allt ni skriver. Ibland säger jag saker högt. Jag får verkligen lust att träffa fler av er i skogen med termos och fika i tystnad eller i goda samtal. När jag är ute på mina vandringar i skogen så tänker jag på hur mycket detta forum har hjälpt mig och förgyller min tillvaro idag. Ni har lärt mig massor om medberoende, som jag inte visste. Jag har inte tänkt djupdyka eller fastna, bara förstå mer och sedan ska jag göra allt för att släppa taget och gå vidare i livet, men först behöver jag förändra det mönster som inte är gynnsamt.
Hoppas att ni alla får njuta av naturens kraft i helgen och jag önskar att solen lyser på er. Ni är stjärnor i detta forum. Tack för att ni delar så mycket.

Håller med Gojan, vad fint du beskriver din väg. Ser fram emot att följa dig.

Kram

Grattis till dina nyktra dagar! Jag gillade också bäst att dricka ensam men det är verkligen inte bra för oss...skam är väl den känsla jag skulle välja :(
Idag är det fredag - värsta dagen för mig och säkert många fler härinne...men idag överraskade jag mig själv och istället för att köpa en baginbox så gick jag och köpte mig en ny fin sovkudde :-D

Vi fixar det här, en dag i taget. Jag har gått på 2 AA-möten men blev irriterad på en beskäftig kvinna under det andra mötet och har sedan valt att inte gå nåt mer. För mig fungerar detta forum som ett enormt stöd och bäst av allt är att kunna gå in och läsa och skriva sin dagbok 24/7. Jag har varit helt nykter sen den 20 dec 2019 så alltså mer än en månad nu vilket gör mig stolt....men inte övermodig eller säker...suget har nästan knäckt mig ett par gånger men de flesta dagar är jag utan ångest och sug nu och det är fantastiskt <3
Kram
svagis

Och så har du tänkt ut en strategi för nästa fredag dessutom. Precis så! Själv sitter jag här hemma med en praktförkylning. Orkar inget mer än att sitta under täcket i soffan för att hålla värmen. Heja dig Ensammenintestark!

Vad jobbigt. Men njut av det du planerat och försök lägga åt sidan det du ändå inte kan påverka. Det blir iallafall en veckas till lugn och det är ju bra :-). Kram och trevlig helg !
Blade Runner

Vad skönt att höra att det är lugnt hemma och du känner dig mer avslappnad och glad. Njut av helgen
Kram Blade Runner

Jag klarade värsta fredagssuget.??? Som en lång sträcka från kl 16 till för en stund sedan. Nu lagar mat och druckit alkoholfri öl. Känner mig lugnare nu. Tror jag måste äta nåt på jobbet på eftermiddagen nästa fredag. Tror att hunger gör att suget blir värre.

Fortsatt bra fredag till alla?

Berättade på AA hur jag kände igår. Kom fram 2 karlar efter och så samma sak att förstå året var jobbigt så finns iaf hopp att det blir bättre.

Härligt FL
Kör hårt på lakritskolorna, du är så värd att få festa loss.
Träffen ska bli lattjo. Jävlar vad kul och få se er live.
Kram Sigge