Senaste kommentarerna i forumet

Du ger mig dagens goda skratt (igen)! Rolf är en intelligent och analytiskt lagd person som kan överföra virkning på andra aktiviteter som kan intressera. Det är jag övertygad om! Jag jobbar i morgon på jobbet. Kommer säkert hänga här em/kväll. Fredag som sagt. Stor risk att suget infinner sig. Måste göra en plan kom jag på nu. Får fundera. Hmmm

Ja, låt oss byta hjulspår i hjärnan. För min del en motorväg när det gäller fredagseftermiddagen. Men nu kör vi inför fredagssuget och alla andra sug??

har jag hela livet försökt stanna upp ibland innan jag handlar. Det har gått sådär....men bättre med åldern.
Ja, idag känner jag mig stolt för att jag kunde betrakta mig själv med forskarens ögon, typ "den här kvinnan vid hållplatsen är orolig, upprörd och vill fly med hjälp av alkohol....hmm....hur kan alkoholen hjälpa henne med känslorna av oro och upprördhet? Inte alls, mer än för en kväll kanske. Imorgon bitti är hon fortfarande orolig, upprörd och har nu dessutom ångest eftersom hon skulle ha brutit en lång svit av nyktra dagar".

Återigen tar jag hjälp av något utanför mig själv, en högre makt, Syster Anna och i detta fall en ny karaktär i galleriet som jag ska kalla Forskaren tror jag :)
Tack och Kram Strulan!
svagis

Men Rolf den stackarn skrev att han ju inte är intresserad av virkning :-D

Ja det är bra att du lurar hjärnan - det gör jag med, senast idag. Imorrn är det fredag och vi får se vad som händer i våra hjärnor då - vi får hota med virknålar och stickor som vapen!!

Stolpar är grymma! Fyller väldigt bra :)
Imorron ska jag jobba hemifrån igen ifall du är tillgänglig. Vi får peppa varann mot ev. fredagssug!
KRAM
svagis

Så klokt att stanna upp och försöka reda ut känslor och tankar, mkt styrka och ett stort steg för dig// kram Strulan ❤️

Hur gick det idag i domstolen? Har tänkt på dig.
Kram Blade Runner

Jag kan bara inte sluta att oroa mig för Kontentan härinne....han åkte in till akuten i måndags med skyhögt blodtryck, misstänkt propp i lungan eller hjärtmuskelinflammation....sen har har inte skrivit något! Vi är några som skrivit i hans tråd och hoppas han hör av sig när han mår bättre men inget ännu....vet inte varför jag har så svårt att släppa oron för honom :( Kanske för att det är skrämmande att läsa om allt som alkoholen gör med våra kroppar och jag oroar mig för mig själv också :( Fast jag har inga särskilda symtom längre...men jag tänker på honom minst en gång i timmen :(

Nåväl, helt ok dag på jobbet i alla fall. Fick lite gjort, med betoning på lite, åt lite sallad och åkte hem ganska tidigt. Svängde förbi dottern med Alvedon, hon var förkyld, och när vi satt och pratade fick jag en känsla av att hon är på väg in i en manisk period....hon har bi-polär sjukdom typ 2 så det är sällan hon är manisk, mer deprimerad, men idag så påminde mig hennes intensitet, hennes långa "föreläsningar" och allmänna humör om när vi fortfarande bodde ihop, hon var tonåring och jag blev så stressad av att hon skulle bli sjuk igen. Hennes manier har yttrat sig i gränslöst shoppande osv. och det har drabbat även min ekonomi så det var en känsla av att jag, som försöker lunka på i min nykterhet, höll på att dras in i en tornado som jag absolut inte kan kontrollera...

Så...som ett brev på posten kom suget med stort S när jag gick från hennes lägenhet på väg hemåt. Det var inga direkta förhandlingar ens, jag hade redan bestämt mig för att ta ett återfall helt enkelt. Systembolaget nästa, vin skulle inhandlas.. Men så stannade jag upp lite. Funderade på vad jag kan lära mig av situationen istället. Jo, att jag är känslig för just detta. När människor nära mig mår dåligt och att jag ska dras in i deras mående. Så kände jag efter en gång till: Men hur mår du då svagis? Hur mådde du imorse (svar=bra) och är det egentligen du som är speedad (svar=nej), så jag stålsatte mig, åkte förbi alla alkoholkällor och istället raka vägen hem. När jag kom innanför dörren pustade jag ut och tänkte: Huu det var nära ögat!

Än så länge känner jag mig inte stark och beslutsam men jag tror jag fick en liten lärdom och jag köpte ingen A. Lägger mig nykter och vaknar nykter :)
Kram till er som läser - det är värt att kämpa för nykterheten <3
svagis

Jo skall bromsa skall bara som Alfons Åberg sa??
Känner mig betydligt bättre idag och har idag fått hjälp att sorter i huvudet av min klippa i livet.

Är inte alltid lätt att säga nej eller försöka prioritera, livet har ju lätt att köra ihop sig.
Men känns ändå bra att jag står stabil i min nykterhet, vilket känns som en lättnad.
Känns lite tryggare att jag inte går i taket och sveper x antal vin för att sen svimma, utan faktiskt försöker reda ut stressen och tar hjälp.
Så räknar in detta i ännu en läxa, du har en sjukdom som inte tål stress och måste även lära dig leva med det och planera efter det.
Så plåstrar om själen med glass och en film med telefonen på ljudlöst?
Kram Strulan ❤️???

Jo jag har många frågor och funderingar och vet inte riktigt var jag hör hemma. :/ eller hur jag ska förklara för mina barn? ?

Ena stunden så funderar jag på om jag och har problem och andra stunden så försvarar jag (eller känns som jag försvara) mitt drickande.
Typ, " ja men jag dricker ju bara ibland," och orsakerna till det är olika. Ibland för att få sova, ibland för att slippa tänka, och ibland bara för att det är planerad utgång med fest och dans.

Lyssnar just nu på boken "Djävulsdansen' och det är skrämmande vad mycket som stämmer in på mig som person. Därav blir jag även osäker och har fått massor med nya tankar. Men fortfarande inte säker på hur jag vill göra framöver med min alkoholkonsumtion. Som medberoende så vill jag ju honom så väl och vill att han ska lyckas. Men det känns inte rätt mot honom att jag ska kunna fortsätta dricka mina egentid kvällar.

Åh suck! Vet inte alls var jag står eller knappt hur jag tänker längre. Har som tappat helt fotfästet.

Han ringde från kliniken ikväll och vi pratade över en timme om dagen. Jag tog upp hur jag läst om hur man pratar med barn angående beroendepersonen, där man ska förklara att det är en sjukdom. (Vilket han sa åt mig innan han for att han inte ville jag skulle säga till barnen) Jag tycker att det jag läst låter vettigt, men han ser inte alls att han har någon sjukdom, han har ett beroende. Det är alkoholen som är giftet som gör han sjuk. Men han är inte sjuk nykter. Så inte säga till barnen att han är sjuk.
Så vad ska jag förklara till barnen då?

Hejja dig Fröet!!
Kul att höra att det går bra!! =)

Hejja dig!!
Hoppas denna kursändring blir mer & permanent!! =)

Jag vandrar vidare på min livsstege..?

Ikväll har jag varit på min kurs. Otroligt fin stämning och sammanhållning oss emellan.

Nu sitter jag i bilen igen och väntar på att dottern ska sluta jobba. Tacksam för denna dag. ?

Valde att inte simma idag pga av mitt onda knä.
Och är mellan jobb så nu önskar jag att snart sätta igång.
Ikväll när jag körde hem blev jag så fruktansvärt sugen på öl, men men jag hade lite sur Kombucha hemma ??

Kram alla kämpar ?

Vad gäller energi och framförallt att tagga ner lite med detta med middagar i kombination med vin. Och stora glas ????... vinet har gjort mig passiv. Kvällen slutar med första glaset. Men inte nu! Nu hinner jag fixa och ta hand om mig. Ha en fin kväll!

Ja känner också att det vore skönt att lära sig vara lite "ytlig" ibland. Behöver som du säger inte vara falskt eller dåligt. Framför allt att välja med omsorg vem man lämnar ut sig till. Kan känna att vissa människor "använder" förtroenden på fel sätt. Och då får man skydda sig själv utan att känna att man ljuger. Hoppas allt går bra för dig!

Varför tar man antabus och sedan sitter man aktivt o frågar när den kan gå ur för att kunna dricka?? Skum login i min värld? Vad fan tog du antabus för? Jag menar det verkar ju inte direkt som att du får ett infall att dricka. Verkar ha en jäkla plan för att få i fig alkohol.

... suget försvinner också senare.
Min favorit är att surfa på suget. Nyfiket betrakta vad som händer i kroppen. Vilka tankar som kommer. Skapa distans genom att tänka "nu fick jag en tanke om att ta ett glas vin" osv.

Håll ut! Det vänder! Jag lovar!!
Kom på träffen vettja så pratar vi mer kanske blir vänner irl?
Vi behöver varandra!

Kram

Jag skrev i en av dina andra trådar igår och här är en till som inte riktigt fått fart. Du skriver flera kloka saker och du har funderingar kring om du behöver sluta helt med alkoholen på grund av honom, som du skriver bli nykterist. Även andra funderingar kring detta. Oavsett vad du väljer att göra, alltså dricka eller inte är det upp till honom och hans ansvar hur han gör med alkoholen. När det gäller relationen som du skriver låter det som det i sig behöver tid för reflektion och att känna vad du vill och mår bra av. Flera kan nog känna igen sig i det du beskriver när det kommer till detta med att känna en inre oro, tänka på gånger du blivit sårad på grund av alkoholen och kanske gå med detta även när det är "bra" med alkoholen. Att komma bort från det finns det nog inga raka svar på, inte konstigt att vilja komma ifrån det samtidigt som du nog säkert känner att alkohol inte är svaret på det.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det tog lååång tid, över halvåret, innan jag började märka att det vände. Och det först efter insättning av antidepp o sömntabletter.
Var bara trött trött trött och massor av ångest hela tiden! Trots att jag tränade, vilade, åt nyttigt, var snäll mot mig själv o gjorde allt rätt. Kändes så orättvist och frustrerande!

Nu över ett år nykter är jag på topp! ? Mycket beror på att jag tog tag i och gjorde en riktig förändring i mitt liv - separerade från min man (gifta 15 år) vårt förhållande var så destruktivt! Men jag såg inte det då jag var i det och jag höll mig kvar alldeles för länge (för barnens skull, som att de fick en bra bild av vad kärlek är..) sen var jag hjärntvättad och trodde på allvar att jag inte skulle klara mig själv (utan honom) men d gick ju superduperbra!!!

Så ge inte upp. Ta ett steg åt rätt håll varje dag. Rätt var det är ser du vart du är på väg och hur långt du kommit! Tacka dig själv för att du väljer ett hälsosamt liv. Tex Skriv tacksamhetslista 3 punkter varje dag. Typ jag är tacksam över att knäna låter mig jogga 4km. Jag är tacksam över alla mina vita dagar. Jag är tacksam över min relation med mina fina barn.

Vad behöver du förändra i ditt liv?

Vad kul att du hittat in här på forumet och startat en egen tråd. Du har döpt den till kursändring pågår, det är ju verkligen det du gör. Ändrar kurs nu mot det håll du vill med alkoholen, från en plats du varit på där du inte trivdes. Glädjande att höra att det gick som du ville med ensamdrickandet!

Ibland tar det lite tid innan man får svar här och skriver du flera gånger och kanske berättar lite hur det går så syns ditt inlägg och du får kanske flera svar :)

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Skrattar igenkännande åt dina resonemang, jag är likadan och har fått jobba på att välja till vem jag är ”hela jag på djupet” och när det passar bättre med lite roligt på ytan. Jag tyckte länge också att jag inte kunde umgås alls med mänskor man inte kunde vara sig själv 100% och prata om exakt allt, kanske det är med ålder man lär sig att välja vem man borde låta bli att gå in på djupare samtal med och vilka vänner man på riktigt kan blotta alla sina brister för. Men jag har ännu svårt med ytligt umgänge, men försöker lära mig att kunna njuta en stund av det också för på nåt sätt är det också avkoppling och rätt bekymmersfritt att för en stund bara fokusera på trevliga ämnen och nöjesdiskussioner. Alla andra tider pågår ändå kaoset i ens huvud så lite vila i sällskap kan man unna sig utan att dt är varken falskt eller dåligt på nåt sätt. Man ska välja sina tillfällen och vänner helt enkelt, allt har sin tid!

Jag har gått hos en alkoholterapeut som hjälpt mig mkt, sen även besökt AA och byggt min egen trygga grupp med kloka människor.
Låter som du är väldigt ensam i det här så sök stöd och hjälp, för det är skönt att lasta av sig saker hos någon:/ kram Strulan

Hoppas det gått som du hoppades i domstolen idag! Processer i domstol är aldrig varken lätta eller roliga, oavsett vad det handlar om eller vilken sida av saken man sitter på! Klart du varit orolig och stressad inför det, hoppas det känns bättre nu när det är gjort! Hoppas också att din sons operation gick bra, lätt att allt fokus blir på pappan fastän sonen borde fokusera han också på att ta hand om sig själv!

Jag har inte orkat skriva så mycket här på sistone men följer er andra som förr, önskar dig Azalea och alla andra solsken på vägen, om så bara för en liten stund eller en dag att orka vara tacksam för och njuta av mitt i allt kaos!

Jag har också precis bestämt att även februari blir vitt?Kul att ha sällskap?

Kram?

Vad fint att du redan har fått mycket kloka reflektioner och erfarenheter här i din tråd och att det känns bra att vara i kontakt med andra som förstår. Det låter klokt med samtalsstöd också. Det låter som att han säger ifrån sig mycket av sitt personliga ansvar. Det är naturligt att "explodera" när man är stressad. Ja, om det är naturligt för honom att göra det kan man ju tänka sig att han får ta ansvar för att inte utsätta sig för lika mycket stress, eller kommunicera det innan det smäller - "nu är jag väldigt lättretlig idag, håll dig undan". Och om det är naturligt att be en annan kvinna om sex bara för att man är full (även om det inte blir mer än prat) så är det väl en god anledning att försöka undvika att bli så full, ifall han skulle respektera ert förhållande och dina känslor till fullo.
Fint att du kan ta ett steg tillbaka och se det som inte blir bra för dig i det här, när du skriver ner det och får reaktioner från andra. Fortsätt skriv!
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet