Senaste kommentarerna i forumet

skada hos en alkis. Nerverna tar stryk och det tar sig en del olika uttryck bla skakningar. Jag hade ett tag så svåra skakningar så jag inte kunde skriva min namnteckning. Likaså fick jag som klumpfot och hade svårigheter med att styra min ena fot. Om det inte gått för långt så går det att reversera felen genom att : Häpp ! Sluta dricka alkohol !

Fortfarande under kontroll. Lördagskväll i juli, semester, grill - och nykter.
Ha det bra!

du har ett mess i din inkorg på din gamla nickadress :-)) Om du nu hittar dit efter så lång tid :-)))

kommer ihåg att all mat smakade mycket bättre när jag varit nykter ett tag !! En bonus jag nog inte räknat med !

fem deviserna så som jag en gång lärde mig dem och som hjälpt mig så många gånger :
AA´s Deviser :
Ta det lugnt.
En sak i sänder.
Det viktigaste först.
Gör det enkelt.
Lev och låt leva
Där den sista nog har betytt mest för mig !
Kram !!

Har funderat över hur det gått för dig och blir så glad att det är riktigt ok. Att inte skriva på ett tag brukar ofta betyda återfall, men som tur är inte alltid.

Tänker på det du skriver om barndomen. Har själv massor som ligger och lurar. Kanske dags att fortsätta den terapi hag påbörjat ett par gånger. Tack för påminnelsen.

Ha det gott!

Kram

Jag är relativt ny här på forumet, men jag har läst hela din tråd -det tog ca 4 timmar (läser ganska sakta), och vilken resa du gjort. Jag är så mäkta imponerad av din styrka, beslutsamhet, reflekterande natur och engagemang. WOW!

Och som RuPaul säger: "If you cant love yourself how the hell are you gonna love somebody else"

”Livsdämpande nektar” - mitt i prick! Vi brukar även använda uttrycken ”bromsmedicin” och ”snuttefilt” :)

Det är en enorm lättnad att logga in och se att du är kvar på rätt spår! Jag förstår att det är en helvetisk kamp för dig och inte ett dugg lätt nånstans... Men du är på rätt väg och känns stabil. Du skrämde upp oss ordentligt ett tag där. Kämpa på. Vi är med hela vägen. Vi hejar på dig!

Jo, konstigt nog så är det lite blandade känslor, men jag avundas lite de som aldrig har druckit eller som bara tar ett glas champagne för att skåla in det nya året.
Men men, jag ska bli en av dem jag med, som nån i ett tidigare skrev i ett inlägg. " man hade ju kul innan alkoholen med"
Ett steg i taget, när jag känner mig redo kommer nästa steg, bort med nikotinet.
Men det steget får som sagt vänta.. en sak i taget

"Han gör sina val, jag mina".

Huvudet på spiken. Förstår att det många gånger måste vara tufft när någon nära tar beslut man inte gillar. Jag tycker du är oerhört stark som när du inser att det är så ändå själv klarar att stå emot.

Kram

PS! Vi har varsin M, jag hajar till varje gång jag ser att du skrivit om din, eftersom jag själv ofta nämner min. ?

Hoppas verkligen att du lyckas genomföra din nedtrappningsplan och att den funkar som du tänkt.

En icke avundsvärd sits du befinner dig i.

Vill bara att du ska veta att vi finns här fortsättningsvis också. Det brukar alltid vara någon som är inloggad och kan skicka lite styrka.

Lycka till nu. /Kram

Insikten om att det inte funkar längre är uppblandad med både sorg och lättnad.

Stort grattis till en hel veckas nykterhet.

Tänker på dig ibland och undrar hur du har det. Hoppas att det är för att ditt liv flyter på bra som du inte skrivit på länge.

Kram till dig ?

Hur tänker du och varför?
Känns som att bearbeta en stor sorg.

Den ölen var helt rätt. Känner mig lite lugnare just nu, samtidigt fick jag en skön känsla i kroppen som säger, men ta en öl till så blir känslan ännu bättre! Hell no! Här ska det väntas till 16.30 förhoppningsvis, ska väl inte vara omöjligt med 2h 45m tycker jag. Igår väntade jag längre mellan några av ölen. Viktigt man inte börjar tumma för mycket på sin plan. Lätt hänt så fort det börjar kännas jobbigt! Oavsett så är det viktigaste att inte börja dricka för att bli full, sen om det blir fem eller sex öl en dag, så må det vara då, bara det inte blir 70cl vodka på det! Nu kämpar vi!

Fick sova lite extra i morse vilket var skönt! Men det har sitt pris med drömmarna, men det är väl bara att acceptera!

Att läsa i detta forum ger mig styrka att inte dricka. Nu är det ju bara 4:e dagen, men det är så skönt - jag känner mig fri. Om 1 h stänger systemet, så då kan jag inte ens, om jag stänger av hjärnan ta cykeln ner och införskaffa den livsdämpande nektarn. För A är just det, livsdämpande. För mig i alla fall, det intas för att dämpa min känsla av existens och för att jag inte ska behöva känna eller fundera på vad eller vem jag är, vad jag har eller inte har och hur allt hade kunnat vara om...

Just nu är jag glad, men vill så gärna bara berätta för någon att jag har slutat dricka - men det var ju inte någon som visste att jag drack innan... men jag nöjer mig med detta forum, för ni är så sjukt fina och ärliga.

Ha en fin lördag, jag har tänkt att ta en långpromenad, lyssna på någon bra podcast och kika på stranger thinsg s3 :)

Har själv inte direkt smugit med det när jag har handlat, däremot så har jag väl inte varit helt öppen med hur mycket å ofta det här blivit.
Men visst tar det på krafterna att behöva ständigt smyga med saker :/
Men nu är det stopp, det sjuka är bara att ryktet om "att nu är det helg, så nu ligger han (jag) bakis eller är full", gärna med ett hånande leende.
Så det dröjer väl ett tag innan den stämpeln har tvättats bort...
Du är inte ensam om att känna suget och hur tankegångarna om att dricka en öl eller ett par, men det går att tänka bort det som sagt, det kommer ett tag sen så går det bort. Försöker att tänka på hur bra morgondagen blir, vakna nykter, inte gjort bort sig, pigg och utvilad.
Bra jobbat själv och kämpa på, det är faktiskt mycket skönare att vakna nykter och vara medveten om vad man gör å säger, och ingen fylleångest.

När jag köpte med mig mina två öl, lite ölkorv samt vatten frågade hon mig om jag inte skulle ha vodka också... lät bli att köpa den nu. Gör det senare för att inte riskera något extra.

Men jäklar vad jag svettas. Öppnar ölen lite tidigare. Ändå bättre än igår. 13.45 väntar jag på. Sen får kroppen in i lugnare läge. Överlag mår jag bättre än jag trodde. Men sen har jag ju haft fyra-femdygnsfyllor där kroppen aldrig nyktrat till det minsta förrän man vaknar upp och mår som en zombie ser ut.

Får normalisera med 3-4 öl och ca 20cl vodka nån dag till innan jag minskar ner nästa steg.

Bara jobbigt med alla människor just nu! Haha. Jaja, fokus på mig 100% så ska det nog bli bra!

Mina tankar till dig, kramar ❤️??❤️??❤️

Jag beklagar sorgen. Att säga farväl elker på återseende till ett älskat husdjur är verkligen bland de tyngsta man kan göra.
Sörj , gråt och var arg, det är helt naturligt. Och när den värsta stormen är över skapa etg minneskollage i huvudet med de bästa ögonblicken ni hade tillsammans.
Du kommer att klara även denna storm.

Kommit upp ur sängen nu. Känt mig förhållandevis okej. Sprang ner till McD nu, men jävla svettattacker som satte in.

Nu är äntligen alla flaskor vin bortgivna och vinkylen är full med kolsyrat vatten och iste.
Resan gill danmark gick bra, men jag drack en halv deciliter musserande vin under kvällen. Nu vet jag inte om jag ska räkna detta som ett återfall, olycksfall i arbetet eller som en ikke händelse.
Middagen var underbar och mina vänner likaså. Jag hade beställt alkoholfritt vin men det hade de inget så det fich bli cola. Lite synd för jag har nog aldrig ätit bättre tillagat kött.
Har skaffat mig ett säsongskort på en familjepark i uppland|gästrikland för att för en billigare penning gå och lyssna på konserer onsdagar,fredagar och lördagar.
Jag tänker försöka med musik som tidsfördriv denna sommar.
Än så länge går det bra, bortsett från den där halva dl då.

Igår berättade jag för en vän om att jag valt bort alkohol, att jag inte berättat för henne innan är att hon haft så jobbigt med annat. Väldigt skönt att hon vet och det var en fint samtal, även om hon tyckte det var lite konstigt att jag inte sagt något.

Skulle på en tillställning som jag verkligen ville gå på, grill hemma hos en vän innan och humöret på topp och kände mig stark.
Väl på stället träffar vi på alkoholens baksida, en vän har valt fel man och dansar nu med Draken i en farlig dans. Är ju ingen hemlighet vad jag tycker om han och hans släkt, så då händer det två skitfulla människor vill ha bråk och förklaring varför jag inte gillar dem. Trodde jag hamnat tillbaka till tonåren igen med fylla, bråk och drama visserligen har jag druckit för mycket men glad att jag inte har sprungit runt på krogar och bråkat utan druckit och varit hemma.
Nu körde jag så jag åkte hem, men befinner mig i chock idag är så arg, ledsen och orolig för min vän så nu gäller det att hitta balansen igen, kramar mitt stora träd och ber om kraft.
Alla mina beroende vaknar flykt, medberoende att ta hand om och rädda, så vägrar släppa trädet om det behövs för att inte kasta mig in i drakdansen igen.
Lyssnar på samtal på beroende och alkispodden för att höra andra som lyckats, det ger kraft,mod och tystar rösten i huvudet som vill styra mig fel.

Så tar alla dessa känslor låter de tumla runt och skall våga känna, låta mig vara ledsen och känna att det inte är farligt.

Om ni undrar över trädet, så sa jag till mig de första dagarna att du får åka till bolaget men du får inte släppa trädet. Mitt trygga träd har räddat mig många gånger och vet allt om mig.

Så en något skakad Strulan lovar sig själv idag att vara nykter vad som än händer idag, önskar er styrka, kraft, mod och ett stadigt träd??❤️??

Jag är också precis i starten, men har också gett mig fan på att det ska gå. Min första gång att seriöst sluta av anledningen/insikten att detta har påverkat mitt liv negativt och begränsat min vardag.

Jag har hitintills inte haft några jätteproblem att inte dricka, har hittat på annat. Men nu när jag är medveten blir jag lite skrämd över hur ofta alkohol kommer upp i mitt huvud, hur mycket jag funderar på det, hur mycket jag förut planerade kring det, hur mycket annat jag avstod och så mycket energi det tog bara att införskaffa det så att ingen annan skulle "se det".

Men som sagt, sjukt bra jobbat!