Senaste kommentarerna i forumet

jag ska försöka mig på med meditation för att komma ner i varv när jag är stressad men har inte hunnit kolla upp det ännu. Det där med det sociala som jag kan tycka är så otroligt jobbigt ibland vet jag dock inte hur jag ska lösa. Jag har funderat på om det skulle kunna vara så att det blir bättre efter en tids nykterhet men jag vet inte. Som det är nu får jag nästan panik vid tanken på att gå på tillställningar utan alkohol. Middagar med vissa vänner har jag dock börjat känna mig lite tillfreds vid tanken av att köra alkoholfritt, alltid något tänker jag?

Önskar dig en fin söndag☀️

Tolv nyktra härliga dagar, dagen ska njutas i solen och i kväll ska vi grilla och dricka vatten och Coca Cola ?
Har oxå hunnit gå ner 24kg nu sen 14/2, nu går det inte lika fort neråt.. typ ett kilo varannan vecka. Men bättre än inget

Själv är jag lite lat men tack för tipset! ?

ja det var bra att jag grejade det, många andra som inte gjorde det såg jag.

Min plan för sommaren är att först ta mig förbi en stor fest som äger rum nästa helg. Min tanke då är att jag ska hjälpa till så mycket som möjligt samt endast dricka öl. Efter den festen har jag inget mer sådant inplanerat som tur är. Jag ska först och främst inte dricka något på veckodagarna, hoppa aw och annat om jag inte känner mig bekväm nog att gå utan att dricka alkohol. Jag ska försöka hoppa att dricka vin med maken till fredag samt lördagsmiddagar som vi båda tycker är så mysigt men jag känner att även det börjat minska i charm eftersom jag inte kan stoppa efter det utan bara vill ha mer och mer och till sist blir full. Jag kommer förmodligen göra det några ggr som test att se om jag grejar det som på midsommar men efter allt jag läst här har jag förstått att det inte kommer funka. Jag har en stor utmaning på semestern då vi ska bo i ett hus med två andra familjer där det komme drickas vin och öl var kväll. Min plan dör är att hänga mycket mod kidzen, bada och kicka boll. Om jag skulle ha kommit så långt att jag inte druckit på några veckor skulle jag inte ha några problem
att berätta för dem men på något vis vill jag först se om jag grejar det. Jag är inte säker på att jag kommer fixa detta på egen hand men jag börjar så.Jag kommer läsa och skriva mycket här samt lyssna på alkispodden och beroendepodden. Har di några andra tips?

med förebilder som tydligt visar hur svårt det är... trots mycket utbildning och kunskap är det här jag har fått den ovärderliga insikten om hur svårt det är att göra slut med sin drog. Oavsett sen vilken. Här har jag fått den djupa respekten för de som verkligen försöker och vill. Som i den fina bön Femina delade igår. Du är värdefull Vinäger! För att du är människa och för att du är du! Söndagskram / mt

God mat och härliga skratt, låter som en finfin midsommar. Antar att alla fick en härlig start på morgonen nu också.

Unnar dig verkligen sådana här dagar, du fina. ?

Kram till dig

Ja Exhale, det kommer att ordna sig. Vi går vidare i våra liv och hittar något nytt att glädjas åt. Kände också att det var skönt att slippa ångesten. Vi kämpar vidare??

För 20 år sen när jag var 20 så var det så. Hmm, och sen fortsatte det typ så i 20 år till. Det är ett riskbeteende.

Har du funderat över de kvällar när det gått snett? Finns det nån gemensam nämnare?
Finns det nått du kan ändra?
Du skriver att på midsommar var du ”ledsen och stressad” när du kom fram. Det kanske kan vara något? När jag drack ledsen och stressad så blev det ofta värre. Då gick mer ner fortare. Och därmed var jag inte kapabel till att bibehålla kontrollen.
En annan var när jag ”gick in för att bli full”. Det gick ofta hand i hand med känslan av uppgivenhet. ”Skit samma får väl bli skitfull då”. Självklart blir man just det då.

Hur som helst försök fundera på varför det blev som det blev. Det kan vara jobbigt att återuppleva men det är en bra övning.
Bra också att du funderar på detta redan nu i din ålder, jag gjorde det aldrig. Och det är mer ett tecken på att du är klok än att det är något fel på dig som inte kan kontrollera ditt drickande.
Du har fler i din ålder som tittar in till och från se om du kan hitta deras trådar?

Igår Igen! Jag hade nästan kunnat räknat ut det i förväg. Var sen och stressad till tusen innan gästerna kom och drack då fort för att lugna mig. Efter alla gått hem har jag minneslucka och jag tror kanske att maken är djupt besviken efter det samtal vi hade kring detta häromdagen. Vi har inte pratat än, jag smet ut med hunden för att samla mig lite. Min man har såklart förstått att jag har problem men inte hur stort problemet är. Han tycker att jag ska tänka mig för och inte dricka så mycket, inget mer med det. Nåväl han kommer att få förstå mer sen. Idag ska jag slicka mina sår ännu en gång men sen reser jag mig igen som Torsten Flink så vackert sjunger. Idag förblir jag nykter, mitt sug kommer först på onsdag och då ska jag slåss med näbbar och klor mot odjuret och jag ska vinna?

Trevlig söndag alla kämpar?

Att man är en förebild genom att göra ”ett ärligt försök” och inte ge upp i första taget. Det är allt jag hoppas på från mina barn, vänner, medarbetare och mig själv.
Hjältekultur är inte så produktivt. Vi gör vad vi kan och på det stora hela hoppas vi att allt blir lite bättre.
Glöm inte bort att njuta av det du åstadkommit hittils!
Glömde att säga att man antagligen har bäst råd att ge om man misslyckats några gånger. Så keep it up.

med ett sting av saknad. Men också i den helt underbara känslan av att bara vara i sig själv. Med sig själv. Det var min första midsommar i ett helt nyktert sammanhang. Det var så mysigt. Totalt fokus på barnen. Midsommarstång, mat och barnskratt. Ingen klump av oro. Vi fixar det här Skrållan ❤

Jag är från anhörigsidan men har också en egen problematisk relation till alkohol. Har alltid varit helg och semesterdrickare som du. Aldrig varit full på veckodagar. Tycker inte om att bli full.

Något i dig signalerar. Lyssna till det. Bara du vet. Men att upptas av ngt, vad det än är. I större utsträckning än vad man själv önskar. Det i sig är värt att fundera igenom. Läs här. Det tar tid att förstå.

sa jag det för första gången högt till någon. Jag är ett vuxet barn. Det känns märkligt. Jag sa det till en annan medlem i min familj. Ett stort steg.

Fram till nu har det bara handlat om prioriteringar. Får hoppas det håller sig så. För jag älskar dem så. Och nu är de på väg in i de gyllene åren.

Jag läker sakta bit för bit. Och jag vet inte vad jag ska göra med de nya glasögonen. Men det jag förstod där nere på den djupaste botten. Det förändrar dig för alltid. Ska jag leva med någon i framtiden så blir det med en människa som gjort den resan. Drömde inatt om en kärlek till en man som förstod mitt språk. Höll i handen. Var förälskad. Vill sova igen ?.

Femina. Kombucha är syrat te. Inte svårt att göra själv. Och superroligt.
Det man behöver är te + vatten + socker + kombuchakultur.
Kombuchakulturen kan du ta från en flaska du köper, det bildar snart
en bebis kombuchasvamp som växer till sig.

Sen kan man smaksätta med vad man vill.

Googla på nätet "göra egen kombucha"
Billigare, godare och otroligt roligt att ha att bjuda på.

Som alkoholist får man dock kolla så det inte jäser till sig
och blir för mycket alkohol i. Det finns lite A i Kombucha
men minimalt mot det andra vi har druckit.
Köp kombuchan ligger på 0,5-1% men den man gör själv
får man hålla koll på.

Bara ett tips.

MM

Era tankar hjälper mig att inte tycka att jag är alltför värdelös. Försöker vara positiv, men ibland känns det krystat.

Kanske behövs vi alla här. Förebilder självklart, men också vi som faller, men ändå aldrig, aldrig ger upp drömmen om en vit framtid.

De sistnämnda tillhör jag.

Kram på er alla

Jag undrade också, det kommer säkert svar. De brukar veta vad de håller på med? / mt

och citerat av dig! Jag håller också med om att det enkla är det största och det bästa. I alla fall oftast? eller nästan alltid.
Ha det bra Adde, tack för att du fortfarande bidrar. Du var, som du vet, en av dem som gav mig hopp när jag hittade hit. Det börjar bli nio år sen nu. Du och Berra, mina ’forumbrorsor’ bidrog till att jag fick kraft att ta makten i mitt liv? Så tacksam? / mt

Jag var en person som jag inte tycker om. En som gapar och försöker vara så förbannat rolig. Tyvärr blir skämten plumpa och råa och jag snackar om saker som jag inte står för.
Du har nog rätt att anfall är bästa försvar. Jag kan nästan bli förbannad på folk som ska håna en för att man gör bort sig på fyllan. Har aldrig genom åren varit med om att någon vill hjälpa mig. Det är antingen att folk hånar mig när jag varit full eller så skämtar de bort det och säger att jag snart kommer bli full igen.
Jag hoppas jag klarar det så långt som du har gjort. Jag vill också kunna se tillbaka och känna mig stolt över att jag till slut gjorde rätt val.
Tack för att du finns Crna macka! ??

är det väl underbart att återupptäcka det egna känslolivet ?? Jag blev överraskad över hur mycket jag bar på som behövde komma ut ! " När människans kropp är för liten skrattar och gråter hon , ty de känslorna får inte plats där" skriver Björn Ranelid. Och även " Det enkla och odramatiska i livet är det mest värdefulla". Kan vara en svår mening att förstå för en som liksom jag sökt drama hela livet !
Njut av sommaren !!
Kram !!

Vill bara säga att dina ord berör. Nakna och ärliga, utan förskönanden. Precis som mina inlägg brukar uppfattas här. Jag tycker att om jag inte är hundra procent ärlig, här där jag är anonym, är det ju ingen vits att skriva. Jag vill ju ha hjälp och stöd utifrån min situation just nu. Antar att du känner detsamma.

Däremot skiljer våra livssituationer mycket åt. Jag förstår att det måste vara svårt att sluta under dina omständigheter.

Hoppas att du får styrka att ta tag i de saker du måste för att komma vidare.

Kram på dig

Edit: ser ditt senaste inlägg nu efter min kommentar, men tycker att den förstärker mina tankar. Ta hand om dig!

Tack!

Du har kommit så långt, Strulan. Minns när jag läste ditt första inlägg och tolkade det som att du inte var så intresserad av att bli nykter,utan bara kände dig tvingad.

Kanske var det så då, men nu är du otroligt inspirerande med alla reflektioner över din väg bort från alkoholen. Tack. ?

Kram

God morgon Finaste Lisa!
”Kartläsare”, vilket otroligt bra uttryck! Ja, det behöver jag, just nu känner jag mig blind... Men en morgon som denna känns det självklart, jag vet att jag måste och vill sluta dricka. Jag är inte bakfull och äter frukost med mina underbara barn. Ska ge mig ut och gå och sen plugga lite. Är detta kanske dag 2? Det är upp till mig. Så ja, det är dag 2 idag.
Och imorgon ska jag ringa VC, kanske kan jag få den där tiden hos kuratorn igen... Det är dags att jag gör något för mig själv.
Egentligen har jag aldrig sagt sant ut till min man att jag vill sluta, behöver sluta. Helt och hållet och för alltid. Jag väljer gärna bort fester och dylikt där alkohol är normen, jag har inget behov av sådana tillställningar ändå. Dessutom har jag numera tre vänner som också väljer bort alkoholen, för två av dem är den inte viktig och för den tredje är den samma gift som för mig. Dessa vänner är också de jag har som roligast med... Jag är lyckligt lottad även om jag glömmer det, ofta.
Tack fina Lisa för dina ord, det värmer att du tänker på mig och jag tänker på dig och önskar dig allt gott❤️❤️❤️???‍♀️

Blir glad över att höra från dig, som alltid. Ännu gladare över att du låter harmonisk. I ditt fall tänker jag att det är betydligt viktigare än att du varit helvit.

Önskar dig ett fortsatt lugn. ?

Kram

Jag tänkte på hur jag sparat in pengar på uteblivna inköp av vin, ostar, snacks osv. Jag tror inte det i slutändan blivit så många kronor sparade eftersom jag t ex dricker en del Kombucha och en liten flaska kostar 30:-. Men, vinsten är ändå min eftersom pengarna går till nyttigare alternativ som inte bryter ner kropp och själ.
Idag är det söndag igen och dags för det AA mötet som Admin redigerar bort här. Vill ni gå dit så leta på AAs hemsida efter ett möte kl 13.30. Det är det enda mötet på hela veckan med inriktning att förklara sjukdomsbilden "kronisk alkoholism" och säkert enda mötet som är två timmar långt så söker ni så hittar ni. Min sponsor förklarade för mig att jag måste gå på detta möte varje söndag tills dess jag lärt mig hela förklaringsmodeller utantill och kan redovisa den för henne. Det hade jag missat. Jag trodde bara hon ville jag skulle gå dit och lyssna! Så nu har jag en rejält nyttig hemläxa som ingår i första steget utav 12-stegs programmet. Men det är bra. Det blir en utmaning! Jag läser om första steget varje dag och läser man noga, igen och igen, så inser man ifall AA är något man vill vara en del av eller inte. Att halvhjärtat vara med leder ingenstans. Det gäller verkligen att acceptera första steget för att komma vidare.

Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen, att våra liv hade blivit ohanterliga.

Ha en fin dag! ?