Senaste kommentarerna i forumet

Efter aa mötet igår har jag funderat en del. Insåg att jag tidigare i mitt liv aldrig reflekterat över hur mkt jag brukade dricka. Läskigt att den förbannade alkoholen kan få ett sånt grepp om en. Insåg också att jag upprepar samma mönster som mina föräldrar. Det är väl inte konstigt att jag hamnade här. Men! Det är mitt arbete att ta mig ur det.
Så mkt som helt häftigt blev förståeligt för mig iom avsaknaden av rätt verktyg för att hantera situationer.

inte de runt omkring dig. Annars kommer det aldrig att gå.

Du skriver att du får kritik när du tar glas vin för att koppla av, och att dina vinstunder är den enda gången du kan det. Gott så. Så lever nog väldigt många, och det låter helt rimligt (och kanske tillochmed bra för hälsan). Men i ditt första inlägg så skrev du att du drack 1 liter vin per dag. Det är lite av en annan situation.

Tycker du själv att en liter är lagom? Om det är så, så kan nog ingen övertygade om något annat. Men om du anser att det är för mycket så måste du ta tag i problemet. Kanske börja med att skära ned i alla fall?

om att sluta röka! Vi är många som kan vittna om hur mycket den hjälper. Dessutom så kan du faktiskt byta ut orden cigarett och rökning mot alkohol och drickande - hans poäng är densamma (och han har skrivit en bok där han mer eller mindre gör så).

Jag är övertygad om att du kan sluta helt på egen hand, men det kommer vara mer smärtfritt om du läser boken. Det lovar jag.

PS. Boken ska läsas när du röker. Så läs den innan du slutar.

Vaknade av doften av nyvärmda croissanter men fick låtsas sova några minuter till innan maken och barnen kom och sjöng för mig. Jag har fått blommor, presenter och trisslotter. Den totala vinsten blev 30:-... Men den största vinsten är förstås familjen, livet och min första nyktra födelsedag.

aktiv alkis när båda mina föräldrar dog och saknade helt möjligheten att sörja på ett sunt sätt. Jag söp bort känslan dvs den enda lösning som jag då kunde.
Jag har haft anledning många gånger i nykterheten att ångra mitt agerande då men jag vet ju att jag inte kunde ha agerat annorlunda med den kunskapen jag hade då.
Idag är jag väldigt lättrörd och har (alldeles) för lätt för att gråta men jag har också upplevt sorgesamma stunder där just gråten har rensat mitt sinne och gjort sorgen lättare och, faktiskt, renande.
Sorg i dag är för mig en lättnad och inte en tyngd på axlarna och att få full tillgång till mitt känsloliv och kunna sörja fullt ut är ett friskhetstecken.

Grattis till dina 100 dagar. Det är riktigt häftigt vilken resa du har gjort. Egentligen har du inte skrivit så mycket om varför du drack... men när du skriver om att göra alltför mycket eller inget alls känner jag igen mig. Och de där tankarna på vänner eller andra som man vill hjälpa men inte rår över. Tror att yoga skulle vara bra även för mig.
Har funderat på det många gånger men inte kommit till skott.

Oj, oj, oj vilka intressanta inlägg du gör. Var ska jag börja?.
Du skriver om snällhet och om ensamhet och sen beskriver du också en dotter som fungerar lite som jag gör. Du skriver att hon ibland tycker att det är för mycket och ibland att alla andra har mycket roligare.., jag kan så väl känna igen mig i de tankarna. De har ju blivit bättre med åren såklart, men jag kan fortfarande känna mig olustig när livet ”snurrar för fort” och det är för många inbokningar. Det är den känslan som jag numera ibland medicinerar med alkohol. Inte så smart.
Den andra ”alla andra har roligare, är smartare, bättre” den kommer inte så ofta nuförtiden. Sist var väl kanske efter en period med alkohol. Alltså att man dricker och nedvärderar dig själv för att man inte kan låta bli, hur dumt är inte det. Det är väl egentligen bara att konstatera att man inte ska dricka till sjöss och istället fokusera på att styra båten oavsett hur man mår. Det är naturliga svängningar i ens mående.

Du däremot låter ju oerhört sund på sätt och vis, men hur funkar din känsla av ensamhet? Vad är det du egentligen vill ha? En själsfrände, en partner, ”lika roligt som andra” eller vad är det du söker? Är det ett mer perfekt liv, eller något för din själ? Lycka? Eller att slippa visa upp ensamheten?

Brottas med liknande känslor som både du och din dotter, så det är så intressant att läsa dina tankar om dessa. Funderar på om jag är en sån där HSP (tror det är rätt förkortning) och då blir det sociala livet ibland övermäktigt. Kan inte hantera så många känslor som man ser/suger in/försöker parera. En själsfrände däremot, det skulle sitta fint. Eller ett uppslukande intresses att gå all-in i.

Hoppas du får en fin födelsedag!

Är jag nog över mig själv. Ingen a sen i lördes som var väldigt lugn. Min bror bor hos tillfälligt och han o min sambo tar ett par glas varje kväll nu när de har semester men inte jag? igår smakade jag en klunk av min bror som hade köpt ett nytt vin. Det var gott men fortsatte med mitt citronvatten utan att ens tänka att jag ville ha mer. Känner jag är på rätt väg mentalt och det är så skönt. Önskar alla en fin solig dag? ( kaffet smakar så gott dessa morgnar)

Tagit min stund på morgonen, att hämta kraften som ger mig modet att vara nykter idag med vad som än händer.
Prövade yoga i veckan och tror att det är något jag kommer fortsätta med.
Fick ett lugn efter det som jag gillar även om jag är stel som en pinne och vig som ett kassaskåp.
Planen är att sluta röka under semester och håller på att ladda för detta. På något sätt drar nykterheten fram en vilja att vårda sig själv både själsligt och kroppsligt.
Så idag väljer jag nykterhet och önskar er mod och styrka/ kram Strulan

Jag förstår dig precis. Problemet är att A stressar kropp och själ så det vi upplever som avkoppling är i själva verket det som stressar oss. Men att sluta dricka är också en delvis jobbig process så jag skulle råda dig att dricka så lite som möjligt tills du får en lugn vecka när du inte måste fixa en massa saker och ta hjälp att sluta då. Efter du slutat med A har du mer ork och energi och en sundare vila.
Kram

We know the feeling!

Du kan nå den om du inte ska vara till lsgs hela tiden för att göra det andrs vvill etc.

Jag är så ledsen och känner mig då ensam.
Han, min man, går omkring och vägrar förstå att vi har ett djupt och outtalat problem med vår relation. Det är alkoholen som är problemet. Hans problem faktiskt. Jag står inte ut med att han alltid väljer att kunna dricka. Jag blir liksom en jobbig jävel, en glädjedödare eftersom vi så många gånger kommit till situationen att han druckit för mycket under lång tid. Så har det alltid varit i slutet av alla ledigheter. Där och då är han helt enig med mig. Men han vill inte sluta dricka. Jag känner bara nu att han inte är en snäll person. Inte mot mig. Jag blir ledsen av att kallas nedsättande saker. Till och med så att jag bara vill ligga i sängen och gråta. Han går däremot och försöker låsas don om allt bu ska vara som vanligt. Det har ju gått flera dagar och han har ju varit då duktig nu. Va fan ör mitt problem liksom?!

Spelar ingen roll hur jag gör.. blir ändå ständigt ifrågasatt. Alltid nykter alla dagar, hamnade i blåskoll idag-grönt. Dricker på kvällarna.
Fixar allt, studentuppvaktning, mat, blommor.. you name it. Inget tack.
Endast kritik när jag tar ett glas vin för att koppla av.
Blir galen varje gång jag försöker sluta, då mina vinstunder är enda gången jag får koppla av. När jag inte dricker är jag på helspänn dygnet runt. Vinet ger några timmars avkoppling...

för fint inlägg på min sida.
Japp det går att förändra :)

Kram

MM

Du visar också att vägarna kan vara olika, men målet det samma. Så kram och styrka till er båda // ❤️Strulan ??

Känns bra på alla sätt och vis.
Just idag iallafall.
Lättöl och löpning ska bli min grej helt enkelt! Läser mkt här men är rätt dålig på att kommentera i andras trådar (förutom när jag visst råkar skriva i någon annans av misstag) men att läsa här håller verkligen motivationen igång.
Riktiga kämpar är vi alla här!

Läkaren skrev ut ett recept och såg att jag har Campral. Jag fick det utskrivet för ca 1år sen. Är det något att rekommendera? Har även antabus.

Jag tror att rekommendationen är att söka vård inom 72 timmar, sen är det för sent för behandling.

Välkommen!

MM

kan det bli!
Tog jag till mig av en kommentar som inte var ämnad till mig. Så kan det gå..
Man skulle kunna tro att jag är onykter som jag beter mig...
Sorry igen!

Jag ringde 1177 och han trodde det kunde vara bältros och rådde mig att åka in till jouren, vilket jag gjorde. Det var förtidigt att säga, men någon form av virus. Berättade om att jag slutat med alkohol och han trodde det kom pga någon form av stress. Herpesutslag sa han. Alltså serlöst, va fan håller man på med. Det här motiverar mig mera med att lägga ner alkoholen. Det förstör våra kroppar. Blir så arg på mig själv

Skönt att jag hittat hit. Att få läsa och dela med er andra❤️

Skönt att jag hittat hit. Att få läsa och dela med er andra❤️

Måndag Morgon har inte kommit ännu.
Den där måndag morgonen när man vaknar upp och man vill inte mer.
Det var en vän som sa till mig när jag festade som mest ute på krogen.
Jag frågade om han var orolig över mitt drickande.
Han svarade. Din måndag morgon är inte här ännu.

Nu säger jag samma sak till dig....

Kram Fina