Senaste kommentarerna i forumet

Fortsätter vägen mot nykterheten. Efter ett bakslag över Valborg är jag nu på dag fyra. Ibland funderar jag på att försöka att bli en normal drinkare, det har jag tidigare berättat om här på forumet. Samtidigt, när man vaknar en lördag och mår så här bra, vad skall man då med alkohol till? Livet är rätt gott utan. Fredagskvällen var lugn och trevlig, gott käk, enbart äppeljuice i glaset. Nu på morgonen har jag styrketränat och mår utmärkt, känner mig pigg och glad. Jag har hela dagen framför mig. Idag ser jag ingen anledning att någonsin dricka igen. Men jag vet att det kommer att komma andra tider... ?

Ska försöka tränga bort dessa tankar med ordentligt trädgårsarbete och bullbak? tack för svar?

Det blev en bra kväll igår. Min äldsta dotter kom hem till mig och vi gjorde oss en mysig kväll i soffan med the och nära samtal. Sovit lite halvdant och sen vart det upp och hoppa i ottan. Åka och morgonfodra hästarna och se till att de kom ut i hagarna i solskenet. Jag tycker om det här lite monotona stallpysslet; Hantera hästar, mocka, köra vattendunkar, fylla ensligepåsar och småprata med de andra hästägarna. Mycket avkopplande!

Jag funderar också en hel del. En del smärtsamma minnen kommer tillbaka till mig, men jag kan släppa dem. De får fara vidare som moln på himlen. Jag vill inte hålla på att tänka för mycket. Försöker vila i nuet och inte ha så förbaskat mycket planer och mål. Jag bara är och förnimmer så gott jag förmår. Fint så.

Idag vet jag att det kommer att bli ytterligare en fin dag. Jag känner mig tillfreds med beslutet att vara nykter ett tag.

Det kan ju verka lite krasst att göra listor över en relation, men för mig har det hjälpt att få en klarare bild över hur jag ser på min situation.
Ett till tips är att ha listorna där din man inte kan se dem, jag skulle nog själv tycka att det kändes jobbigt att få se en sådan lista....

Bra att du tar hjälp av en vän, det är ovärderligt att ha någon vid sin sida som kan stötta och hjälpa en att få perspektiv när man snurrar till det för sig.
Jag har haft (och har) min syster som stöd genom allt det här och det är fantastiskt skönt!

Styrkekramar till dig - det är klart att det ska gå!

Hjälper inte att bli besviken påvsig själv. Bara gå vidare!

Tack så jättemycket för ditt tips! Jag har börjat göra listor på för- och nackdelar.. Inte helt förvånande blev listan på fördelar riktigt liten. Helt otroligt att man ändå kan gå omkring och vara så osäker när det knappt finns några fördelar med relationen man är i. Jag ska även träffa en vän ikväll som ska hjälpa mig att göra en plan för den närmsta framtiden. Det ska gå det här.

Igår kväll drack jag rödtjut och bira. Jag lyckades få i mig 5st öl och en flaska vin. Frugan drack under tiden 3 glas vitt. Jag grillade och frun fixade tillbehör. Vi hade en super trevlig kväll. Idag har jag ingen ångest.

Dina inlägg är så bra och nyttiga att läsa, jag får på något vis ny kraft ??
Nu har jag varit vit några dagar igen och börjar grunna på ett kalas som jag är bjuden på i slutet av maj.
Om jag håller mig till dess kan jag då dricka lite vin på festen?
Nä, förmodligen inte, för det kommer bli så att jag vill ha mer än lite och då är det kört igen...??

Så nu ska jag peppa upp mig själv till att vara helvit och se fram emot att äta gott och dricka allt utom alkohol!!

Kramar
???

Det här blir min första dag som nykter. Nu har jag beslutat mig för att inte längre dricka.

Drack jag dessa 4 glas vin igår? Mådde ju hur bra som helst utan. Har tack o lov ingen jätteångest och är inte så bakis men så jävla onödigt! För det sätter igång tankar att man blir så besviken på sig själv?Börjar om idag?ha en härlig nykter lördag alla!

..till dig Mulletant, och en önskan om en fortsatt god morgon och dag.
Tack för dina fina inlägg, det känns tryggt att du finns här.

Berra

det ger mig hopp. Men inser att det kräver en enorm vilja. Fantastisk läsning, inspirerande. Att hitta ett nytt jag, gräva fram, sortera ut en liten bit i taget. Jag hoppas jag tar mig dit. Önskar dig allt gott.

Du ska verkligen vara stolt.
Jag blir så glad och lite rörd också när jag läser det här.?
Det är så otroligt bra gjort med tanke din resa att hitta ditt nya jag.
Sådant här stärker ju självkänslan ytterligare i fajten mot ett nyktert och välmående liv.

Så nu känns det ännu lättare för mig också att ta mig an ytterligare en nykter helg.?

Tack Strulan och jag vill önska er alla en bra lördag!

Kram Babar

2000 dagar låter bra! Härligt!

Det går upp och ner, men åtminstone bättre än förut. Beundrar alla karaktärsfasta, men jag kommer igen!

Det lugna livet utan oro. Att vara medberoende är inte lätt heller. Det är så många kring alkoholisten som far illa och får kämpa med det. Det är hemskt när man tänker på det. Man blir berörd när man ser så många som kämpar men också glad att dom hittat hit. Livshistorierna skiljer sej men med många gemensamma nämnare.

Så skönt att det är rullar på hos dej. Ha det fortsatt gott!

Åh heja dig!!

Middag ute med vänner, alkoholfri öl i glaset och god mat en av de trevligaste kvällen på mkt länge. Jag är så jäkla stolt över mig själv, att jag gick med och utan konstigheter kunde beställa alkoholfritt.

Tänk att i dag för två månader sen ville jag dö, jag drack vin i en takt som gör att jag fortfarande eldar tomma vinboxar och levde i en mardröm. Jag har fått en andra chans och börjat våga göra saker, vinet gjorde mig rädd och asocial ville bara vara hemma och dricka ifred.
Mitt nya jag vill vara med, testa den rädda kvinnan som inte tycker hon duger och jag skall kämpa så för henne och att hon får leva fullt ut.

Så nu börjar vandringen för månad 3 känner mig laddad, men tar en dag i taget och samlar kraft för strider och viljan att finna lugnet.

Önskar er en fin lördag med kraft och mod❤️// kram Strulan

Jag tycker inte om känslan av alkohol. När jag tänker på ordet vin smakar det torrt i munnen, jag känner smaken av gammalt vin, muggen som stått bakom sängen från kvällen innan, att det bränner i halsen, det smakar surt och jag anstränger mig för att inte kräkas.
Jag försöker känna efter om jag minns det glada. Jag tror jag kan komma ihåg förväntan, ljudet av kartongploppen, kanske att första klunken känns varm. Men det känns mest som ångest, redan första klunken är mest rädsla för att det kommer ta slut, det kommer inte räcka till imorgon, jag vill inte dela med mig, jag vill inte känna det gå ur kroppen, jag måste köpa mer.
Jag vill inte ha tillgång till något som förhöjer min vardag. Tanken att jag skulle klara det, att jag skulle dricka ibland och att det skulle vara trevligt, gör plötsligt alla vanliga stunder lite tråkiga. Jag vill att upplevelsen av livet ska vara grejen. Alltid.
Jag tänker aldrig aldrig aldrig mer vara en bakfull mamma. Vara en rädd mamma. Slarva igenom godnattsagan, bli sur för att dom inte somnar snabbare så jag får börja dricka. Jag vill längta efter tiden med barnen.
Min stora risk är arbetet. Första dagarna med snuset rasslade det till med kreativiteten, jag kunde jobba hela natten, nikotinruset tog udden av prestationshetsen och gjorde alla mina idéer bättre. På några dagar blev det normalt och lika kämpigt som förut. Jag tänker på att rädda mitt arbete med alkohol, att det ska lossna, att jag ska slappna av, att det ska kännas roligare. Har det här någonsin stämt? Jag minns känslan av att rusa mig in i ett flöde, glädjen att jobba i det där självförtroendet alkoholen ger. Men jag minns ju mest att slarva bort det och somna ifrån det, att till slut inte kunna kombinera bokstäverna med varandra, att börja skicka pinsamma mess istället. En gång när jag hade deadline och drack så mycket att jag trodde att jag skulle dö. Att jag fick lägga arbetstiden på att koncentrera mig på att andas.
Att jag inte vill vara en jävla idiot, kunde ju vara anledning nog att aldrig mer ens lukta på ett glas vin.
Jag blir deppig. Jag ramlar in i självbilden kaos. Trassel trassel trassel jag. Jag vill säga ja när min bekanta föreslår ett glas vin för att jag vill vara normal. Easy breezy som kvinnorna på film som dricker drinkar till lunch och sen går tillbaka till sina fina kontor och jobbar till sent på kvällen utan att dricka mer. Jag vill inte vara stinkande skräpjag som måste planera varenda sekund av mitt liv för att inte råka trilla över kanten till kaos eller bara plötsligt lösas upp i atomer.
Fast det måste jag ju vilja.
Jag tycker inte att det är tråkigare utan alkohol. Jag tycker att det är lite svårare att prata.
Jag ska berätta för min bekant att jag inte dricker.

Har precis läst igenom din tråd och vill bara uttrycka hur imponerad jag är. Jävlar, du är stark!!

Stiger upp och kokar te och kollar ’läget’. Ser mina ’gamla vänner’ santorini, PP och Pi31415 på ’första sidan’. Känns fint på allt sätt, vi är några ’gamlingar’ som hänger kvar. Adde och Berra hör ju självklart till. Även några nyare, Monday Morning, miss lyckad och Äntligen fri - eller Ella . Jag har inte så bra koll på er nyare:) Ursäkta!

Jag tänkte skriva på Valborg eller 1 maj men det kom annat emellan. Annat trevligt. Jag tänkte i alla fall på valborgsmässoafton vid 19-tiden när vi som vanligt eldade brasa, att ’nu är det sju år sen mannen tog sitt återfall’. Ett fruktansvärt ögonblick. Och det bästa som hänt - fast det visste jag inte då. Jag visste inte att det var den andra avgörande vändpunkten. Den första var när jag gick 1 och 1/2 år tidigare.

Jag blir glad när jag ser att de som är nykomlingar här läser och tar hjälp av tidigare erfarenheter, som Fina-Lisa nu löser santorinis tråd. Det här forumet är en erfarenhetsbank av obeskrivligt värde. Erfarenheter som haft ett högt pris på många sätt. Ibland blir jag bara uppgiven när jag tittar in och läser samma berättelser som under alla år jag läst och skrivit här. Men så är det nån som hittar ett handtag, tar tag i det, öppnar dörren och ser en ny väg. Någon som förmår släppa drömmen om det man tror är det normala och enda möjliga livet. Eller som medberoende inser att var och en måste göra sin egna livsval.

Allt det bästa till alla och särskilt till kära forumvänner! Nu ska jag somna om:) / mt

Härligt att se att din tråd ’lever’ och är till hjälp och nytta för andra! / mt

Så roligt och så fint att du delar med dig! / mt

till 2000 alkoholfria dagar!

Jag tycker att du ska vara glad och tacksam för det.

det du skriver santorini.
Har man druckit sig till ett alkoholberoende, så finns det ingen reversibel process där man genom att dricka mindre och med olika restriktioner kan bli av med beroendet. Det enda fungerande sättet är som du skriver att sluta helt med alkoholen. Att med viljans hjälp låta första glaset stå orört, och med förnuftet inse att det är det enda hållbara alternativet.