Senaste kommentarerna i forumet

Kalaset var kul!
Jag började bråka med rasister ute på krogen. Förstår Veekligen inte hur man kan vara så jävla dum i huvudet så att man inte kan tänka och blir rasist. Det gick bra.
Men någon måste säga nej. Det räcker men en människa att göra skillnad, så är det.

Sen åkte jag hem till ”grey” låg och myste hela natten och halva dagen. Jag tycker verkligen om honom. När jag får till min ekonomi ska jag ut och resa med honom, han vet inte om det själv ännu.

Sen hörde musikproducenten av sig när jag var på G hem, så drog dit och myste med honom också. Äntligen fått ligga, det var ett tag sedan. Ligga nykter, det är fina grejer det alltså ?

Nu känner jag mig ganska sleten. Påväg hem. Ska göra mig i ordning för morgondagen och outa för mitt team att jag sagt upp mig.
Sen är det snart helg igen.

Så glad att jag har mina pojkar ❤️
Glad för Mina vänner och att livet är precis exakt så som det är.

Fridens ?

Mötte ett rådjur på min promenad.
Jag å maken har båda röjt hemmet från allehanda skräp. Så skönt. En bra grej att hålla sig sysselsatt med. Otroligt mkt skräp man samlar på sig under en vinter. Lite symboliskt fick det bli för min del. Ut med det gamla. Kvällen tillbringar jag långt från teven...vill ist bygga min hjärna med styrka dvs meditation. Det låter så himla pretantiöst men tar hjälp av mobilen. Ofta infinner sig en total avslappning vilket är en befrielse utan biverkning ?

Hej känner igen mig. Jag är dock 39 år , men jag har börjat få självmordstankar

Hej känner igen mig så mkt. Jag har aldrig haft nån att prata med. Kommer från en "fin familj" alltid tjänt mig som det svarta fåret

Hej känner igen mig så mkt. Jag har aldrig haft nån att prata med. Kommer från en "fin familj" alltid tjänt mig som det svarta fåret. Dom mig som alkoholist långt innan jag alls va det. O det triggade ju bara mig ?

En vecka sedan jag "kikade in" här på forumet. Man ser snabbt ett mönster utav nya deltagare med samma frågor, samma rädsla och samma funderingar samt alla "gamla" deltagare med nygamla frågor, rädslor och funderingar. Sen en massa "nicks" som fallit i glömska...
Det jag "lärt mig" är iaf att oavsett om/när jag kommer tillbaka hit och gör avbön är att även om A är ett beroendeframkallande gift så beror våra omständigheter i livet en central roll. Finns det olika beroende? Kemiskt beroende där man känner att man måste inta A till vilket pris som helst? Eller också ett emotionellt beroende? Där man dricker A för att få tiden att gå, utav tristess, leda, vana eller dylikt. Men, om den cykeln bryts så minskar även drickandet automatiskt? Jag vet inte. Jag slänger bara ur mig frågan för att jag är nyfiken och undrar? Jag dricker, som sagt, fortfarande vin men har ingen ångest, sover gott och mår inte dåligt. Dricker jag mindre än förut? Förmodligen. Eller rättare sagt, ja, det gör jag. Men då är frågan: varför? Jag vet inte riktigt. För att det inte behövs? Kan det vara så enkelt? För att jag mår bättre allmänt utav flera orsaker och för att jag mer accepterat läget, släppt taget, tar en dag i taget och minskat min egen stress? Jag vet inte. Jag bara tänker att ni är flera därute på forumet som kanske känner/känt likadant som mig.
Vi har alla vår egen resa att göra.
Kramar,

Ta vilken lögn som helst. ..läkarbesök..provtagning..pencillin...slagit vad med en kompis...bilkörning...hämta ungar...magkatarr...ibs....huvudvärk....
Allt är tillåtet...tills du landat och vill vara tydlig och sann med din nykterhet.
Lycka till imorgon.

Ändrade ditt nick lite?. Ta inga chanser..Ibland blir man genom beroendet som ett barn som vill bestämma själv..Har sett och hört det flera gånger..Du är duktig, du är stark?Men beroendet i hjärnan vill att vi tar risker och faller..Bra kämpat och ännu mer riskanalys och strategi..Varm Styrkekram och grattis till tid???✨

Hej Li-Lo!
Tack för din omtanke!

Ja det går lite fram och tillbaka. Jag har varit stark vissa dagar, faller sen tillbaka lite o går på hans mjuka ord. Men jag har undvikit att träffa honom hemma hos varann, alltså på tu man hand. Då kommer jag inte att kunna stå emot.
Precis just nu är jag så fruktansvärt sugen på att åka till honom. Han har precis kommit hem från en kurshelg o vi har haft kontakt per tel under helgen.
Fortfarande är han spärrad o kan bara maila men jag ringer upp honom när jag vill prata med honom.
Jag går igång på hans mail o just nu tänker jag att jag ska hålla mig ifrån att läsa mailen. Han försöker övertala mig med både lock, skuld, omtanke, kärlek...

Jag följde Nordängs förslag om att skriva ner mina behov o vad jag saknat i min relation med den här mannen. Jag har kommit fram till att trygghet o tillit är centralt för mig o dessa två ord kör jag som ett mantra nu. Både mot honom o mig själv.
Jag kan slingra mig lite då från hans inlindade krav o skjuta beslut på framtiden.

Dessutom läste jag en artikel i dagens GP om hur det går till att fastna i olika sekter o jag kunde se att det går att applicera även på min situation. Reflekterade lite även över hur en medmänniska bör agera, o hur man själv agerar när man känner att det är fel men är oförmögen att ta tag i situationen. Mkt intressant.

Det här är inte alls över ännu, det är bara början på något som jag inte har en aning om hur det kommer att sluta...
/A.

Skulle du kunna testa L-glutamin igen? Eller tar du det nu? Jag vet att du upplevde ett mycket mindre sug av det.
Visst var det så? Testa. Vet dock att du tar dig igenom detta och vet också att många upplever en stor förbättring vid
ca 6 månader. Hjärnans Alko-dörr ska vara tvärstängd. Ingen kompromiss. Den lilla fan ska bara bort. Resonera inte.

Du klarar detta - övertygad om det. Och du går stärkt ur. Lite starkare för var gång.

Varmaste kramar

MM

Och grattis till dina åtta dagar och ditt beslut att inte handla alkohol igår. Viktiga steg. Beträffande dina funderingar kring hur du ska agera och vad du ska säga på middagen så har vi alla varit där. Jag tror alla har oroat sej över vad man ska skylla på och vad andra ska tänka. I början. Snart lär man sej hantera det. Min erfarenhet är att folk inte bryr sej så mycket som man tror. Var och en har nog med sej själv. Beror lite på sällskapet förstås. Du ska bestämma dej för att vara nykter. Det är prio ett. Ett ”nej tack” kanske räcker? Är det möjligt att skylla på att du kör bil om nån frågar? Inga långa förklaringar, det blir bara konstigt. Man kan säga att man håller upp, tar det lugnt. Inte vill ha. Det är inte klokt att man ska behöva fundera på ursäkter. Att alkoholdrickande ska vara det naturliga.
Med tiden när du blir säkrare på dej själv så blir det naturligt. Det är för övrigt ”inne” att inte dricka alkohol:).
Du kommer att klara detta alldeles utmärkt och sen går du starkare ur det!

För sju år sedan vände jag mig till beroendemottagningen i Botkyrka. 6 månaders Antabus, inga problem med körkortet. Tyvärr är det dags för en ny vända med Antabus, är inne på dag 35 idag. Inte heller denna gång några problem med körkortet. Budskapet har varit att de, som Themistokles skriver, bara vill hjälpa till om du självmant söker hjälp. I mitt fall handlar det dock om att sluta dricka, inte ändra mitt alkoholbruk. Det kan kanske påverka läkarens bedömning.
Låt det inte gå så långt att du blir tvingad till behandling av arbetsgivare, socialtjänst eller lagens långa arm. I ett sådant läge tror jag att läkaren gör en annan bedömning av risken med ditt körkortsinnehav.
Har du tillgång till företagshälsovård? Arbetsgivare är skyldiga att hjälpa till med rehabilitering, oavsett graden av problem.

Någonting i dig har väckt tanken på att du kanske behöver en förändring. Försök att vara stark nog att tänka tanken fullt ut. Bara du själv kan avgöra om du är beredd att ta konsekvenserna av att söka / inte söka hjälp.
Lite moralpredikan där på slutet, men jag vill bara väl.

Lycka till, och tag det beslut som är rätt för DIG.

Hej! Räcker det inte med att säga att du valt att inte dricka för tillfället? Det brukar jag köra med, att jag valt att ta en paus. Det brukar folk tycka är både OK och respektingivande.
Lycka till. ?

I morgon ska jag gå på en stor, arbetsrelaterad middag. Stora rödljus blinkar hysteriskt inför detta. Vinet kommer att flöda. Jag har bara varit nykter i en vecka. Förutsättningarna för att börja dricka är alltså fulländade.
Men jag vill inte.
Jag vill inte.
Om jag tar det första glaset vin i morgon KOMMER jag att supa mig full. Det vet jag.

Hur gör ni andra i dessa situationer? Jag är inte redo att säga: "Nej tack, jag har blivit nykter, för jag är orolig över mitt drickande." Om jag hade landat i en identitet som nykter alkoholist skulle jag säga att jag är det, men jag är inte där än. Jag vet inte vad jag är, om jag måste vara nykter hela livet, hur jag vill definiera min nykterhet inför mig själv. Det enda jag vet är att jag inte vill dricka NU. Jag gjorde testet man kan göra på den här sajten, och fick rekommendationen att vara nykter i 90 dagar. I dag är jag på dag 8! I går övervann jag den svåraste Systemet-utmaningen: inte gå dit fast jag vet att det är stängt i dag. Andra dagar vet jag att det finns möjlighet att gå dit fram till 19, och sedan öppnar det igen nästa dag. Men JAG GICK INTE DIT I GÅR! Jag var nykter!

Jag vill inte förstöra min nykterhet i morgon. Jag vill verkligen inte det. Kanske ska jag säga att jag tar någon medicin som gör att jag inte får dricka? Det är så absurt att behöva förbereda vad som nästan liknar verbalt självförsvar bara för att man vill vara nykter på en middag. Supandet är det normala och den som är nykter är den konstiga.

Tack snälla JoYo, det ska jag! <3

Du är så klok som vanligt JoYo och det du skriver är ju så sant, tänk att man inte kan fatta det när alla tankar är på A, så skönt att sakta men säkert slippa detta och låta tankarna sväva iväg på andra saker, dom vi har runt oss, naturen, vädret osv
Jag gick även idag upp vid 6-tiden, inga som helst problem, gjorde en rejäl frukost till mig och frun och sen iväg för att träffa två löparvänner i Änggårdsbergen. Så lugnt i skogen på morgonen, solen hade börjat lysa o värma lite, fåglarna kvittrade och vi sprang nästan in i en älg som blängde på oss men som sen gick iväg....är sååå glad att få uppleva dessa saker igen.
Hemma i tid så mycket kvar av dagen för andra aktiviteter och umgänge med familjen.
Ha en fortsatt fin söndag

Kul att ses nån gång! Vi trampar på i vår vanliga trygga lunk. Skönt. Inga toppar eller dalar. Härligt med våren på gång.
Ha det gott!

Grattis tIll 100 dagar och mer! Det är väldigt bra. Du har det kämpigt nu och du gör en del riskabla saker. Du är inne i en period av svåra sug. Jag håller helt med MM, du ligger på gränsen. Du borde hitta reset-knappen och börja om. Nollställa dej. Hur vet jag inte...
Jag finner flera riskfaktorer i ditt beteende. Att du går in på systemet, att du kollar procenten, smyger in och gömmer alkoholen. Du bäddade för återfall. Bra att du är medveten om det.
Gör en kraftansträngning och håll dej borta från alkoholen. Jag tror att du snart kommer in i en lugnare fas om du inte ger efter. Inte ens i tanken, det är där allt börjar.
Vi kan inte lägga ansvaret för vår nykterhet på andra. Jag var nån gång frestad att säga åt min man att om jag nån gång säger att jag klarar av att ta ett glas så stoppa mej. Men nej, ansvaret är bara mitt. Jag är nykter för min egen skull och tar eget ansvar för det.

Du vet allt detta och du klarar av det.

Vaknade tidigt, minsta lillan bredvid, mellan mig och mannen. Hon blundar än, gäspar, kramas. Lycka. Jag är lycklig över att vara en närvarande mamma till henne. Vi åker iväg på simning och hon tittar om jag ser ”mamma, titta!”. Jag ser henne, bekräftar med ögon och leende. Ett friskt kroppsspråk. Det är sann lycka att få vara nykter. LyckoTårar i ögonen, av att få uppleva livet igen nykter. Jag vill vara nykter NU! I NUet finns ett LUGN, i NUet sker livet. Jag vill att barnen ska lita på mig igen. Det krävs ett livslångt lugn för att vara den jag vill vara. Jag är glad över att få den här chansen och styrkan, att få uppleva mina barn, helt och fullt närvarande. Genuin kärlek. Mina barn förtjänar en sund och stark mamma, jag vill vara en stark förebild så att de växer upp till starka kärleksfulla vuxna. Jag vill ställa upp, hjälpa, trösta, peppa, lyssna. Jag vill vara deras kraftkälla. Jag vill bli farmor och mormor i framtiden. En sund förebild till alla barn. ♥️ ??

Tänk att nykterheten är så skön! Filosoferar ju mer än på rödvinsfylla?✌??

Nu - till gymet på ett pass styrka!

Jag önskar er och mig, ett LUGN, att våga slappna av i alla känslor som kommer under dagen, låta tankar och känslor komma och passera. Vara i NUet! The power of NOW!?

Hej! Jag går sedan en och en halv månad på en beroendeklinik i Göteborg. Ingen har ens nämnt att dra i in mitt körkort. Inte heller gjorde de en s k orosanmälan till socialen då jag har barn. Min erfarenhet (naturligtvis inte något bevis för någonting) är att läkarna på en kliniken inte är ute efter att försvåra eller förstöra för någon, utan enbart hjälpa. Inte heller nämndes mitt körkort när jag för tre år sedan sökte hjälp på Vändpunken i kommunen. Men det är som sagt mina personliga erfarenheter.
Lycka till med din nykterhet! ?

Detsamma till dig.?
Det är ju liksom inget alternativ för mig längre. Jag vet att di beskrivit det så bra i din tråd. Att i det beslutet uppstod en frihet. Ha fokus på vad jag kam göra, alla möjligheter jag har, istället för att fokusera på den saken jag inte kan.
Önskar dig/er en skön söndag.☀️
Kram!

Hej. Vill dricka mindre men är rädd för att söka hjälp. Har hört att läkare drar in körkortet vilket vore förödande. Npgon som har erfarenhet?

Vad skönt att höra att du har många nyktra dagar! Och att du har ett annat lugn i dig! Hoppas du haft en skön helg!

Kram PimPim ?

Gillar söndagar, inget bolag öppet och Draken brukar ta vilodag så det finns ett lugn i mig då. Drar ut på morgonen och njuter av lugnet, en känsla jag vill ha oftare.

En ny känsla kom igår, naturlig sömnighet det kommer jag inte ihåg när jag kände och fick en natt med läkande sömn. Har ju druckit mig till dvala för att kunna sova och orka gå upp på morgonen. Tänk så man kan lura sig själv, så många bra förklaringar jag gett mig själv för att få hälla i mig vin.
Så många gånger jag lovat mig själv när jag mått illa att aldrig mer dricka, för att sedan dagen efter börjat igen. Konstigt att inte Draken inte kan viska om de gångerna istället, men istället är det gott rödvin, paraplydrinkar och annat den mal på om.

Har inte riktigt ännu släppt mitt försvar och erkänt i huvudet att jag druckit för jag är alkoholist, men sakta går jag dit och plockar bort muren av försvar och ursäkter för ett missbruk.

Så snurriga tankar från Strulan som väljer ännu en nykterdag och hoppas ni får en fin dag

❤️