Senaste kommentarerna i forumet

Jag ör också där... men just nu ligger jag nerbäddad i en rejäl förkylning. Usch... serieknarkar och dricker te..

Kram PimPim ??

Känns som du kommit in på rätt spår igen! Härligt att läsa ?

Kram PimPim ??

Jag är uppväxt med en mamma som är alkoholist. Idag är jag 35 år, 3 egna barn och en usel relation till min mamma. När jag tänker tillbaka så inser jag att min högsta önskan är/var att min Pappa tog tag i det. Han skulle tagit oss barn och flyttat från henne. Hon skulle blivit tvungen att välja mellan alkoholen och oss barn tidigt under sin alkoholism. Vi barn förstår mer än vad vuxna tror och vi mår oerhört dåligt av allt som sker i ett hem med alkoholism. För din egen skull och för dina barns så hoppas jag innerligt att Du finner styrkan att genomföra flytten! Ni är värda att må bra!! STOR KRAM!!

Hur går allt för dig idag?? ?kram

Tack vad gullig du e? idag känns det bra. Lite spänningshuvudvärk men annars inget. Har pratat med min läkare idag om min grundångest så ska nu börja KBT på onsdag. Blir spännande. Jag har ju så svårt att sova på nätterna tyvärr ! Men det kommer säkert bli bättre. Ändå dag 2 idag ju utan a-djävulen????

Själv dricker jag alkohol för att jag måste inte för att det är gott eller att jag vill. Skulle omständigheterna vara annorlunda så skulle jag aldrig dricka. Jag har alltid tyckt att alkohol är äckligt.

Solen skiner idag, det var välbehövligt☀
Denna vecka och alla andra ska bli nyktra i fortsättningen. Det känns så himla ... Skönt!!!
Lycka till oss alla forumvänner som kämpar!

Kramar
???

"Jobbar på, accepterar att tankarna finns där, och att jag inte behöver agera på dem bara för att de existerar. "
Du har nått en oerhörd styrka i ditt tankesätt, och jag blir uppriktigt glad av att läsa det. Din styrka vinner över ditt sug och flyktbehov, dag för dag och det är fantastiskt! Du ska vara så stolt Fibblan, du är grym och har hittat din väg! Fortsätt bara följa gatulyktorna längs vägen så går du aldrig vilse (försöker mig på lite metaforiskt språk som ju du är så duktig på ?).
Idag skiner solen över oss och fler soliga dagar är att vänta☀️

Har förresten bokat en resa som belöning till min tre månaders nykterhet, dvs om två månader, så jag har något att se fram emot och så att jag ser till att ge mig en belöning för allt slit. Eller belöning till den lilla arbetsmyran.
Inser att det också innebär att jag känner mig trygg att jag kommer klara tre månader. Det har innan känts lite överväldigande att tänka på så lång nykterhet och tro på mig själv att jag klara det. Men äntligen vågar jag tro att jag verkligen kommer klara det. Så fantastiskt!

Tack kära Fibblan. Du är så fin som kommer in här och stöttar. Inte så många som skriver i den här tråden, men det kan vara att jag fortfarande har en viss rädsla att blotta mig, trots att det här är anonymt. Trots att om man inte blottar sig så är det svårt att nå människor på djupet och folk kan inte se vad vi har för likheter. Jag känner igen mig i oerhört mycket jag läst här på forumet men jag själv har svårt att be om hjälp och svårt att visa mig svag. Finns med sen barnsben. Har också svårt att stötta innan jag är trygg nog i min egna nykterhet, är så rädd att låta förljugen. För hur kan jag stötta när det känns som så mycket hänger på en skör tråd hos mig själv hela tiden? Har insett att stötta handlar om så mycket mer. Bara visa att man finns, att man ser och hör. Bekräfta en annan persons känslor.
Tror jag kommer orka mer framöver.
Många känner viss platå vid tre veckor, jag tror att jag nått den nu istället vid fyra veckor. Ett annat lugn, en annan stabilitet och beslutsamhet.
Jag är på min vakt men jag njuter samtidigt av lugnet.

Fibblan -jag ser nu den lilla arbetsmyran du pratar om. Du är så fantastisk med metaforer. Det är arbetsmyran som tagit oss hit och dags att uppmärksamma den. Tack Fibblan för att du hjälpt mig uppmärksamma den!

Kramar till dig Fibblan och alla andra där ute som kämpar ❣️

Hej och tack för att du svarade mig!
Känner att detta ska bli bra.
Efter tidigare försök att bli helnykter så vet jag att jag inte kan bli normal drickare utan måste bli helnykter väldigt lätt alltså men dessa tankar suddas ju ut när veckorna går.
Måste ju ha kvar tankarna när man har jobbat och ska ta helg det är då mina ursäkter och lögner tar form i huvudet har givetvis druckit i veckorna med men värst på helger och långledigt.
Tror och hoppas om jag är här så blir det lättare.

Det var verkligen fina ord av dig! När jag läser hur du beskriver dig själv så fick jag upp en person jag själv kan relatera till i mitt jobb, -en mansdominerad säljbransch där det idag finns en enda kvinnlig chef på alla våra ca 70 filialer i Sverige. Det är starkt av dig! Tror för visso att vi är väldigt lika där, kvinnor som män, en stor del av oss med alkoholproblem är just högpresterande. För att vara högpresterande krävs hög tankeverksamhet och ett huvud som alltid är på alerten. "A" är vår flykt från oss själva och vår identifiering av oss själva som likamed våra prestationer. Typ..
Önskar dig all lycka till att genomlida denna veckan (har läst din tråd) Kom ihåg att de starka känslorna av sorg, ensamhet, nedstämdhet, olycklighet m.m.... m.m.... som kommer nu dessa dagar är en stor del av alkoholen som lämnar kroppen! Det är en direkt reaktion av att kroppen inte får något den brukar få!
Du har ju redan innan hittat och känt den nyckel av styrka, motivation och gäldje som träningen ger, t.ex att gå ut och springa. Så fort du blivit av med den direkta baksmällan så trotsa alla omotiverade hjärnspöken och ta dig ut. Den kan vara din väg genom denna veckan!

Kram och stort lycka till!

Småland, den här sidan är kanon bra om du vill ändra ditt förhållande till A. Jag har varit här sedan sep i fjol. Har fått inspiration och stöd genom att läsa och kommentera andras inlägg här. Vi är inte ensam om kämpa med alkohol djävulen. För mig har insikten av detta varit guld värt. Jag TROR att jag i framtiden ska kunna bli normal drickare. Har haft några fyllor sedan började skriva här inne. Blir mer och mer säker på att jag väljer bort alkoholen helt och hållet. Jag mår dåligt av skiten. Mådde jag lika dåligt av att käka fisk skulle jag sluta äta det. Har liksom utvecklat alkohol allergi.

Om du gör ett rejält försök att sluta? Slutar ljuga för de som vill hjälpa dig och även dig själv?
Antagligen kan inget värre hända än vad som händer om du fortsätter eskalera ditt drickande. Det finns ju andra typer av mediciner och hjälp. Efter ett tag kommer livsglädjen tillbaka också. Mitt råd är att fälla ner alla fasader och göra ett riktigt utbrytningsförsök. Det är sällan för sent att hitta tillbaka, men du måste acceptera hjälpen och ge dig själv en ärlig chans.
Ta hand om dig!

Ja man är en bra skatteslav när man är alkis. Själv så spenderar jag nästan 3000 kr/månad på skiten. Men det är ju min medicin så.... All medicin har ju biverkningar. Men det skulle vara bra om man hittade något med mindre farliga biverkningar.

Hej!
Känner att denna sida kan vara till hjälp och ska försöka vara här ofta.
Mvh

Hej!
Här är jag ännu en alkoholist som fått nog av alkohol.Var gräsänkling i helgen och söp skallen av mig fram till 0330.
Hoppas jag kan hämta inspiration och styrka hos er andra med samma problem.
Då jag vill bli helt nykter och slippa ljuga och planera vara orolig slippa ångest det är ju inget liv.
Förstår inte hur jag tänker när jag svänger förbi bolaget.
På något sätt så ljuger för mig själv också.
Men det känns stärkande att jag inte är ensam om att ha alkohol problem.
Och hoppas få hjälp här kanske även kan hjälpa någon annan.
Känns bra att läsa era berättelser.
Mvh

Jag har funnits här på forumet sen jag bestämde mig för att ta en alkoholpaus för lite mer än fyra veckor sedan.
Jag kan känna igen mig en del i dig, jag är endast några år äldre och har hela livet tampats med svårigheter att hantera ångest. Det ledde tillslut till självmedicinering av alkohol som blev mer och mer destruktiv. Jag har som du provat på KBT utan resultat.

Först nu efter ca fyra veckors nykterhet har jag åter tagit upp försöket att lära mig hantera min vardagliga ångest. Det första som måste sägas är att den ångesten ser helt annorlunda ut som nykter än som dricker för mycket. Ångesten kommer mer sällan och blir sällan lika allvarlig. Men den kommer ändock, men äntligen känner jag att jag kan reflektera över den på ett annat sätt än tidigare. När den är som kraftigast har jag kunnat avvärja den med musik och träning, men det har vart mitt sätt, kanske kommer ditt sätt vara annorlunda.

Så. Försök skaffa redskap att först lyckas hålla dig nykter en tid (extremt tufft men värt det!!!), Läs och lär massa på forumet, försök skala av så många måsten som möjligt i din vardag och fokusera helhjärtat på lugn och balans. Sen kämpa.
Efter ett tag som nykter tror jag du kommer kunna ta åt dig av din KBT på ett nytt sätt, med klara mer hållbara tankar.

Hoppas du orkar ta steget ❣️
Kramar från Nejlika

"Bambiee"!?
Jag är själv ny sedan några dagar (har ett påbörjat inlägg men kommer att utveckla tråden mer när tiden är mogen)
Tycker inte ditt inlägg var rörigt alls, du förmedlar dina känslor inför din relation med A bra.
Härinne kan vi verkligen peppa och stötta varandra, jag hjälper dig gärna om du vill?
Ps: ?Firar (utan A såklar?) 2 veckor nykter idag, det är närmare 2 år sedan sist, detta är dock mitt första försök/beslut att vara utan A, att jag hittat hit visar också på att min förnekelse börjar släppa.
Varmt lycka till!?
Kram/ Nattflickan?

<3 <3 <3

Hej,
Är helt ny på detta forum och det är egentligen så långt borta att en skriva till någon jag inte känner. Så långt bort att ens söka mig ens hit. Eftersom jag inte har några problem. JO, precis som dig dricker jag varje kväll för att det är så mysigt och gott. Innerst inne vet jag att jag skulle helst av allt dricka redan på dagen och ta vid där jag slutade. Ibland på helgerna lyckas jag dricka utan att min fru vet om det. Det är så skönt och gott tycker jag då. Numera ställer inte jag till det för andra, utan jag dricker "kontrollerat" för att kunna dricka så mycket och ofta som möjligt. Mina levervärden är åt helvete och jag har själv sökt mig till beroendemottagning för hjälp. Jag har lyckats kunna dricka på Antabus som ska vara omöjligt. Men idag eller snarare på onsdag ska jag ta antabus igen. Fram till dess, dvs 2 dagar ska jag vara helt fri från alkohol, och det kommer vara sjukt svårt inser jag redan nu. Precis som du tror jag att man måste erkänna för sig själv och sätta ord på problemet. Alkoholen är för oss ett problem så klart, men varför hamnar vi här? Det är något som vi behöver ta reda på, tror jag. Jag är också så förbannat trött på att flörta med min bästa vän alkoholen. Tror jag ska be om att få medicin mot min ångest eller vad tusan det är som gör att jag hela tiden vill känna känslan och smaken av alkohol. Kriga på du.
//Alex

försöker hitta någonting att sätta ankar i. Note to self. Ge dem inte mer bränsle.

Acceptans...tans...tans...tanz. Dansa mig fri. Fri. Fri.

Inte denna dag. Inte denna stund.

Det jag kan känna igen mig i är att du liksom jag flörtar med alkoholen och det går oftast överstyr medan omgivningen inte har samma problem som oss. Jag skulle vilja klara en dag utan vin i kroppen och därför sätter jag upp ett mål idag... idag är det slut på drickandet. Målet är att klara en dag som idag. I morgon är målet att klara en dag till utan vin i kroppen. Tror att kortsiktiga mål är helt avgörande. Eller vad tror du själv?
//Alex

Hej,

skriver från "andra sidan" och hoppas att du inte misstycker.

Jag skulle säga att det är omöjligt att få den effekten av lättöl. Det är nog tyvärr bara en av alla alkoholist-lögner som serveras dig. I och för sig spelar det inte så stor roll vad han dricker - han beter sig illa och det är det som räknas. Om din man inte hade problem med alkoholen skulle han lyssna på vad du säger, be om ursäkt, ändra sig och dricka mindre/sluta dricka. Men eftersom han inte lyssnar, fortsätter bete sig illa, fortsätter dricka, kommer med undanflykter och till och med beskyller dig för det hela = klara tecken på att hans hjärna är kapad av alkoholen.

Tro aldrig att det är ditt fel att din man dricker. Det är alltid hans eget val att döva sina känslor med alkohol. Du kan heller inte få honom och sluta, utan det måste han göra själv. Tar han inte beslutet själv, inser sina problem och väljer att sluta, så spelar det ingen roll vad du gör. Och jag skriver just "val", för även om man är beroende så har man ett val. Varje dag har vi ett val. Varje timme och stund har vi ett val. Varje gång vi väljer att föra glaset till munnen är det ett val. Ett val som kan göras annorlunda. Men då måste viljan också finnas.

Fokusera därför på dig själv istället för din man. Hur vill du att ditt liv ska se ut? Hur vill du leva ditt liv? Vad vill du att ett gott liv ska innehålla? Har du detta idag? Sök också stöd och hjälp utifrån. Det finns många i din situation och ensam är inte alltid stark.

Kram till dig

Här ligger jag nu efter att snubblat in på morgonmötet med kollegor för att jävligt snabbt ta mig hem igen.

Min fru och jag delade på 4 flaskor igår söndag kväll. Inger planerat. Hon har inre samma problem som jag ska jag säga.

Men det är första gången som jag går hem från jobbet pga av mitt drickande. Jag har precis påbörjat behandling av Antabus.

Jag har kontakt med beroende mottagningen och ska egentligen dit idag men jag vågar inte. Rädd att mina lögner ska synas. För övrigt är det ingen som kan ana mitt beroende. På ytan ser allt bra ut.

Men jag är en alkoholist som dricker vin och bubbel varje kväll efter klockan 21:00. Jag älskar känslan och smaken men hatar konsekvenserna. Jag är livrädd att sluta.