Senaste kommentarerna i forumet

Vaknade precis ? sovit sjukt länge,vilket var skönt. Idag gäller det! Lite läskigt men spännande. Vad skönt att vakna imorgon o känna sig fräsch?vi hörs under dagen om våra tankar och funderingar framöver ? det det SKA gå??

Nu ör det dags, sista vinet är uppdrucket, sista fylle-smsen är skickade, sista bakismorgonen är genomliden och sista övertidstimmarna för levern är jobbade. Så nu börjar den, resan, som kommer vara tuff till att börja med... därefter mer och mer njutbar. Jag vet det, bara jag klarar den första delen. Idag kommer vara lätt, i morgon oxå. Tisdag brukar jag handla på systemet, det är ju så lugnt då och jag handlar ju inför helgen... lurar jag mig själv och dricker första bubbel-flaskan samma kväll och så fortsätter det till lördag/söndag och sen är det barnfri vecka. Då kan det vara tre flaskor (delade med xet) eller fyra, på måndag eller vilken dag som helst. Helgen betyder massa alkohol... men det var då och nu är nu. Nya tider helt enkelt! ??? NU KÖR VI! ??

Lycka till och håll fast vid vad du beslutar. Ditt välmående är viktigast. Kram

Att finna lugnet i nykterheten är mitt mål nu. Veckan som kommer blir tuff med begravning och allt annat men jag ska klara det.
Livet är inte så långt som man tror när man är ung och sjukdomar och olyckor kan slå till när som helst.
Att självmant dricka sig till sjukdom är ju så idiotiskt och galet.
Livet är det ju enda vi har, varför är vi inte mer rädda om oss!!??

Kramar
???

Hej "Greveholmen"!
Jag har inte själv upplevt det du går igenom, men läst så pass mycket härinne nu att det står tydligt för mig att du befinner dig i kraftig abstinens! Tror det finns fakta här på sajten. Vad jag förstått kan detta tillstånd i allra värsta fall orsaka allvarligare sjukdomstillstånd, råder dig att så fort som möjligt söka läkarvård!

Skickar styrka ?
/Nattflickan ?

Det slog mig en tanke när jag läste att det är jobbigt för dig att din fru inte litar på dig. Kanske du kan tänka som vi anhöriga; det är hennes problem, du kan inte göra mera åt det än du gör nu - du är nykter. Och det är du för din egen skull. Hon lider säkert också över att hon inte kan lita på dig men detsamma gäller henne - den enda hon har makt över är sig själv och sina egna val.
Härligt att läsa att ditt liv är underbart, njut och var stolt över dig själv! / mt

Hej "Gurka"!
Jag är själv alldeles ny här de senaste dagarna, men börjar tydligen redan känna mig lite hemma??
Skämt åsido. Bra jobbat att vara öppen med din fru om ditt problem med A! Jättebra också att du hittat hit, jag känner redan att detta är rätta stället om man som vi har problem med A. Här finns så mycket hjälp och kloka erfarenheter!
Jag råder dig att hänga mycket här på forumet, själv blir jag genom det stärkt i mitt beslut att vara nykter.
Jag förstår verkligen din rädsla, och de flesta härinne kan nog relatera!
Varför har du valt just 3 veckor utan A? Nyfiken bara på hur du tänker. Efter allt jag hunnit läsa från andra här på forumet är min spontana tanke att det nog är bra att ha lite mer konkret målsättning.. Vill du för det första minska, eller sluta helt?
Jag tänker att det ändå är två olika saker och som också ger en olika förutsättningar att genomföra det rent mentalt..
Berätta gärna mer om hur din relation med alkohol sett och ser ut, om du vill.
Skickar styrka i natten? (morgonen? Sömnproblem just nu ??)
/Nattflickan ?

Jag läser med stort intresse din tråd, som du nämnde i ditt svar till mig. Även jag får pepp, inspiration och tillförsikt av att följa dina tankegångar. Du har ett härligt, målande språk!??
Eftersom jag är helt ny härinne (OCH! Helt ny i att kunna identifiera mitt problem med alkohol) har jag så många tankar, känslor, funderingar i detta att jag har fullt upp att ta in, läsa om er andras erfarenheter, och låta tankarna vandra som de vill.
Men absolut kommer en egen tråd/dagbok kallar några det även från mig när jag är mogen. ?
Jag upplever redan efter några dagar här att jag halvt omedvetet går in på forumet och tankar "rätt tankar" och får en känsla av samhörighet med er andra, som stärker mig.
Utan att just nu gå in på alla detaljer, kan jag nämna att jag slutade dricka a helt och idag är på dag 13. Känner mig både stolt över det men samtidigt inser jag ju hur illa det också hade blivit innan jag vaknade.
Som många skriver härinne har jag haft svårt att sova sedan inflödet av A avstannade, men det får väl ses som ett sekundärt "problem" och det lär nog bli bättre med tiden tänker jag.
Än så länge hyfsat trygg i mitt beslut att vara nykter, hejja mig ?
Tack för massvis av bra läsning, Fibblan ?
Kram / Nattflickan ?

I dag har jag för första gången erkänt för min fru att jag dricker för mycket. Jag kände en skam och en lättnad när det var gjort. Men nu har jag lovat att sluta dricka och jag är rädd för hur det ska gå. Misslyckas jag lämnar hon nog mig. Jag vill minska/ sluta och har ett mål att vara utan alkohol i tre veckor till att börja med. Men hur gör jag? Vill inte svika mej själv, min dotter och min fru. Jag hatar mig själv för att jag hamnat här eftersom min pappa var likadan. Men jag vill klara detta. Alkoholen är inte det Primära det är familjen. Men ändå finns osäkerheten och begäret där
.

Fortsätt skriva. Det är jättebra för att få pepp,styrka och stöd.

Hur ser din plan ut? Du skriver att du haft vita perioder. Hur långa var perioderna? Hur upplevde du dom?
Ser fram emot att få läsa mer om dig.

/A

Åker runt halva EU för att arbeta. Ligger på ett hotellrum och går bara ut för att köpa alkohol.
Nu en ny start med första dagen avklarad och vet att dagarna nu kommer ticka på. Men hur i h-e ska jag klara av att inte ramla ner i dessa alkoholträsk ständigt?
Det finns så många frestelser där ute men jag ska klara det denna gången.
Jag ska bygga strategier och tjock hud för detta är helt enkelt bara sjukt det jag gör.
Kram och styrka till alla som kämpar.
Prick

Alkoholen "kidnappar" hjärnan efter ett tag så att man inte kan uppleva glädje och tillfredsställelse utan drogen. Men efter en tids uppehåll normaliseras det i allmänhet. Har du provat ha något längre uppehåll så du känt förändringen?

Väl talat "systra-min"?!

Vi är bra mammor❤️!
Vi ska "bara.." jobba på att fortsätta va bra för dem, SAMTIDIGT som vi ska bli bättre på att vara bra för oss själva..
Tack för du skrev?!
Skönt med ngn som förstår och sliter med samma..

Ha en fortsatt fin lördag, det lilla som är
kvar av den☺️
och en skön söndag imorgon ??!

Kram
/Fibblan ?.

Nu har jag ställt ultimatum. Jag lämnar honom om han inte slutar dricka. Jag orkar inte mer. Jag sa att jag kan bara bestämma över mitt liv. Han tyckte jag bestämde över hans liv. Han tyckte jag överdrev. Kände mig väldigt bestämd. Sedan började jag vackla, men tänkte nu måste jag tänka på mig, annars kommer jag inte må bra.
Fick senare en verklig bekräftelse på att stå fast vid mitt ord, när jag såg på tv om poliser som tog hand om såå många utslagna med alkoholproblem. Det tog jag som ett tecken. Jag vet att det inte kommer att bli lätt. Men en nykter man i kväll. Håll tummarna. Resan har börjat ?

Det kommer gå strålande för oss... kanske just därför att vi drack vinet när vi inte ville ha det egentligen. Så i alla fall jag känner lite äckel-känsla. ? Nu är det slut sen länge, jag är en aning rastlös, har inga barn den här helgen. Men läser en ohyggligt bra bok: Tough love, av Johannes Hansen... så det lugnar mig en aning. Pulsen är dock 109... ?

Hoppas grönsaker och dipp blev som de skulle! ? och att rätt låt vinner... ?

Ha en underbar lördagkväll och njut av din familj! ?

Hej.

Jag skulle behöva hjälp med att ändra mitt drickande. Jag är dock ensamstående, heltidsarbetande (svårt att ringa på arbetstid). Ingen möjlighet till barnvakt och försöker därför ta reda på om det ens finns någon hjälplinje att rådfråga kvällstid. Dvs efter 20-21 tiden??
Tacksam för alla tips!
Med vänlig hälsning, //Soffi

Nu har det gått tre år av nykterhet. Jag är stolt över mig. Ska lämna mitt sista blodprov i maj. Alla prov under två år utan anmärkning. Nu har mitt liv börjat på allvar igen och det känns underbart. Ni som läser detta och vacklar. Det går om man vill. Ta all hjälp ni kan få. Tyvärr litar fortfarande inte min fru på mig och det är det jobbigaste.

Hej!
Maxdos melatonin är det bästa som hänt mig. Jag har en riktigt svår sömnstörning och har varit beroende av insomningstabletter för sömnen. Av melatonin blir jag naturligt trött och ögonen vill falla i hop när jag ligger och ser film eller läser. Det är underbart och melatonin fungerar bättre ön alla sömntabletter jag någonsin provat. Circadin (något liknande preparat) fungerar dock inte alls. Lycka till!

Tror jag..☺️!
Jag har 40 dagar nykterhet imorgon
(39 alltså idag, men kändes roligare
att skriva 40..?) och jag vet att jag kommer att somna nykter imorgon oxå, så det känns lugnt?. Skönt att äntligen va lite mer säker på vart jag har mig själv i förhållande till alkoholen. För min del var det den första tiden som var jobbigast och jag kan ärligt säga att jag inte vet om lyckats med det jag nu gjort utan forumet! Så jag tycker verkligen det är en sådan bragd av dig,
- det du redan klarat av?!

Nu till det jag egentligen ville säga. Jo, att den inställningen som du har, har jag precis börjat "veckla upp". Att inte tycka det är jobbigt, tråkigt, ensamt. Först nu på senaste jag lyckats vända på perspektivet. Det är ju jag som är vinnaren! Och DU, och vi alla som väljer nykterheten nu! Det är ngt vi skapar och de fördelar och vinster som vi får av det, är med största sannolikhet bättre, än de val vi gjorde för lite mer än 22- , 39-, -3 dagar sedan eller vad det nu kan vara..

Skönt o höra att du har en förstående partner vid din sida oxå?!
Lyckönskningar på resan?!
Kram
/Fibblan ?.

..av nykterhet som du redan lyckats lägga bakom dig?✨?!!
Precis som du säger det är ett jobb att göra och du har redan klarat av många, många dagar ?!
Riktigt bra gjort?!

Och nu är du här.
Och vi är många som gärna stöttar o peppar, och som tacksamt tar emot det du vill dela med dig av på din resa ?!
Känns verkligen som du kommit så långt redan - häftigt ?!

Vi hjälps åt helt enkelt!
Kram på dig!
/Fibblan ?.

Wasabi för att du lyssnar och finns här! Ja det känns bra. Känner mig närmre målet.? imorgon blir nyktert och en ny start på ett bättre liv utan a. Peppa mig gärna det behöver jag, så härligt att ha så mycket stöd här inne?? tack tack tack?

Här! Bara 2 glas vin kvar o det är väl bra?! Det dumma ör så kände jag vud 18tiden att jag nog inte behövde något vin idag men eftersom det e lördag så tänkte jag men en sista gång ska jag gå njuta! Sjukt eller hur? men som sagt som vi ska köra imorgon du o jag mot nykterhet och välmående?????? snart mello, dags att hacka grönsaker till dippen! Tjohoo !kram på dig?

Oj, blev förundrad över dina unga år...
Så insiktsfull och klok redan?
Själv är jag 60+ och var inte alls så mogen som du vid 25 nu...
Du kommer säkert fixa att hålla dig vit.

Kramar
???

Motar bort det genom att dricka afritt vin och låtsas att det ger mig lugn och ro. Tänker på att jag sover bättre och att jag skulle bli så besviken på mig själv om jag föll tillbaka i träsket.
Hur gör ni?

Jag blir verkligen taggad och ser fram emot en nykter vår.
Tack för att du delar?

Kramar
???